简单易学的荷兰豆拌菊花美食做法
补血养颜，适合女性食用的菜肴！用料荷兰豆150菊花50红椒5盐3味精5生抽10香油10荷兰豆拌菊花的做法荷兰豆去头尾洗净，切丝；菊花取花瓣洗净备用；红椒去蒂洗净，切片；将所有原材料入水中焯熟。盐、味精、生抽、香油调成味汁待用；将...
凉拌荷兰豆芥兰玉米笋美味好吃的做法大全，凉拌荷兰豆芥兰玉米笋做法图解
清清爽爽的凉菜，颜色看着也是很赏心悦目。加入少量芥末之后更是有在吃生鱼片的错觉～用料荷兰豆玉米笋芥兰六月鲜生抽芥末麻油凉拌荷兰豆芥兰玉米笋的做法荷兰豆去头，斜刀一切为二；玉米笋切成滚刀块；芥兰切成小条大锅煮沸水...
花生拌苦菊美味好吃的做法大全，花生拌苦菊做法图解 如何做花生拌苦菊最美味
用料苦菊1把花生米适量白糖适量醋适量花生拌苦菊的做法把熟花生去红皮放到料理机打碎，要打的细一些，这样拌的时候才会粘到苦菊上苦菊洗净，切小段把花生碎，白糖，醋放到苦菊里拌匀，边拌边尝味道，喜欢甜的多加糖，喜欢酸的多加醋，...
荷兰豆拌面美味好吃的做法大全，荷兰豆拌面做法图解 如何做荷兰豆拌面最美味
用料荷兰豆适量腊肠1根面条适量酱油适量耗油适量荷兰豆拌面的做法1.把准备好的荷兰豆剥去两边的老筋，清洗干净。然后用有盐和油的开水焯荷兰豆10左右秒，捞起过一次凉水沥干备用。2.腊肠切片，然后在锅中放入少量油。3.把...
脆拌荷兰豆美味好吃的做法大全，脆拌荷兰豆做法图解 如何做脆拌荷兰豆最美味
年的荷兰豆第一波摘下来炒了腊肉，第二波就用来凉拌凉拌：先拿开水烫一烫，荷兰豆的颜色变得碧绿碧绿的，然后过冰水，让它们保持碧绿而且更香脆。调料用基本的生抽，糖，一点点醋，姜茸，芝麻香油提个味儿，再撒一把烘香的黑白芝麻，就很好...
凉拌鲜菊花美味好吃的做法大全，凉拌鲜菊花做法图解 如何做凉拌鲜菊花最美味
用料菊花6-7朵苹果醋3汤匙白糖适量凉拌鲜菊花的做法鲜菊花洗净，沥干水分后去蒂，放入较大容器，加入苹果醋和白糖，拌匀即可！小贴士这是可食用的菊花，大家可别乱入菜！...
凉拌荷兰豆美味好吃的做法大全，凉拌荷兰豆做法图解 如何做凉拌荷兰豆最美味
难以想象的清爽，配以肉类食品，绝味！用料荷兰豆100克香油适量盐适量糖少许凉拌荷兰豆的做法选鲜嫩的荷兰豆两边去尖、去丝，盐水浅焯即可。切丝，加入香油、盐、糖，拌匀即可。...
年夜饭02冷菜|荷荷美美「凉拌脆嫩荷兰豆」美味好吃的做法大全，年夜饭02冷菜|荷荷美美「凉拌脆嫩荷兰豆」做法图解
Hi~摆盘的小可爱来了，今天教大家一道做起来只需要10几分钟的快手凉菜。可以提前备菜，为过年家宴手忙脚乱的家庭大厨们节约时间。食材仅是一种，荷兰豆。注意水煮的时间和火候，口感是脆嫩的，爽口的。酱汁按我的比例来调，拌匀...
凉拌菊花（食用菊）美味好吃的做法大全，凉拌菊花（食用菊）做法图解
最近超市里新出现的食用菊花这种蔬菜，买了尝试做一下用料凉拌料汁盐1/4勺酱油1勺蚝油1勺醋3勺洋葱1/4个糖1/2勺凉拌菊花（食用菊）的做法食用菊花一包，看看上面的做法，基本就是取下花瓣，焯水，过凉水，凉拌四个步骤。菊花看起来很...
凉拌菊花叶美味好吃的做法大全，凉拌菊花叶做法图解 如何做凉拌菊花叶最美味
地道的凉拌野菜，一年中只要不是太冷的季节都可以随手就地取材，能够降血压。用料菊花1把花生碎2勺盐1克麻油适量生抽适量凉拌菊花叶的做法菊花叶焯水，过凉白开，切碎加佐料拌好，装碟...
菊花薄荷茶美味好吃的做法大全，菊花薄荷茶做法图解 如何做菊花薄荷茶最美味
用料薄荷3片菊花10~12个菊花薄荷茶的做法倒入半碗的温开水。加菊花薄荷放进锅里蒸3分钟~5分钟小贴士不要蒸太久，水的比例要好，我这个是催香味法。...
虫草花荷兰豆拌鸡丝美味好吃的做法大全，虫草花荷兰豆拌鸡丝做法图解
“虫草花”并非花，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。泡发后带有微微的香气，口感滑脆。加上甜椒丝、葱白丝、荷兰豆丝，色泽鲜明，入口脆爽，加上味事达的纯味鲜，咸鲜味美。...
荷兰豆美味好吃的做法大全，荷兰豆做法图解 如何做荷兰豆最美味
用料荷兰豆500克荷兰豆的做法油热下腊肠，炒几下，下荷兰豆，炒几下加料酒。最后放盐...
荷兰豆西兰花杏仁沙拉美味好吃的做法大全，荷兰豆西兰花杏仁沙拉做法图解
用料荷兰豆西兰花杏仁黑胡椒橄榄油盐荷兰豆西兰花杏仁沙拉的做法西兰花掰成小棵，荷兰豆去掉茎对半切斜刀，杏仁去壳清水加少许盐，滴上两滴油，将西兰花、荷兰豆焯熟捞起放杏仁、撒黑胡椒，也可以再滴几滴橄榄油...
安拔拔的凉拌豆腐荷兰豆美味好吃的做法大全，安拔拔的凉拌豆腐荷兰豆做法图解
用料卤水豆腐半块荷兰豆大概10片榨菜鹌鹑蛋大小一花生酱一勺油一勺芝麻油适量耗油半勺安拔拔的凉拌豆腐荷兰豆的做法荷兰豆焯水切片（焯水中可以加一点盐保持蔬菜的翠绿）卤水豆腐挤干水分榨菜切丁将豆腐荷兰豆和榨菜与调...
清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）美味好吃的做法大全，清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）做法图解
绿油油的，特别有种瓜果满园的幸福感。用料荷兰豆200g大蒜2-3瓣盐少许油少许清炒荷兰豆（蒜蓉荷兰豆）的做法荷兰豆摘掉两头去筋洗净。大蒜去皮洗净切成蒜末。开火，锅内放油，稍温后放入蒜末。油热后倒入荷兰豆快速翻炒，加入盐，...
荷兰豆炒山药～山药荷兰豆美味好吃的做法大全，荷兰豆炒山药～山药荷兰豆做法图解
用料山药荷兰豆盐荷兰豆炒山药～山药荷兰豆的做法山药洗净去皮、切片。荷兰豆洗净、焯水。锅中放油，倒入荷兰豆和山药翻炒，放入适量盐翻炒一分钟出锅。...
凉拌荷兰豆木耳(凉菜)美味好吃的做法大全，凉拌荷兰豆木耳(凉菜)做法图解
用料荷兰豆适量木耳适量红黄甜椒适量细盐适量香油1勺麻油1勺青红花椒30粒蒜片6片鱼露1勺香菜适量凉拌荷兰豆木耳(凉菜)的做法准备荷兰豆+黑木耳+青红黄甜椒丝+蒜片。热锅冷油，放青红花椒+蒜片慢火爆香，捞出花椒不要，蒜片...
凉拌菊花美味好吃的做法大全，凉拌菊花做法图解 如何做凉拌菊花最美味
从朋友那里了解到可食用的菊花，拜托她买了一袋尝鲜。做了简单的一道菜。用料食用菊花4朵胡萝卜1根黄瓜半根盐约2克焙煎芝麻口味沙拉酱按自己口味放凉拌菊花的做法1.菊花取下花瓣，放盐清洗2.胡萝卜、黄瓜切丝备用3.将沥...
炒荷兰豆（炒蔬菜、炒西兰花）美味好吃的做法大全，炒荷兰豆（炒蔬菜、炒西兰花）做法图解
小美炒蔬菜都可以参考这个方子，只是时间作相应调整，比如叶子菜时间相对减少，冬瓜、四季豆时间相应增加。水尽量沥干，但也不能太干，太干就容易炒不熟。小美炒蔬菜就是这么绿油油滴哦……厨神如画队的小美客人，有问题请微信客...
薄荷菊花茶美味好吃的做法大全，薄荷菊花茶做法图解 如何做薄荷菊花茶最美味
薄荷叶，能疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。菊花，可清热解毒、缓解疲劳作用。薄荷菊花茶，有很好的清暑利湿、明目的作用，适合平时容易上火、长口疮的人喝。用料菊花5-6朵薄荷7-8片薄荷菊花茶的做法菊花5-6朵。薄荷叶，7-8...
凉拌菊花菜美味好吃的做法大全，凉拌菊花菜做法图解 如何做凉拌菊花菜最美味
春天，妈妈在自家的阳台上种起了盆栽蔬菜，大大小小差不多有十来盆之多。其中有一样很特别的绿色小叶盆栽，叫做菊花菜。菊花菜以嫩茎叶供食用，性苦、辛、凉，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效，可治疗便秘、高血压、头...
荷兰豆「荷兰豆炒腊肉」腊肉美味好吃的做法大全，荷兰豆「荷兰豆炒腊肉」腊肉做法图解
荷兰豆（荷兰豆）并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国用料荷兰豆腊肉荷兰豆【荷兰豆炒腊肉】腊肉的做法荷兰豆加盐油沸水投晾。腊肉洗净蒸熟切片姜蒜干红椒炒香，放腊肉炒透明。加荷兰豆翻炒...
荷兰豆长红椒拌豆干美味好吃的做法大全，荷兰豆长红椒拌豆干做法图解
任何季节吃都清爽又清甜，科普一下择荷兰豆，经常在外面吃到没有择干净的荷兰豆。用料荷兰豆250克长红椒1个卤豆干（薄）1.5块盐1克糖0.2克花椒粉0.2克浅色酱油1勺香油1勺荷兰豆长红椒拌豆干的做法荷兰豆的上边会有根结实的丝...
荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』美味好吃的做法大全，荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』做法图解
如果我说，本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，你会不会笑话我！？！荷兰豆对减脂很友好，所以，炒个香肠，低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个（我特意数了图片）蚝油1点点盐1点点荷兰豆炒香肠『清炒...