舒肝补血茶美味好吃的做法大全，舒肝补血茶做法图解 如何做舒肝补血茶最美味
用料老冰糖少量玫瑰6朵菊花6朵枸杞5g炒红枣5-6粒决明子舒肝补血茶的做法用到的材料有枸杞、菊花、玫瑰，还有炒红枣。然后将所有材料用温水洗一洗，炒红枣还需要掰开所有材料放入小锅里，添加清水，煮滚后转小火煮20分钟即可...
养血补肝的菠菜猪肝汤美味好吃的做法大全，养血补肝的菠菜猪肝汤做法图解
猪肝菠菜汤，菠菜嫩滑，此菜汤鲜肉爽嫩。猪肝很适合贫血、电脑工作者和爱喝酒的人食用。猪肝味甘性温，有补肝、明目、养血的功效，再加上菠菜富含维生素，抗衰老，葆活力的功效，猪肝菠菜汤真是又美味又营养。用料猪肝250克菠菜1把...
补铁补血能手猪肝粉美味好吃的做法大全，补铁补血能手猪肝粉做法图解
小布丁自从六个月后就开始叫有缺铁性贫血了没有办法，纯母乳喂养的宝宝不可避免的问题所以果断的选择做补铁补血能手猪肝粉给她补吧！用料猪肝一大块（原谅我没称量）柠檬1个姜1-2片补铁补血能手猪肝粉的做法猪肝洗净后切片泡...
补气血茶美味好吃的做法大全，补气血茶做法图解 如何做补气血茶最美味
产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补气血茶的做法大合照来一发，这个是...
猪肝汤(明目补肝补血)美味好吃的做法大全，猪肝汤(明目补肝补血)做法图解
枸杞和猪肝都能明目~猪肝更可以补肝~这款简单又营养的汤水~最适合经常对着电脑~还有经常熬夜的人~用料猪肝180g枸杞30g红枣8粒(去核)酒(白酒料洒都行)1汤匙盐1茶匙胡椒粉少许姜两片猪肝汤(明目补肝补血)的做法先将猪...
补血茶美味好吃的做法大全，补血茶做法图解 如何做补血茶最美味
姨妈量少，血块多，或者是黑色的血，手脚冰冷，姨妈推迟，总是要来不来的用料红枣4颗枸杞20粒姜2片桂圆3颗玫瑰花2朵红糖1块补血茶的做法准备好玫瑰花，桂圆，枸杞，红糖，红枣，姜，开水泡5分钟...
卤猪肝（老肝）补血良品美味好吃的做法大全，卤猪肝（老肝）补血良品做法图解
血的主要成分之一是铁元素，自身不能产生，只能依靠外界补给。也就是说，针对贫血，我们需要做的是『补铁』。排名第一的是动物的肝脏。以猪肝为例，每100g猪肝里就有22.6mg铁，是牛肉的七倍，是动物血豆腐的三倍左右。因此，动物的肝...
猪肝瘦肉汤（补血补铁）美味好吃的做法大全，猪肝瘦肉汤（补血补铁）做法图解
孩子贫血，找了个补血菜谱，自己改良加工，平时喝喝也很满足的，味道很不错，大家喝起来用料猪肝一大片瘦肉一小块料酒3勺姜4片枸杞5粒蒜2瓣大红枣4颗盐，味精猪肝瘦肉汤（补血补铁）的做法步骤很简单，东西放煲汤锅里就行猪肝冷水浸泡3...
补气补血茶美味好吃的做法大全，补气补血茶做法图解 如何做补气补血茶最美味
红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...
补血补铁美味猪肝酱美味好吃的做法大全，补血补铁美味猪肝酱做法图解
做好的猪肝有种大闸蟹的味道用料猪肝500克姜2片大葱半根炒好的芝麻，核桃碎，花生碎盐5克香油适量料酒3勺薄盐生抽3勺补血补铁美味猪肝酱的做法先把猪肝洗净，切成片状，把猪肝上的白色筋膜去掉（否则后期会出现白色的东东）用料...
养肝补血-爆炒猪肝美味好吃的做法大全，养肝补血-爆炒猪肝做法图解
猪肝具有养肝，补血，明目的功效。猪肝中富含维生素A，维生素B2，维生素E，以及铁、硒等多种微量元素，一般人均可食用，尤其适合气血虚弱，缺血性贫血的患者。用料猪肝一小盒洋葱半个青椒小半个大蒜1-2瓣大葱一小段姜3片盐适量淀粉适...
补血花茶美味好吃的做法大全，补血花茶做法图解 如何做补血花茶最美味
用的家里自己喜欢的的几种花泡的，有补血功能哦用料玫瑰花5朵菊花3朵金银花6根红枣三个枸杞6个黄芪1个补血花茶的做法把上面的几种花茶泡在一起就好了等待几分钟就好了...
补血猪肝美味好吃的做法大全，补血猪肝做法图解 如何做补血猪肝最美味
这个只是比较方便补血用料猪肝适量红菇适量生姜适量补血猪肝的做法猪肝切块洗干净，拿清水，撒盐泡半个小时最少半个小时后清洗干净，拿个盆装水，焯一下焯一下，把血水焯出来，不用太久，不然猪肝会老生姜红菇泡一下，稍微焯一下洗干...
美容养颜，舒肝补肾，养血安神的～玫瑰红枣枸杞膏美味好吃的做法大全，美容养颜，舒肝补肾，养血安神的～玫瑰红枣枸杞膏做法图解
女人一到30多岁，容颜就开始逐渐暗哑无光，粗糙干燥起来，今天特意熬制这款膏，每天吃一勺，相信在不久的未来，即便不用各种护肤品，自己的小脸儿也依旧粉嫩靓丽！用料红枣干400克干玫瑰花瓣40克枸杞30克红糖200克蜂蜜50克纯净水适量...
补血猪肝面美味好吃的做法大全，补血猪肝面做法图解 如何做补血猪肝面最美味
先生有时候会有一点儿贫血我隔一段时间就给他煮一碗猪肝面补补食补总是比吃药好用料猪肝一块面条100克鸡蛋1个盐5克姜3片生抽1勺西红柿4个葱一小段白糖5克补血猪肝面的做法先烧上一大壶开水备用然后西红柿🍅去皮切块...
养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰美味好吃的做法大全，养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰做法图解
没啥说的，啥都不让说，说就封你独家pf用料枸杞12决明子6胎菊5五味子9酸枣仁15洛神花4山楂6桂花2黄金苦荞8茵陈5制首乌10养肝茶、益肝明目补肾养血、褪黑褪黄抗衰的做法准备好所有食材打粉分装发huo伏湿轻身茶纯手工纯食...
「养生茶饮」桂圆红枣黑糖姜茶 疏肝解郁、活血调经、暖宫补血美味好吃的做法大全，「养生茶饮」桂圆红枣黑糖姜茶 疏肝解郁、活血调经、暖宫补血做法图解
玫瑰花和陈皮行气解郁、活血祛瘀、调经止痛、美容养颜的功效，缓解肝胃不和，燥湿化痰。桂圆和红枣补血养颜，可以滋润心脾，安神开胃。黑糖姜茶活血暖宫，益气养血，温经散寒，活血化瘀，缓解痛经。⚠️备注：这款茶饮有活血化淤的作用，促...
补血猪肝汤美味好吃的做法大全，补血猪肝汤做法图解 如何做补血猪肝汤最美味
用料猪肝200g瘦肉150g红枣5个枸杞子适量鸡蛋1个生粉适量油适量盐适量姜2片补血猪肝汤的做法猪肝泡洗干净血水切块，仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净，晾干水备用猪肝与肉片放一起，加油、盐、生粉等腌15分钟左右红枣洗净，...
猪肝菠菜粥(补铁补血)美味好吃的做法大全，猪肝菠菜粥(补铁补血)做法图解
用料大米新鲜猪肝菠菜口口脆榨菜葱花黑芝麻水调味料:料酒姜泥淀粉盐白胡椒粉香油色拉油猪肝菠菜粥(补铁补血)的做法锅做水,开后,放入大米,小火半开盖加一滴色拉油煮至米软猪肝切薄片,再切小.用料酒,姜泥,淀粉,盐,葱花...
补血猪肝粥美味好吃的做法大全，补血猪肝粥做法图解 如何做补血猪肝粥最美味
宝宝八个月了，由于我吃海鲜后宝宝吃母乳过敏性哮喘持续一个月，后又婴幼儿急疹一周，所以宝宝添加辅食比较慢。上周查血常规有些贫血，拿到化验单那一刻我还是有些焦虑的，怕影响宝宝长身体。回家后马上查阅各种补血食材，品种很...
养肝补血-猪肝菠菜粥美味好吃的做法大全，养肝补血-猪肝菠菜粥做法图解
整个春天阿姿都在跟大家唠叨滋养肝脏这一桩，眼看着就快到谷雨，谷雨后便立夏，补肝的最好时机也就过去了。所以抓紧春天的尾巴，一起来喝点补肝的粥吧。猪肝菠菜粥富含铁质，特别适合贫血者，还可清热明目、美容润肤，实在是早餐的...
补铁补血～鸡肝炒菠菜美味好吃的做法大全，补铁补血～鸡肝炒菠菜做法图解
最适合月子期间补铁补血用料鸡肝克菠菜1把淀粉适量料酒2小勺盐适量姜三片葱适量虾米一撮蚝油适量补铁补血～鸡肝炒菠菜的做法菠菜洗净，水开放入菠菜，水再开捞出放入凉水中过凉。鸡肝洗净，去除血和筋，放凉水里浸泡至少六个小...
秋冬。补养气血、疏肝补阴 双桂玫瑰茶美味好吃的做法大全，秋冬。补养气血、疏肝补阴 双桂玫瑰茶做法图解
温通周身，促进气血循行，正适合秋冬季节饮用。用料玫瑰5朵、桂圆干5颗、红枣3颗、枸杞10粒、金桂花3g。秋冬。补养气血、疏肝补阴双桂玫瑰茶的做法准备开水冲泡，代茶饮。小贴士功效秋天应少辛辣多酸甜，但秋季也风寒重，该怎...
补肝血舒肝郁的食疗茶：玫瑰陈皮茶美味好吃的做法大全，补肝血舒肝郁的食疗茶：玫瑰陈皮茶做法图解
用料陈皮1片玫瑰1朵菊花1朵红枣1颗补肝血舒肝郁的食疗茶：玫瑰陈皮茶的做法制作方法：用开水冲泡（先用倒入半杯开水，快速晃动一下，将水倒掉，这样可以清洗食材表面的灰尘。然后倒入开水泡10分钟后便可饮用，可续杯）服用方法：生气的...
玫瑰陈皮茶（补肝血、舒肝郁）美味好吃的做法大全，玫瑰陈皮茶（补肝血、舒肝郁）做法图解
女人一生中，最容易出现抑郁的几个时期：青春期，孕期，产后哺乳期，更年期。这几个人生阶段，都是肝血消耗比较大的时期。所以这几个时期的女性，都需要经常补肝血。推荐这款简单的花茶，补肝血，舒肝郁。随时随地都能喝起来！女人不开心...