会爆浆的酸奶吐司的精选大全

要吃也要瘦，美味营养还足够！今天分享一款特别好吃的香蕉芝士酸奶吐司，不用油炸，低脂饱腹，外层蛋香酥美，咬一口还会爆浆，香蕉酸奶酸甜可口，每天吃都吃不腻😋😋用料香蕉2根酸奶180克吐司6片芝士片适量鸡蛋4个会爆浆的酸奶吐司的...

酸奶建议选择无添加的稠酸奶，最好是能自制哈~下面是自制的方子，如果没有酸奶机，也可以用面包机或者是烤箱来做哟~微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发...

只需要一口平底锅，就能做出低脂低卡的吐司，口感软绵，果香浓郁，一口下去超满足，还会爆浆噢！低脂又营养健康，减肥中的宝宝们千万别错过噢用料吐司4片香蕉1根浓稠酸奶1盒鸡蛋1个免烤箱❗️会爆浆❗️低脂不胖的酸奶香蕉吐司的做法1...

用料酸奶100克香蕉1根鸡蛋2个吐司6片芝士6片酸奶水果爆浆吐司！快手早餐的做法香蕉切丁，倒入酸奶拌匀。香蕉也可以换成芒果、菠萝，大家随意吐司切开四边放一片芝士舀两勺酸奶香蕉，再盖一片芝士，盖上另一片吐司均匀蘸上鸡蛋...

1.配上一杯牛奶或者豆浆，非常适合早餐食用2.煎的时候，控制一下火候，调成小火慢煎，大火会出现外面煎糊了，里面没熟的情况。3.面包边也可以不去掉，直接夹上芒果和酸奶也行，但是边会稍稍有点影响外观和口感，但问题不大。用料鸡蛋...

好吃到哭的水果吐司，超容易上手，还低卡哟用料鸡蛋1个香蕉1支吐司4片酸奶150克爆浆香蕉酸奶吐司🍞的做法准备好材料哦！(酸奶不用都放完啦）图材料可以做两份👉尽量用原味酸奶👉水果可以换成芒果、苹果或你喜欢的哟香蕉切丁，...

用料吐司4片香蕉1根酸奶1杯鸡蛋2个🔥爆浆香蕉酸奶吐司🍞的做法爆浆，好吃！将鸡蛋打散放碗中，把香蕉去皮捣烂加入酸奶搅拌备用。在吐司🍞面包上放上适量的香蕉酸奶再盖上一层吐司面包上将吐司面包放在鸡蛋液中浸泡一会小火...

培根和吐司太般配了，外面酥脆，里面爆浆操作简单，超级好吃啊用料吐司片4片芝士片2片鸡蛋1个雨润培根4片肉松适量玉米粒适量沙拉酱适量会爆浆的培根烤吐司的做法所有材料准备好肉松加沙拉酱和玉米粒搅拌均匀吐司放一片芝士...

快速简单易上手系列✌🏻️✌🏻️1、吐司一片，用适量牛奶浸泡透。2、一小块黄油在平底锅烧热，放入浸泡好的吐司，小火慢煎至两面金黄，小心捞起放入盘中。3、用小勺子把吐司中间压平，倒入喜欢的酸奶，撒上奶粉完工。（豆奶粉豆浆粉都...

好做好吃好看的一口爆浆的香甜吐司o(^▽^)o平底锅简单几步搞定哦～当早餐再合适不过啦！也可以换成其他比较软的水果哦，例如芒果之类的(｡ì_í｡)用料吐司2片(一人份)鸡蛋2个酸奶适量香蕉一根酸奶香蕉爆浆吐司的做法准备食材:...

喜欢酸奶的味道，于是突发奇想的把它做成了馅夹进吐司里，为了让吐司更柔软，我加大了水量，手揉要减少水量，配方量是两个450g的吐司。用料高筋面粉500克奶粉30克水300克全蛋液52克（带壳60g左右的鸡蛋）白糖70克盐5克黄油50克鲜酵...

今天做的是芒果酸奶吐司，其实也是三文治的做法哈哈哈。裹满蛋液的吐司，用平底锅煎完，口感柔软。中间夹层的完美融合，一口咬下去满口爆浆。有点烤出来的法式吐司的感觉。剩下的边角料我弄了个酸奶水果杯哈哈哈哈。要减肥的...

用料酸奶适量吐司片4片鸡蛋1个酸奶爆浆吐司的做法吐司片去边每一片切四小块抹上酸奶，盖上裹上鸡蛋液热油，煎至金黄完成啦...

小视频看到的爆浆吐司！买好原材料复刻一下存个档～先拿一片吐司泡牛奶，直到吐司把牛奶都吸收然后热锅融化黄油，把吐司煎到两面金黄，装盘最后在酸奶里加入可可粉搅拌一下，变成可可味酸奶，铺在吐司上，再撒一层可可粉完美！吐司选择...

早餐必须吃，还要吃好，做法又要简单，其实搭配一顿美味早餐真的特别简单。百搭的吐司就是今天这个食谱的主要材料，吐司吃出新高度~你还在给宝宝吃白吐司吗？试试这个火龙果酸奶吐司吧~简直太好吃了！松软的吐司、酸奶加上火龙果...

用料酸奶半杯鸡蛋1个香蕉1根吐司2片爆浆香蕉酸奶吐司的做法食材准备吐司四面切边香蕉切小块加适量酸奶搅拌均匀香蕉酸奶放中间四周刷一点鸡蛋液另一片吐司压上去再刷满鸡蛋液平底锅小火煎～～～完成✅🆙morning...

爆浆火龙果酸奶吐司，一分钟就学会，五分钟高颜值又有营养的早餐，元气满满的！用料吐司2片或4片红心火龙果半个酸奶80g鸡蛋1个花生油适量爆浆火龙果酸奶吐司的做法准备好食材切掉吐司的四边火龙果肉切小粒淋上酸奶拌拌均匀鸡...

爆浆蓝莓要烤箱的！没烤箱别走换成自己喜欢的水果好啦不会爆浆但是也很好吃的鸭！！制作时间（过滤酸奶：一夜➕烤箱：芝士模式6min）用料任意酸奶（最好无糖酸奶）一杯蓝莓（其它能爆浆的水果也可以哒！）适量喜欢的吐司一片咖啡滤杯，滤纸只滤...

超级好吃，学会了它，早餐就不用再烦恼吃什么了用料吐司一片鸡蛋一个芝士片一片火腿肠适量会爆浆的吐司三文治的做法准备好所有的材料吐司在中间挖一个正方形出来，边不要切断哦，火腿切粒备用锅里热油，放下吐司边框，再打入一个...

用料高筋面粉300克奶粉20克鸡蛋1个酸奶160克耐高糖酵母3克细砂糖20克盐2克椰子油20克自制辣巧克力酱适量爆浆辣巧克力酸奶吐司的做法面粉、奶粉、鸡蛋、酸奶、酵母、糖放入主锅，30秒/速度3-6加入盐，3分钟揉面加入椰子油...

吐司蓬松软绵，咬开边缘就是磕开美味的大门，馅料涌出来：加热后的香蕉变得又塌又软，吃起来像布丁；酸奶微微凝固，水头很足，流进嘴里像品尝一块积雨云。咬到时——Boom！这是往嘴里注入滚烫的小幸福呀~用料吐司6片酸奶150g香蕉2根...

用料酸奶适量牛奶适量鸡蛋1个吐司4片草莓适量酸奶草莓爆浆吐司的做法打入一个小鸡蛋🥚倒入牛奶🥛搅拌均匀吐司去边切成小块放入蛋液中，两面均匀的沾上蛋液锅内小火煎至两面金黄草莓洗净吐司——酸奶——草莓粒重复铺至...

超简单零失败❗️❗️厨房小白也不怕，两步就能搞定的逆天吐司做法，1根香蕉半盒酸奶，简单一做，口感超级柔软细腻，营养丰富，颜值高，配上一杯牛奶豆浆更是妙不可言，能量满满一整天。吃面包也得有仪式感哇，让你爱上吃早餐！用料食材酸奶...

用料蓝莓适量酸奶适量面包2片鸡蛋1个蓝莓酸奶爆浆吐司的做法准备食材去边鸡蛋打散蓝莓切碎放酸奶搅拌均匀放面包片上四周刷蛋液盖上一层吐司裹蛋黄液不粘锅刷油，放吐司煎至两面金黄切开小贴士水果可以任意搭配比如香蕉...

胖熊发现，有许多的帮友，午餐和晚餐都会认真对待，往往就忽略最重要的早餐。有的时候聊起来，她们总是说，早上时间很赶，来不及做早餐，有的时候能省就省，慢慢的也就习惯了不吃早餐。这样的习惯，胖熊可不赞同。一日之计在于晨，我经常...