一个人的炒饭的精选大全

如果你只有一个人，刚好家里有饭，和鸡蛋，那就来炒饭吧，我们可以加入很多想吃的素菜，也一样丰富多彩。一个人不孤单用料鸡蛋1个米饭1碗小葱1根盐适量生抽1小勺酱可要可不要芹菜1根（可要可不要）火腿肠1根（可要可不要）肉少量（可要可...

一个人在家，带着六个月宝宝，给自己做一个超简单的晚餐。宝宝要抱着，放车里就哭。只能一只手抱，一只手做。如此简单的晚餐也做了很久……什么时候宝宝才能长大，懂事，帮助妈妈呢？用料鸡蛋2个米饭1碗胡萝卜1节玉米几十粒香菇1朵...

一个人的生活也要过得精致与美好。希望你也跟我一样爱上做饭。用料橄榄油少量。胡萝卜1个大约150g富含维生素胡萝卜素黄瓜1根大约150g维生素高低热量米饭200g当天的米饭腊肠100g可以不放或者少放因为加工过的肉类少吃...

这是一个人在家吃的午饭。饱腹美味～分享给大家。（ps：我最喜欢的黄金炒饭简直是百搭底。）用料米饭适量鸡蛋2个土豆1个火腿肠1根一个人的薯香火腿黄金炒饭（简易一人份）的做法土豆火腿切丁备用，冷饭弄得松散或大块。鸡蛋加盐打...

又是一个人吃饭，冰箱里有剩饭，那就做个简单的炒饭吧！用料隔夜米饭一大碗鸡蛋2个广式腊肠1根胡萝卜小半根小香葱1根一个人吃饭之美味炒饭的做法把所有材料先准备好，腊肠，胡萝卜和葱都切成粒状，鸡蛋打入碗中，和葱粒一起打匀，锅...

七情六欲～唯有食欲最为凶猛唯有食欲最容易满足！来自餐桌上的小确幸！Happying~用料米饭1碗手抓饼1个鸡蛋1枚水果（西瓜、猕猴桃、夏橙、博洋蜜瓜等）坚果仁1小袋一人食·一个人一个家的做法早午餐～智利现摘的猕猴桃🥝可以连皮...

美食创作灵感用料热狗肠2条鸡蛋1个米饭1碗盐随意酱油随意一个炒饭的做法准备以上材料蛋液加一点盐，煎至半生熟，切块热狗肠煎至红色，稍微有点爆开加入饭（酱油+油）炒到均匀上色后加入鸡蛋和香肠翻炒...

超级简单喜欢西红柿的收用料饭1碗土豆1个盐适当蚝油2勺番茄1个番茄酱4勺水适量味精3克牛肉片10克葱花3克酱油1勺糖3克一个人的饭的做法土豆🥔脱衣服切成块牛肉🐂切成片也可以去超市买弄好的肥牛片西红柿脱衣服切成条...

当爸爸妈妈不在，家中只有一颗鸡蛋和一个西红柿时，怎么做一顿简单又好吃的饭呢？(好吧我承认😂我本来是想做蛋包饭的，蛋皮残了，才做成了炒饭……)用料米饭1碗西红柿1个鸡蛋1个小香葱3棵盐适量一个人的西红柿蛋炒饭的做法①一...

用料茄子1个鸡蛋3个胡萝卜半根青椒1个克一个人吃饭的做法今日份午餐是凉拌手撕茄条加蒸水蛋，一个人也要好好吃饭哦！...

一个人宅家，一个人炒饭，寂寞不是因为一个人，而是心里还有另一个人住。。。用料冷饭青椒鸡蛋蘑菇鲍汁爱放啥放啥一个人炒饭的做法把青椒，蘑菇切丁，一起爆炒到青椒颜色鲜艳的绿，其他蔬菜啊肉类啊爱放啥放啥，总之过油弄熟鸡蛋炒...

用料方便面1包鸡蛋1个火腿2片葱～姜适量油条3根懒人，一个人的早饭的做法摆拍，第一步，把食材放好，发个朋友圈，生活要有仪式感，装个abcd葱姜火腿切丝待用放水煮面，依次放调料，煮面的过程我就不拍了，谁还不会煮个面啊，油条切片，碼整齐...

用料日常生活随心一个人吃饭两个人努力的做法选择任意你喜欢的食材用你喜欢的方式在喜欢的时间里，弄熟它吧。然后开心的吃掉...

#一个人时我在吃什么#一个人吃饭，总是有剩饭？淡南方狗的淡淡淡口味炒饭~~用料西红柿半个肉末三勺胡萝卜两片，真的洋葱半个鸡蛋一个高能预警没有图葱一小截一个人的淡淡淡炒饭的做法肉末洗净，一勺酱油，半勺料酒，半勺淀粉（可有...

早晨剩了半碗杂粮饭，一小块西兰花，一把鲜虾仁，整个炒饭刚刚好用料杂粮饭半碗鸡蛋1个鲜虾仁50克西兰花3朵黑胡椒半勺酱油1勺虾仁炒饭—一个人也要好好吃饭的做法鸡蛋1个打散，西兰花切碎，鲜虾仁挑去砂线，葱切碎锅内热油，下蛋液...

没有故事，只有口腹之欲用料黄金炒饭🍚适量鸡蛋1个虾仁10只胡萝卜0.5根木耳3朵海苔1片汤木耳3朵香菇3朵生菜适量青萝卜适量虾皮适量香菜适量西红柿酱（自制）适量葱1根一个人的丰盛—黄金炒饭的做法胡萝卜，香菇，虾仁，切丁；木耳，...

也不是每顿饭都有热情去做三四五六七个菜，不想点外卖，在家做扬州炒饭营养又健康。用料鸡蛋2个米饭1大碗胡萝卜半根青豆100克干香菇3朵火腿肠1根扬州炒饭——一人食时就选这个的做法青豆下锅煮熟，捞出备用。切好其他配菜...

好久家里都是吃杂粮饭，爱吃炒饭的人已经有很久没吃了。2017的元旦，我和老公用三天时间去了鼓浪屿，开始逛吃之旅，看遍岛上所有风景，吃过各种闽台小吃以后，在临回来时的最后一天，我们决定要吃一次正餐了，一定要在花园里，阳光下，树...

记录自己的点点滴滴。用料❤️一个人的一餐一饭。的做法一个人也要好好吃饭呐。...

两口子经常加班，凑在一起吃饭不多，一个人也要好好吃饭，尽量少吃外卖。家中剩的牛干巴，家门口买点小菜，拼凑而成。用料牛干巴2小块土豆1个山药1根豌豆20克白菜2片鸡蛋1个番茄酱1勺黑胡椒1勺食用油10克一个人食饭的做法所有...

最近比較忙！好久没來玩下厨房了！今天下雨天☔️刚好一个人食.给自己做了个海鲜炒饭，简单又营养，味道純正，喜欢吃海鲜🦞的有口福啦💕用料白米饭🍚1⃣️大碗瘦肉丁🥩100克左右海虾🦐五只小鱿鱼🦑一只鸡蛋🥚一个娃娃菜五小片葱或...

就算是一个人的晚饭，也要吃得香香的用料冷饭1碗香菇数个玉米粒适量生抽2勺老抽1勺料酒、糖适量香菇油炒饭-一个人的食光的做法准备好食材，泡好香菇切成丝泡香菇的水取半碗，加两勺生抽、一勺老抽、少许料酒、少许糖，调成酱...

无论你是单身还是另外一半没法陪你吃饭，快手炒面绝对是你最佳选择，十五分钟时间出锅，边吃面看着下载的电影，再来一杯清爽蜂蜜柠檬水，这也是一种享受。用料油随意盐1勺生抽随意蒜头朝天椒1只鸡蛋2只韭黄肉末鸡蛋面【一个人...

用料饭1碗鸡蛋1只番茄一只蕃茄酱有最好没有也可以一个人的晚饭番茄炒蛋的做法自己尝试的新做法忘记拍照了只有吃完的1、番茄切成小块，这样比较方便烧出汁2、锅里放油，烧热之后加入鸡蛋稍微炒一下盛出3、炒鸡蛋的油在锅...

最近中午特别喜欢炒饭吃，感觉颜色好味道香于是就在这里记录一下我的小生活用料番茄一个洋葱1/4个青菜三棵玉米粒少许红萝卜半个烟熏豆干/豆腐两片/半块淮山1/4条（各种颜色的蔬菜）（自行搭配）酱油少许盐少许或不放饭一人份量...