简单易学的轻盐轻油的渍菜粉美食做法
有一种家乡情怀，叫东北酸菜。身在南方，虽然身边很多人吃不惯，但是也不妨碍我对它的喜爱。用料酸菜250克五花肉150克红薯粉条100克大葱5克姜3克酱油适量盐3克鸡精少许轻盐轻油的渍菜粉的做法冷水下红薯粉条，水开煮至8分熟，...
快炒轻盐蒜蓉油麦菜美味好吃的做法大全，快炒轻盐蒜蓉油麦菜做法图解
快炒了一个蒜蓉油青菜，用六月鲜酱油调味，不再加盐，也好好吃😋讲究轻盐减盐真心好。用料油麦菜一把蒜头适量六月鲜10克轻盐原汁酱油适量快炒轻盐蒜蓉油麦菜的做法成品图油麦菜洗净切段。蒜头去皮压碎。热锅下猪油，下蒜蓉炒...
猪肉白菜炖粉条「六月鲜轻盐昆布酱油」美味好吃的做法大全，猪肉白菜炖粉条「六月鲜轻盐昆布酱油」做法图解
咖啡回购了六月鲜轻盐昆布酱油，今天为家人做了一道猪肉白菜炖粉条，这道菜原是上大学时东北同学教的，咖啡根据自家人口味做了稍许改良，因家人非常喜欢，故而成了秋冬时节保留菜谱，延用多年。用料六月鲜轻盐昆布酱油2汤匙精五...
地道的轻盐肉酱意粉怎么做,如何烹饪轻盐肉酱意粉才更好吃
简单又快手的轻盐肉酱意粉，适合健身低卡的你，一人一份量刚刚好！永东菱早餐机制作的肉酱意粉，简单又好吃用料猪肉or牛肉一块六月鲜轻盐10克番茄1个洋葱1个意面一人量玉米油适量番茄红烩酱一块番茄汁适量糖轻盐肉酱意粉的做...
轻盐小炒--洋白菜炒粉丝美味好吃的做法大全，轻盐小炒--洋白菜炒粉丝做法图解
对于健康是大家最关心的问题，比如我们平时炒菜用哪个酱油也是很有讲究的，最近尝试了一下“六月鲜轻盐酱油”真心不错，推荐一下哦！用料包菜1个粉丝1把六月香轻盐酱油2汤勺盐2克葱蒜末适量轻盐小炒--洋白菜炒粉丝的做法龙口...
轻盐口蘑美味好吃的做法大全，轻盐口蘑做法图解 如何做轻盐口蘑最美味
六月鲜轻盐酱油炒口蘑，鲜香低盐，美味健康用料口蘑200克大蒜4瓣六月鲜轻盐酱油1勺六月鲜蚝油1勺淀粉1勺轻盐口蘑的做法口蘑洗净洗好的口蘑和大蒜切片锅中热油放入大蒜放入口蘑翻炒半分钟加入六月鲜轻盐酱油加入欣和臻品...
地道的轻盐酱萝卜怎么做,如何烹饪轻盐酱萝卜才更好吃
俗话说：十月萝卜赛人参，又说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。白萝卜是常见的蔬菜，其营养价值和药用价值都相当高，而且脆爽水嫩，开胃解腻，尤其是大鱼大肉后来上一碟轻盐酱萝卜，简直完美！用料白萝卜1根六月鲜12克轻盐牡蛎酱油2大...
轻盐凉拌菜美味好吃的做法大全，轻盐凉拌菜做法图解 如何做轻盐凉拌菜最美味
最近经常吃这个凉拌菜，减脂又清淡，适合减肥的小可爱。今天正好刚收到六月鲜轻盐原汁酱油，就用来试一试，所有材料都依个人口味加入，喜欢吃可以多加，不喜欢的可以换自己喜欢的哦😘用料生菜两片西兰花适量紫甘蓝一片木耳适量米...
轻盐油泼面美味好吃的做法大全，轻盐油泼面做法图解 如何做轻盐油泼面最美味
用料面粉250克水适量青菜2颗辣椒面2勺盐5克蒜5瓣生抽2勺醋1勺豆芽1把植物油50克轻盐油泼面的做法和面要稍微软一点，醒好后把面团分成大小一样的小面团，刷一点点油，用保鲜膜覆盖！青菜豆芽过水捞出，碗底放六月鲜轻盐生抽，蚝油...
轻盐蒜泥美味好吃的做法大全，轻盐蒜泥做法图解 如何做轻盐蒜泥最美味
山东人吃包子、饺子、蒸菜、海鲜必须有蒜泥，一般这是小朋友的活，万能蒜泥学一起来吧。建议选纯粮酿造的低盐酱油调蒜泥拌凉菜，不然钠摄入量超标，家里高血压病号、孩子和孕妇都不适合高盐饮食。新尝试了六月鲜轻盐蒜泥，不添...
富贵炒饭—六月鲜轻8克轻盐原汁酱油美味好吃的做法大全，富贵炒饭—六月鲜轻8克轻盐原汁酱油做法图解
想要吃的放心，就得自己下厨，想要吃得健康，就得轻盐少油，今天用六月鲜轻8克轻盐原汁酱油做一道简单美味的富贵炒饭。用料火腿丁20克干贝20克鸡蛋1个米饭🍚1碗六月鲜轻8克轻盐原汁酱油2茶匙富贵炒饭—六月鲜轻8克轻盐原汁酱...
轻盐少油版油豆腐猪血粉丝汤美味好吃的做法大全，轻盐少油版油豆腐猪血粉丝汤做法图解
用料粉丝半把油豆腐3个猪血1块香油勺葱根姜片生抽勺日本豆腐1条青椒苹果鸡肉块（备餐）4块轻盐少油版油豆腐猪血粉丝汤的做法砂锅一点点油，放蒜片煸香，下油豆腐，青椒苹果鸡肉块翻炒一下，加水刚没过食材，煮约3分钟。把猪血，日本...
轻盐酸辣粉美味好吃的做法大全，轻盐酸辣粉做法图解 如何做轻盐酸辣粉最美味
简单快手解馋的酸辣粉，用了轻盐酱油多一份健康，用料红薯粉一份小米椒1个蒜2瓣香葱末适量香菜适量辣椒油2勺喜辣的可多加轻盐酱油2勺芝麻油1勺香醋1勺糖1小撮（提鲜）脆花生米喜欢放多少就放多少其他配料随意轻盐酸辣粉的做...
盐渍黄瓜纽（口轻的首选）美味好吃的做法大全，盐渍黄瓜纽（口轻的首选）做法图解
没有秋风起，哪有秋叶黄。不囤菜，不积酸菜，再不腌个小咸菜，怎么展示我们迎接秋天的仪式感，怎么对得起接下来的漫漫冬季。来吧，腌渍小黄瓜，走起。用料黄瓜纽5斤盐500克盐渍黄瓜纽（口轻的首选）的做法黄瓜洗净。去掉花和根部。放到...
比榨菜还好吃的轻渍儿菜美味好吃的做法大全，比榨菜还好吃的轻渍儿菜做法图解
儿菜，四川多用来泡泡菜，这次换个做法，杀水腌制后口感特别爽脆，咸鲜口，略带麻辣酸甜，真的比榨菜还好吃。这个吃法是我群里的一个朋友带来的，去年在群里被狂刷屏，如此简单的小菜为何有这么大的魔力，试试就知道了。同样的方法腌萝...
简单易学的轻盐酱油炖素菜美食做法
上了年纪，忽然爱上素菜。用六月鲜轻盐酱油，不仅味道鲜美而且有益健康。用料流心包菜半个胡萝卜1根豆腐1块大葱半根六月鲜轻盐酱油2勺玉米油5克轻盐酱油炖素菜的做法葱丶包菜、胡萝卜和豆腐分别切片。锅热放油，下葱片爆锅...
轻炒小油菜美味好吃的做法大全，轻炒小油菜做法图解 如何做轻炒小油菜最美味
用料油菜5棵蒜2瓣盐不知克轻炒小油菜的做法开水烫油菜，点少量盐保持颜色。捞出。开锅，放入花椒，蒜瓣。然后放菜进锅。加盐。炒完。...
轻食野菜团子（轻盐更健康）美味好吃的做法大全，轻食野菜团子（轻盐更健康）做法图解
春天存的野菜一直吃到现在！荠菜，苋菜，配上香菇，胡萝卜，虾皮，鸡蛋！裹上薄薄一层玉米面，鲜香爽口，减脂又营养！用料馅料：野菜，或油菜，菠菜3把胡萝卜1根香菇6朵鸡蛋3个虾皮1把淀粉2勺蚝油2勺生抽2勺盐适量料油：葱，姜，花椒，八角蘸料：蒜，六月鲜...
耗油生菜，轻盐快手素菜美味好吃的做法大全，耗油生菜，轻盐快手素菜做法图解
减肥餐一点也不单调用料生菜半颗蒜末5瓣玉米油少量六月鲜轻盐牡蛎酱油2勺耗油1勺水淀粉适量糖少量耗油生菜，轻盐快手素菜的做法水开后加入少量玉米油，生菜焯水两分钟捞出油热后放入蒜末炒至变色加入准备好的酱料(六月鲜...
轻盐轻负担～油淋秋葵美味好吃的做法大全，轻盐轻负担～油淋秋葵做法图解
这是一道简单易上手的菜肴，秋葵的营养价值非常高，可以提高免疫力，清热解毒，疏通血管，经常食用，有滋补阴阳之功效。用料秋葵15根蒜瓣4瓣小米辣5个六月鲜轻盐原汁酱油1大勺轻盐轻负担～油淋秋葵的做法准备食材。蒜切末，小米辣剁...
轻盐轻脂的麻油鸡饭美味好吃的做法大全，轻盐轻脂的麻油鸡饭做法图解
自疫情以来，多了在家做饭的机会，让我遇到了“下厨房”，不仅可以交流美食还有很多试食和有奖活动，非常有幸这次成功得到六月鲜轻盐酱油的免费活动，能够给大家带来分享我的第一道菜谱，健康美味又简单方便的麻油鸡饭，希望大家会...
轻盐鱼排美味好吃的做法大全，轻盐鱼排做法图解 如何做轻盐鱼排最美味
用料青鱼排适量克红辣椒适量个六月鲜轻盐酱油适量勺轻盐鱼排的做法鱼排洗净，锅中放油，生姜葱辣椒，放鱼排，加料酒，盐，六月鲜轻盐酱油，收汁入味，然后再加适量水煮一会儿，收干即可出锅享用。...
轻断食之无油低盐蔬菜粥美味好吃的做法大全，轻断食之无油低盐蔬菜粥做法图解
参加了当归中医的立冬前七天轻断食，前天晚上突然很想吃加了香菇的蔬菜粥，于是就在建议的食材单位内选了这个组合。因为温度不高，所有的食材都可以提前一晚准备好，第二天一早起来煮也很方便。用料大米40mL花生米1小把香菇5...
减肥党必备轻盐轻油的——清蒸双鲜美味好吃的做法大全，减肥党必备轻盐轻油的——清蒸双鲜做法图解
鲜嫩的芦笋鲜美的鲈鱼，放入一点点油，用最简单的烹饪方法，再加入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油，真真是夏日里超级鲜美而且健康的中式轻美食😋用料鲈鱼400克芦笋6根-8根生姜末3克花生油3克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油10克减肥党...
轻盐炒饭美味好吃的做法大全，轻盐炒饭做法图解 如何做轻盐炒饭最美味
轻盐新的健康生活方式来吧一起养成健康的饮食习惯用料鸡蛋1个胡萝卜小半根蘑菇2个玉米粒适量米饭一小碗橄榄油适量六月鲜轻盐酱油适量葱段适量冬笋丁适量轻盐炒饭的做法准备好食材食材切丁切片炒好鸡蛋，盛入碗里锅里倒...