烟笋炝炒芹菜的精选大全

自制单人伙食系列1用料烟笋100克蒜3瓣生抽1勺小芹菜5根盐适量螺丝椒1个烟笋炝炒芹菜的做法烟笋洗净，将粗的，厚的拿出来改刀，微加工。然后洗干净，沥干水。装盘备用。小芹菜洗净，切段，装盘备用。大蒜切末，螺丝椒斜切。热锅，加油...

马家沟芹菜，怎么做都好吃！🎸用料芹菜2根鸡蛋2个蟹棒或海米油，花椒，葱姜丝盐料酒白醋蜂蜜生抽炝芹菜炒芹菜的做法马家沟芹菜，用刀整个拍一遍，切成自己喜欢的长度，撕成条。蟹棒撕开，鸡蛋煎好切条，几种调料放小碗调好。热锅下油，放...

用料蒜2瓣莴笋1/3根干辣椒4个海天蚝油1/2茶匙炝炒莴笋的做法蒜切末干辣椒切段莴笋削皮切菱形片锅里烧水水开放入莴笋焯水1分钟捞出沥干水起锅烧油加入蒜➕干辣椒炒香加入莴笋翻炒加入蚝油翻炒均匀出锅...

诀窍是料酒的炝炒芹菜粒用料芹菜数根花椒5粒盐少许糖少许料酒1勺快手菜|炝炒芹菜粒的做法芹菜切丁，烧热水，水开后下芹菜粒，芹菜粒变色后捞出。锅中大火烧热油，放入几粒花椒炝锅，花椒出香味后倒入芹菜粒，加入盐、糖，片刻后加...

芹菜富含蛋白质，胡萝卜素等，具有平肝清热祛风利湿等功效。常吃芹菜,可以预防高血压动脉硬化。营养不输大鱼大肉。用料芹菜1把海米1小把葱姜适量花椒适量芹菜炝海米的做法葱姜切丝备用，海米用水泡十分钟。芹菜切成寸段，焯...

上周买的青笋，一直放在冰箱里，看着都有点干了，早上拿出来跟虾仁一起炒也没炒好，后来在网上看了炝炒青笋的教程，在此记录一下用料莴笋根盐克干红辣椒5-6个炝炒青笋的做法一直都是顺着笋干切的，没想到也可以这么切。去掉一圈...

简单易上手，其实就是炝炒时令鲜蔬啦，芦笋这样炒来也非常好吃呢！用料芦笋适量干辣椒十个（根据自己口味调整）大蒜适量盐适量鸡精适量炝炒芦笋的做法芦笋切三段，大蒜切碎，干辣椒切两段（直接用剪刀剪也很方便呐）锅中热油，放入干辣椒...

这是一道小清新的下酒菜用料芹菜适量海米适量蒜适量盐适量油适量海米炝芹菜的做法芹菜洗净切段，打水焯过凉水，装盘放上少许盐拌匀蒜拍碎切粒，放到芹菜上（我换了个盆）热锅凉油，放海米，炒到海米发脆，把油连海米淋到蒜末上成品小...

用料芹菜叶、盐、芝麻油、糖、白醋、熟芝麻炝芹菜叶的做法包水饺余下的芹菜叶，洗净，锅中烧滚水，略加一点盐。芹菜叶下锅焯水开二个开后用漏勺捞出芹菜叶过冷水至凉将焯好的芹菜叶从凉水中捞出，略挤出水，但也不必挤太干，稍微...

这道菜比较辣，因为我是重庆人喜欢吃辣，吃素的朋友也要时不时吃点辣椒和花椒和姜，不然体制会偏寒。辣椒好处：1.缓解疼痛；2.健胃消食；3.预防胆结石；4.改善心脏功能（当然也不要过量食用，对肠胃不好）…花椒好处：1.增加食欲；2.抗菌；3.散...

用料莴笋1根芹菜500克酱油10毫升鸡精1勺八角1个莴笋炒芹菜的做法食材准备：1芹菜洗净切段（3-4公分），2莴笋切丁（1公分）。炒：1热锅凉油放一个八角出香味，2同时放入芹菜和莴笋，翻炒至八九成熟，加入酱油10毫升、鸡精、盐，翻炒入味出锅...

竹笋素有“蔬中第一品”之美称，属低糖、低脂肪、高纤维食物。滋味鲜美、柔嫩清香。有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效果。俗称：刮油菜。用料菜籽油3勺竹笋（我选的大头笋）1个泡海椒3个盐3克鸡精1勺炝炒鲜笋的做法竹笋...

最喜欢的一道菜，也是我家聚会必备菜，简单好吃。用的食材比较丰富，可根据家里的食材进行调整，少几张多几样都没关系，我先按照家里现有的食材做了一道，其中火腿丝也可以用烧鸡撕成丝替代，家里有胡萝卜切成丝放进去也很好。用料...

用料芹菜五根到六根姜五到六片片花椒花椒油茶叶茶干三片炝芹菜🔥的做法提前烧好水，把准备好的姜切成丝，茶干切成条，芹菜切段，水开之后将芹菜和茶干放入水中，等待半分钟到一分钟，捞出即可。将芹菜茶干捞出放入盆中，放入准备好...

用料笋250克蒜2瓣酱油一勺芹菜炒烟笋的做法热油➕蒜炒香芹菜入锅炒香烟笋入锅...

妈妈说好吃用料芹菜1根蒜3瓣花椒8粒盐适量生抽适量油适量炝炒芹菜的做法花椒下油锅煎至变色捞出，放入蒜炒香放芹菜加生抽和盐小贴士家里人怕辣，加点辣椒好吃...

用料西芹6根葱4根姜2片蒜4瓣干辣椒5个青美人椒4根生抽1勺蚝油1勺盐5克白糖10克鸡精1勺醋1勺炝炒西芹的做法芹菜斜刀切段葱姜蒜干辣椒切段，青美人椒滚刀切丝油热，下葱姜蒜干辣椒，将料头爆香下芹菜，开大火翻炒至7成熟下青美...

用料芹菜根蒜瓣干辣椒花椒粒盐炝拌芹菜的做法1.芹菜洗净，切成小段，焯一下，控干水。2.干辣椒、白芝麻、十多粒花椒，放入碗中，一点点浇入热油，炸出香味。3.把芹菜加入辣椒花椒油，蒜末，再加点盐，拌匀即可。小贴士1.辣椒油与花椒油...

用料笋干克酱油勺盐克芹菜个笋干炒芹菜的做法笋干泡冷水，12小时以上。笋干放在水里煮10分钟，其实煮久些没关系。芹菜切段，西芹更好。起油锅，放沥干水的笋干，煸炒三分钟，放芹菜，盖锅盖再三分钟。放盐和少量生抽，即可出锅小贴士...

用料笋300克新鲜肉150克生抽1勺大蒜叶适量盐适量豆瓣酱一勺胡椒粉适量烟笋炒肉的做法烟笋洗干净，肉切片，肥肉瘦肉分开放好，大蒜叶切好。热锅，烧油。下肥肉出油，下瘦肉炒至变色，加入烟笋，翻炒翻炒翻炒，菜扒至一边，加入一勺豆瓣...

用料笋250克蒜半瓣干辣椒4个盐适量炝炒笋末的做法笋去掉老头撕破切成末。水干下笋末汆煮1分钟。汆煮的笋末捞出过凉并沥干。我这还没沥水。蒜切末、干辣椒切节。锅中下油烧到5成热下蒜末炒香，再下干辣椒待变色下笋末，大...

湖南的烟笋很多人都吃过，作为山珍之一的笋干，非常好吃。不过它的样子就有点丑，不熟悉笋干的人也不会泡发。烟笋用柴火烘的，有烟味，颜色黑，表面有烟灰。竹笋是在清明节以后最多，这个季节雨水也多，竹笋晒之前要煮一下，煮过之后水...

用料野芹菜1斤蒜2瓣姜片2片干辣椒3个盐少许鸡精少许炝炒野芹菜的做法洗净、去掉老头水开放入芹菜20秒左右捞出冲凉切段姜切丝、蒜切片、干海椒切段8成油温放入配料炒5秒再放入芹菜、可选择加入干花椒大火炒1分钟加入...

用料芹菜200克冬笋（春笋、笋干都可以）200克盐3克鸡精1小勺芹菜炒笋丝的做法笋切丝，可以切粗一些，要是笋干提前一天泡发。水烧开，放入笋丝，加点盐煮五分钟，沥干水。芹菜选择嫩芹菜，可以直接切段，如果不太嫩，一定要撕去老筋，手掰成...

作为一个“伪江南人”，不会吃笋，买过几次，都是感觉苦涩。这次跟着团购了五斤雷笋，本着不浪费的原则，试过了好几种方法，这种是家人最接受的。用料笋500克糖少许盐少许干辣椒1-2个生抽1勺料酒1勺炝炒雷笋的做法雷笋剥去外衣，开...