豌豆瘦肉粥美味好吃的做法大全，豌豆瘦肉粥做法图解 如何做豌豆瘦肉粥最美味
用料大米小半碗豌豆一小碗瘦肉六块钱的豌豆瘦肉粥的做法瘦肉剁碎然后过水备用，正常煮粥一样的下冷水煮就好，等粥已经快好的时候把过冷水的瘦肉和拨好的豌豆一块下锅在煮个十五分钟就好了...
豌豆牛肉粥美味好吃的做法大全，豌豆牛肉粥做法图解 如何做豌豆牛肉粥最美味
快到夏天了，牛肉粥可以补脾胃、除湿气、消水肿、强筋骨很适合没胃口的时候煮点来喝~用料豌豆纯瘦牛肉大米盐生姜黑胡椒葱豌豆牛肉粥的做法牛肉（选没有肥肉和筋腱的纯瘦肉）逆丝切薄片，冷水浸泡半个--1个小时左右出掉血水牛...
瘦肉豌豆汤美味好吃的做法大全，瘦肉豌豆汤做法图解 如何做瘦肉豌豆汤最美味
用料瘦肉100克豌豆150克植物油适量生抽适量盐适量味精适量瘦肉豌豆汤的做法瘦肉切好，豌豆洗净！豌豆不嫩的情况下，锅中加油，加入豌豆先炒一会！加入水，瘦肉冷水下锅！中途加入生抽、盐、味精，煮好起锅！（若豌豆比较嫩，冷水下锅后，直接...
豆干瘦肉粥美味好吃的做法大全，豆干瘦肉粥做法图解 如何做豆干瘦肉粥最美味
豆干瘦肉粥，营养好味道。简单方便。用料大米按个人需求量猪肉100g豆干三块盐少许葱少许豆干瘦肉粥的做法大米洗浄，加入少许水，浸泡10-15分钟。猪肉过水与豆干切丁加盐腌制。待用大米中加水，我是按1：5的比例加入切好的豆干...
减脂解馋咸蛋瘦肉豌豆粥美味好吃的做法大全，减脂解馋咸蛋瘦肉豌豆粥做法图解
减脂期超简单的粥用料大米0.5杯咸蛋1个瘦肉30克盐克姜6片料酒勺胡椒粉克鲜香菇4朵减脂解馋咸蛋瘦肉豌豆粥的做法瘦肉切丁加两片姜适量料酒焯水煮熟，放入平底锅煎1分钟，期间加入适量胡椒粉锅中烧水煮豌豆，煮熟后加入洗净...
豌豆粥美味好吃的做法大全，豌豆粥做法图解 如何做豌豆粥最美味
用料豌豆500克大米3杯面粉50克豌豆粥的做法豌豆和大米洗净放进锅里煮25分钟，煮好面粉加水倒进锅里，继续煮煮开就可以吃了小贴士步骤比较简单，有点偷懒没细写...
地道的鲈鱼豌豆粥怎么做,如何烹饪鲈鱼豌豆粥才更好吃
食谱名：鲈鱼豌豆粥参考月龄：10个月以上今天我用豌豆作为主食材做了一碗“超营养粥”，搭配上补钙的娃娃菜和补脑的鲈鱼，营养密度妥妥的！用料豌豆20克胡萝卜15克娃娃菜20克鲈鱼肉35克宝宝粥米30克鲈鱼豌豆粥的做法准备食材：豌...
省时的豌豆瘦肉饭VS南瓜小米粥美味好吃的做法大全，省时的豌豆瘦肉饭VS南瓜小米粥做法图解
21个月的宝宝，矫正月龄2个月的早产超人宝宝✌✌✌如果上班族早起上班，然后要交给老人照顾孩子的话，那么这种省时又营养的美食就对了，20分钟搞定，安心去上班。PS：不要在意外观，宝宝爱吃就好哈哈😄PS：米饭水量和材料用量视宝宝...
春季必吃—豌豆瘦肉汤美味好吃的做法大全，春季必吃—豌豆瘦肉汤做法图解
豌豆，具有比较全面而均衡的营养，作为一个贤惠的辣妈，怎么能让宝贝错过这样又美味又营销的食物呢，做法超级简单，厨房小白也能做，赶紧来让家人大吃一惊吧！用料豌豆克盐克瘦肉丁若干香菜一棵胡萝卜若干（可不放）红薯粉若干春季必吃...
豌豆甜粥美味好吃的做法大全，豌豆甜粥做法图解 如何做豌豆甜粥最美味
杭州拜访亲戚的时候吃过，粥软甜，他乡重温，很对浙江人的胃。用料豌豆粒半小碗绵白糖3大勺大米450克糯米150克清水10杯豌豆甜粥的做法糯米加粳米提前一晚加水泡发。泡发的米用擀面杖碾碎。碎米和泡米水一起倒入煮粥机，加够...
豌豆香菇红萝卜瘦肉粥美味好吃的做法大全，豌豆香菇红萝卜瘦肉粥做法图解
小时候最爱吃豌豆，炒着吃焖着吃都好吃，我们那边把豌豆叫成‘麦豆’，今天不想吃饭，煲粥也不错哦！用料大米1杯豌豆200克胡萝卜1根香菇13朵猪肉300克盐少许蚝油2勺鸡精1勺姜丝5.6根胡椒粉少许油少许豌豆香菇红萝卜瘦肉粥的做...
豌豆炒鸡肉（瘦肉）低脂美味好吃的做法大全，豌豆炒鸡肉（瘦肉）低脂做法图解
春天豌豆新鲜上市，香甜营养丰富，与鸡肉（瘦肉）一起炒，美味低脂，适合春季减脂。用料豌豆500克鸡肉200克香菇8朵胡萝卜1根青椒2个红椒1个葱花少许生抽2勺十三香1勺蚝油2勺黑胡椒少许黄酒15克淀粉1勺盐适量油20克豌豆炒鸡肉（瘦肉...
豌豆炒瘦肉美味好吃的做法大全，豌豆炒瘦肉做法图解 如何做豌豆炒瘦肉最美味
好不容易的周末，窝在宿舍准备午饭用料豌豆一小碟猪肉150g盐少量蒜4瓣生抽1小盖小红辣椒5只豌豆炒瘦肉的做法1、将肉切薄，切成一片片。将小辣椒和蒜也切小。2、将肉腌制，用生抽、料酒、蒜、盐腌制塔。3、用冷水浸泡豌豆。...
电饭煲豌豆炒瘦肉+饭美味好吃的做法大全，电饭煲豌豆炒瘦肉+饭做法图解
用的是单人小电饭锅，火力强，煮菜加煲饭大概30分钟不到用料猪肉片豌豆大米花生油酱油电饭煲豌豆炒瘦肉+饭的做法电饭煲底层铺一层薄薄的花生油，抹开一层就可以，热3-5分钟，听到响声就可以放瘦肉摊开，两边煎变色（3-5分钟即可）把...
黑豆瘦肉粥美味好吃的做法大全，黑豆瘦肉粥做法图解 如何做黑豆瘦肉粥最美味
黑豆具有益气补肾、预付贫血的功效，小时候最喜欢喝妈妈煮的这个粥了，这次图快速，用了高压锅来煮。用料黑豆适量米1杯瘦肉一小块黑豆瘦肉粥的做法来张全家福米和黑豆洗干净，煮30分钟，关火，等消气再打开盖子，大概十来分钟（水比...
瘦肉豌豆美味好吃的做法大全，瘦肉豌豆做法图解 如何做瘦肉豌豆最美味
用料嫩豌豆嫩玉米粒火腿肠猪瘦肉生姜葱白植物油食盐味精淀粉料酒生抽瘦肉豌豆的做法做好准备工作：火腿肠切粒；姜切丝，葱白切段；猪瘦肉切小粒，并用料酒、生抽、食盐、味精、水淀粉腌制好。炒锅中加入适量植物油烧热，放入姜丝...
宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)美味好吃的做法大全，宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)做法图解
就是想给宝宝换换口味用料瘦肉50克大米1杯鸡蛋清适量豌豆三四只宝宝辅食-豌豆瘦肉粥(8月+)的做法豌豆掰开擀面杖压碎，把豌豆皮挑出来瘦肉剁碎，这里忘拍照了，简单说下。放了适量鸡蛋清，淀粉在另外的碗里加水(干放进去效果...
土豆瘦肉粥美味好吃的做法大全，土豆瘦肉粥做法图解 如何做土豆瘦肉粥最美味
“土豆肉末粥是一道美食,具有冬季养生调理,肠炎调理,健脾开胃调理的功效。食材营养粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿并脚气并老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分...
嫩豌豆粥美味好吃的做法大全，嫩豌豆粥做法图解 如何做嫩豌豆粥最美味
这是一道江南节令性美食。用料大米杯豌豆克胡萝卜根嫩豌豆粥的做法嫩豌豆洗净，剥出籽粒。胡萝卜切黄豆大小的粒。大米洗净。将大米放入锅里，加入适量的水，加入花生米大小的一点碱面，煮开，放入豌豆和胡萝卜粒，煮沸，转小火，慢慢...
瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗美味好吃的做法大全，瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗做法图解
豌豆苗，自带春天的味道～自己想吃，就动手试试呀😊用料豌豆苗一盒皮蛋1个蒜两瓣姜2片枸杞8粒葱1根瘦肉少许瘦肉皮蛋枸杞豌豆苗的做法按日常洗菜习惯清洗就好～我习惯洗三次呢！皮蛋、姜、蒜切碎。ps:后来我妈说用姜就不需要蒜，...
豆豉瘦肉粥美味好吃的做法大全，豆豉瘦肉粥做法图解 如何做豆豉瘦肉粥最美味
本来是想弄瘦肉粥的，后来又觉得只有瘦肉好像口味淡了一点又想到家附近那家酒店比较多人点的是生姜豆豉粥刚好宿舍有豆豉我就把豆豉加上了用料猪肉适量豆豉适量姜三小片豆豉瘦肉粥的做法正宗阳光豆豉照片忘记照了补一张...
蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥美味好吃的做法大全，蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥做法图解
用料皮蛋1个大米2杯瘦肉50克姜2片盐2克小葱1根生菜2片豌豆50克花生油适量料酒1勺蔬菜皮蛋豌豆瘦肉粥的做法准备生菜两片洗干净切丝准备生肉适量，肥瘦相间切丁冷冻豌豆提前泡水皮蛋1个剥皮切丁大米适量提前10分钟浸泡后...
豌豆瘦肉汤美味好吃的做法大全，豌豆瘦肉汤做法图解 如何做豌豆瘦肉汤最美味
用料豌豆适量精肉1小块肉燕皮碎(浦城特产)适量生粉1小把料酒1勺生抽1勺盐适量豌豆瘦肉汤的做法腌肉：肉片、1把生粉、1勺料酒、1勺生抽抓匀。锅中冷水，放入豌豆，水开后加肉片、肉燕皮碎、适量盐、几滴油，煮熟即可。...
炒豌豆瘦肉美味好吃的做法大全，炒豌豆瘦肉做法图解 如何做炒豌豆瘦肉最美味
在这个豌豆嫩嫩甜甜的日子好适合吃喔^ _ ^用料豌豆一斤胡萝卜半个猪肉200克蒜两到三瓣葱一根生粉适量炒豌豆瘦肉的做法将新鲜豌豆剥出来，洗干净准备好胡萝卜丁瘦肉切丁在加适量生粉，生抽，料酒腌制十分钟准备好蒜葱的同...
地道的豌豆虾仁粥怎么做,如何烹饪豌豆虾仁粥才更好吃
豌豆又名麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆。把把豌豆和它们一起煲粥，能让你气血足，肌肤有光泽！每100克含蛋白质7.2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高，如维生素b1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，维...