热拌凉的精选大全

去青岛平度吃过的一份特别的菜，因为在那里的饭店里的其他菜在很多地方都能吃到，唯独这热拌凉算是平度的特色菜，别的地方没有用料肉200克东北大拉皮200克黄瓜一根（约150克）胡萝卜一段（约80克）西红柿1个（约150克）西红柿和胡萝卜...

楠自怡然，二宝妈，大宝上小学，小宝不满两岁。全职妈妈一枚，每天在带娃的同时，执着于搜罗钻研各种好吃营养有料有颜的早餐料理。如果你喜欢，欢迎关注我的个人VX：shengnan0212用料干香菇15朵小香葱2颗蒜4瓣生抽盐橄榄油白芝麻可...

备忘录📝害怕忘记如何复刻的简单美味用料手工橡子凉粉600克小米椒2个蒜5瓣姜1小块小葱5根花椒25粒左右陈醋4勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺食用油2勺香油1勺老干妈1勺食盐3克白糖3克白芝麻10克清水100ml左右秋分后凉拌变热...

红烧的大虾，可以把虾头留着，提前把虾须子用剪刀剪掉，装在塑料袋里冷冻起来，攒的够多的时候一起拿出来炸虾油，用来拌凉菜非常不错，今天用虾油拌了黄瓜猪耳朵，味道很赞。这样虾头也不浪费，真挺好的。用料虾不限量菜籽油不限量可...

麻酱和咸菜是淘宝蔡林记买来的，黑芝麻酱，咸菜很好味。不是很爱碱水面，就用了超市里买的细鸡蛋面。夏日夜晚热得不想开火时，就做一碗凉面，煮一些毛豆，再来一杯柠檬蜂蜜水，感觉很舒服~用料细面小油菜蔡林记黑芝麻酱蔡林记小咸...

凉拌夏三脆是我家夏天经常会做的一道凉拌菜。晚上常常拌了这道菜，炖一锅南瓜绿豆汤，再煮几支玉米，吃完了肠胃也舒服，真是简单清爽的夏天家常菜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。常吃芹菜，尤...

夏季炎热，很容易没什么胃口吃饭。今天给大家分享一道夏季好吃爽口的凉拌菜，清热解暑，味道极佳用料黄瓜1根生抽3勺醋2勺糖半勺盐小半勺热油少许辣椒面1勺芝麻小半勺老干妈1勺葱少许蒜3瓣夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜...

一道讲究的家常菜，真正的色香味俱全哦，据说可以比如爱情，爱情需要热烈与亲密，但也离不开距离。冷热结合最相宜，恰如“热拌凉”。哈哈哈哈用料里脊肉250克西红柿1个豆腐皮1张鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜半根东北大拉皮1张木耳6朵...

简单，美味，下饭菜。热着吃，凉了吃都非常好。用料土豆2个中等大小肉丝适量，平时炒菜量蒜3瓣葱花少许香菜一颗食用油平时炒菜量调料⬇️盐5克白糖少许醋1.5勺花椒粉1克生抽1勺鸡精少许炝拌土豆丝—凉热两吃的做法土豆去皮插成...

这是一道青岛平度的名吃--热拌凉，所谓热就是炒熟的热肉丝，凉是凉菜，一凉一热，搅拌均匀，集成美味。这个菜谱是我平度的好朋友自己研究的，好看又好吃😍用料大拉皮适量西红柿一个黄瓜一根黑木耳适量豆腐皮适量肉丝适量花生酱勺...

自从在四川吃过热的黄凉粉之后，念念不忘，回来就淘宝了一些材料，准备自己尝试一下。谁成想一试就成功啦！好吃！好吃！好吃！重要的事情说三遍～自制的麻辣豆豉酱是灵魂！用料纯豌豆粉半袋辣椒油2勺豆豉油4勺酱油3勺花椒面适量芹菜少...

家乡美味的一道菜，介于凉热菜之间！用料黄瓜根油克香油勺醋勺大蒜瓣生抽勺盐克糖克麻酱热拌凉-青岛平度名菜的做法黄瓜1根，西红柿1个，豆皮1张，切丝！摆盘凉粉或着凉皮摆在黄瓜西红柿豆皮上，放入蒜泥，炒肉丝放在蒜泥上，再浇上麻酱...

瘦身时期，吃得最多的是凉拌，凉拌魔芋面，凉拌海带，凉拌青菜……等等，就是为了减少高温油炒后的热量，以及保持蔬菜最鲜嫩的水分。在家乡的幼年成长记忆里，没有凉菜出镜，因为很少。最早的凉拌菜记忆，是校门口酒店外卖小窗口的凉拌...

用料内酯豆腐2盒生抽3勺芝麻油2勺榨菜一丢丢味岛香松一丢丢热豆腐凉拌的做法买的这种豆腐上锅蒸15分钟蒸好后里面出来的水都要倒掉等凉把酱油和麻油搅拌浇上榨菜随便放不放（我放了就后悔了）难看其实只要香松就OK了就是...

因为家里只有这种普通面条所以就直接拿来做了炎炎的夏日💦来上这么一碗凉拌面真的是清清爽爽🛁🛁用料挂面把黄瓜根香菜根蒜瓣花生克自制0️⃣难度凉拌面清清凉凉超解热的做法调酱汁一头大蒜打成的蒜末2勺芝麻1勺辣椒粉1...

凉拌西兰花是一道快手菜，无论早晚餐佐粥，还是正餐随米饭吃，都非常营养好吃又便捷～用料西兰花1颗大蒜1-2瓣切末生姜2-3片切末花椒3-5粒干红椒半根切碎香油1/2饭匙🥄菜油2饭匙🥄蒸鱼豉油1-2饭匙🥄盐1/4盐匙，根据口味调整凉菜...

泡面天天泡，不腻？其实捞起来的泡面是很Q滴～拿来做凉拌，别有一番风味～！！！用料黄瓜豆芽花生香肠油泼辣子老干妈自制凉拌泡面（热的）的做法我没有花生和豆芽，但是建议放，口感更好。1.首先，把黄瓜切丝，2.烧开水，豆芽和黄瓜过水捞起来。放...

夏日凉拌菜好热啊！没食欲！用料牛腱适量木耳适量黄瓜适量红绿尖椒适量葱姜蒜适量香菜适量这么热怎么办，凉拌！的做法大蒜切末，红尖椒、绿尖椒、香菜切小段，备用醋，生抽，蚝油，香油一起倒入碗中，，把切好的蒜末、红尖椒、绿尖椒、香菜...

爱吃，一百个爱！用料鸡蛋3个（做成蛋皮）包菜叶10片黄瓜2根姜蒜糖极少（吃不出甜味）新鲜红椒2只，中辣秋葵籽油适量（炼熟）米醋盐热拌凉吃创意菜（凉拌蛋皮黄瓜）的做法可以放你喜欢的各种调料，随意就好！欧啦！...

凉拌杂蔬。冬天是食肉多的季节，也是不能忽视的季节，一不小心，小肚腩就凸出来啦～😂咱们偶尔要多食些素食，荤素搭配，才能保持好身材哦～😝平日里最喜欢研究多种蔬菜混搭的菜系，保证我们可以摄入更多的营养及维生素，让我们的肠道也...

用料莜面热拌菜凉拌菜第一次做莜面+热拌菜+凉拌菜的做法先和面和好之后，醒面。揉面，分成几段用压饸烙的工具压出莜面饸烙。放锅里蒸15分钟，焖5分钟莜面饸烙熟啦凉拌汤。西红柿，圆菜，豆角（过水），洋葱，秘制料酒，芝麻，香油，盐，很多的...

用料面皮半碗开水一碗油适量酱油1勺盐半勺白糖半勺姜末蒜瓣大小蒜末1瓣淀粉(土豆粉，玉米粉红薯粉都可)1勺凉拌热面皮的做法用开水舀一点盐泡面皮，十几分钟后沥出水，用筷子散开口感根据个人喜好，喜欢有嚼劲的泡时间泡短点（...

用料莴笋（可带叶子）1根酱油适量花椒面适量青椒（二荆条）2个小米辣2-3个藤椒油适量香油一点点味精适量热拌/凉拌莴笋的做法忘记拍步骤图，不过很简单，不看图也ok莴笋去皮，洗净，切条（或者切片，看个人喜好）青椒、小米辣切成片，也可以剁...

这是属于平度银独创的一款菜肴、尝一下绝对好吃～用料黄瓜1-2根西红柿1个黑木耳若干（不喜欢可不加）豆腐皮1张拉皮（凉皮、冻粉也可以）1张肉丝若干麻酱甜面酱蒜泥味极鲜胡椒粉2克青岛平度名菜---热拌凉的做法黄瓜切丝；西红柿可...

“热拌凉”这道菜是有着浓郁地方风味的凉菜，是每家饭店招待客人必上的菜品。热是炒的猪里脊肉丝，凉是黄瓜丝，凉粉卷，胡萝卜丝，鸡蛋饼丝，黑木耳丝。红，黄，白，绿，黑对应五脏，暗含五行。菜中有肉，蛋，菜，豆，果，寓意风调雨顺，五谷丰登。鲜嫩...