蚝油黄瓜的精选大全

用料黄瓜3根蚝油1勺蒜3瓣盐适量生抽1勺蚝油黄瓜的做法「备料」黄瓜削皮切成滚刀条块状，蒜切碎。和未入境的干虾仁。/*有则放点提鲜，没有也可忽略*/「制作」锅中热油加入蒜爆香→加入黄瓜爆炒，加入干虾仁.生抽.蚝油炒至黄...

生蚝用黄油去煎，比用花生油煎香多了！用料黄油150克生蚝1.5斤黄油煎生蚝的做法买回来的生蚝用面粉洗干净，放进开水锅3分钟，捞出沥干水分，洒一点食用盐调味。烧热平底锅，放入黄油，烧之黄油融化，一个个放入生蚝。生蚝两面煎之金...

拌出来虽然有点黑，但味道好，关键是省时省事，十分钟之内从清洗到完成～用料黄瓜2根蒜5瓣蚝油2勺醋2勺香油1勺糖适量蚝油拌黄瓜的做法黄瓜洗净从中间切开用刀面拍拍黄瓜，方便一会进味拍好的黄瓜侧切成块把黄瓜放入碗中加入蒜...

简单到爆的菜，东瓜，葱蒜，蚝油，炒就得了，口味很容易接受用料东瓜随意大葱一根大蒜三瓣蚝油随意蚝油东瓜的做法东瓜打皮，切片，别太薄，否则口感不好，大葱斜切成段，蒜拍碎热油炒葱，放东瓜，炒三分钟，放蚝油，炒两分钟，口味自己掌握，口重多放...

冬瓜祛湿排毒，平时可以多吃点，而且简单快手用料冬瓜蚝油盐鸡精青椒葱醋蚝油冬瓜片的做法冬瓜去皮切片，青椒和葱切丝，热锅加油，加入葱和青椒，翻炒片刻，加入冬瓜，稍微加点水，加入醋，蚝油，加入适量盐，翻炒均匀，看到冬瓜有点软了，加入鸡...

用料原材料：小南瓜1个葱4片调味料：蚝油1勺蚝油南瓜的做法小南瓜洗净去蒂。切开去籽，擦成丝。热锅凉油下入葱花爆香。下入南瓜快速翻炒。加入蚝油，快速翻炒均匀。出锅，开饭！...

清清爽爽的菜，但味道绝对赞用料黄瓜2根蒜3瓣蚝油2勺蚝油黄瓜片的做法黄瓜去皮多半切开，然后用勺子把里面的籽挑干净，斜刀切薄片备用油热下蒜片炒香，然后倒入黄瓜片翻炒，翻炒断生后加入蚝油炒均匀即可出锅...

喜欢吃生蚝各种口味的生蚝今天分享这款黄油烤生蚝味道醇厚自然做好这道美食就两个要求1⃣️生蚝要新鲜2⃣️黄油一定要够香用料生蚝3只乐荷有机黄油15克鸡蛋黄1个海盐0.5克左右黄油烤生蚝的做法乳山生蚝配乐荷有机黄油我...

夏季解暑菜，我做苦瓜都不焯水，微微的苦味感觉还不错！用料苦瓜2跟大蒜1瓣蚝油盐蚝油炒苦瓜的做法苦瓜洗净切片，大蒜剥皮切片！热锅放油，油热后放入蒜片爆锅！随后放入苦瓜片煸炒一会儿，再放一点点盐继续翻炒！最后放入蚝油翻炒均匀...

一次投料，懒人操作用料油15克大蒜2瓣丝瓜1根350克左右蚝油20克蚝油丝瓜的做法10-15克油、2瓣大蒜拍扁即可（5秒钟//速度5切碎也可）、丝瓜去皮切滚刀块、20克蚝油全部入主锅7分钟/varoma/小勺反转连爆香都省了，一步到位，就这...

胜瓜是广东这边特有的一种瓜类～清香，味甘，清炒更能凸显其味道～用料胜瓜一只蚝油适量虾皮少许蚝油胜瓜的做法将胜瓜表面的老皮削去，切记不要把皮都削了，留一点，会有脆脆的口感热锅凉油，倒入胜瓜翻炒一分钟左右，加入蚝油，加入虾皮...

独特的海鲜昧加上黄瓜的甜，好配！也加入肉末提鲜用料黄瓜一个，蚝脯十粒，肉末50克，盐丶胡椒粉适量蚝脯焖黄瓜的做法1蚝脯浸水4小时后洗净。黄瓜切片先爆炒蚝脯，加入肉末，装盘后。接着炒黄瓜后再一起焖，收水丶调味后就大功告成...

用料西葫芦一个蒜两瓣盐适量蚝油两勺蚝油角瓜的做法西葫芦切成这样的滚刀块。锅中放入底油，先放进蒜末爆香，然后将角瓜块放在锅中大火炒，加入蚝油，一小勺食盐，再加一勺水，焖一分钟，汤汁基本收尽，加入鸡精。出锅摆盘。...

用料冬瓜两斤蚝油2勺葱2条盐1小勺蚝油烧冬瓜的做法冬瓜去皮切块，可以稍微厚一点。八分碗清水➕两勺蚝油➕葱花；5片蒜头切碎。（刚好有青红椒也切了几粒进去调色）热油下蒜头倒入冬瓜翻炒几下盖上盖子大火焖一下。开盖加入一...

用料鸡腿鸡翅各一半土豆一黄酒两大碗蚝油酱油老抽黄酒蚝油鸡的做法鸡肉焯好备用葱姜炝锅，倒入鸡肉，加蚝油，老抽，酱油，鸡粉，五香粉，糖，翻炒均匀，加土豆块倒入黄酒淹没鸡肉，大火收汁即可出锅...

去广岛玩时看到餐厅大师傅做这道菜偷学会了，之后便又多了种吃生蚝的方法，不再是只有蒜蓉味了：）用料生蚝200g黄油一小块葱花一小撮酱油少许黄油生蚝的做法准备好原料。我直接买的已经洗好的生蚝和切好的葱花。黄油无盐含盐...

很适合夏季的一道快手凉菜。且黄秋葵营养物质丰富，低热量，减肥佳品。我一般晚餐配以杂粮粥，非常健康美味！用料黄秋葵7根（一人份）油少许盐少许白芝麻一汤勺蚝油适量蚝油黄秋葵的做法黄秋葵洗净，白芝麻事先炒熟（我家夏季常备一...

用料蚝油3勺蒜5瓣瓢瓜250-300g蚝油瓢瓜的做法夜开花（瓢瓜）切成条蒜泥爆香后加入蚝油炒匀加入瓢瓜炒香，加入少许盐和糖调味至出汁乘出...

春天极易乏困，黄豆碱性食物，富含钾，女性食用也极好，还可消化家中的农家黄豆哦！用料黄豆500g酱油、冰糖、老抽、茶油适量红糖、盐、桂皮、水适量蚝油黄豆的做法黄豆挑拣完好的，淘洗干净，用水浸泡五小时。锅热加少许茶油，入黄豆...

让我组织一下语言好抒发对这道菜的喜爱。好吧。没有什么语言。就是好吃！好吃！好吃！星星眼满屏嘞~50kcal的单人份热量简直太幸福了，绝对是低脂便当的最佳配菜。热量：50kcal(140g黄瓜单人份）用时：5分钟。超级快手菜。成本：1块多...

用料冬瓜随意蚝油适量盐适量油适量蚝油炆冬瓜的做法冬瓜去皮洗净，切片待用（厚度随个人口味）热锅加入适量油，下冬瓜翻炒至略微金黄加入刚好没过冬瓜的水，盖上锅盖大火煮开过程中适当翻炒冬瓜，直至水差不多烧干加入适量盐和蚝...

姥姥做的最好吃的一道菜就是焖冬瓜啦，吃了几回后我偷师成功hhh，就有了这道鲜甜可口的快手菜。实在是很好吃，而且很简单，是任何初学者都不会失败的一道菜。我是用的市场的切片冬瓜，一次一片，如果买的整个冬瓜，就切300-400克就...

作为时差党，总觉得中国菜的食材调料都有限，这菜最好的就是食材调料都容易买，方便实惠啊！用料黄瓜1根蒜头4瓣蚝油适量清水适量蒜香蚝油黄瓜的做法黄瓜削皮，切块；蒜头剥好准备蒜泥平底锅内放油，热锅后先下蒜泥，出香味后放入黄瓜...

用料比目鱼/巴沙鱼/罗非鱼/龙利鱼排2条橄榄油1小勺韩式辣酱1大勺酱油1小勺糖5克韩式辣酱烤鱼排+蚝油黄瓜的做法鱼排解冻，洗净，切块加橄榄油，辣酱，酱油和糖抓匀。时间来不及不用腌制直接烤就可以。烤箱下层上下火160度25分...

夏日清爽胡瓜，微甜，很下饭。用料胡瓜500克蒜两瓣蚝油一小勺生抽一汤勺糖一小勺鸡精一勺蚝油胡瓜的做法胡瓜洗净，切滚刀块热锅凉油，放入拍碎的大蒜蒜出香味后下胡瓜翻炒加糖，加生抽，加蚝油翻炒胡瓜炒出汁后加鸡精，略炒出锅。...