中暑的精选大全

距离今年的三伏天7月16，还有一个多月，不过我已经蠢蠢欲动了好久，要把儿时记忆里的特色搬上桌。前不久风味2第5集韩国人家的三伏天喝参鸡汤的传统，在我的家乡也有类似。食物带人回味，奶奶👵亲手教的Recipe弥足珍贵😊。最初...

立夏饭，也叫"烧夏夏饭"。旧时汉族儿童立夏日烧的饭。流行于湘江杭州地区。每逢立夏前一天，孩子们向邻家第户讨米一碗，称"兜夏夏米"。挖上点笋,"偷"点蚕豆,用点蒜苗.立夏日将兜得的米与食材在露天煮饭，饭上放青梅、樱桃等，...

中医说“酸甘养阴”，夏季暑气较重，汗出较多，容易耗气伤阴，吃饭没胃口，这时候来上一杯酸梅汤，简直了，透心凉，心飞扬。最初是搬家买了n瓶康师傅酸梅汤，现在经过多次尝试，终于调制出满意的酸梅汤口感啦~用上烟熏乌梅和甘草中药味太...

香香的暑条，和外面的一样用料油适量水适量盐适量都适量是让你们自己衡量火：油多大油少小暑条的做法把土豆切条水烧开放暑条，水里面放盐，盐要看水的多少在放，记得要把暑条掉熟但不要熟透。晒晒没水和不热了(看下面布骤)放入...

夏季必备用料冬瓜2斤薏米适量陈皮小许扁豆适量水鸭适量克克消暑汤的做法先将水鸭飞水，记得放姜片...

皖鱼也叫草鱼，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，其中皖鱼所含的丰富硒元素，经常食用有抗衰老、美颜的功效。苦瓜清热解毒、养颜嫩肤。枸杞清热明目，护眼。加上鲜甜的干贝，中伏天解暑护眼必备——苦瓜鱼汤。用料苦瓜50...

土豆，油用料土豆炸暑条的做法很简单小煮下，放凉...

大暑，天气热到了极点。只想待在空调房，喝一碗冰镇绿豆汤，吃一串冰葡萄。酷暑，除了绿豆汤、酸甜冰爽的葡萄和红透的西瓜，印象最深的就是妈妈做的醪糟。她爱做，也爱吃，看着她吃的很甜的样子，真会觉得很好吃。每次妈妈都会诱惑我...

本配方出自《医疗保健汤茶谱》，有疏风清热、生津止渴、润肠通便的功效，在这里分享给大家用料菊花10克麦冬30克甘草3克藿香梗3克胖大海6克白糖适量清水1000毫升中医推荐的解暑凉茶的做法将上五种原料都放入砂锅内，倒入清...

我是罗大伦老师的忠粉，这里的图片也是罗老师公众号的图片，如果侵权，请告知，即删。在这38度的天气里，此汤能清热解暑，养阴生津，兼能益肾健脾。还不赶紧安排上？用料赤小豆30克绿豆30克黑豆30克白扁豆30克甘草6克祛暑不寒凉-消暑...

Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作...

大夏天的，吃碗冷面应该是最舒服的。用料生抽适量盐糖味精适量煮鸡蛋1个海苔丝适量韩国泡菜，腌萝卜适量苹果或梨或桃子1片牛肉片适量小油菜适量冷面吃多少煮多少解暑冷面的做法水开后冷面下锅煮五六分钟，捞出来凉水冲洗冲...

苦瓜是我们生活中很常见的蔬菜，但是味苦，很多人接受不了它的苦，其实吃苦瓜的好处是非常多的，尤其适合夏季吃。今天我教大家一道苦中带甜的做法，你肯定能接受。用料苦瓜1根紫薯两个纯牛奶10克白砂糖5克苦瓜清热解暑，这样做，苦...

一款非常简单的夏季养生系吐司，对新手非常友好～用鲜杨梅果肉打面，加上粉粉的玫瑰花瓣，烤出来颜色特别好看，口味是酸酸甜甜的，玫瑰花瓣十分清冽沁香，很消暑哇😋有时候这样没有夹馅，整形也简简单单的面包反而好吃过特别复杂的口...

用料水1500克冰粉20克红糖100克王俊凯～中餐厅同款消暑冰粉的做法网购同款冰粉～先把20克冰粉装在稍大的容器里，用90℃以上的把1000克热水边放入边搅拌～搅拌完以后，等待一个多小时后会自动凝结，凉了之后直接放入冰箱冷藏室即...

用料黄豆30G绿豆30G黑豆30G赤小豆30G薏苡仁30G怀山药15G祛暑汤的做法4样食材洗净，提前浸泡2小时；所有食材倒入锅内，加水，大火煮沸转小火煮1小时；根据口味加点冰糖或白糖调味即可饮用。小贴士清热解暑，健脾利湿。...

日常系列第二弹可恶的妹子自从第二弹火了之后就撅着个腚飞了就用这个五米深的洞震他一下挖了一个星期才挖好一定要华丽丽地掉进去哟~可恶我么的女朋友啊…请对我笑一笑~o(*≧▽≦)ツ用料好心情高中毕业暑假是天堂的日...

方子的搭配也是很有讲究的，其中黄芪主要起到补气的作用，而乌梅味酸，红糖味甘，两者合一有“酸甘化阴”的功效，能够为身体自然的滋补阴津。这三味食材搭配在一起，就组成了大暑饮。在补气的同时也有补阴的功效，好喝不容易上火，脾...

用料红薯粉适量土豆几个豆腐1块五花肉1斤虾仁半斤香芹2根泡好的香菇几两蒜末适量葱末适量克盐几克胡椒粉少许食用油适量猪油适量暑粿的做法备好食材把猪肉切碎，豆腐压碎，香菇切碎，香芹切碎，虾仁切碎，蒜切碎洗干净去皮切片...

用料枸杞20粒冰糖400克水1.5L苹果2个无花果8个山楂若干桂圆若干百合18片红枣8个话梅4颗消暑饮的做法材料放入，沸水后放入切好的苹果和冰糖，炖一个半小时，消暑饮就好啦！...

现在是初一升初二，在学习之余，做一些快手早餐自我放松。（持续更新中）用料鸡蛋一只点心一种酸奶/牛奶泡泡/白粥/百合莲子汤任意一种中学生的早餐食谱·初二党的暑假自制早餐的做法Day1～玉米烙Day2～蛋煎馒头片+美式煎蛋+草莓...

记忆中童年的夏天，一定有碗冰镇绿豆汤，清甜冰凉，消暑解渴，让人久久不能忘怀。用维他命榨汁杯榨至细腻绵密，加入奶香浓郁的炼乳，口感香甜更加分！用料绿豆200克冰糖20克冰块适量炼乳少许经典消暑甜品，记忆中的那碗冰镇绿豆沙的...

小暑，可以为自己煮一碗小暑汤，里面用到了玉米须、茯苓、冬瓜、生姜，材料都是我们日常可以买到的东西。在今年比较特殊的情况下，我会推荐大家这碗小暑汤，因为它非常平和。很适合大部分觉得自己湿气比较重、但没办法判断自己...

处暑，秋天真的要来了，也是出伏的日子。用料豆腐豆角空心菜处暑汤的做法补脾气，还要补足肾气。做法处暑。三伏天结束。...

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