美味三文治的精选大全

材料任意搭配，怎么开心怎么好吃怎么来😜用料鸡蛋1-2个西红柿1个生菜2片黑橄榄3颗虾仁按口味搭配三文鱼片2片全麦吐司3片美味三文治的做法把三片全麦吐司放进烤箱烤3分钟，用平底锅煎也可以。我喜欢焦脆的口感，所以烤了4分...

用量做的是两个三文治。一整个三文治一个煎鸡蛋，一条火腿肠对半切（嫌少可以加多一点），我用的是丘比特香甜沙拉酱30克装（蓝色的那个）一整个用半包就好了。用料鸡蛋2个丘比特香甜沙拉酱一包30克盐适量面包片4片或者6片生菜适...

视频中1'46"后为此美食的做法哦~用料鹰嘴豆35.5g酸奶14g三文鱼45g辣椒圈45g生菜15g水瓜柳10g三文鱼三明治的做法将鹰嘴豆、酸奶倒入容器。将鹰嘴豆和酸奶混合打碎成酱。将面包中间切开一分为二。两面涂抹鹰嘴豆...

★三文治用料★三文治★三文治的做法★三文治...

现在Instagram最红火的简易料理。简单的食材，创造出美味的味道：）吐司上的材料可以随各人喜好改变用料吐司切成长条形蒜蓉奶油少许起司1片洋葱丝一些鸡胸肉切粒番茄切片蘑菇1颗tuna罐头少许番茄酱少许三文治棒的做法吐司...

用料鸡蛋1个生菜1片番茄1/只火腿肠1根吐司2片10分钟速成的健康美味三文治的做法鸡蛋打入碗中，加2勺温水可不要小瞧这2勺温水哦，可以让鸡蛋更嫩滑；也可以倒入2勺牛奶，可以让鸡蛋味更为浓郁；1/2只番茄切薄片，放平底锅里小煎一...

包装很重要可点缀了一个简单的三明治看着它，吃着，心情愉快试试吧！用料水煮鸡蛋2个吐司2片牛油盐少许黑胡椒少许沙拉酱适量芝士片1片番茄青瓜辣椒酱日式美美的鸡蛋三明治/三文治的做法准备两个水煮蛋压碎加入少许的盐与黑...

用料面包片鸡蛋个沙拉酱勺火腿蕃茄酱芝士粒烤三文治的做法就夹火腿简单快捷煎一下，怕烤久了会焦，不久一点会生(╯﹏╰）出炉了，简单快捷下午茶(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)...

三文治🥪因为从小就喜欢吃，记得小时候每年放暑假我就能去深圳跟父母呆2个月，我爸每次上夜班，早上都会带早餐回来给我们吃，那时候真的是超幸福的，一份三明治一支纯牛奶🥛，那时候应该对于从大山里出来的孩子来说是很奢侈的东...

想着自制自己喜欢的三文治。啥配料自己喜欢用料西红柿1-2片鸡蛋一个面包两片火腿一片自制三文治的做法以上是成品。盘子刷好黄油🧈，开火预热下，倒入鸡蛋。加热盖起来。加些胡椒粉调味。把鸡蛋和黄油的面包叠好把材料叠...

用来记录一切三文治料理😋用料面包片1三文治🥪的做法1⃣️号选手：牛油果酱+烟熏三文鱼+OverEasyKey：牛油果泥里加柠檬汁。每一个食材都要单独调味。2⃣️号选手芥末酱➕菠菜炒蛋➕牛油果片面包抹上芥末酱味道就丰富啦～...

三文鱼的营养价值都是公认得好！今天我分享一下怎么做三文鱼不会粘锅，不会碎，而且味道好。用料三文鱼一排OldBay适量橄榄油少许美味三文鱼的做法一大排三文鱼，可吃一周😂将三文鱼横切，只要注意厚薄分开，以便更好得煎在平底不...

家人喜欢吃三文治，用牛扒、芝士片、吐司做了三文治。用料吐司4片牛扒2块芝士片2片黑椒酱适量牛扒三文治的做法准备食材用轻食机烘烤牛扒4分钟在烘烤牛扒的过程中，面包放一片芝士片。牛扒烤熟，牛扒放在芝士片上面，挤入黑椒...

三明治一直是我们的最爱～趁着这假期的尾巴做一份简易美味三文治慰劳一下自己慰劳一下家人简直是一大乐事用料煎蛋1只方包3块西红柿4片生菜喜欢可加火腿肉1片简易美味三文治的做法准备好食材准备开工把鸡蛋煎熟，火腿片煎...

昨晚吃三文鱼，留了一小块大约30g左右的鱼尾肉今天就做个美味可口的三文鱼鸡蛋三明治🥪做早餐简单，好吃😋，还低卡…绝了❤爱了用料食材：鸡蛋1个三文鱼30g左右芹菜香菜10g全麦吐司1片调料：盐1g黑胡椒粉1勺低脂蛋黄酱1勺蜂蜜...

是时候来一道营养的早餐作品啦快手三文治你有试过一口咬开满嘴留黄的满足感吗？每天清晨一杯牛奶加一份这样的三文治可以给你辛劳的一天添油加力！早餐是人一天最重要的一餐千万不要因为不够时间而匆忙对待喔工作虽重要但...

用料炒鸡蛋5个火腿6片餐包1排炒培根若干罗勒若干芝士若干黄油10克黑胡椒少量美味三明治的做法餐包中间切开放入烤盘中铺上鸡蛋碎火腿肠芝士片炒培根菜叶盖上扫黄油、洒少许黑胡椒175度烤20分钟出炉切开美味佳肴...

中午一个人在家，不知道吃什么好，打开冰箱还有剩饭，除了炒饭就没有别的做法？这里介绍一种简单便捷好的自制三文治用料吐司一片玉米半根培根一片糙米适量沙拉酱适量中西合璧，美味新主意三文治的做法取一片吐司（这里用的是全麦...

随意~用料面包/法包6片~8片鸡蛋2个牛奶200克午餐肉/火腿8片~10片糖两勺黄油两颗芝士片8片密实袋大的一个三文治包的做法准备好材料牛奶，糖，鸡蛋放到一个碗里搅拌均匀午餐肉或火腿切片或切条，将面包放进密实袋。把搅拌好...

因為喜歡吃所以自己動手了用料鸡蛋2个面包6片火腿12片番茄1个番茄醬一些果醬一些三文治的做法買材料切好備好放材料鋪好切好擺盤nice裡面的材料煎火腿固定首先切好邊邊煎雞蛋煎火腿腸我做了兩個醬的三文治一個添加了...

用料鸡蛋1-2个火腿片4片沙拉酱适量西生菜适量盐适量咸吐司片8片蕃茄1个三文治的做法吐司切片，火腿切片西生菜和蕃茄用盐水泡20分钟后，洗净，沥干水。切好备用鸡蛋打散热锅放油，煎蛋皮和火腿片摆吐司片，放火腿片，西生菜，挤入沙...

早餐是一天的开始...偶也是个超级懒懒懒懒懒的上班族嘛...可是嘛..早起做个简单的早餐...一天的心情真是棒棒滴..大家可以给心爱的男女盆友做哦..爱心爆棚\(^o^)/..用料鸡蛋2只午餐肉2片方包8片椰菜小量沙拉酱(这是...

三文治搭配新鲜的黄瓜片有点吃腻了，决定试一下搭配盐渍黄瓜，口感很惊喜！有点腌黄瓜的爽脆但不酸。特去腻，很好吃！用料日本小青瓜半根盐适量鸡蛋一个个奶酪芝士一片爽口美味的盐渍黄瓜三文治的做法提前一晚把小青瓜切片后用...

步骤很简单材料很常见成果很好吃用料饭鸡蛋芝士火腿假三文治的做法煎好蛋和火腿放到一边洗好手放滴油在手上把饭纽成圆形用来做底(就糸充当三文治包)把饭放入不粘锅中边煎边把它压扁之后放芝士在上面等芝士融得差不多...

吃沙拉又不满足不了想吃肉的胃🙈冰箱里还有点食材，随手做个三文治~用料沙拉酱适量面包🍞两片西红柿一个培根2条火腿肠2根三文治啊三文治的做法涂点黄油在面包上，烤箱130℃5分钟（根据自己烤箱温度来哦）挤沙拉酱~喜欢抹的就...