简单易学的黄蛏海菇豆腐汤美食做法
海鲜菇含有蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸、纤维素等营养成分，可以促进人体的生长发育，增强体质，提高机体免疫力，含有的维生素D有助于钙的吸收，对宝宝的骨骼发育，有很好的促进作用；可以促进消化，增强肠胃蠕动，有润肠通便，...
简单易学的海鲜菇黄瓜豆腐汤美食做法
去年冬天有次偶然买了海鲜菇来涮火锅吃，没想到煮熟的海鲜菇超级好吃，口感脆脆有韧劲，我和男票两个人抢着吃完的。这次买来想着煮个清汤喝，就在手边挑了几个感觉跟海鲜菇比较搭的食材试了一下，结果超级好喝，就是已经吃饱了，但...
蟹黄豆腐（海鲜菇版）美味好吃的做法大全，蟹黄豆腐（海鲜菇版）做法图解
美食台看的这道菜，稍做调整。用料生鸡蛋2个咸鸭蛋1个海鲜菇100克生姜丝适量细砂糖10克香醋20克蟹黄豆腐（海鲜菇版）的做法1.提前先准备一小碟姜醋汁:姜丝+细砂糖+香醋，搅拌均匀，使糖融化，姜丝浸泡出味。1.海鲜菇洗净，斜刀，隔1...
海菇豆腐汤美味好吃的做法大全，海菇豆腐汤做法图解 如何做海菇豆腐汤最美味
用料海菇适量豆腐适量鸡蛋1个香菜适量盐适量葱少许姜1片木耳适量海菇豆腐汤的做法新鲜的海菇海鲜菇切段，木耳泡发后洗好控水，豆腐切块，锅里放少许油，加入葱姜炝锅，加入豆腐块轻轻翻炒后加水，加入海鲜菇木耳，水开后打入蛋花，撒...
竹蛏豆腐汤美味好吃的做法大全，竹蛏豆腐汤做法图解 如何做竹蛏豆腐汤最美味
此汤既补夫人又暖寒冬是冬日居家必备之佳肴用料豆腐2大块姜6-8片蛏子500克盐5克葱2-3根胡椒粉5克橄榄油（亚麻籽油）50克竹蛏豆腐汤的做法加工后，对泡洗几遍。下橄榄油（亚麻籽油），煸香。如嫌蛏子腥味过重过脏，可在炒之前，将蛏子...
蛏子豆腐汤美味好吃的做法大全，蛏子豆腐汤做法图解 如何做蛏子豆腐汤最美味
用料半干蛏子肉嫩豆腐木耳香菜蛏子豆腐汤的做法蛏子干用温水泡两个小时，去掉肠子里的黑东西，冲洗干净水发木耳切丝，蛏子肉从中间竖着切一刀锅里加水，放木耳、蛏子肉烧开嫩豆腐用刀划成条，倒入锅里烧开，加一些水淀粉勾芡，加一...
地道的海鲜菇豆腐汤怎么做,如何烹饪海鲜菇豆腐汤才更好吃
用料海鲜菇内脂豆腐块西红柿淀粉香菇葱海鲜菇豆腐汤的做法水开后放入海鲜菇焯一分钟油热后先放入香菇葱花炒香再放入西红柿加一点点水炒软放海鲜菇炒均匀最后加一碗水煮五分钟五分钟后淋入淀粉水放盐再煮五分钟就可以...
地道的海黄豆腐羹怎么做,如何烹饪海黄豆腐羹才更好吃
唱戏的腔、厨师的汤，汤是一切料理的基础用料草虾8尾白身鱼1片香菇5朵蛤蜊10颗蛋1颗太白粉3大匙香菜3株嫩豆腐1盒芝麻油适量白胡椒适量海黄豆腐羹的做法【1】炒虾壳蛤蜊往锅里倒入少许油，将虾壳和生姜煸出香味，炒一会儿后...
南瓜海蛏汤美味好吃的做法大全，南瓜海蛏汤做法图解 如何做南瓜海蛏汤最美味
南瓜香，蛏子鲜，好美味，好汤品用料海蛏子250G南瓜茸100G枸杞10G南瓜海蛏汤的做法海蛏子摘洗干净热锅炒制南瓜茸，加水熬制2分钟糖盐味精调味加入海蛏子，炖约半分钟，出锅小贴士1海蛏子熬制不宜过久2南瓜茸要炒出亮色再加水...
蟹黄（咸蛋黄）海鲜菇豆腐汤/快手低热量汤！美味好吃的做法大全，蟹黄（咸蛋黄）海鲜菇豆腐汤/快手低热量汤！做法图解
最近减肥食谱每到豆腐都在喝这个汤非常快手所以我早晨起晚了做的过程中依然有时间📷饱腹感极强热量超低也就是咸蛋黄热量比较高食材是2人份一人份记得减半！用料咸蛋黄2个胡椒粉适量豆腐300g鸡蛋2个盐适量生抽适量海鲜...
豆腐插蛏美味好吃的做法大全，豆腐插蛏做法图解 如何做豆腐插蛏最美味
海鲜豆腐清蒸简单的做法一样好味道用料老蛏8两豆腐1块葱姜蒸鱼豉油老酒或者料酒盐豆腐插蛏的做法老蛏吐沙后，洗净，背后剪开豆腐切片铺在碗底老蛏头朝下插入豆腐中在老蛏间隙放姜片，倒入一勺蒸鱼豉油，微量盐中火蒸12分钟起...
红菇蛏干汤美味好吃的做法大全，红菇蛏干汤做法图解 如何做红菇蛏干汤最美味
用料蛏子干红菇鸡汤盐葱白生姜红菇蛏干汤的做法用清水冲洗红菇后浸泡一个小时，水有点淡淡的玫瑰红色,沉淀过滤浸泡红菇的水留用.剪去菇蒂沥干水份．蛏子干也水泡半个小时，冲洗去浮尘泥沙，挤干水份．高汤是事先就炖好的，用的生...
冬瓜海蛏汤美味好吃的做法大全，冬瓜海蛏汤做法图解 如何做冬瓜海蛏汤最美味
进入夏季，是贝类的海产品大量上市的时节。这时，我们就开始做各种贝类海鲜汤，滋阴降火润肺，汤汁鲜甜可口。加入冬瓜一起食用，可以清热解毒。不愧为夏季汤品中的一道美味靓汤！用料海蛏500克冬瓜200克生姜3片葱1根盐5克食用油1...
豆腐煮蛏美味好吃的做法大全，豆腐煮蛏做法图解 如何做豆腐煮蛏最美味
用料豆腐块葱根料酒勺盐克姜片豆腐煮蛏的做法煮...
海蛏冬瓜汤美味好吃的做法大全，海蛏冬瓜汤做法图解 如何做海蛏冬瓜汤最美味
鲜美又消暑的好汤用料海蛏500克冬瓜250克香葱一根姜一片海蛏冬瓜汤的做法蛏子用盐水浸泡半天使其吐尽泥沙，然后用刷子将表面洗干净（舞用的是牙刷）冬瓜去皮切成薄片，香葱切寸断锅内放水，加入海蛏和姜片待水刚开即可放入冬瓜...
蛏子黄瓜汤美味好吃的做法大全，蛏子黄瓜汤做法图解 如何做蛏子黄瓜汤最美味
在一个炎热的午后，有幸在饭店品尝到了这道清爽鲜香的汤品，很适合炎炎夏日，味道也非常好复制用料黄瓜1根蛏子约20只金针菇一小把杏鲍菇1头鲜香菇2个蛏子黄瓜汤的做法黄瓜切段拍碎，蛏子焯水，杏鲍菇撕或切成细条，香菇切片所有...
蛏肉豆腐美味好吃的做法大全，蛏肉豆腐做法图解 如何做蛏肉豆腐最美味
用料蛏子豆腐一盒咸蛋黄一个料酒盐糖葱麻油蛏肉豆腐的做法将蛏子在水中浸泡锅里烧水，水沸腾后放入洗净的蛏子，喷些料酒，将蛏子烫开口后捞出，去壳取肉锅里放油，将咸蛋黄黄放入，用铲将蛋黄压碎，喷入料酒豆腐切成合适大小的块，接...
海带冻豆腐黄豆排骨汤美味好吃的做法大全，海带冻豆腐黄豆排骨汤做法图解
用料海带冻豆腐黄豆排骨海带冻豆腐黄豆排骨汤的做法黄豆提前一晚泡好，豆腐也一样提前冻上，海带提前两小时泡、洗就好了。我喜欢不厚不薄的海带口感，所以买的时候就挑选中等大小的这次豆腐不是特意冻的，买多了就冻上，红焖还...
丝瓜黄蛏汤美味好吃的做法大全，丝瓜黄蛏汤做法图解 如何做丝瓜黄蛏汤最美味
在我嫁给我家先生前，蛏都是带壳煮的，先生的老家靠海，黄蛏是那边的家常菜，经常的做法是干闷黄蛏，要不就是煮汤，煮汤的时候都是用去壳的方法，在他们老家，蛏啊海蛎啊一次都会煮个两斤多，因为口味不同，我基本不做菜。当然我这个勤快...
宝宝版-黄骨鱼豆腐海菜鲜菇汤美味好吃的做法大全，宝宝版-黄骨鱼豆腐海菜鲜菇汤做法图解
用料黄骨鱼2条嫩豆腐1块葱1根姜3片蒜2瓣海菜适量海鲜菇适量宝宝版-黄骨鱼豆腐海菜鲜菇汤的做法把黄骨鱼放淀粉抓洗干净-这样去腥-黄骨鱼后背拿刀划几口-好入味。把海鲜菇-海菜-豆腐-葱洗好切好备用起锅烧油把黄骨鱼煎...
黄蛏冬瓜汤美味好吃的做法大全，黄蛏冬瓜汤做法图解 如何做黄蛏冬瓜汤最美味
夏天到了，天气逐渐的炎热，这道汤清凉解渴，没有什么热量，特别适合减肥的人群！😂😂用料冬瓜适量黄蛏1斤葱根1盐适量生姜1片鸡精少许黄蛏冬瓜汤的做法黄蛏清洗干净，可以用盐泡半天让蛏尽量把沙子吐干净。冷水下锅，切少量的姜丝...
地道的红菇蛏子汤怎么做,如何烹饪红菇蛏子汤才更好吃
用料蛏子500克红菇三到五朵青江菜五棵洋葱6分之一个红菇蛏子汤的做法准备红菇三到五朵洋葱切块，蔬菜切段。新鲜蛏子洗净，剥壳。蛏子剥壳，冲洗干净（不会剥壳的可以请摊贩代剥）因为是临时起意做的，怕红菇泡发来不及就掰成小块...
杏鲍菇黄豆芽蛏子汤美味好吃的做法大全，杏鲍菇黄豆芽蛏子汤做法图解
蛏子不仅肉质鲜美、营养丰富，而且价格便宜特别是它有清热解毒、补虚除烦、清胃益肾的功效对于夏季的湿热水肿、烦热中暑、产后虚损等非常有益只是虚寒体质人群不可多食用料蛏子250g杏鲍菇半个黄豆芽50g姜5g虾皮盐食用...
双瓜海蛏汤美味好吃的做法大全，双瓜海蛏汤做法图解 如何做双瓜海蛏汤最美味
一小块冬瓜和半根黄瓜，再搭配十来个具有滋阴益肾作用的海蛏子，几分钟成就出了一锅鲜汤，呵呵，一人一碗，补充水分的同时还及时添加了身体所需的钾、镁等矿物质，将身体内的热气和毒素随汗排出，从而达到祛湿解闷的作用。用料老黄...
海蛏汤美味好吃的做法大全，海蛏汤做法图解 如何做海蛏汤最美味
用料油克盐克海蛏汤的做法油烧热，加入葱，花菜微炒，加盐调味，倒出备用锅里直接加水，加豆腐泡切肉，还蛏放在一起调味，加盐、味精、酱油海蛏肉加入淀粉搅拌搅拌后倒入滚开的汤中加入花菜（因为花菜比较生，汤可以不滚直接倒入）。等滚...