开辟的精选大全

要开始二人世界啦(˃᷄ꇴ˂᷅ૂ๑)还有点小兴奋呢用料爱忍耐不断创造的新鲜感开辟新战场的做法走起...

在网上接触过很多版本的蒜蓉酱也尝过很多方法，这是在我多次尝试深思熟虑之后制作了这款吃啥都可以加点的蒜蓉酱，研制蒜蓉酱是因为门店上的几款火热的菜品都需要蒜蓉酱，请相信一个美食爱好者兼烧烤店老板的职业精神😊用料...

记录自己点点滴滴的小作品用料开辟一个地儿藏自己的宝儿的做法★★...

咸燕麦粥用料燕麦克水克专门为燕麦粥开辟！的做法西红柿鸡蛋燕麦粥...

为什么会想到做这个派呢？因为我做牛轧糖失败了，熬糖温度不够，所以软软的，不能成型。辣么多的糖咋办呢？灵机一动，（我发现我时常灵机一动，哈哈！）就想做个派，把这个做内芯应该也不错。派皮加上失败的牛轧糖，味道不错哦！做了一个8寸的...

我只是自己做一个笔录而已，恰巧你也喜欢，那么请拿走。这个减多少斤是因人而异的，毕竟每一个人的体质不一样。我是个吃货，对于荤菜，蔬菜，鱼类，肉类、水果我都很喜欢，没有我不喜欢的菜和水果。我是属于喝水都会胖的类型。有一颗...

用料汤圆若干个另辟蹊径——汤圆的新吃法的做法找到家里闲置的汤圆。把皮馅分离，这个是剩下的汤圆馅儿把皮儿揉在一团，用手按成一个小饼（其实要是好好造型一下应该更好，我懒，就简单用手团的小饼）用不粘锅或电饼秤放少量的油...

试了好多配方芝麻丸，这个方法最好吃，主要简单好做😋😎口感微甜，入口细腻😋😋吃一颗绝对想第二颗不信你试试😋😋辟谷代餐不错的选择用料熟黑芝麻400克熟五谷粉500克何首乌50克香油20克蜂蜜500克+熟黑芝麻适量（裹外面用）黑芝...

用料山药2根冰糖/蜂蜜少量克土豆粉80克荸荠50克盐少许蔓越莓50克山药荸荠蔓越莓饼﹉辟谷的做法山药隔水蒸熟去皮捣碎，荸荠去皮切小丁，加入冰糖，蜂蜜，蔓越莓混合混合均匀，用手取小块整形，隔水蒸20/30分钟，透明即可出锅摆盘即可，...

每月农历的14、15、16三天按照要求做秘要、吃红枣等修复调整身体，减肥是副产品，健康更重要。辟谷要符合自然规律，月圆宜泄，月缺宜补，开谷也要循序渐进，慢慢恢复肠胃功能。用料粥料为主每天不同辟谷之六天开谷餐的做法第一天...

用料辟荔果三斤多凉水四斤多野生葛根大约80克生姜黑糖20克辟荔果冻的做法把新鲜的野果剪枝泡在环保素里，因为采摘的时候，有听到农民说担心有除草剂，所以所有野果与草药都要浸泡环保酵素分解农药残留和各种意想不到的污染...

最近为了减肥而辟谷，一个周期结束后，不能直接吃米饭，需要先吃一顿小米粥，养养胃，而后才能吃别的东西。辟谷之后特别馋，实在不想吃甜的红枣小米粥，所以来做一顿咸的虾仁小米粥。用料小米2/3碗大米1/3碗薏仁1/3碗藜麦1/3碗清水...

开开用心做美食！用料干香菇30朵生抽2勺盐2克豆瓣酱5勺猪肉1000g花椒面2g开开香菇酱的做法主料：猪肉、野生香菇(攀枝花)、普通干香菇也可。辅料：老姜、蒜、花椒面、豆瓣酱(自己做的)、十三香、五香粉、鸡精、味精、盐、生...

用料笋1000克生抽3勺猪肉1000g开开笋子酱的做法主料：猪肉、干笋子也叫烟笋。辅料：老姜、蒜、花椒面、豆瓣酱(自己做的)、十三香、鸡精、味精、盐、生抽。1、猪肉、干笋子洗净剁碎，备用。2、老姜、蒜剁碎，备用。3、锅里放...

看了下厨房厨友许多版本的银耳羹，悟出了一个道理:银耳羹出胶的关键在于银耳的切面，就是说银耳碎片越小，出胶率越大。我偶然在某多多上发现的这个宝贝，于是经过尝试的确很好，推荐给大家。大家不要有种族歧视，不屑一顾，越小越...

我是西北人，小时候的早餐常常就是一晚牛肉面，而油泼辣子绝对是一碗好面的点睛之笔。各地都有自己的油泼辣子做法，对有经验的主妇来说，怎么做都好吃，家家的味道都不同。油泼辣子做法简单，但是想要做得香却不容易。我不是一个...

一直浑浑噩噩混日子的人儿一枚，突然被一直在身边深藏偶尔露一露的宝藏朋友劈了一把雷，决心热爱生活，daydayup😉😉于是，有了这个首秀…用料苹果11个开天辟地之苹果干的做法不用说，削皮…摆盘，上锅蒸。有强迫症的可以顺序摆盘...

开心果酱和开心果仁的双重坚果香气，你值得拥有。【u1s1】其实这种方子也没啥好写，主要是给大家参考一些新口味和用料；只要大家看了基础曲奇的做法，添加自己喜欢的辅料就好了。我也不是专业的，单纯喜欢捣鼓。用料黄油100克...

每周轻断食两天用料西红柿一个苹果一个黄瓜一根蜂蜜两勺鲜柠檬汁10ml坚果10克辟谷餐的做法切块，挤入鲜柠檬汁...

大家都复工了吧？尽管今天开年就发生了不太好的事情，但是生活还是要过，而且还是要开开心心的过呀。春天快来了，就用抹茶做个绿色曲奇吧，再来点剩余的年货开心果，嘻嘻开开心心～用料黄油95g低粉100g玉米淀粉30g抹茶粉6g糖粉45g...

做过很多次，终于想起发个教程用料牛奶500克鸡蛋3个蛋白3个糖克开天辟地双皮奶的做法先准备好材料，两支250ML纯牛奶，三个鸡蛋，白砂糖蛋白和蛋黄分离，加入适量白砂糖，看自己的口味添加哦蛋黄可以用保鲜膜包好用来煮菜，或者直接...

颜值首屈一指，入口及化！馅料添加了酸甜可口的蔓越莓干，口感棒极了！用料油皮：低粉100克白油35克糖粉20克水45克油酥：低粉95克白油45克抹茶粉适量红曲粉适量紫薯粉适量馅料：糖粉35克奶粉20克黄油30克蛋液30克椰蓉60克蔓越莓干1...

辟谷术最早来自于中国的道家。《庄子·逍遥游》里写“不食五谷，吸风饮露”就是辟谷的原型了。其实，国外也有，比如在外国流行叫断食，直接什么都不吃。现在流行叫做轻断食就是喝果蔬汁。在伊斯兰教里还有一个斋日，就是早晨日...

等待，确实不是容易的事情。和麻麻为了调理身体，断食七天，每天喝营养粉，水果蔬菜任何东西都不能吃，每天看着好吃的简直就是煎熬。只有失去过才知道珍惜，也是从这七天里面，我下决心以后一定要好好吃饭，珍惜每一顿食物。好好健身...

每年清明前后都会进行一次辟谷。今年工作较忙，考虑了网购，买了两天的用量。味道和浓度都不如自己做的，后期就用喝过的瓶子，每天做几瓶了。用料芹菜1棵菠菜3棵甜菜头半个胡萝卜半根木瓜适量橙子适量奇异果适量辟谷蔬果汁的...