首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
减肥鱼汤的精选大全
当前位置 /
首页
/
减肥鱼汤的精选大全
/
列表
减肥鱼汤美味好吃的做法大全,减肥鱼汤做法图解 如何做减肥鱼汤最美味
06-11
减肥食谱记录,做适合自己的减肥饮食,这个菜可以和家人一起。用料鱼头1个姜5片葱1根蒜2瓣玉米金针菇海带娃娃菜一个减肥鱼汤的做法先放鱼头葱姜蒜花椒,热砂锅,低温干炒下,加水,玉米。一两勺牛奶。煮开20分钟后放各种叶菜加入...
排毒减肥汤美味好吃的做法大全,排毒减肥汤做法图解 如何做排毒减肥汤最美味
04-05
最近在书上看到一款特别简单的“减肥排毒汤”自己试了几次,减肥目前还没有明显的效果,本人冬天干燥总是“上火”,打从吃了这道汤感觉特好,排毒对我本人更是没得说。而且做法也特别简单,所以整理出来,跟亲们分享。不喜欢的亲...
减肥靓汤美味好吃的做法大全,减肥靓汤做法图解 如何做减肥靓汤最美味
08-15
吾,一老阿姨的年龄,却一直有一颗不老的少女心🤔曾看过那么一句话:你的食物养着你的心肝脾,ta是什么样子,你就是什么样子。这款汤不光颜值高,而且还营养健康养胃养颜,简单易操作。夏天特别热的时候每个人都爱贪凉,可那几天我...
减肥浓汤美味好吃的做法大全,减肥浓汤做法图解 如何做减肥浓汤最美味
03-18
减肥是漫长的战斗,但要在这路上坚持走下去那才是正路😂😂,但没有食欲的东西,再瘦也很难走下去,所以我要在减肥的道路上创造一点点惊喜😋😋😋用料南瓜150克红萝卜50克玉米50克芹菜10克鸡蛋一只盐一点点生粉一点点鸡粉可不...
减肥汤美味好吃的做法大全,减肥汤做法图解 如何做减肥汤最美味
03-14
减肥期间不能疯狂节食,吃点儿蔬菜补充维生素,中午补了碳水,晚上就来碗无油汤吧用料西红柿半个白菜4片生菜4片木耳4朵减肥汤的做法水烧开,下食材,加入盐鸡精酱油,还蛮鲜的,慢慢养成易瘦体质吧~...
减肥版的龙利鱼豆腐汤美味好吃的做法大全,减肥版的龙利鱼豆腐汤做法图解
04-15
参照下厨房里的龙利鱼豆腐汤稍稍改变了一下为了减肥做了无油无盐无糖的版本😊😊😊所有的调料只放了黑白胡椒粉☺️☺️☺️用料龙利鱼1片嫩豆腐1块西红柿3颗金针菇一把洋葱1颗生姜半颗黑胡椒白胡椒少许减肥版的龙利鱼豆腐汤...
番茄巴沙鱼菇菇减肥汤美味好吃的做法大全,番茄巴沙鱼菇菇减肥汤做法图解
07-19
减肥期间的瞎做求收藏求关注求传作品啦(•̥́ˍ•̀ू)用料西红柿2个巴沙鱼1片平菇适量魔芋结适量葱姜蒜适量油适量盐一勺十三香三分之一勺番茄巴沙鱼菇菇减肥汤的做法备菜:巴沙鱼(或龙利鱼)化冻,一般市场买到的都是巴沙...
笋干鲫鱼汤一减肥佳品!美味好吃的做法大全,笋干鲫鱼汤一减肥佳品!做法图解
02-24
黄山笋干产于风景秀丽的黄山地区。其独特的色鲜味浓,肉厚质嫩和很高的营养价值,实为黄山珍品。竹笋中所含的蛋白质比较丰富,人体所需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、胱氨酸等,都有一定含量。另外,竹笋具有低...
减肥餐-番茄巴沙鱼汤美味好吃的做法大全,减肥餐-番茄巴沙鱼汤做法图解
03-05
减脂又美味~用料巴沙鱼去皮后重250克西红柿3个(小)料酒2勺姜5片蒜4瓣盐适量金针菇一把(小)减肥餐-番茄巴沙鱼汤的做法因为减脂需要,巴沙鱼我去掉了皮。切块后用两勺料酒和姜丝抓匀腌制15分钟。金针菇切去根部,洗净备用。四瓣...
菌菇番茄汤 减肥减肥哟~美味好吃的做法大全,菌菇番茄汤 减肥减肥哟~做法图解
06-29
通常就是家里有啥我做啥,夏天要来啦~减肥提上日程吧,饱腹又低脂~用料西红柿1个平菇1盒娃娃菜4片蕃茄酱1勺菌菇番茄汤减肥减肥哟~的做法超超超级简单的快手汤,浓浓番茄菌菇汤。我用的是平菇,各种菇都可以,只要是常见的火锅菇类...
减肥燕麦汤美味好吃的做法大全,减肥燕麦汤做法图解 如何做减肥燕麦汤最美味
09-21
最近减肥吃燕麦,牛奶酸奶豆浆泡各种难以下咽。今天灵机一动,用做疙瘩汤的方法做了燕麦汤。居然一样美味。天天吃都没问题了用料鸡蛋1个西红柿半个虾皮一大把榨菜几根鲜虾可放可不放喜欢吃的蔬菜若干燕麦片适量减肥燕麦...
地道的减肥汤怎么做,如何烹饪减肥汤才更好吃
12-05
宅而不肥,人两天份用料盐15克西红柿1个芹菜200克圆白菜150克洋葱40克减肥汤的做法做法如视频,超级减肥,怕饿的朋友多加点水、一人两天份,不光饱腹,还促进排便...
杂菜减肥汤美味好吃的做法大全,杂菜减肥汤做法图解 如何做杂菜减肥汤最美味
08-16
用料洋葱半个西红柿一个青椒半个包菜半个可添加芹菜等杂菜减肥汤的做法将蔬菜切块,洗净入锅,添没过蔬菜的水即可,大火煮十分钟,,换到电饭锅炖2小时。...
鲜鱼浓汤「减肥版」fish chowder美味好吃的做法大全,鲜鱼浓汤「减肥版」fish chowder做法图解
07-18
莫名其妙却出奇好吃的一道菜。用料鱼脸肉400g培根一小把葱段一大把土豆小的三个花生仁一小把高汤1杯牛奶2杯风干西红柿切小块一小把鲜鱼浓汤【减肥版】fishchowder的做法培根煸香,加葱,加土豆块,加花生。加热高汤直至土...
减肥必备番茄鱼片汤美味好吃的做法大全,减肥必备番茄鱼片汤做法图解
08-01
北京今天下了大半天的雨,下班回来的路上冻的瑟瑟发抖,还有什么能比这一碗热气腾腾的番茄鱼汤更能治愈今天的寒冷呢?巴沙鱼高蛋白低脂肪简直就是减肥星人的最佳食物,所以就算是减肥的小伙伴也可以放心的享用。用料巴沙鱼一...
减肥酸辣汤美味好吃的做法大全,减肥酸辣汤做法图解 如何做减肥酸辣汤最美味
10-01
减肥貌似是胖人长期的持久战,尤其是吃货,为了减肥不吃美食,那简直是太残忍了。所以为了身体健康,我们要选择健康减肥,不能盲目节食,不吃饭,反正我是受不了!今天给大家分享的是网红减肥餐,减脂酸辣汤!用料木耳朵胡椒克醋勺盐克西...
减肥晚餐 昂刺鱼豆腐汤美味好吃的做法大全,减肥晚餐 昂刺鱼豆腐汤做法图解
04-15
减肥人快手菜…我又开始减肥了用料姜4片豆腐1块昂刺鱼1条鸡毛菜按自己需要准备减肥晚餐昂刺鱼豆腐汤的做法准备好食材昂刺鱼洗净,用厨房纸擦干起锅就可以食用豆腐很嫩的鱼肉吃了不发胖...
减肥营养的萝卜鲫鱼汤美味好吃的做法大全,减肥营养的萝卜鲫鱼汤做法图解
11-24
用料熬后的鲫鱼汤1碗白萝卜1根小香葱3根海米1把适量减肥营养的萝卜鲫鱼汤的做法白萝卜削皮,海米温水泡;萝卜擦成细丝;开水焯一下萝卜丝;煮几分钟变软;过凉水,漏网过滤挤干水分;锅热加少许油,海米萝卜一起下锅,大火翻炒均匀;倒入...
减肥舞茸汤美味好吃的做法大全,减肥舞茸汤做法图解 如何做减肥舞茸汤最美味
01-27
舞茸,很多人应该没有听说过,其实是叫灰树菇,是菌菇类,价格比较高,说是菌菇类的王子🤴,日本比较流行,国内现在也有培育,舞茸无论从保健还是食用方面都拥有极高的价值。😄😄😄一起来看看它的功效1)从食用角度来看,它香味浓郁、味...
减肥增肌汤美味好吃的做法大全,减肥增肌汤做法图解 如何做减肥增肌汤最美味
01-06
不知道吃什么,用鸡胸肉来一个减肥有营养的肉丸子吧用料鸡胸肉一块,胡萝卜一根,黄瓜半根,西红柿一个,鸡蛋一枚减肥增肌汤的做法鸡胸肉剁碎,胡萝卜黄瓜切丁,放一起➕酱油➕盐搅拌均匀西红柿切块准备从花切好准备一枚鸡蛋放入碗...
减肥清汤面美味好吃的做法大全,减肥清汤面做法图解 如何做减肥清汤面最美味
06-13
对于易胖体质的我来说,清汤面无疑是最好的,控制体重的它在行!而且做法简单!用料面条适量鸡精少量盐适量菠菜两颗香菇一只西红柿一个红薯半个小葱一颗醋少量香油少量减肥清汤面的做法先把菠菜,香菇切条,小葱成段,红薯-切丁,西...
网红减肥汤美味好吃的做法大全,网红减肥汤做法图解 如何做网红减肥汤最美味
05-22
过年胖多斤,该减肥了。早上下午都可以喝的金针菇豆腐汤。用料鸡蛋一个,西红柿一个,金针菇一小把,嫩豆腐一块,紫菜若干,香菜一根网红减肥汤的做法一个鸡蛋开水烫一下西红柿,好剥皮。然后切块,放入锅内开水中。豆腐切成小块,待西...
减肥杂菜汤美味好吃的做法大全,减肥杂菜汤做法图解 如何做减肥杂菜汤最美味
06-29
用料洋葱1个西红柿1个干蘑菇10颗鲜木耳50g玉米1根胡萝卜1根菠菜50g红,绿辣椒各1根减肥杂菜汤的做法把菜洗净,切小块锅加少许橄榄油将洋葱,胡萝卜,西红柿,香菇,木耳,辣椒稍微炒下,增香也有助于营养的释放将炒过的食材倒到砂锅,...
龙利鱼蔬菜汤(减肥版)美味好吃的做法大全,龙利鱼蔬菜汤(减肥版)做法图解
02-05
减肥版也很好吃,不减肥就可以用黄油,加各种调料,非常简单。用料龙利鱼1条胡萝卜半根西兰花1/4朵洋葱1/4个蒜5瓣西红柿2个盐,黑胡椒适量龙利鱼蔬菜汤(减肥版)的做法提前用盐和黑胡椒腌龙利鱼,利用腌鱼的时间备料即可。热锅倒...
减肥素蒸鱼美味好吃的做法大全,减肥素蒸鱼做法图解 如何做减肥素蒸鱼最美味
08-23
不带油,所以对鱼的品质要求很高,要是能有一条野生的鱼做出来最棒,这是贵州深山少数民族素鱼改良一下的做法而来。原本用秋季收谷后的稻田鲤鱼。这里用的是鲫鱼,可以用桂鱼鲈鱼,鲤鱼,等腥味小的鱼。用料鲫鱼1条(约六两)姜片6克...
栏目导航
首页
菜式
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
地方小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙美食
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
家常主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
学烹饪
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱