腐竹时蔬炒炸猪皮的精选大全

用料炸猪皮80克腐竹50克菜心40克红葱头2个姜片2片蒜头3个盐3克生抽1勺蚝油1勺腐竹时蔬炒炸猪皮的做法干腐竹折断泡软备用；新鲜的炸猪皮提前两小时浸泡切片；配料红葱头蒜末姜片准备好，香菜随个人口味自由添加；热油锅爆香配...

炸腐竹冬天来打边炉最好吃不过了，也可以跟青菜一起煮汤吃，还可以用温水泡软和青椒肉片一起吵着吃都是非常美味的哦！用料腐竹500克植物油一大锅炸腐竹的做法我炸的是薄片的腐竹有的地方也叫豆腐皮把整片的腐竹一分为二，用...

用料腐竹适量猪肉克盐适量生抽适量蒜苗一把鸡精适量腐竹炒猪肉的做法腐竹用温水泡发半个小时，然后切小段备用，蒜白和蒜苗叶分开切段，猪肉切小块备用。热锅放少许油放入猪肉炒出油，倒入蒜白煸炒，然后将腐竹倒入锅中加入盐、...

小时候穷，买不起肉，只能腐竹炒腐竹！没想到现在也买不起猪肉，也是腐竹炒腐竹！对了，如果不是我提供的腐竹，煮烂了，或者不好吃，不要怪我哦！用料腐竹克盐克蚝油，腐竹炒腐竹的做法自来水浸发腐竹，五分钟左右即可买不起肉，也买不起好手机...

活半辈子都不知道腐竹还有这么神奇的吃法，那些喜欢吃薯片，辣条和烧烤的小伙伴们注意了，这道菜综合了薯片的脆、辣条的香和烧烤的千滋百味，一旦你学会，咸鱼都会飞！用料腐竹两片克蒜末适量葱花适量克辣椒面一勺烧烤料一勺孜然...

用料炸猪皮约250克腐竹按个人喜好适量添加食用油适量小米椒4-6个杭椒2-3个香葱1根水100克蚝油1勺料酒1勺食盐6克炸猪皮炒腐竹的做法皮响常温水泡软后切丝。（不喜欢油腻可以泡软后，撒上碱面搓一搓，油就可以洗的干净，切记千...

早上一般会吃一盘菜，偶尔沙拉。有时间就简单炒一个菜用料豆腐小松菜味增白芝麻味淋时蔬炒豆腐的做法豆腐买来已经是油煎过的了，就不加油了。豆腐切片下锅煎。把菜洗了切小段。两面煎黄后下蔬菜，味增加味淋加水在小碗里搅...

搬自日日煮用料竹荪适量时蔬酿竹荪的做法食材...

用料腐竹100克西红柿1个香菇2朵黄瓜半根小米辣2个蒜3瓣生抽2勺蚝油2勺盐0.5克油3克低热量减肥餐【爆汁腐竹时蔬】的做法干腐竹冷水浸泡1夜或者5-6小时，切2-3cm段备用；西红柿切丁、香菇切片、黄瓜切条、蒜切沫、小米辣切...

用料腐竹时蔬香油醋生抽凉拌时蔬腐竹的做法腐竹先用水泡一会蔬菜洗好，入水焯熟捞出，用醋、生抽、几滴香油拌匀铺在盘子底腐竹也入水焯熟捞出，也用醋、生抽、少许香油拌匀，扑在蔬菜上面根据喜好撒上葱花或香菜末...

楼楼怀孕4个月，贫血，开始制作补血食谱。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。是缺铁性贫血患者的良品。用料猪血250g腐竹20g生姜10g盐适量生抽适量猪血炒腐竹的做法猪血切片，腐竹泡开，油锅...

简单的快手汤。用料腐竹100克鸡蛋1个盐适量克菜心一小把大蒜两瓣懒人腐竹鸡蛋时蔬汤的做法备料：鸡蛋一颗，大蒜两瓣拍碎，菜心洗干净切段，腐竹切碎。先热锅热油，煎鸡蛋，煎老一点汤会很白。鸡蛋煎好推到锅边放大蒜，稍微炒香就把...

腐竹含有丰富的植物蛋白，浓郁的豆香，极低的热量，一直受到大众的欢迎，也是饱腹又健康的食材选择。搭配西芹的脆爽，伴上酸辣鲜香的调味品，就是一道非常健康的菜式了。用料主料腐竹30g西芹100g西兰花100g[调料品]盐3g花椒5g白...

家里胡萝卜和干豆腐皮太多了，需要吃掉。白菜买了好几天了，一定要吃掉。我有很多想法，但是苦于手残，做出来不好吃，于是被冠于黑暗料理之王（贬义的语气）的称号。凡是我做的东西，都会收到一波人真正的嘲讽，为此我还苦恼了一番。今...

90后的小时候有几毛钱都会去买辣条吃，可是现在越来就不能吃辣条了，可能是老了哈哈哈哈哈没有了，主要是吃辣条容易长痘冒痘为了过把瘾，今天自己在家做一个腐竹辣条用料腐竹30克辣椒8个葱1根花椒10克八角8个香叶4片桂皮1块...

平时绞肉馅，猪皮会留下来放冰箱存着，越存越多，把它们洗净晾干，放在油锅里炸好，吃的时候，用水泡发，再像片鱼片一样，一片一片片下来，无论是炖菜还是炒菜，都是美味。用料猪皮适量腐竹200克木耳8朵油20克姜蒜末少许豆瓣酱1勺盐1克味...

炸猪皮是一个美容食品，配上素菜，尤其制能量能量摄入用料炸猪皮一块。平菇少量腐竹少量金葱一根萝卜少量红椒一个素炒炸猪皮的做法将炸猪皮与腐竹泡发切条，焯水平菇红椒切片。萝卜切片加盐进行腌制。完成后倒出汤汁热锅下...

我选的腐竹是纯手工，小作坊加工的腐竹。新鲜还没晒干。用料腐竹猪肉香葱油盐鸡精生抽炸腐竹炒猪肉的做法腐竹用剪刀剪成小块。热锅放油，油温3成热时放入腐竹小火炸至金黄色捞起控干油盛盆内，放温水泡软控干水放干淀粉拌...

用料腐竹克木耳朵青红椒蒜苗盐鸡精克生抽勺菜椒木耳和腐竹（时蔬）的做法蒜苗杆切段，叶切碎腐竹切段，青红椒切块，木耳撕小块热油，放蒜苗杆，菜椒炒5秒，加一点盐翻炒5秒（这里加盐，是因为腐竹吸盐，如果后面一起放盐，会导致菜椒没味，所以...

腐竹，是把黄豆磨浆烧煮后，经过多道工艺制作而成，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。可煎、炸、烧、炒、凉拌、炖，煮，有着“素中之荤”的美誉，而且还富含蛋白质、膳食纤维。今天就用薄如蝉翼的腐竹皮...

用料猪肝250克韭菜50克大葱1根辣椒1个蒜头4片料酒1勺蚝油2勺豆瓣酱2勺时蔬炒猪肝的做法大葱和辣椒切片，韭菜切长段，蒜头切末备用。猪肝切薄片，用料酒豆瓣酱以及蚝油腌制。蒜末爆香。热火快速放入猪肝翻炒熟。接着放入辣...

用料炸猪皮腐竹酱油，料酒，陈醋，食用油葱蒜头香菇生粉肉皮炒腐竹的做法提前一天晚上将炸好的猪皮和腐竹用冷水浸泡(注意，一定要用冷水)这里香菇也可以放进去一起泡准备:将香菇和葱切好蒜头切粒1.起火，先热油，加入依次加入蒜...

鹅妈妈晶钻锅是一口国内首款手工铸造锅晶钻铸造锅是国内首款采用纯手工铸造一体成型的金属锅具采用十几张金属原料经特殊工艺手工铸造而成绝对不含化学涂层具有导热快，油烟少，储温长等特性用料五花肉250g洋葱半个胡萝卜...

用料炸腐竹五花肉/瘦肉盐生粉酱油炸腐竹炒肉的做法肉切好，把瘦肉拿生粉、盐、酱油腌一下。五花肉下锅煎炒，把猪肉的味道煎出来。肉炒好盛出，倒上炸腐竹（我还剩了点豆腐泡就一起放进去了），用小碗装半碗水加进去，盖上盖，时不时...

用料腐竹50克西葫芦80个香菇2朵调味汁臻品蚝油1大勺臻品米醋1小勺勾芡藕粉8克过滤水20克高汤鸡汤2大勺时蔬烧腐竹无油低卡减脂的做法腐竹泡软、西葫芦和香菇洗净、切片。高汤、西葫芦、香菇、腐竹煮开转小火。加入调...