简单易学的番茄杂菜黄姜饭美食做法
姜黄粉有抗炎、抗衰老和抗氧化功效，而且这道菜制作非常方便，非常适合作为工作餐哦！用料材料米1量米杯番茄（切粒）2个栗米仔（切粒）6条灯笼椒（切粒）（各款颜色）1个腰果适量调味料黄姜粉2茶匙盐适量黑胡椒适量橄榄油适量番茄杂菜黄姜...
解暑减脂下饭冬瓜番茄杂烩菜美味好吃的做法大全，解暑减脂下饭冬瓜番茄杂烩菜做法图解
冬瓜是夏季家中必备蔬菜，它即可以清热解暑，同时也是降脂减肥的神器，配上酸甜开胃的番茄，鲜香的竹笋，让你在闷热的夏天也能吃掉一大碗饭哦！用料冬瓜500克番茄1个笋2两里脊肉2两葱姜适量盐，味精，耗油，生抽，料酒，胡椒粉适量解暑减脂...
姜黄粉番茄炒蛋笔记美味好吃的做法大全，姜黄粉番茄炒蛋笔记做法图解
用料酱汁姜黄粉一勺壶底油糖盐番茄酱Worcestershiresauce一勺鸡粉姜黄粉番茄炒蛋笔记的做法打鸡蛋的时候加一小勺盐炖番茄时候加入所有调料...
姜黄香菇娃娃菜番茄炒蛋美味好吃的做法大全，姜黄香菇娃娃菜番茄炒蛋做法图解
这个看着像咖喱，虽然姜黄粉也是咖喱的一味组成，但是味道还是一点都不接近的。比较特别，非喜勿喷哈！用料娃娃菜几片叶子菌菇适量西红柿1个土鸡蛋一个姜黄酥油或姜黄粉适量枫糖适量喜马拉雅粉盐适量胡椒粉按需蒜泥适量姜黄...
姜黄菜心粒炒杂粮饭，炒饭，素食美味好吃的做法大全，姜黄菜心粒炒杂粮饭，炒饭，素食做法图解
🍀任何生癌症的人，说明自身癌细胞活跃。癌细胞非常活跃的人面临很多麻烦，就是说会扩散。想不扩散有好几个方法：在人间的方法，首先要吃素，因为吃荤身体是酸性体质，很容易助长癌细胞的扩散，常吃素的人是碱性体质，不容易让癌细胞...
地表最营养的姜黄藜麦番茄饭美味好吃的做法大全，地表最营养的姜黄藜麦番茄饭做法图解
台湾健康2.0电视节目上看来的。记录一下。糙米1杯白米1.5杯三色藜麦半杯水2.5杯（糙米提前一晚浸水的话减到2杯）番茄2颗黑胡椒粉1tsp姜黄粉1tsp（姜黄抗氧化很强加了胡椒以后效果提升千倍）橄榄油1tsp海盐1tsp一起放电锅煮用...
番茄杂菜饭(电饭煲)美味好吃的做法大全，番茄杂菜饭(电饭煲)做法图解
用料西红柿1鸡蛋1大米适量金枪鱼罐头1杂菜(豌豆玉米胡萝卜)适量盐适量黑胡椒适量橄榄油适量生抽适量番茄杂菜饭(电饭煲)的做法西红柿去蒂，十字切开大米淘干净，加入电饭锅，加水适量(普通米饭用水量即可)将西红柿放在大米...
番茄杂粮饭（乱七八糟饭）美味好吃的做法大全，番茄杂粮饭（乱七八糟饭）做法图解
在减脂，只吃一小碗。用料番茄1个紫薯1个洋芋1个毛豆一小碗牛肉几片米一小碗番茄杂粮饭（乱七八糟饭）的做法食材洗好入锅。水比平时少，可以加一点油。高压锅煮饭功能，好了就好了。搅拌OK，加点海鲜酱油和花椒油，美滋滋。美滋滋...
简单易学的番茄黄金杂蔬炒饭美食做法
怀念大学食堂里番茄炒饭的味道，这个是个女儿做的，得到了太好吃，吃两碗的评价，开心用料番茄1个杂蔬半碗米饭1碗鸡蛋1个番茄酱1勺葱1段盐适量克番茄黄金杂蔬炒饭的做法我这个米饭量鸡蛋用1个会更好，比较容易粒粒分明，我用了2...
番茄杂菜羹美味好吃的做法大全，番茄杂菜羹做法图解 如何做番茄杂菜羹最美味
用料西红柿2个洋葱1个豆苗400克胡萝卜2根蒜瓣2-3瓣生姜5克盐5克左右热水1.2L水淀粉20克食用油适量芝麻油适量番茄杂菜羹的做法备菜蔬菜洗净，同时烧一小锅水。等烧水间隙番茄挖去蒂，背面划十字刀。胡萝卜削皮切丁，黄洋葱...
三文鱼番茄杂菜电饭锅焖饭美味好吃的做法大全，三文鱼番茄杂菜电饭锅焖饭做法图解
懒人超简单速食健康焖饭。配料简单，食材处理简单！简直懒到不行！用料大米2杯美国杂菜（豌豆玉米胡萝卜）半包盐少许蚝油2勺生抽3勺西红柿1个三文鱼一小块糖少许三文鱼番茄杂菜电饭锅焖饭的做法豌豆玉米胡萝卜是超市买来的美国...
番茄杂菜汤美味好吃的做法大全，番茄杂菜汤做法图解 如何做番茄杂菜汤最美味
杂菜杂菜，翻翻冰箱，有什么放什么，番茄最爱不能少！简单，美味~\(≧▽≦)/~用料土豆1个胡萝卜半根洋葱1个或半个青椒1个西兰花3小朵豌豆1小把鸡胸肉半块(无肉不欢者请多放)南瓜小金瓜1/4番茄1-2个番茄酱105g芹菜2-3枝蒜(切碎...
电饭锅番茄🍅饭大杂烩美味好吃的做法大全，电饭锅番茄🍅饭大杂烩做法图解
心血来潮方便快捷想做就做用料香肠3根玉米粒胡萝卜和青豆一包（超市🏪有卖）电饭锅番茄🍅饭大杂烩的做法首先把米淘净。拿一个番茄🍅洗净去掉番茄蒂头然后将番茄放入锅内将玉米粒胡萝卜和青豆用清水冲洗把水沥干放入锅内（...
简单易学的番茄红烩杂菜伴饭美食做法
用料玉米粒50克鸡胸肉2块金针菇1把干冬菇8-10朵迷你小土豆3个番茄红烩杂菜伴饭的做法备料金针菇去尾鸡胸肉切条虾仁切丁干冬菇浸泡后切丝迷你小土豆切条后用水浸泡姜片干葱头爆锅先炒配料各样配菜先爆炒一下放入好侍...
番茄羊肉汤，姜黄羊肉汤美味好吃的做法大全，番茄羊肉汤，姜黄羊肉汤做法图解
用料油15克50克洋葱50克濃縮蕃茄泥500克牛蕃茄，切大塊1000克水500克去骨羊肉(墩煮用)，或羊梅花肉塊3片甘草5克當歸2片乾燥月桂葉50克西洋芹80克紅薩萄150克高麗菜，切大片22茶匙鹽番茄羊肉汤，姜黄羊肉汤的做法1將油和洋葱...
简单易学的番茄杂菜焗饭美食做法
酸甜口味的，平时不爱吃蔬菜，这下可喜欢吃了用料米饭一大碗蔬菜，洋葱不可少若干糖，盐少许黄油30克橄榄油少许芝士片若干马苏里拉拉丝芝士若干黄桃罐头1瓶番茄酱100克番茄杂菜焗饭的做法把容易出汁的蔬菜平铺在米饭上，还有芝...
番茄杂汤美味好吃的做法大全，番茄杂汤做法图解 如何做番茄杂汤最美味
为啥叫杂汤😂食材自由搭配，想放什么放什么用料西红柿2个豆腐1块蒜2瓣鸡蛋1个金针菇1小把香葱1根番茄杂汤的做法番茄洗净顶部划十字，用开水烫一下好剥皮金针菇撕开，豆腐切小块番茄切丁中小火炒出汤汁下金针菇金针菇变软后...
姜黄番茄洋葱蘑菇.意面美味好吃的做法大全，姜黄番茄洋葱蘑菇.意面做法图解
用料意大利面适量份蘑菇几颗洋葱半个番茄1个调料黑胡椒适量姜黄大蒜粉烧烤酱肉桂粉切达奶酪姜黄番茄洋葱蘑菇.意面的做法菜切好炒香加开水（多加点，意面很难熟）加意面盖盖子煮这个方法不用意面单独煮，和菜一起煮更能入味而...
番茄杂炒美味好吃的做法大全，番茄杂炒做法图解 如何做番茄杂炒最美味
长期奋斗在减肥一线，但一个中式的胃又无法长期忍受沙拉、牛排等等大荤or大素。每天不吃点热乎的咸的，即使饱了，也没有满足感！杂炒时蔬似乎是最好的选择了。对酱料我也并没有吃日料韩料那样的执念，且酱大多热量高，所以要滋味...
蕃茄杂菜饭美味好吃的做法大全，蕃茄杂菜饭做法图解 如何做蕃茄杂菜饭最美味
用料蕃茄1只胡萝卜一根玉米粒100g李锦记鲜味一小匙盐一小匙蕃茄杂菜饭的做法跟平时煮饭放水少一点就可以了...
番茄杂菜原粒鸡蛋饭美味好吃的做法大全，番茄杂菜原粒鸡蛋饭做法图解
番茄多了吃不完肿么办...乱折腾出来的也真是好吃呢用料番茄1个鸡蛋1枚玉米粒少许青瓜丁少许隔夜冷饭1碗酱油适量番茄杂菜原粒鸡蛋饭的做法番茄一半切丁，一半榨汁(如果不喜欢番茄汁拌饭的话就全部切丁或只用半个)，鸡蛋磕...
杂蔬姜黄饭美味好吃的做法大全，杂蔬姜黄饭做法图解 如何做杂蔬姜黄饭最美味
用料杂蔬按个人喜好大米姜黄粉洋葱尖椒酱油可选杂蔬姜黄饭的做法米淘洗干净后加入一大勺姜黄粉,加水拌匀煮成饭稍放凉.洋葱三分之一个切丁,尖椒两条切圈,墨鱼切小粒.豆角四条切小粒.红萝卜切丁.热油锅,先放豌豆炒一会...
素食︶姜黄 油菜杂粮饭美味好吃的做法大全，素食︶姜黄 油菜杂粮饭做法图解
🌵微信公众号『心灵上智』一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃...
姜汁番茄美味好吃的做法大全，姜汁番茄做法图解 如何做姜汁番茄最美味
去台湾旅游时吃到的，觉得很特别一直念念不忘~这个很适合夏季哦用料番茄一个嫩姜一块台湾酱油膏一勺糖粉一大勺甘梅粉/甘草粉一小勺姜汁番茄的做法番茄事先洗净，冰镇切块。嫩姜磨泥，和酱油膏，糖粉，甘梅粉混合均匀。（梅粉和酱...
番茄杂蔬饭美味好吃的做法大全，番茄杂蔬饭做法图解 如何做番茄杂蔬饭最美味
用料大米番茄番茄杂蔬饭的做法🖤米淘好放入电饭锅，倒水。🖤番茄去皮切成小块，西葫芦切成小块，木耳切丝过水淘一遍，猪肉切片。一起倒入锅中。🖤倒入一大坨番茄酱，少许盐，搅匀。中间放一块黄油，关盖点煮饭。...