荷叶银耳桂花羹的精选大全

这是适合全家夏季享用的一道甜品，不同于网上介绍的荷叶粥，这款完全不用含热量的大米，把营养养颜开胃的银耳，桂花，百合，枸杞都搭配进来，最后用清香荷叶包裹，冷藏食用，口感更好！用料荷叶1张银耳1朵桂花2克枸杞10粒百合2克冰糖适量...

自家的糖桂花快吃完了咋办呀！TAT#糖桂花就是灵魂#用料银耳冰糖枸杞酒酿鸡蛋糖桂花桂花酒酿蛋花银耳羹的做法银耳泡发撕成小块，枸杞几颗泡好，加入适量水，冰糖，入高压锅制成银耳羹。取一人分银耳羹加入三大匙酒酿煮沸，鸡蛋一...

早上9:30起床就开始煮银耳莲子羹，煮了两个小时左右，早饭➕午饭用料银耳2朵莲子一把红枣适量枸杞适量冰糖适量桂花适量银耳莲子桂花枸杞羹的做法银耳、莲子、枸杞、红枣、桂花浸泡（银耳和莲子浸泡了半个小时）银耳后面的根...

没想到超市竟然售卖新鲜的银耳，哇哇哇，激动了，5元三大朵，太便宜了，买来做甜品🍮……用料银耳1朵枸杞1把梨1个冰糖20克桂花1勺银耳雪梨枸杞桂花羹的做法新鲜的银耳3人食用半朵，我家5人来1朵洗净，因为是鲜银耳，浸泡10分钟即可。...

这款是用九阳豆浆机制作的“桂花红枣雪梨银耳羹”。秋天了，抗燥润肺养颜。微甜的，下午时光来一碗，休闲放松一下，营养也是很丰富哦～用料银耳1朵红枣3颗雪梨（大的半只，小的一只）枸杞若干桂花若干桂花红枣雪梨银耳羹的做法银耳1...

荷叶粥，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。用料干荷叶一整张蒸好的米饭适量泡好的银耳适量冰糖适量荷叶银耳粥的做法荷叶用清水泡开，清洗干净整张荷叶凉水下锅，水煮开，直至汤水变色，想要颜色深些，就多煮一会儿捞出荷...

吃甜蜜的食物感觉最是幸福！只需要3种食材，制作简单却美味、营养价值对于女性也超级贴心的甜汤值得你每天一碗哦！【黑糖】黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供...

更新更新，秋冬季节，多喝汤🐰，胶质银耳汤，黏黏的，很有口感用料莲子一掌量（喜欢可以多放）银耳半朵（我的银耳比较大）红枣3大颗枸杞15粒冰糖15颗（稍甜，口淡的可以少加）桂花70克饮用水💮桂花银耳莲子羹💮的做法枸杞莲子红枣去核洗净银...

色香味俱全的美容佳品，女性必备哦~~~吃一个月，皮肤水灵灵~~用料银耳红枣莲子冰糖桂花桂花红枣银耳莲子羹的做法取银耳一头半，泡入水中1个半小时。去黄色蒂。期间要多次换水，以泡掉银耳熏制过程中硫磺等不良物质。红枣也要...

用料银耳1/4朵黄冰糖3大块桂花10克枸杞25粒红枣6颗桂花银耳汤的做法银耳和红枣一起先放入炖锅一个半小时。先加红枣可以银耳汤味道更香。最后红枣切几个小口。这样红枣的味道可以完全散发出来。随后加入桂花、枸杞和...

冬天，干燥的气候里，想当一名水当当的美人儿，要经受北风、干冷、暖气、小太阳的各种考验，适时善待自己一下，做个甜汤来暖心润肤吧(*≧ω≦)食材中薏米可以换成莲子、皂角米、红枣都非常好喝，或者干脆统统都放进锅里吧～用料银...

雪梨软嫩入口即化，银耳清爽而不致太过稠腻，桂花香气融合在甜羹里，幽隐而甜蜜，令人心醉～用料雪梨银耳桂花冰糖桂花雪梨银耳羹（电炖锅版）的做法将银耳泡发，然后撕成小块儿雪梨去皮，挖去梨心，切成小块儿将银耳，雪梨块一起放在炖盏中...

最适合春夏秋冬一年四季的糖水了，哈哈，冬天喝热的，夏天可以冷藏，都是极好的！非常的滋润呢！用料银耳半朵花生少许老冰糖1块桂圆干少许红枣几颗花生银耳羹的做法银耳洗净去掉根蒂，撕小朵花生提前浸泡10分钟左右，用力搓掉皮，搓不...

怀孕后，感受到身体偏热，又不好吃太凉的。发现银耳羹是很好的滋润汤羹，喝得身体润润的，很舒服。用料银耳小半朵红枣5颗冰糖适量克枸杞8粒桂花糖一小汤匙滋润孕妈-桂花银耳羹的做法取银耳小朵，我就取小巴掌这么多的量。我煮...

这款甜品，不管是冷的还是热的，都是可以的哟！夏天可以冰冻做冷饮，冬天也可以热乎乎进食，又暖胃又养颜。整个冬天吃过去，皮肤红润又有弹性呢！用料桃胶1勺皂米1勺金耳1朵银耳1朵黄冰糖适量糖桂花少许枸杞少许皂角米糖桂花银耳羹...

前阵子做的，忘发了～用料银耳1朵百合1个酒酿3-5勺糖桂花酱1勺桂花酒酿百合银耳羹的做法别人送了宜兴百合，百合剥片，洗净，浸泡在水里防止氧化我在盒马买的新鲜银耳，不用浸泡。如果是干银耳，拿冷水提前浸泡一晚将银耳掰成小片洗...

说我忙也好懒也罢，反正我给自己做吃的就这么随意，怎么简单怎么来，只要营养足味道好就行了！【这个羹适合：💡坐办公室吹空调的你；💡容易上火干燥的你；💡爱美的你。】是你吗？用料鱼胶2-3片银耳若干红枣若干花胶银耳羹的做法提前...

和老婆的早点用料银耳一大朵冰糖30克红枣8颗枸杞适量桂花适量金桂花银耳羹的做法煮一煮小贴士好好次饭...

用料银耳2朵红枣4颗枸杞10粒冰糖10克小荷叶1张荷花2朵薄荷4片荷叶银耳汤的做法小荷花洗净，剥开，泡一会花蕊也要洗银耳泡一会弄成小朵枸杞和红枣洗净，然后通通放进砂锅里面，冷水下锅一起煮。放冰糖，小火慢慢煮，后放薄荷与荷...

用料冰糖适量荷叶适量桂花适量醪糟1盒嫩豆腐1块藕粉2袋枸杞适量冰糖桂花荷叶醪糟豆腐羹的做法准备食材。荷叶用纱布包好，煮10分钟左右，加上干桂花，水烧开。豆腐切丁。加入枸杞，豆腐和醪糟。再次烧开，加入凉水沏开的藕粉，搅...

微甜，另加了一小块南瓜，几粒枸杞，因为其他几样都是液体，紫薯比较干，而且南瓜高营养，含水量大，和紫薯配在一起，没在怕的～银耳如何口感好又出胶，决定了整个饮品是否香滑黏糯…早餐来一杯，幸福感哦♬♡银耳熬出一碗，剩下的随时添加牛...

很爱吃银耳，但是没有那个耐性煮几个小时，今天介绍一款用电饭煲煮的银耳羹用料银耳1朵桂圆干15颗冰糖适量枸杞适量银耳桂圆羹的做法泡发银耳准备好桂圆我用的是老冰糖枸杞洗一下备用银耳，桂圆，冰糖全部放入电饭煲2个小时后...

银耳也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可...

用料干银耳12g桂圆10g（7颗）红枣9颗枸杞3g（25颗）冰糖50克桂圆银耳羹的做法干银耳12g（或鲜银耳100个）泡发洗净去蒂，撕成冰糖大小碎块，放入养生壶加水至1200ml，选银耳汤模式。模式结束后，加入洗净桂圆7颗、红枣9颗、枸杞25颗，补水至...

秋冬季来临，这样的一款羹汤又美味、又营养，还有食疗作用，银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肤、增强人体免疫力的作用；莲子能清心醒脾、补脾止泻、养心安神；百合可润肺止咳、养阴清热、清心安神；木瓜有平肝和胃、活筋络、降...