枸杞栗子小米粥的精选大全

做法简单，养胃驱寒！用料小米两把枸杞30粒栗子15个枸杞栗子小米粥的做法栗子剥皮待用。我用的是买来的熟栗子。干枸杞用清水冲洗，待用。把小米、枸杞、栗子一起放锅中，加水适量，大火煮沸后转小火一刻钟，关火。小贴士小米我不...

宝贝咳嗽不爱吃饭，给准备的米粥用料玉米半根大米1／2杯枸杞10粒水适量克玉米枸杞粥的做法大米洗好入铁锅，多放些水玉米剥粒，半根大米煮粘稠加玉米粒，最后入枸杞，好了出锅。小贴士加多水，煮煮煮...

粥，应该是最能抚慰肠胃的一种食品，容易消化，滋阴润燥。大米小米枸杞粥，小火慢慢熬制，煮锅里咕嘟咕嘟的冒泡，粥的香气随之飘散开，大概这就是一种慰藉吧。用料大米小半碗小米小半碗水3大杯香油几滴枸杞适量枸杞二米粥的做法1、...

看《西游记》时记住了猪八戒的一句话：斋僧不饱等于活埋😂😂😂。如果八戒有这碗枸杞小米粥喝，也许就不会这么抱怨了😀。因为这碗枸杞小米粥，不但饱腹还气血双补。这是我的一位学佛的朋友告诉我的，有段时间她身体不是很好，气...

爱自己，只需20分钟就好！用料三色藜麦10克小米15克枸杞15粒清水适量大宇迷你豆浆机1台三色藜麦小米枸杞粥的做法准备全部食材。将三色藜麦，小米，枸杞洗净，放入豆浆机中，放清水至水位线处。选择功能-豆浆，按下启动键，静候20分钟...

简单滋补的粥，适用于疲劳或用眼过度时喝。用料大米(3人份)砂糖线50g水(3人份)3碗+150ml枸杞适量大米枸杞粥的做法用纯净水淘米，淘好后放入高压锅泡20～30分钟。点火，高压锅上气后关小火，12～13分钟后关火。将枸杞洗干净后放入...

我写的用量都是一人份。用料小米适量板栗（熟）5颗冰糖5颗小米栗子粥的做法小米淘干净，泡水20分钟。栗子去皮掰开，放入碗里。将小米、栗子、冰糖放入锅里，加水开始煮。小贴士我用的是电磁炉和宜家的锅，煮一会就开始冒泡，所以只...

2017.4.24昨天和妈妈视频聊天，妈妈说枸杞和糯米熬粥很好吃，正好刚开学从家里带了一袋枸杞过来，宿舍里面又有一些煮粥的材料，像糯米小米绿豆红豆什么的，所以就来试试妈妈说的枸杞粥了。而且枸杞可以补气血，很适合女生喝哦。...

用料红枣3颗山楂10克枸杞20粒板栗30克清水1000克糯米30克黑米90克栗子山楂枸杞黑米糊的做法所有的原料准备好，大枣去核将山楂去核、去蒂所有的原料清洗干净后，入豆浆机中，清水加到1100毫升水位线启动“营养米糊”程序，豆...

用料小米枣子枸杞小米粥，枣子、枸杞的做法好吃还是好吃...

用料百合干9片薏米150g绿豆100g莲子8颗枸杞15粒冰糖10克百合莲子薏米枸杞粥的做法薏米绿豆冷水泡2h百合干莲子温水泡0.5h入锅煮至绿豆软烂...

用料板栗100克小米50克红枣2个栗子小米粥的做法板栗去壳备用，红枣去核备用板栗红枣切碎小米洗净和板栗红枣碎倒入锅中加入清水煮20分钟左右...

因为爱情，哈哈用料小米100克红枣15颗枸杞20粒桂圆6颗红枣枸杞桂圆小米粥的做法本人用的十月稻香的小米，感觉还可以。小米100g（两个人足够。），淘米，然后浸泡半小时。红枣我用的新疆枣，自己去那边带回来的。因为媳妇喜欢吃枣所...

离家打拼的北广上们，每个月有多少场昏天暗日的应酬，还有多少黑白颠倒的加班，每天不定时的一日二餐甚至更少，久而久之胃开始隐隐作痛，有时候疼的直冒冷汗，但是脑子里坚守的一个概念就是不能倒下。。。。这个时候最想念的就是...

甜，是金秋的代表性香味。板栗和核桃的甜带着坚果特有的油香，小米的甜带着稻粟特有的米香，而枸杞的甜带着浆果特有的甘香。今天分享一道应季的暖心好粥，让这几种香气相互交融，试着不加调料，让宝宝尽情享受金秋赠予的这份美好...

小米作为五谷之首，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。而南瓜小米粥还有健脾养胃、解渴、和胃安眠、健胃除湿的功效。早餐吃碗南瓜枸杞小米粥，开启暖暖的一天。用料南瓜150克枸杞20克小米200克养生粥～南瓜枸杞小...

自己家的有机枸杞是每日必吃的一样养生食材，偶然得到朋友馈赠的自家种植杏子，奇思妙想决定做杏子粥再配上自己家的有机枸杞，杏子的酸味加上枸杞的甜味，刚刚好。用料枸杞适量杏子五颗砂糖或冰糖根据口味适量枸杞杏子粥的做...

秋季去燥滋补粥用料大米3/4杯锥栗20颗左右枸杞20粒水650克枸杞栗子粥的做法栗子和枸杞清水淘洗一下切记栗子不要弄碎尽量保持完整所有食材全部放在主锅里30分钟/100度/反转速度1这个是反转的米的状态和粥的粘稠度是我...

用料薏米20克枸杞10粒红枣8颗小米80克小米薏仁米红枣枸杞粥的做法小米薏仁米大概4:1的量，我放的很随性，也没有测量，毛估估清洗浸泡40分钟，这个时间随意，我正好泡上就出门了，回来开始煮大火先烧热水，再倒入料，烧开小火煮，约30分...

用料黑米50克小米70克核桃30克枸杞20克清水800ML核桃枸杞黑米小米粥的做法将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉~~~烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅烧开后煮15-20分钟左右,加入洗干净的...

小米南瓜粥大家都喝过吧，今天老赵做的粥食材还是比较丰富的，现在正好是吃栗子的季节，老妈给我拿了些栗子，最近想喝粥了，顺道就把食材煮一起了，比小米南瓜粥还好吃哦！用料南瓜一小块枸杞15粒青龙板栗3个剩下的二米饭半碗二米...

2015，9，16，日早餐，薏米，红枣，莲子，儒米，枸杞粥，用料薏米1、5两，红枣9颗莲子1两，儒米1两枸杞10粒薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法把所有的食材放入高压锅内，煮15分钟即可，软烂，适合老年人，孩子，肠胃不太好的人食用，成品粥，小贴士简单，好做，养...

用料山药适量枸杞适量燕麦适量红枣适量大米适量糖，冰糖白糖用来做小米糕，冰糖熬糊配方奶适量山药枸杞小米&枸杞红枣燕麦粥☀小海乐辅食的做法大米，淮山，糖，配方奶，水一起加入搅拌机捣碎。水适量哈。大家掂量着放！！！然后盛...

薏米，也称薏仁，有清热解毒的作用，丰富的脂肪油和维生素B1，还有氨基酸等成分，能消炎。更重要的是，消肿减脂的圣品哦！想要美白减肥的女生，夏天可以煮一大锅，用来当水喝，不但抵饿还瘦身养颜哦！枸杞清肝明目，泡粥喝，perfect！用料薏仁米2...

彤宝的妈妈用料红枣2个枸杞10个小米半碗芥麦半碗红枣枸杞小米芥麦粥的做法先把小米用清水泡半小时，这样口感好红枣，枸杞洗洗干净，再用刀子把红枣划三道口，是为了流出红枣里的精华倒粥，也有红枣甜甜的味道再把半碗芥麦倒入...