芹菜黄豆凉拌小菜的精选大全

刚好芹菜是时令蔬菜，路过蔬菜柜台看到芹菜onsales就顺手拿了一把，回家才发现一时吃不完。于是就把芹菜用水焯过之后冷冻了起来，随用随取用水泡开解冻即可，一样很鲜美哟~比如今天的早餐，这道小菜就是偷懒的成果啦XD用料凉拌...

一道非常适合厨房小白的凉菜～爽口芹菜与木耳的完美结合～用料木耳6朵芹菜1根酱汁一碗小白凉菜～凉拌芹菜木耳的做法木耳用热水或者凉水泡开，洗干净，去掉根部，分成小块。芹菜摘掉叶子，洗干净，切成条状。准备一碗酱汁，将适量生抽、...

用料芹菜1根油豆皮1小张香油1勺盐适量熟芝麻适量凉拌芹菜丝的做法芹菜去叶洗净，切成10厘米左右的段，再用小刀将芹菜段劈成细丝。油豆皮事先泡软后切成长度约10厘米的细丝。锅中倒入适量的水烧开，放入油豆皮丝烫煮2分钟左...

常州旱芹是一种种植地域很小的菜蔬，无锡苏州不知有否，但上海就已经是吃不到的，因为以前过年时去上海亲戚家总要带上几扎这样的菜，是宴席上的上品冷菜之一。用料糖少许香油少许生抽适量芹菜一斤凉拌旱芹菜的做法首先买原材...

炎炎夏日总想吃点清爽的好多阿姨跟我说芹菜叶子健康啊不能扔这次就用芹菜叶做一道夏日快手小凉菜另外对于爱健康爱美的女生们黄豆对女生是食疗的养颜食材这道小凉菜少油少盐吃起来又美味又没有心理负担赶快做起来吧用...

比较爽口，适合早餐配粥，很好吃😋用料香油半勺盐适量克鸡精半勺芹菜适量根白胡椒粉适量勺凉拌芹菜沫的做法尽量选用尾部，比较细。清洗干净切末放盐，刹出水，水不用倒大约十多分钟后，芹菜出水了。放入香油，胡椒粉，鸡精或味精...

用料芹菜叶适量木耳适量百合适量佐料（香醋生抽糖香油盐）适量蒜两瓣凉拌芹菜叶的做法芹菜叶洗净。木耳泡开。百合如果是干的也要提前泡开。分别开水焯好。将菠菜叶和木耳切一下。蒜切碎，分别加入生抽、香醋、糖、盐、香油...

夏天来了，吃什么都吃不下去，拌个小凉菜，喝杯凉茶，吹着空调，也是很爽快的事。用料煮黄豆黄豆200克八角1个花椒10粒芹菜一根胡萝卜半根盐1勺凉拌三丁——黄豆、胡萝卜、芹菜的做法黄豆洗净后泡一夜水。泡涨后放到小锅里，放入...

用料黄豆1把芹菜根香油少许盐少许香醋适量芹菜拌黄豆的做法黄豆提前一晚浸泡；芹菜杆切小段；将黄豆和芹菜段放入锅中焯水，中火约15分钟即可；过冷水后，依次加入香醋、盐、香油拌匀即可食用。...

孩子的奶奶从菜地里带回了一把水芹菜，说是隔壁阿婶自己种了一些给我们尝尝鲜。自家种的水芹菜不像市场上卖的那么长那么白，那是因为没使用920催长，施的都是农家肥，真正的有机蔬菜。水芹菜每100g可食部分含蛋白质1.8g、脂0...

这个春节，宅在家里，总感觉冰箱里食材满满才会有安全感！芹菜叶儿也不浪费，凉拌味道真的很不错！用料蒜三瓣生抽少许糖少许麻油少许辣椒油适量凉拌醋一勺芹菜叶凉拌的做法将芹菜叶洗净控干水分，开水焯一下，捞出后用凉水过一下，水...

用料芹菜叶1把黄豆1碗盐适量鸡精适量〈芹菜叶拌黄豆〉，凉菜一个。欣小厨😉的做法昨天炒的芹菜，叶子留下来今晚拌凉菜。芹菜叶，热水焯一下。捞出凉水里泡着。黄豆，提前一晚泡上。煮熟放凉。把黄豆和芹菜叶放盆里，加盐，鸡精拌...

用料野芹菜酱油干辣椒盐油凉拌野芹菜的做法摘去叶子，洗净。切段。干辣椒切末。锅内放水，少量的油，和盐，水开后放入野芹菜。焯30秒捞起，控干水。放盐，味精。拌匀，盛碗内，放辣椒。热锅，放油，油温7成热时，把油淋在干辣椒上。最后放...

黄豆的营养价值很高，被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食物。五香味黄豆搭配脆嫩的芹菜胡萝卜，是很好吃的家常凉拌菜用料芹菜1根胡萝卜半根黄豆400克蒜3瓣葱1根...

凉拌芹菜加入了花椒油和香油，既有了鲜麻的口味又透着几分动人的香气。味道有了，颜值自然也要兼备，来点清甜红润的胡萝卜丝，让人看着就为之大动食欲！搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多700道精彩内容等着你！用料芹菜1根胡萝...

胃口不好或者消化不好的时候，这道小凉菜是不错的选择。吃不完可以用玻璃瓶封起来放在冰箱，一家三口可以吃一星期。用料黄豆500克粗芹菜2根胡萝卜半根盐2勺八角2个大葱1根花椒20粒生姜3片香叶3片生抽2勺蒸鱼豉油1勺香醋1...

用料芹菜根1000克蒜一头辣椒油(熟芝麻)一汤匙生抽二汤匙盐适量味素适量糖少许凉拌芹菜根的做法芹菜根洗净，摘取毛须。沥干水分。头尾分开，中间分开，在切成小块。上锅蒸，水开后蒸二分钟。蒸好后，拿出来自然放凉。装入盆里，放...

用料芹菜2个芹菜心盐少许生抽半勺香油几滴醋半勺凉拌芹菜心的做法芹菜心洗净切成小段倒醋，生抽，香油，盐搅拌均匀成品小贴士注意这道菜要选取芹菜里面最嫩的部分才好吃...

用料豆干2块小药芹500克凉拌菜～药芹拌豆干的做法药芹焯水切段，茶干切片。药芹，茶干放碗里，加生抽，麻油，辣油，糖醋。翻拌开吃啦😄...

用料小芹菜适量盐一小勺生抽一小勺蒜2瓣陈醋适量味精适量凉拌小芹菜的做法买这种又小又嫩的小芹菜。烧开一锅水，滴入几滴油，然后放芹菜。因为芹菜很嫩，1-2分钟即可。捞出控水，加调料（糖、醋、生抽、盐、蒜泥、辣椒油），其实可...

这份凉菜有四种食材！喜欢吃芹菜味道的朋友可以尝试哈！如果买不到芹菜苗，买点普通芹菜拍散后切段也可以。用料豆腐皮4张芹菜苗1盆香油2勺海鲜酱油适量盐适量黄瓜2根凉皮1张鸡精适量白糖适量白醋适量辣椒油适量拌凉菜-黄瓜...

热爱美食的我，逛菜场是我的一大乐趣！早上送小女儿去上课，我就边上的小菜市溜达溜达！看看有没新鲜食材看到有个大妈在卖自己种的芹菜，其实芹菜已经抽芯了，估计来个太阳天就能开花咯！用指甲钳了一下，却是嫩的出奇！而且芹菜香味特...

这是我的第3道菜，我好开心哟，今天和付盆子果酱一块儿发的，就做了个小凉菜，希望大家喜欢。用料芹菜两根香油1勺糖4克酱油两勺凉拌芹菜丁的做法买好芹菜后洗净切成芹菜段用水焯一下。调秘制酱汁方法如上面的配料表。加一些...

夏天饭桌上的小凉菜，超级简单好做，营养又清新。黄豆是优质蛋白，芹菜又富含膳食纤维。两者搭配还有助于减肥呐！用料芹菜黄豆麻油盐凉拌黄豆芹菜的做法黄豆提前泡发，然后煮熟，煮的时候可以加适量盐，这样煮出来的黄豆也有咸咸的...

极简主义，极简做饭用料芹菜80g胡萝卜30g蒜末葱花盐芝麻油凉拌嫩芹菜的做法明天试验...