红薯蛋白糯米团子的精选大全

无糖无油减脂期也可以吃的小团子甜味来自红薯和蛋白粉黄心红薯超级甜加了糯米蒸熟后吃起来糯叽叽因为蒸好的红薯含水量不一样所以如果觉得稀就稍微再加点儿糯米粉如果觉得稠就稍微加一点点水灵魂控制🍃🍃🍃🍃🍃食材：红...

2021年4月23日所制。去年日本不是给每人发了两个口罩😷嘛。但它太小了，啥都挡不住，一直放在那不知道能用来干啥，而那个材质总觉得哪摸到过。那天想蒸点吃的，不想把蒸锅弄太脏，就想到它，给它拆了放蒸锅上蒸糯米团子了。别说，...

用料糯米粉120克白糖35克牛奶170克紫薯小（豆沙）2个黄油10克椰蓉n克玉米淀粉30克糯米紫薯团的做法1：糯米粉+牛奶+玉米淀粉+糖，搅拌均匀，倒进碗里保鲜膜盖住，牙签扎几个洞。上锅蒸，或者微波炉高火2分40秒！2：趁温热加进去黄油搅拌...

用料水磨糯米粉250克水磨粘米粉250克开水360克馅腊肉一小块胡萝卜5根杏鲍菇3个蒜苗适量豆瓣酱1勺生姜末适量豆豉一小勺（可不加）糯米团子的做法1.洗净煮好的腊肉切丁、胡萝卜切碎、杏鲍菇切丁、蒜苗切碎。2.热锅热油，下姜...

第一次尝试红薯糯米丸子，味道不错哦！用料红薯1个糯米粉5把糖5勺鸡蛋1个红薯糯米丸子的做法红薯切片，放入蒸锅15分钟。加入糯米粉，揉成团。搓成丸子，摆盘。敲入一个鸡蛋，放入丸子。油加热，放入丸子。继续炸丸子。出锅。摆盘！撒...

剩了两个小红薯，就着糯米粉，揉一揉搓一搓炸一下，还挺好吃。用料红薯2个糯米粉100克糖5克白芝麻20克红薯糯米团的做法煮了锅红薯，吃了其中五个，剩了两个吃不完，干脆做个小团子吧！剩余的两个红薯用饭勺捣碎，加入白糖5克加糯米粉...

一根红薯，半个用来烤，另外半个做烤麻薯和红薯丸子姨妈期喝了暖胃暖宫的饮品，平常胃不好的人也可以吃。也不用担心会消化不良，丸子煮久一点软唧唧的，肠道好的，可以煮的时间短一点。比较Q弹。用料糯米粉50克红糖10克生姜4片红...

我也不知道这要叫什么糯米团子随便一弄都好好吃哦用料植物油无味12g全脂牛奶160g鸡蛋1个大的红豆沙（细腻，甜）3大勺，可以加到1/3杯糖100ml，可以适量减少糯米粉150g消耗红豆沙的糯米团子麻薯的做法预热190度。按照顺序一个个...

童年里陪伴我长大的早点。用料糯米300克黑芝麻一小把肉松适量油条四根荷包蛋二个火腿肠一根榨菜适量白糯米饭团的做法糯米我是提前一个晚上用水洗净再浸泡到早上，不想泡一晚的个人建议起码泡个二三个小时。然后上锅蒸，...

吃青团的季节，想念青团糯糯的口感，食材不足，退而求其次的用红薯吧，像青团，颜色不同，像南瓜饼，材料不同，特殊时期的特殊限制下追求美食。加上粘米粉不会很粘用料糯米粉150克红豆沙适量粘米粉50克红薯泥250克左右软糯不粘牙的红...

用料糯米粉250克粘米粉40克澄面粉30克红肉火龙果肉加水榨汁少许（皮上色用可用艾草或者青麦汁）80ml温水100毫升紫薯150g熟咸蛋黄8个肉松80克蛋黄酱（色拉酱）适量细砂糖少许黑芝麻酱适量色拉油少许低卡紫薯咸蛋黄肉松糯米团...

商业版0️⃣添加，第二天不会发硬✌🏻️用料糯米粉500克糖210克水325克糯米团子团子的做法搓面蒸熟一定要揉到光滑摆放好纸托克数称分出来制作成品成品记录记录记录记录记录记录记录记录🙆🏻‍♀️小贴士想学习的厨友们可以咨...

突然又想吃青团，说干就干。没有艾草，那就做个白团吧！结果糯米粉也不够！好吧！家里的澄粉，粘米粉来凑，这个比例调出来的外皮也是一样好吃，凉了不硬！可做11个！我们这从小没有吃艾草，家人还更喜欢这个原味的，一致好评！不喜欢艾草味的糯...

糯叽叽，柔软又有嚼劲，还有红糖淡淡的甜味，做起来很简单。用料糯米粉2碗红糖5勺热水200克左右不沾蒸笼纸7张糯叽叽的红糖糯米团子的做法准备材料糯米粉和糖先混合后，加入热水，揉成团。根据糯米粉的吸水性不同，可以调整水量。...

紫薯的好处太多了：可增强免疫力;富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病;柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重;同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。而紫薯又给薯类增加了一...

准备时间：5min制作时间：30min难度：★★份量：1人份适用场合：甜点下午茶朋友聚会用料懒蛋君#红薯泥60g糯米粉45g温泉石头黑芝麻50g糯米粉150g巧克力豆50g水小半碗酸奶一小碗蜂蜜少许懒蛋糯米团子的做法糯米粉过筛。将红薯蒸...

用料糯米粉适量紫薯1个红薯1个水适量奶粉适量好吃好做的紫薯红薯酒酿糯米团子的做法把紫薯和红薯上锅隔水蒸熟把蒸熟的红薯捣烂成泥加一勺奶粉，让糯米团子有奶香味，煮起来会更好吃！加糯米粉，和成面团把面团捏成一个一个红...

用料红薯1只糯米粉适量糖根据自己的喜好可以加或者不加馅料无红薯糯米团子的做法红薯洗净切成薄片，上锅蒸熟用叉子压碎喜欢甜的可加适量的白糖，加入适量的糯米粉，活成面团。软硬适中就可以。切成自己喜欢的大小，团成丸子...

超简单易学的低卡路里的红薯糯米团，老少皆宜，尤其是减肥人士首选充饥零嘴用料红薯2个糯米粉水白糖低卡椰蓉红薯糯米团的做法红薯削皮上锅蒸熟后碾压成泥，加入适量的糯米粉白糖揉成面团将揉好的面团搓成小圆球上锅蒸，摆放...

老家过年蒸馒头（包子）的同时也会蒸粘团，但这个做起来比包子麻烦，所以很多人家都不做了。但我家人特别爱吃糯米类的食物，因此过年前这个都是一个重头戏，跟包子一样数量，各一两百个吧！然后过年期间的早饭以及忙到没空做饭时候的...

炸枣是的闽南传统小吃，据说是因为外形像个枣，油炸而成，所以叫炸枣，其实它不是枣，就是个红薯糯米团子，糯糯的甜甜的，特别是刚出锅的时候，外脆里嫩简直太好吃了！用料糯米粉1200g红薯1000g左右（根据团子判断！）糖750g炸枣（金灿灿的红薯...

看一眼效果图就会的红红火火二狗团子！多图哦，馅料搭配可以点进来看后面的图是用做夹心面包剩下的馅料做的～灰常好吃，有种空口吃馅儿的感觉可以调味调色比馅料淡一些比较不会腻。用料血糯米馅红豆沙馅麻薯馅（下面有每种馅料...

红薯糯米团子，软糯香甜，用料和制作方法简单，不加水，不用油炸，也可以吃的健康美味。一起Get香软的红薯小甜品！用料红薯3个约150克糯米粉100克甘汁园双碳白砂糖10克熟芝麻50克红薯糯米团子~不放水不用油的做法准备好食材，红薯...

用料红薯150克糯米粉100克白芝麻少量白糖少许糯米红薯小团子的做法准备食材红薯切成小片，蒸10分钟糯米粉红薯蒸熟后，压烂加入糯米粉，跟红薯，揉成一个大团。再分别揉成多个小团，粘上芝麻粘芝麻的时候，可能会掉，可以用油刷子刷...

以前做过糯米红薯卷，相对来说团子要比卷简单，重新发上来。目前我不严格scd，我吃这个很好，aip可以吃，scd自己决定。用料红薯1个糯米粉200克蜂蜜少许椰子油适量椰蓉50克糯米红薯团子的做法糯米打粉，分次少量加水和一勺蜂蜜一...