桃胶芡实养颜羹的精选大全

用料桃胶克冰糖适量芡实克桃胶芡实养颜羹的做法桃胶需要提前浸泡，时间较长，建议睡觉前就泡上啦🤓肯定妥当喔芡实在煮之前就拿出来泡水里解冻，洗净沥干将已经泡开的桃胶沥干水，拣出里面的杂物（黑点）桃胶和芡实一同倒入锅里，加...

女人如花年轻的时候光彩绽放但随着岁月的侵蚀终会慢慢凋零想要一直保持美丽就需要精心养护一个会保养自己的女人就如一朵永生花，经久不衰！保养肌肤，内调才是关键，食补，让女人由内而外的变美！一碗桃胶羹胜过30片面膜，这话一点...

用料桃胶黑米红糖红枣牛奶桃胶养颜羹的做法桃胶浸泡12小时以上，洗净待用，黑米、红枣洗净待用桃胶、黑米、红枣、红糖放入小碗中，加少量水，隔水蒸2.5小时，出锅后加入适量牛奶，开吃！美味美容养颜养生！...

桃胶皂角米大枣可以起到消脂润肠，调理气血，美容养颜，降血脂，瘦身通乳的功效。热爱养生的我们都知道，外敷不如内调皮肤干燥坚持吃一段时间，会发现皮肤水润了经常犯胃病坚持吃一段时间，会发现胃病复发情况减少了。这款桃胶膏还...

最近月经不调啊喂，没办法，补补吧，这个羹绝对的气血胶原双补，谁吃谁知道~用料桃胶阿胶皂角米银耳双胶养颜羹的做法红糖也可以用冰糖代替，还可以再加几个大枣桃胶，皂角米提前一晚浸泡，注意桃胶真的会变好多好多上图中的桃胶泡...

胶原蛋白美容甜品用料桃胶若干皂角米若干芡实若干冰糖若干桃胶皂角米芡实羹的做法桃胶、皂角米分别用水发12小时洗净、芡实化开。桃胶与皂角米先用水煮半小时煮出胶质。再放芡实与冰糖中火煮7分钟、小火5分钟。根据各...

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂，在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。桃胶，为蔷薇科植物桃或...

用料食材桃胶20颗（提前一天冷水泡发12小时以上）黄冰糖根据喜好新鲜芡实一把新鲜白木耳半朵（无需泡发）盒马买的红枣五颗（切丝）桂圆干五颗枸杞少许牛奶根据喜好芡实桃胶牛奶年夜饭养颜甜品的做法1.水烧开芡实煮45秒捞出备用2....

桃胶皂角米雪燕是养颜美容食材用料主料：桃胶5颗皂角米15粒雪燕1粒银耳/丑耳1小朵辅料：红枣4颗枸杞8粒冰糖适量桃胶美颜羹的做法将主料：桃胶、皂角米、雪燕、银耳/丑耳分开泡发，泡发10-20个小时，一般当天泡，第二天做就可以了...

美容养颜排毒润肠。女生一定要好好爱自己，拒绝长期外卖和餐厅，自己做美食健康又营养。用料桃胶3颗银耳1朵枸杞15粒冰糖根据个人口感适量放小熊隔水炖盅桃胶银耳羹【美容养颜】的做法首先桃胶用清水泡12小时以上泡发泡成...

用料桃胶（干货需泡发）30克冰糖少许，凭喜好红枣6颗皂角米（干货需泡发）5~10克莲子。20粒百合。10克三色藜麦。15克美颜桃胶羹的做法桃胶，皂角米需泡发8-12小时，百合2小时，三色藜麦泡发2小时。其他食材不用泡发，洗净备用。泡好后...

用料桃胶40克（5人份）红枣片30g桂圆50g冰糖一大块养颜桃胶羹的做法桃胶提前浸泡一晚，锅中放入水，放入桃胶，小火炖20分钟再加入红枣片、桂圆、一块冰糖，小火熬10分钟出锅前一分钟，撒上枸杞满满的胶原蛋白...

阿胶，名贵滋补品，传承两千多年，与人参、鹿茸并称为“滋补三宝”。因源于山东东阿，故名“阿胶”。具有补血养血、强健体质等功效，阿胶的吃法很多，今天推荐的阿胶美容养颜羹据说是慈禧太后的最爱，可以补血养血，美容养颜。阿胶显...

闺蜜给寄来了桃胶，让我也试一试新的养颜不老神器，桃胶中有丰富的胶原蛋白，可以美白紧致皮肤，同时它的糖分又不高，可以让爱美的宝贝不用惧怕长肉的困扰。真的是一道养颜，补气，美白的甜品。用料桃胶8颗银耳1朵红枣8颗冰糖8颗枸...

美容养颜是每个女人奋斗一生的事业，随着年龄的增长，工作家庭压力的增大，干燥缺水胶原蛋白流失已经成了每个女人最为苦恼的问题，桃胶别称“桃花泪.”它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是...

上回在金源的“金山城”聚会，席间上了一道“冰糖鸡头米汤”，除了鸡头米没别的材料了，可真不便宜，要好几十。鸡头米的口感很好，比西米要有咬头。喝了两碗。呵呵！回来查资料，原来鸡头米（又叫“芡实）还真是好东西，，古药书中说它是“...

秋天干燥，最适合的就是汤汤水水啦！尤其是推荐这款，满满的胶原蛋白🤓用料桃胶30克银耳小半朵红枣10颗莲子10粒枸杞少许冰糖适量美容养颜桃胶银耳羹的做法桃胶和银耳提前一晚浸泡，早上起床把泡好的银耳桃胶清洗干净，再把红枣...

丑耳、桃胶属性寒，可以用红糖替代冰糖，以作中和。用料桃胶10颗丑耳1朵红糖/冰糖适量红枣10颗养颜羹:养生壶版丑耳桃胶羹的做法丑耳浸泡一晚上，去蒂洗净，撕成小朵。桃胶浸泡一晚上，去杂质洗净。将丑耳、桃胶加入1500毫升净...

嫂子之前买的银耳和桃胶，一直没有动，我这个爱捣腾的人来去完成这个任务🥰用料桃胶适量红枣5颗银耳适量枸杞适量雪燕适量皂角米适量养颜桃胶雪燕银耳羹的做法1.当然需要准备好我们需要的食材啦，如图所示！根据人数来定量，我...

姣好容颜是每个姑娘的心愿，可是身体每天都很累。加班，熬夜，长时间面对电脑和手机的辐射，整天久坐不动。这样的生活节奏，身体吃不消，更别说脆弱的肌肤了。每个空闲时间，熬煮一碗胶质浓稠，口感绵糯的桃胶羹，好好犒赏下自己，弥补这...

满满的胶原蛋白，一次煮多点，每天喝一小杯，很快会发现自己变得又白又美^O^用料银耳1朵桃胶30克花胶30头的两条红豆50克牛奶600-800ml红糖适量养颜红豆双胶（花胶、桃胶）银耳奶羹的做法桃胶泡发24小时夏天放冰箱里泡，泡发一定...

在外面吃过一次后就再也没有出去吃！自己动手哈哈哈哈，雪燕银耳都有植物燕窝之称，满满的胶原蛋白啧啧啧吃完对女生非常好哟😬用料桃胶一小把雪燕一小块雪莲子一小把银耳半朵枸杞一小把红枣8-12颗冰糖喜欢甜就多放水不用多...

用料桃胶皂角米雪燕银耳红枣枸杞冰糖【美容养颜】桃胶银耳羹的做法提前一晚泡发好的桃胶，皂角米，雪燕提前半小时泡发的银耳全部倒入电炖锅再放点红枣加水大火煮开放入冰糖煮的差不多放点枸杞子再煮10分钟听说这个美容养...

养颜美容，富含高蛋白能量。既可当早餐，也可当甜食。用料芡实40克南瓜80克山药40克牛奶125ml清水1碗养颜|芡实南瓜羹的做法准备食材，芡实要先煮开水过一下，捞出沥干。南瓜，山药去皮。山药，南瓜切小块。物料准备好。将南瓜，芡...

妈妈夏天去桃园摘了很多桃胶回来洗起来真是超级麻烦但是口感是真的好QQ弹弹想吃的时候泡一些煮煮美容养颜只需三步懒人适用👌🏻用料桃胶若干红枣10颗牛奶500克枸杞一小把花生米若干冰糖根据个人喜好调节甜度「美容养...