素蒲的精选大全

老妈不是太爱吃茄子，可是家里的茄子再不吃就坏掉了，所以就做了个蒲烧茄子，看看老妈爱不爱吃，结果老妈点名周末买茄子继续做！！以下为1人量用料长茄子1/2个酱汁代糖10克酱油3勺料酒2勺爱上茄子！｜素蒲烧茄子（生酮版）的做法📍茄子切...

夏天，新鲜的时令蔬菜，就要原汁原味给一家人。用料蟹酱一勺蒲瓜一根蒲瓜汤的做法清洗，切成圆一大块一大块放入高压锅，加入水，再加入一勺蟹酱直接致高压锅煮开了即可小贴士水不要超过蒲瓜的量...

用料长条茄子（我是用了2个，其中一个是用来凉拌了）1条米饭2碗生抽1勺老抽半勺蚝油1勺蜂蜜1勺料酒1勺糖1勺水半碗-1碗(吃饭的小碗)白芝麻适量水淀粉适量海苔碎适量蒲烧素鳗鱼饭的做法长茄子去皮切段，上锅蒸熟（上汽10分钟就好...

用料豆腐皮1/2张发菜25g银杏8粒大白菜、苋菜、菠菜、芥菜、豆芽菜各100g素蚝油1大匙盐1/2茶匙麻油、生粉、水各少许法海素蒲团的做法将豆腐皮用油炸至金黄色，泡水备用大白菜、苋菜、芥菜及豆芽菜洗净，切成丝，下锅炒熟后...

一🐔两食一瓜两味用料鸡肉半只蒲瓜半个青椒4个姜、蒜适量鸡骨蒲瓜汤、青椒炒蒲瓜的做法鸡肉洗净选取比较少肉的部分（鸡骨）蒲瓜洗净切块锅热油把鸡骨放入锅中炒至微微金黄倒入水煮沸汤成奶白色再倒入蒲瓜...

用料鸡蛋4个胡萝卜1根葱花1大碗蒲公英1盆面粉4碗酵母粉2袋盐2勺耗油2勺十三香3勺生抽1勺玉米油5勺蒲公英素包子的做法胡萝卜擦丝后剁碎，热油炒软一点点就好了，然后倒入打散的鸡蛋液，用筷子不停搅拌，撒进去的时候匀一点，边...

6个量上火210下火22014分上色盖锡纸25分钟关火闷15分钟用料牛奶65克淡奶油65克细砂糖16克鸡蛋自己吃1个鸡蛋约36克送人2个蛋黄半个蛋白炼乳10克倒9分满蒲挞的做法还行还行还行还行还行还行还行还行还行还行还行...

用料蒲瓜一只盐5克筒骨一个蒲瓜的做法弄丝蒲瓜开水煮开！捞出加入筒骨汤...

用料1蒲瓜两个泡发木耳适量鸡蛋两个干贝适量小葱四根盐五香粉食用油适量用料2(面团)面粉500克开水180克冷水100克左右蒲瓜素盒子的做法1蒲瓜去皮擦丝，撒少许盐腌10分钟，挤去水分切几刀至稍碎备用干贝用清水洗一下，取一碗...

蒲瓜蟹籽羹，第一次在舟山吃的时候就爱上它了。可惜蟹籽不好买，就用虾皮代替了。用料蒲瓜一根蚕豆20个左右虾皮蒲瓜羹的做法蒲瓜洗净，去皮，切丝。蚕豆去皮锅里热油放蒲瓜和蚕豆煸炒一会儿，加开水。煮透后放虾皮（依照个人喜好...

疫情在家没有太多菜吃，从物业买的蔬菜包有蒲公英非常新鲜，就把去掉的蒲公英根拿来拌咸菜了，没成想超级好吃，还祛火☺️用料蒲公英300克米醋两勺酱油1勺辣椒油半勺凉拌蒲公英+蒲公英根的做法将新鲜蒲公英清洗干净，去根把根上...

用了2根茄子做了2个人的量用料茄子2个生抽2勺料酒1勺蚝油1勺蜂蜜1勺米饭2碗煮鸡蛋（可选）1个🍆快手简单零失败｜素鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）的做法茄子2根去皮切段蒸15分钟蒸熟的茄子划几刀（背面不要划断了）两年煎之金黄色调一个酱汁...

用料蒲子1根生抽2勺菜籽油1勺烤蒲子的做法蒲子洗净切滚刀块。一定要新鲜的，不用去皮。热油锅放入蒲子翻炒。待转色两面微黄，放入生抽翻炒。放入开水焖煮。水平过蒲子就可以了。咕噜咕噜。烧至汤干。糯软、鲜美、而且简...

你猜猜素鳗鱼是啥呀？用料茄子2根生抽2勺老抽1勺蜂蜜2勺耗油1勺淀粉半勺葱1根白芝麻少许盐少许蒲烧素鳗鱼的做法茄子选用美国茄子哦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)去掉头和尾，洗净，切成两半。水开蒸3分钟。茄子变软后，划两刀（不要划断）。调个...

清明前后是吃蒲公英的好时侯,可是得尝尝的，给咱都去去毒火!用料蒲公英鸡蛋花生油小葱生抽香油盐蒲公英素馅的做法蒲公英洗干净，凉水泡1—2小时，入开水中焯烫，开水下锅，水开既可。捞出后晾凉挤去水分，剁碎备用。小葱切碎。鸡...

好喜欢这次味好美的派送，美味又大气！一料多味，随心所欲，荤素通吃照烧一切，哈哈用料蒲瓜一个香菜或香葱1根辣椒🌶️1-2个酱油适量味好美照烧酱适量蚝油适量食用油适量食用盐少许素色蒲瓜的做法蒲瓜刨皮洗净，切成小块，厚度5毫米...

简单快手的茄子做法香浓美味，给肉都不换！用料茄子1个米饭1碗白芝麻少许葱花少许碗汁生抽2勺蚝油1勺盐1茶匙白糖1勺老抽半勺淀粉1勺清水半碗蒲烧茄子饭，素菜也能这么好吃！的做法准备好食材茄子切成10厘米左右的段，上锅蒸10...

自己种的蒲瓜跟往年一样都得摘些送人自己吃不完然后尝试各种做法各种吃法……这不用来烙不比丝瓜差真的好好吃所以编起来……用料蒲瓜盐玉淀粉炒熟花生碎炒熟芝麻糖粉蒲瓜烙的做法匆匆忙忙烙的不好看将就哈哈蒲瓜丝先...

吃素之後開始研究素食菜式，偶爾會發現一些可以作為家常菜的好味道～這是其中一道，做法簡單用茄子代替鰻魚，鮮甜軟糯，很好下飯不吃五辛的話可以去掉蔥和蒜糖漿沒有用蜂蜜是因為避免動物副產品食材用量可自行調整此用量為3-4...

少油健康素食，吃出鳗鱼的感觉三块钱解决一顿饭，还很快手用料长茄子一个胡萝卜西蓝花少许鸡蛋一个一个葱花20克调理汁如下蚝油一勺生抽两勺老抽一勺水半碗克蜂蜜两勺糖20克盐5克海苔芝麻碎一勺蒲烧茄子日式盖饭假装鳗鱼...

鳗鱼饭不够吃，来点假货来充当，哈哈，但是味道并不输于鳗鱼饭哦～～用料长茄子2个鸡蛋2个橄榄油适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺蜂蜜2勺耗油1勺糖5克盐酌情再加水半小碗水淀粉5克假鳗鱼饭/素食者福音“蒲烧茄子”的做法长茄子🍆削皮...

用料饺子皮用料：面粉1.5杯水180ml左右盐1.5茶勺馅用料：瘦肉0.5斤蒲公英一大把（1斤左右）胡萝卜半根麻油，姜末，盐，味精，酱油适量地瓜粉1.5汤勺蒲公英饺子：蒲公英吃法三的做法将饺子皮用料混合在一起和成面团。让饧20分钟后，再次揉...

用料茄子2个生抽2勺老抽1勺生粉适量白酒1勺蚝油1勺水适量素蒲烧鳗鱼（茄子）的做法紫茄子去皮，切成几段，隔水蒸熟。用刀切一半铺开，注意千万不要切断。然后在茄子上划几刀，不要划断茄子。锅子里喷油，煎一下茄子，加入混合液体（生...

看到平台上的某蒲烧鳗鱼的广告，心血来潮去搜了相关菜谱，正好发现有一道素食做法，想试一试。关于茄子，一种从小就不爱吃的素菜，没有童年阴影，没有特别原因。去年在德州某餐馆吃过一次风味茄子，当时就是《料理鼠王》里吃到美味...

一道很家常很家常的素炒蒲瓜，吃起来清爽甘甜回味无穷用料蒲瓜1个虾皮适量盐适量料酒1勺油适量蒜1瓣白糖少许味精少许蚝油1勺葱1根素炒蒲瓜的做法准备一条蒲瓜削皮对半切开切成薄片热锅冷油下少许盐蒜爆香蒲瓜炒至半断...