茭白毛豆炒鸡肉丁的精选大全

🌸🌸菜场学到的时令小炒🥢用料毛豆1把茭白3根鸡胸肉1块茭白毛豆炒鸡肉丁的做法1.剥毛豆，洗净。2.剥茭白，洗净切丁。3.鸡胸肉切丁，适量生抽、蚝油、盐、淀粉拌匀腌制。4.凉油加入鸡肉丁，鸡肉炒变白盛出。🐥5.锅内加入茭白...

做叉烧肉噔下来的猪皮怎么办？！偏头一想，想起了老妈做的猪皮酱，用毛豆烧的，热吃软糯，冷吃Q弹~猪皮不多，不配成为主角，所以多配了毛豆和茭瓜，炒了一锅毛豆酱丁！！满满的一盘，可以盖面，盖饭，浓郁又清爽......今日份小确幸......用料猪肉...

孩子在家爱吃肉吃菜少，为了让娃多吃菜，把几种营养丰富的菜炒一起，这样舀一勺就都有了，补充各种维生素。经常做孩子也经常吃都习惯了，也不挑了，我自己也觉得味道很好，下饭，很喜欢吃。用料大彩椒1个胡萝卜(可选可不选)0.5-1根剥...

用料茭白根茭白毛豆炒肉丁的做法我...

比较下饭的菜用料茭白一支毛豆子一小碗干辣椒4颗白糖少许豆瓣酱2勺毛豆子炒茭白丁的做法先把茭白切丁，干辣椒切断，锅里倒油，把毛豆子、茭白丁、切好的干辣椒一起倒入油锅翻炒，翻炒两遍，放半小碗水，放两勺豆瓣酱，继续翻炒把豆...

茭白富含膳食纤维、糖类、多种维生素及矿物质，其营养价值较高。用料茭白2根青椒2个猪肉200g盐淀粉生抽十三鲜茭白炒肉丝毛豆的做法瘦肉切丝，放一勺生抽、十三鲜、淀粉，腌制十分钟茭白洗净茭白青椒切丝、毛豆洗净沥干锅中...

#寻找记忆中的味道#最喜欢的菜其中之一！昨晚妈妈电话传授的做法和厨房其他菜谱果然是不一样~那就建个菜谱~\(≧▽≦)/~特点茭白要焯水！毛豆用少许水煮熟最后一起倒进锅里炒~麻麻说毛豆水很鲜的千万不要倒掉，这样菜炒出...

用料肉丁适量茭白2个祖名香干4块毛豆适量小米辣5个淀粉1勺盐适量茭白香干肉丁炒毛豆的做法肉切丁后用淀粉少许盐加少许黄酒抓匀后腌制一下，然后起锅烧热倒入色拉油，油烧热后小米辣先下锅爆出香辣味，放入适量的盐，倒入肉丁...

老无锡的味道~用料茭白4根毛豆300克蚝油2勺生抽3勺茭白毛豆的做法毛豆冷水焯，加盐保持毛豆色泽。水滚以后再煮10分钟，连汤带豆一起盛出。茭白洗净后切丁。油锅炒茭白丁，翻炒至略微金黄色，即可倒入毛豆和焯毛豆的水。闷盖...

小姨家厨房是我最喜欢的这道便是有茭白的季节她家常做的一道菜脆脆的茭白吸入香浓肉汁和脆脆的毛豆在一起色香味俱全呢用料茭白3支牛肉100g毛豆100g蒜少许辣椒少许茭白（水笋）毛豆炒肉的做法猪肉或者牛肉黄瓜条最好啦切...

原来想做香菇青菜和油焖茭白来着，家里除了香菜并没有青菜用料香菇里脊肉茭白青椒红椒老抽蚝油生抽茭白肉丁（‘炒鸡下饭’）的做法肉，茭白，香菇洗净切丁青椒和红椒切丝其实青椒或者红椒并没什么卵区别好看不吃辣椒可以不放还...

下班回家翻翻冰箱，利用现有的食材做了这道菜，对于饿着肚子的人来说，快手小荤是不错的选择～用料油15克五花肉（切丁）100克茭白（切丁）1根毛豆100克胡萝卜（切丁）半根青椒（切块）2个生抽10克老抽5克料酒10克盐3-5克水50克名字特别长的［茭...

这道咸鲜雪菜毛豆茭白丁，无论配粥，配米饭或煮面都很合适哦！特别在炎热的夏天，既开胃又下饭😋用料雪菜50克剥壳毛豆150克茭白1根猪肉（通脊）80克食用油4勺咸鲜雪菜毛豆茭白丁的做法准备好食材，剥壳毛豆、茭白、通脊肉、雪菜，所...

用料毛豆适量鸡胸肉半块胡萝卜小半根料酒生抽糖（蚝油）盐鸡精适量茭白一根（葱花）适量姜片1片茭白毛豆胡萝卜炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁加料酒姜片糖盐腌制，茭白胡萝卜都切滚刀小块，毛豆剥皮冲洗去掉薄膜，葱花备好锅里加油加入茭...

用料茭白1根毛豆50克胡萝卜半根盐3克里脊30克油2勺鸡精1勺茭白炒毛豆的做法茭白，胡萝卜，肉都切成丁，油锅烧热后，倒入茭白，胡萝卜，肉和毛豆翻炒会加入盐，适量的清水，煮个2分钟就差不多了出锅时加点鸡精...

6月份下厨房APP的“厨房活动”，由六月鲜酱油主办的【天然鲜香，味“诀”大作战】，跟风晒了张作品图，同时将菜谱分享给大家。活动详情戳：原创菜谱地址：用料【主材】：茭白3根（去皮约200克）鸡胸肉150克毛豆100克红椒50克【辅材】：大...

用料茭白根毛豆克毛豆炒茭白的做法asdf...

用作浇头和夏天的冷面真是绝配！用料青椒1个茭白2根肉丝50克毛豆（去壳）100克青椒毛豆茭白炒肉丝的做法1）茭白、青椒洗净切丝；毛豆去壳洗净备用。2）瘦肉切丝，加少许盐、白胡椒粉、姜粉（如无可不用）、淀粉、植物油抓匀腌制片刻。3...

用料毛豆适量豆干2块茭白2根瘦肉适量糖少量盐一勺生抽适量胡椒粉适量料酒适量淀粉适量植物油适量毛豆干子茭白肉丁的做法毛豆洗净，干子切丁，茭白切丁，瘦肉切丁用料酒，生抽，少许盐，胡椒粉，淀粉，植物油腌十分钟锅内加油，下肉丁炒...

天儿一天天的热起来，正是毛豆茭白大量上市的季节，脆嫩的茭白和翠绿的毛豆，加上低脂的鸡脯肉一同翻炒，用0添加的六月鲜特级原汁酱油调味。没有浓油赤酱，清清爽爽，还原食材的原汁原味。家里一直用六月鲜的酱油，因为成分简单0添...

扫荡冰箱吃不完的素菜，郫县豆瓣酱是绝配用料毛豆二两茭白两根郫县豆瓣酱一小勺大蒜生姜生抽茭白毛豆丁的做法茭白切丁，和毛豆一起焯水，毛豆煮的时间要长一点锅里倒油，下蒜瓣姜丝和一小勺郫县豆瓣酱煸炒，炒出红油加毛豆和茭...

清淡美味用料毛豆克茭白根盐克料酒勺肉毛豆茭白炒肉丁的做法毛豆剥好，茭白切丁，肉切丁用黄酒和盐腌制一下肉入油锅先炒一下盛出，这样比较嫩油锅下毛豆煸炒放入茭白丁，一起煸炒，放少许水，一小勺蚝油加入肉丁继续翻炒，最后加盐...

用料茭白3根毛豆50克芋艿2个芋艿茭白毛豆炒三丁的做法芋艿，茭白切成丁，毛豆也切一下，备用热锅，加油，倒入毛豆翻炒，倒入芋艿丁翻炒，加入茭白丁翻炒，加少许盐，加入开水没过菜，大火煮开，加入切成丁的油豆腐，加入酱油，豆瓣酱，就可以装盘...

用料茭白1个猪肉一小块花生一把毛豆一大把豆干一块炒五丁（茭白花生毛豆肉肉豆干版）的做法把茭白猪肉豆腐干切丁把花生米和毛豆过油锅里倒油放入肉粒肉变色加入茭白丁和豆干粒再加入炸过的毛豆炒的差不多了就加水加盐味...

毛豆是很好的植物蛋白供给，茭白鲜嫩。用料毛豆200-G茭白2个肉末50g蚝油1勺盐适量克肉末茭白毛豆丁的做法肉末炒散至变色加入毛豆丁茭白丁翻炒一会。加水烧开之后，收汁。加入一勺蚝油，适量盐装盘即可。...