青椒肉丝虫草花的精选大全

这道菜源于我在帮里中奖的虫草花，没有吃过于是度娘了下，一看真是华丽丽的一身各种营养是冬虫夏草的代替品是说它的营养可以代替真的冬虫夏草了。是人工培育的一种真菌类颜色橘黄色吧。口感可以自动脑补金针菇。好了，说了...

虫草花炒起来味道好鲜，这个量是小姑娘一人食的份量用料青椒1个鸡蛋一只虫草花若干青椒虫草花炒鸡蛋的做法放少点油，鸡蛋直接打进锅里炒成碎块儿，放青椒翻炒到表面微熟，放进洗净的虫草花炒到出来的汤汁收干。放少许盐，一点...

虫草花凉拌青笋丝是少盐少油的爽口菜，看上去也是比较清新的。应该比较适合春季减肥少女们的口味。用料青笋一根虫草花少许葱姜蒜少许藤椒油凉的熟菜籽油或者橄榄油盐虫草花拌青笋丝的做法虫草花泡发，焯水沥干后待用。青...

小孙女非常喜欢吃这道菜，为了防止忘记做法，创作简单菜谱😀人老了😂会做的菜又多😅很容易忘记一些比较简单的菜😀😀😀用料肉丝适量虫草花（鲜）一盒（超市）青椒随意姜末适量克葱花适量酱油适量料酒一汤匙盐适量肉丝炒虫草花青椒...

简单又健康，好味，小朋友最钟意👇☺用料虫草花15克盐3克酱油一大勺油2克五花腩肉200克虫草花蒸肉的做法先把虫草花干用冻水泡15分钟，切断，备用五花腩肉切碎，装碟，放油、盐、酱油抓均匀，腌制十分钟。把虫草花加入腩肉里，搅拌均...

翻翻看冰箱里还有什么食材，混搭也能碰撞出出乎意料的美味。这道菜非常开胃、色香味俱全，虫草花的鲜美、青笋的清新在剁椒的酸辣中发挥得淋漓尽致。用料莴笋一根瘦肉适量虫草花一把盐小半勺剁椒一小勺大蒜适量生抽一小勺...

虫草花性质平和，不寒不燥。虫草花多是时候用来煲汤，它能很好的改善睡眠质量，还能辅助治疗健忘。偶尔忘了买菜，随手抓一把虫草花，用水泡发后，加一些青椒之类炒炒，就是一道营养美味的佳肴用料干虫草花40克五花肉100克青椒1个蒜...

用料海贼王水克10青草干虫的做法蒜苗切段，虫子也切段爆火翻炒后出锅上锅清五个上锅蒸除上蒸箱蒸十分。小贴士少油多蒜...

"虫草花"并非花，实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体，属于一种真菌类。但是它的营养价值特别高，含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素。用料油20克金针菇200克虫草花100克肉丝...

用料牛肉丝200克虫草花200克甜椒50克蒜苗2根大蒜2瓣干花椒10粒山茶油50克鸡蛋清1个海盐少许酱油1勺黑胡椒粉1小勺生酮-虫草花牛肉丝的做法配料备好。虫草花焯水后沥干备用。牛肉切丝，放蛋清、1勺酱油、适量黑胡椒粉拌...

用料猪油膘根据个人需要虫草花200g风干五花肉（普通猪肉也行）适量盐适量胡椒粉少许（黑白均可也可不加）青椒2个葱适量姜适量蒜适量料酒适量生抽适量猪油炒虫草花青椒肉片bywqy的做法虫草花用水浸泡片刻洗净猪油膘洗净切小块...

用料鸡肉半只虫草花一把胡椒粉少许料酒1勺生粉适量生抽适量蒜头适量姜3-4片盐少许虫草花鸡肉的做法虫草花洗干净泡水鸡肉洗干净放入料酒、姜片、蒜头、生粉、生抽、盐和胡椒粉腌制15分钟。把鸡肉虫草花一起倒入高压锅...

一个人出门在外，也要照顾好自己鸭～女孩子多喝汤，对身体好，可以让你的那个他给你煲，没有对象的也没有关系呀，我教你煲汤，简单方便～用料虫草花100克里脊肉200克姜3片枸杞30粒盐5克鸡精1勺虫草花瘦肉汤的做法第一步：干虫草花100克...

用料青椒2个葱2根虫草花100克味极鲜1勺鸡精1勺青椒虫草花的做法虫草花开焯一分钟，放凉备用。热油爆香葱白，下青椒丝，放点盐大火翻炒几下，下虫草花大火翻炒几下，小火放鸡精和味极鲜炒匀出锅...

用料青椒3个虫草花100克肉丝适量蚝油1勺生抽适量肉丝青椒虫草花的做法鲜鲜虫草花洗净，过水5分钟，盛出过凉水，沥干，青椒切丝，肉丝加白胡椒和盐腌5分钟起锅油热入肉丝变色后盛出余油加青椒断生加入肉丝，虫草花翻炒加入蚝油生...

深秋入冬的暖身汤菜用料鸡胸肉一块白萝卜半根虫草花少许葱少许盐少许生抽少许蛋清少许油少许姜丝两片料酒少许虫草花鸡丝炖萝卜丝的做法生姜两片切丝。鸡胸肉去筋切丝，以少许料酒、生抽、盐、蛋清、部分姜丝拌匀腌制。...

用料虫草花鸡蛋1个猪肉生粉酱油盐蒜虫草花炒肉丝的做法虫草花提前用温水泡发一小时、泡好后再清洗干净备用猪肉切成丝、用盐和酱油、鸡蛋只要蛋清、生粉抓匀腌制一会锅中放油烧热、下入蒜片爆香、然后放虫草花翻炒片...

青榄炖瘦肉虫草花姫松茸炖汤是粤菜中的精华，广东人常喝的汤品不下百款，烹饪时间长达两三个小时，充分析出食材的呈鲜物质，汤的口感清润鲜美。这款汤味鲜甜，有提高人体免疫力，补肾，滋润等功效。做法：1.姬松茸泡半小时，然后洗干净...

又辣又鲜，真好吃用料杏鲍菇1个猪肉1块辣椒1根虫草花1把辣椒炒肉杏鲍菇虫草花的做法开火烧一点油放肉，表皮干了后倒生抽。放辣椒、蒜苗，翻炒。放切成片的杏鲍菇和虫草花，快炒倒蚝油，大火烧汁，出锅。小贴士杏鲍菇和虫草花都会...

家人都爱吃茭白。但茭白除了油焖，多数要和肉搭配，难以突出本味的鲜。于是研发了这个搭配，虫草花为这道菜带来菌类的鲜美和美好的颜色，青椒也有异曲同工之妙。这道菜搭配新颖，颜色美丽，鲜味相得益彰，且十分快手。总的来说属于...

鲜美的虫草花遇上清香的黄瓜丝，嗯～肉食爱好者的我，怎么能少得了肉丝的搭配呢？哇～中午配着又吃了一大碗饭，看来在减肥的路上越走越远了😭用料虫草花200克黄瓜一根肉丝100克葱花少许克生抽适量盐少许姜蒜几片料酒适量虫草花黄...

因为贪图无所事事带来的悠闲没多久肥了二十几斤，被亲爹赶出家门自谋生路，目前140斤，这是来下厨房做个减肥日记试验，公之于众是为了在群众的监督和鞭策下坚持下去，成功与否都是探索～现在全面禁猪油、禁多油、禁多盐、禁大量...

美善品美食用料油15克金针菇1把虫草花随意肉丝随意盐5克生抽5克金针菇虫草花炒肉丝——虹麻麻的做法主锅加油3分钟/V/小勺，加热油。加入肉丝。30秒/V/反转1.5，肉丝先炒一下。加入金针菇，虫草花，盐，生抽4分30秒/V/反转小勺...

用料虫草花克猪肉肉炒虫草花的做法虫草花泡水，冷水，两个小时。水烧开，把虫草花在里面焯一下。10秒。五花肉煸黄，煸出油。放辣椒，姜蒜，放盐少许，炒香。然后放虫草花，翻炒一分钟。放葱叶，一点酱油。出锅。...

没买菜吃存粮+消耗干虫草花…用料虫草花适量瘦肉适量蒜苗1根青椒1个植物油（玉米油）适量盐适量酱油适量虫草花炒肉的做法干虫草花浸泡两小时，滤出，适当挤一挤水分备用（新鲜虫草花就无需浸泡）。将青椒斜刀切成细条，蒜苗切段。...