蒜蓉海带的精选大全

春节的缘故，喜欢上蒜蓉，下班的路上顺手买了卤好的海带卷，于是蒜蓉海带从此诞生…用料蒜头4瓣海带半卷盐适量蒜蓉海带的做法油热好放入切好的蒜瓣，小丁形状。加入切好的海带丝海带丝是从一手店买的海带卷切过，用水泡洗，无杂...

小时候家里父母做过，饭店里大多海带丝的做法都是凉拌。用料海带丝克大蒜葱辣椒个盐味精十三香耗油适量蒜炒海带丝的做法超市买的鲜海带。刀切一下，要不太长了。切完后用水洗一次。葱蒜和两个辣椒油热爆香捞出海带（底下可...

蒜蓉配海带夏季必备菜冰箱冷藏后口味更爽口用料盐半勺蒜6瓣醋3勺生抽2勺海带500克川香辣汁半勺尖椒丝适量夏季必备凉菜蒜蓉海带的做法海带过热水煮熟打成蒜蓉加入以上调料汁儿拌匀，加一点尖椒丝冷藏半小时更爽口...

夏日小凉菜~用料海带2片（切丝）大蒜10瓣陈醋适量香油适量酱油适量盐少量蒜拌海带的做法洗好的海带切丝加盐捣蒜泥烧开热水将海带丝放入水中淖2分钟捞出自然凉透（不要用凉水，容易咬不动，口感不如自然凉透好）放入蒜，酱油，醋，香油（...

用料海带我这个泡发完是3-4斤蒜3头糖适量盐适量醋多少糖多少醋香油适量味素适量牛肉面家的蒜蓉海带丝的做法某宝买的海带，泡发完煮不到10分钟，捞出来备用穿着睡衣的拔蒜老妹手拔了3头，因为海带多。。。打碎。找个大点的...

这是一道营养丰富，口感清爽的美食早餐小菜。用料裙带菜200g酱油2勺香油2勺蒜5瓣盐2勺蒜蓉裙带菜的做法准备裙带菜200克。把裙带菜洗净用牙签把裙带菜挑开撕成细丝。在水中浸泡六个小时，把裙带菜你的盐分除掉浸泡过的裙...

用料带子3个粉丝1把大蒜5～6瓣食用油适量生抽1.5汤勺蚝油半汤勺料酒一汤勺蒜蓉带子的做法在菜市场买带子，商家就帮忙收拾好了。到家后，用温水泡发一把粉丝（龙口），接着把已经由商家收拾过的带着，用不锈钢汤勺将肉取下来清洗干...

真比女神酱好使、户外烧烤的救星、一瓶酱走天下呀。用料扇贝蒜蓉知新味芝麻海带辣酱【芝麻海带辣酱】蒜蓉扇贝的做法扇贝洗净，两筷子（口味淡者减量）【芝麻海带辣酱】，一筷子蒜蓉。驾起炭火，扑哧扑哧，烤到肉色不透明；预热烤箱...

都是看了别人做法结合自身改的，便于以后自己搜索就发菜谱啦仅供自己记录用用料大蒜适量姜适量生抽或酱油适量蚝油1份粉丝1把贝类海鲜适量小米辣适量蒸海鲜类（带壳）+蒜蓉海鲜拌粉丝的做法洗净外壳，放入蒸屉沥水开水泡粉丝，...

好吃又好做的裙带菜来啦！就馋这一口~用料裙带菜30g蒜蓉1勺小米椒4个杭椒4个生抽2勺葱丝一小把蒜蓉裙带菜的做法裙带菜加水泡发捞出沥干水分热油放蒜末小米椒和杭椒圈炒出香味加2勺生抽调味倒入炒好的蒜蓉盖上葱丝泼热...

在我居住的地方，拌海带是夏日里最常见的桌上小凉菜。每年老妈会在鲜海带大量上市的时节采购一大批，洗净，焯水，分成一包一包的单次食用量，包好冷冻起来，可以一直吃到下一季鲜海带上市呢～除了凉拌，海带用来炖排骨，炒五花肉，也都是...

知道朴槿惠这个名字，是在她当选韩国总统时的新闻。这个坚强、勇敢、有着超人般的意志、却又美丽、优雅，天生一张亲切面容的女人，似乎似曾相识，但实际是那样遥不可及。几日前，朋友拿来的一本她的自传，让人在几个小时之间，于她...

用料海带250克猪肉50克青蒜1根盐1勺植物油5克鸡精1勺蒜香海带的做法海带泡发，清洗好，切成条肉切成肉丝加入植物油，炒熟猪肉，加入小葱，炒香加入海带加入蒜叶，鸡精起锅装盘...

霜降后这鱼最肥美，肉质细腻营养高，简单一蒸，出锅香到流口水用料带鱼2条蒜米5瓣生姜1块洋葱适量豆豉一大勺辣椒酱一勺低盐生抽2勺葱花适量蒜蓉蒸带鱼的做法带鱼去头去尾，剪掉鱼鳍，清理干净鱼肚子的内脏和黑膜切成大约2厘米...

用料海带克醋勺生抽勺盐克糖克蒜一头蚝油1勺超简单的蒜蓉海带丝的做法海带焯水2～3分钟，捞出放入冷水泡10分钟备用蒜切末，锅中放少许油，蒜末炒香，放一勺蚝油，一小勺盐。海带沥水切丝，并将蒜末拌入3勺醋，2勺酱油，2勺糖，搅拌～边拌边...

简单好吃用料干海带丝盐一小勺糖一小勺芝麻油适量蒜半头快手蒜蓉海带丝的做法干海带丝泡发锅内加水烧开加入一小勺醋放入海带煮熟（海带丝一定要煮透否则太硬不好吃）捞出过凉水大蒜压成蒜蓉加入海带盐糖芝麻油拌匀（冷藏后...

用料蒜蓉6粒生抽2勺蚝油1勺白糖适量（调味）小米辣一个盐一丢丢带子4开2蒜蓉蒸带子的做法买回来的带子用生粉抓洗干净，1开2蒜蓉和小米辣切碎下二分之一蒜蓉慢火炸出香味，然后倒回跟原来的蒜蓉一起，放入酱油，耗油，白糖，盐，调味凉...

妈妈以前最喜欢李先生牛肉面的海带丝现在已经被我超越了用料干海带300克蒜四瓣盐适量香油一小勺蒜蓉辣酱俩大勺蒜蓉凉拌海带丝的做法海带泡发切丝焯水，大开就捞蒜瓣切屁股用刀一压，就可以褪皮，剁碎喜辣放辣椒泡椒挤酱加...

没想到吧！海带丝还可以养生？因为海带有清肺排毒的功效，春天沙尘天气多，吃海带有好吃！用料海带半斤味达美清香米醋2勺味达美臻品特级生抽一勺胡萝卜半根黄瓜半根辣椒油一勺香菜1根小葱1根大蒜2瓣春季养生菜～蒜蓉海带丝的做法...

长大后，总觉得还是小时候的吃食最美味。其实那时候无论食材、调料，还是烹饪的方法都比较简单，但那是童年的味道，满满的都是回忆。从小我就喜欢吃辣，在全国还没有开始流行“老干妈”的时候，我是吃天津食品厂产的蒜蓉辣酱来解...

用料海带丝150克蒜蓉辣酱一勺蒜蓉辣椒拌海带的做法锅中煮熟捞出放调料拌匀小贴士锅中放入清水放入海带煮熟捞出放入盘中放蒜容辣酱拌匀即可使用...

东山人吃白带鱼，首先选无骨结（东海区域），再着选鲜度。现在禁海，冻白带成了桌上常客由于白带鱼分很多种。国内和进口；东海，北海，南海；捕捞方式有分钓带，浮拖，拖网，近海捕捞等。分享这款东海区域，台湾海峡捕钓捕，单只重量1.3斤到1.6斤...

带子，北方称为鲜贝，有降低胆固醇等作用，高蛋白，低脂肪，易消化，做为晚餐是很不错的选择！用料带子9个蒜头1颗盐适量酱油适量蒜蓉烤带子的做法长带子购买回来后，要多洗几次，把内脏去掉，尤其是黑色的东西，并把过大的壳修剪小一些以便...

海带非常有营养，常吃补钙补铁补碘。还记得小时候最讨厌吃的就是海带了，后来去重庆读大学，每天都会吃宿舍楼下背着背篓的阿姨来卖的麻辣串，从此爱上了海带。原来海带也可以做的这么好吃！用料海带丝半斤蒜4瓣生抽适量陈醋少...

海带爽脆可口，处理不好容易有一股海带的腥味儿。比如海带结我怎么做都觉得不好吃，但是海带丝的话还是可以去掉海腥味儿，也不需要很多配料，味道好又简单快手，几分钟就出菜，很适合上班族。用料海带丝克蒜蓉勺生抽姜片或姜丝醋...