5分钟饭团的精选大全

元气满满的肉松饭团🍙用料双米饭1碗海苔芝麻肉松适量紫菜适量5分钟饭团的做法大米、小米煮饭，多加点水！饭好，倒入即食海苔芝麻肉松搅拌把饭装进模具，压好加上紫菜定型！完成...

起源于自己做的蛋炒饭总是黏糊糊的没办法粒粒分开，无法很香的和鸡蛋均匀炒在一起。从朋友那儿得来的秘方，不错哦！用料鸡蛋1个米饭小半碗适量盐适量5分钟蛋炒饭粒粒分开的做法将蒸好的米饭盛到碗里将1个生鸡蛋打开，均匀的...

这款需要备齐两个东西1.日式豆腐皮（调味四角豆腐皮，味付油扬）大家自行淘宝哈，我买的1KG，30元左右。他自己是有日式甜酱油味道的所以不需要加什么调料很方便2.味岛香松调味松（我买的集合包，这次用的海苔香味，其他口味也很好吃）...

可做focaccia，面具面包，pita或馕等各种扁平状的发面饼。果香浓郁的冷压橄榄油是面团的风味来源。用料温水660克酵母12克盐15克糖12克橄榄油4汤匙/60毫升面粉780克5分钟免揉披萨面团的做法面盆一定要两倍大以上，手工拌好...

高考已下线，早餐不下线😄用料东北大米半杯圆粒糯米1杯水1.9杯馅料（咸鸭蛋、肉松、油条、榨菜，火腿肠、甚至纳豆）喜欢的材料任选（可以做成甜口）好好吃早餐5分钟糍饭团的做法早餐搭配：糍饭团、酒酿蛋花汤、煎蛋、开胃萝卜片、...

下班晚的时候可以试试这个5分钟小荤芹菜是头一天洗好切好冷藏的和牛肉卷炒一下有荤有素的小菜就好了用料芹菜一把牛肉卷1/3盒5分钟小荤的做法开水把牛肉卷焯一下姜末爆锅芹菜与牛肉卷一起炒味极鲜调味又快又好...

简单点，再简单点用料冷冻鳕鱼200g盐1g亨氏黑胡椒酱3滴木薯生粉5g5分钟鳕鱼的做法常温解冻放盐磨平，然后放黑胡椒酱，木薯生粉，抓一会，静置10分钟就可以了。黄油入锅，油一定要热，油一定要热，油一定要热。大火30秒翻面，两面各煎30...

早上起晚了，娃就要没有早饭吃…可是早起对我来说，比噩梦还可怕！所以，用昨天剩下的米饭做饭团给娃吃，就是晚起的救星啦！娃百吃不厌！为娘又觉得很方便！用料隔夜饭1小碗能做3-4个饭团酱油1小勺蚝油1小勺麻油一点点白胡椒粉一点点...

没有腥味，快速五分钟的蒸鱼做法，百吃不厌。用料石斑鱼🐟1条葱1根姜5片红萝卜3片5分钟蒸鱼的做法将鱼内脏去掉清洗干净。配料切丝待用。将鱼平放，从鱼背下刀切开一条口子，再往下拉，直至背脊的鱼肉和鱼骨分离但不切断，翻面，也...

用料鸡蛋2个午餐肉2片沙拉酱1勺泡菜1碟生菜3片米饭1碗紫菜1张金枪鱼罐头1罐香油1勺黄瓜半根早餐饭团这样做简单又健康，5分钟就搞定的做法1准备好所有材料，金枪鱼倒出挤干水分，加入适量沙拉酱搅拌均匀备用。剩米饭微波炉...

用料鸡蛋3个盐2克油5克面粉3.5勺坚果碎适量葱2根烤肠3根海苔碎适量番茄酱适量5分钟蛋饼的做法碗中加入3.5勺面粉+坚果碎+半勺盐+1个蛋，加入适量水搅拌成面糊煎烤肠，打鸡蛋（2个蛋，打单时候加盐及葱花）加热电饼铛，加入适量面...

荤素搭配更健康。简单易上手，5分钟搞定用料菠菜1把油铺平锅底生抽适量味露数滴黑胡椒碎适量5分钟菠菜的做法菠菜洗尽。去梗留叶。（我是买超市里处理好的）热锅，放油。放入菠菜。盖上锅盖中火2分钟左右，至断生。（体积缩小）开盖...

好吃低卡又方便的早餐当然首选饭团啦用料火腿1片海苔1片米饭1碗5分钟快手减脂早餐——海苔火腿三角饭团的做法隔夜米饭一碗（提前晚上煮好冷藏），火腿不粘锅煎一下切丁。火腿丁、海苔碎放入米饭中拌匀，拌好后放入三角饭团模...

用料盐适量米饭适量海苔适量芝麻适量咸蛋黄三个5分钟快手海苔香颂蛋黄饭团的做法米饭是头一天晚上剩下的，带咸淡味道的海苔打成粉，芝麻和盐混合一起碾碎成芝麻盐，和海苔粉米饭混合包入咸蛋黄定型，为了漂亮外面在包一层海...

早餐吃腻了白面包，换个花样😃用料吐司面包2片意面酱（或蕃茄酱）乳酪丝5分钟披萨的做法把意面酱涂满面包片。撒乳酪丝。放入空气炸锅。记得把搅拌棒去掉。烤5分钟。开吃！我用的是意面酱，因为里面有香料，味道会更丰富。没有的...

关联商品马卡龙色磨砂平盘价格:42马卡龙色磨砂平盘一个在漫画中出现，叫做“おにぎらず”的饭团去年在日本非常流行，字面意思看“おにぎらず”就是不捏的意思，饭团不捏那还是饭团吗？从成品来看，确实不太像是饭团，更像是三明...

5分钟面包书，约4个辫子面包的量用料温水420克酵母12克盐15克蜂蜜半杯（170克）鸡蛋4个奶油110克面粉840克5分钟免揉辫子包面团的做法用厨师机拌成团，发2小时后面团可冷藏最多5天，5天以后分小份冷冻最多4周。解冻面团需冷藏解...

家乡街头美食，宁波人的早餐：大饼，油条，豆浆粢饭，各种汤包……😊用料糯米350克(3人份)榨菜丝半包萝卜丝半包肉松少许熟花生米少许水290克5分钟早餐-饭团的做法糯米饭煮熟，桌上铺油纸，然后放上一层薄薄的糯米饭，然后把榨菜丁，萝...

夏天了不想下厨蒸桑拿于是就各种偷懒...晚上睡觉前把糙米洗好放入电饭锅按下预约键第二天早上起来随手一卷就可以吃啦(也可以把煎蛋和火腿肠芝士片省略掉)用料鸡蛋(可选)1个火腿(可选)2根海苔1片糙米1小杯(按实际需求...

天气热了不想做饭，就快手做个寿司卷和饭团来吃好啦~煮米饭1分钟，拌米饭1分钟，包寿司2分钟，切寿司1分钟，搞定！用料看做法视频【5分钟寿司&饭团简单做法】的做法寿司卷做法：寿司米160g水192g煮熟，搅散寿司醋10~20g依个人口...

自制早餐，随意搭配的，喜欢欢吃什么就加什么。用料鸡蛋1个吐司2片各种蔬菜适量火腿肠1根培根3片彩椒适量沙拉酱适量5分钟早餐的做法蔬菜拿盐水泡一下，温水冲洗干净，小番茄对半切开。吐司，鸡蛋，火腿肠培根煎一下。...

有时候嘴里是在淡，我就烧个这……而且还是最简单版本……用料鸭血1块洋葱半个海底捞麻辣锅调料五分之一包辣椒1个5分钟鸭血的做法把鸭血切薄片，薄的好吃。洋葱切块弄出五分之一锅底切小块放点水，这些一起煮，煮的汤快干了，...

小孩子真的都好有仪式（很）感（作）哈哈，一样的饭放碗里就没什么兴趣吃，换个花样秒吃完，今天推荐点饭团模具和配料，操作非常简单，还可以让小朋友自己动手噢。还适合带出去野餐😜用料杂粮饭一碗拌饭料适量肉松适量饭团工具个其他你...

用料鸡蛋2个奶粉3勺水120毫升松糕粉300克水果适量5分钟搞定的做法预热华夫机120毫升水加三勺德运奶粉加两个鸡蛋加300克松饼粉8分满，不出热气为止排盘，来吃，早餐的好帮手...

谁都有忙的时候？谁都有不想做的时候？谁都有生病没力气做的时候？这个简单快手面很适合用料细挂面适量蔬菜几根鸡蛋1个生抽勺陈醋勺葱叶少许调味油少许盐适量5分钟的面的做法准备食材锅内烧水，水冒泡打入鸡蛋，水开煮面碗里放...