早餐食谱

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简单易学的三文魚雞蛋三明治美食做法

三文魚雞蛋三明治的做法步骤图,怎么做好吃

最近考完試遞了申請在家等offer過著gap year的生活 單身的日子天氣冷了也不想出門 睡得太早很早就醒了沒事做 乾脆研究下給我媽準備的營養早餐 畢竟三餐裡面早餐的營養最重要了 早餐吃好了一上午都很有活力 雖然我自己的早餐經常是牛奶麥片 但是給別人準備早餐還是很幸福的

用料  

雞蛋 一個
吐司面包 兩片
低脂沙拉醬(香甜味) 一茶勺
油浸三文魚 三分之一罐

三文魚雞蛋三明治的做法  

  1. 雞蛋一個煮熟剝好備用

  2. 白水蛋加沙拉醬混合攪碎

  3. 吐司麵包切片

  4. 夾好準備好的雞蛋碎和三文魚

  5. 放入烤箱上下火200攝氏度烤十分鐘

小贴士

三明治比較厚可以插一根牙籤防止散開