海带结鳕鱼豆腐煲🍲美味好吃的做法大全，海带结鳕鱼豆腐煲🍲做法图解
用料食材👇鳕鱼2块海带结1碗豆腐1块调味👇姜2片料酒1勺酱油1勺盐适量鸡精少许其他👇开水适量海带结鳕鱼豆腐煲🍲的做法起锅热油，小火下姜片慢慢煎出香味，再放入鳕鱼片煎到两面焦黄，淋一勺料酒，吨吨吨吨倒开水，大火煮开，调入...
海带结冬瓜美味好吃的做法大全，海带结冬瓜做法图解 如何做海带结冬瓜最美味
冬瓜能促进人的新成代谢，而海带含有大量的碘，这种矿物质有助于身体內的甲状腺机能之提升，对於热量消耗及身体的新陈代谢很有帮助，它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积，堪称消脂减肥的...
地道的凉拌海带结怎么做,如何烹饪凉拌海带结才更好吃
用料海带适量陈醋2勺酱油2勺蒜2瓣辣椒1个盐适量胡椒可不加凉拌海带结的做法海带焯熟加蒜醋和酱油撒盐胡椒和辣椒碎...
卤海带结美味好吃的做法大全，卤海带结做法图解 如何做卤海带结最美味
用料海带克卤海带结的做法味道...
简单易学的鱼头海带豆腐煲美食做法
用料盒装豆腐鱼头海带料酒葱姜香菜盐味精鱼头海带豆腐煲的做法鱼头去鳃洗净，从中间劈开，沥水或用厨房纸擦干旺火烧热油煎鱼头至表面呈略微焦黄，倒入水，旺火烧之。当然有高汤更好同时放入葱、姜和适量的醋旺火烧至沸腾，转到...
泡椒海带结美味好吃的做法大全，泡椒海带结做法图解 如何做泡椒海带结最美味
用料海带结小米椒蒜头白醋一点点泡椒（佳仙）1袋凉白开可加点花椒，看个人喜爱糖一点点酱油半勺盐一点点泡椒海带结的做法海带捞下放入凉白开加入小米椒，蒜头，盐，白糖，酱油，白醋，最后一整包泡椒全部倒进去第二天就可以开吃了，完美...
优雅海带结美味好吃的做法大全，优雅海带结做法图解 如何做优雅海带结最美味
就想卖个萌🎀哈哈～打个劫🙀NO，是打个结，易夹又可爱～用料海带陈醋酱油花椒油麻油小辣椒蒜糖优雅海带结的做法煮海带，至软（我的是昨天做面豉汤的熬水的那块底料）捞起切条，然后每根打个结蒜剁碎，小辣椒切碎，少许糖、陈醋、酱油、麻...
爽口海带结美味好吃的做法大全，爽口海带结做法图解 如何做爽口海带结最美味
用料海带结300克玉米粒50克脆笋块若干香菜3根生抽1勺0脂油醋汁1.5勺葱姜蒜粉适量孜然粉适量红油脆笋酱适量爽口海带结的做法材料准备:海带结300克，玉米粒50克，脆笋块若干，香菜3根，生抽1勺，0脂油醋汁1.5勺，葱姜蒜粉适量，孜然...
简单易学的海带结豆腐汤美食做法
这道菜汤最好喝很鲜美。海带很耐煮豆腐还是用内豆腐好今天没买到嫩豆腐所以用老豆腐代替用料海带结20个嫩豆腐1块盐39克海带结豆腐汤的做法1.海带结先煮熟。通常泡好的生海带结煮10-15分钟能咬得动就是熟了。我这个海...
海带结焖猪手（附海带结做法）美味好吃的做法大全，海带结焖猪手（附海带结做法）做法图解
平常焖猪手都是用花生或者黄豆焖，吃起来觉得比较腻。用海带结焖的话就没有那种腻腻的感觉了，海带吸收了肉汁特别好吃，基本上都是先吃完海带再吃肉！用料猪手干海带葱蠔油酱油料酒姜片海带结焖猪手（附海带结做法）的做法猪手洗...
酱蘸海带结美味好吃的做法大全，酱蘸海带结做法图解 如何做酱蘸海带结最美味
用料海带结随意蒜香辣椒酱随意酱油随意酱蘸海带结的做法把水烧开，煮一下海带结拌一下...
鳕鱼豆腐煲美味好吃的做法大全，鳕鱼豆腐煲做法图解 如何做鳕鱼豆腐煲最美味
冬天太冷，总忍不住想喝点热汤。新买了个砂锅，自然不能让它闲着啦😄用料鳕鱼1块豆腐1块葱1根姜1块西红柿1个金针菇1包鸡腿菇1根酱油1勺料酒1勺盐适量鳕鱼豆腐煲的做法鳕鱼去骨切块，加料酒、酱油、姜丝，腌半小时。锅里倒油...
海带结魔芋口蘑鸡胸煲美味好吃的做法大全，海带结魔芋口蘑鸡胸煲做法图解
首先需要一个像我这样的锅🌝宿舍党必备，小功率大容量用途多做的东西好吃😋用料口蘑200g海带结300g鸡胸肉360g魔芋丝220g料酒1勺生抽2勺盐适量八角一颗黑胡椒少许味极鲜三勺橄榄油一丢丢海带结魔芋口蘑鸡胸煲的做法海带...
简单易学的海带结豆腐虾仁汤美食做法
转自小红书用料海带克豆腐块海带结豆腐虾仁汤的做法步骤见封面图小贴士我试了用干虾仁味道也不错...
电饭煲版海带结炖肉美味好吃的做法大全，电饭煲版海带结炖肉做法图解
没时间待在厨房，但吃外食吃到各项指标超标，只能自食其力。好在有万能电饭煲!用料海带看个人喜不喜欢吃，我是一人份，👊这么多五花肉450克左右老抽两勺生抽老抽的2-2.5倍左右桂皮一块八角四五个姜四五片蒜三个整蒜电饭煲版...
简单易学的海带海带结豆腐汤美食做法
用料海带克豆腐块盐克海带海带结豆腐汤的做法油葱蒜炒海带结小贴士加水入豆腐...
简单易学的冬瓜海带结豆腐汤美食做法
继续我的减肥食谱。习惯把家里有的食材都煮在一起变成一锅汤！海带结冬瓜还有豆腐都是适合夏天吃的清脂食物，适合夏天努力掉膘的妹纸们！用料海带结10个韧豆腐1块冬瓜一斤枸杞几粒香菜一把盐一小勺白胡椒一小勺食用油一点...
海带结美味好吃的做法大全，海带结做法图解 如何做海带结最美味
海带结用料盐克海带结的做法开水煮熟海带结辣椒、姜、热油入锅...
香拌海带结美味好吃的做法大全，香拌海带结做法图解 如何做香拌海带结最美味
春天，多补充钙质。海带，是最好的选择。用料鲜海带适量石花菜适量葱姜蒜适量蒜苗适量辣椒面一小勺花椒适量耗油适量生抽，米醋适量香拌海带结的做法海带剪成条，系成海带结。海带结放开水淖熟。石花菜用开水烫一下。锅中加油...
海带结冬瓜豆腐虾仁汤美味好吃的做法大全，海带结冬瓜豆腐虾仁汤做法图解
用料海带结适量豆腐1块虾仁适量冬瓜少许盐适量料酒1勺白胡椒粉少许葱2根香菜2根生姜少许海带结冬瓜豆腐虾仁汤的做法热锅倒油，下生姜煎一会儿，下海带结翻炒，翻炒一会儿下冬瓜翻炒，撒少许料酒，翻炒几下就可以到水倒完水就可...
减脂餐 海带结炖冻豆腐美味好吃的做法大全，减脂餐 海带结炖冻豆腐做法图解
减脂嘛，补蛋白质咯，大豆蛋白也是蛋白，海带还抗饿，来吧用料冻豆腐200g海带50g牛肉丝50g花椒面1勺盐1勺橄榄油1勺姜2片减脂餐海带结炖冻豆腐的做法能吃多少就放多少，放橄榄油爆个姜片儿，炒炒牛肉，闻到肉味儿了就添热水，把冻豆腐...
地道的酸辣海带结怎么做,如何烹饪酸辣海带结才更好吃
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料泡发海带结200g香菜根据口味添加蒜泥4g小米辣2个熟白芝麻根据口味添加调味料生抽15g醋1大勺盐一小撮香油5g油辣子10g藤椒4g糖1g酸辣海带结的做法海带结热水煮3至4分钟，拿出晾...
咖喱海带窝瓜豆腐煲美味好吃的做法大全，咖喱海带窝瓜豆腐煲做法图解
用料窝瓜豆腐适量裙带菜适量豆皮适量蒜蓉适量油适量咖喱适量咖喱海带窝瓜豆腐煲的做法①热油，蒜蓉炒香，倒入窝瓜翻炒，加适量开水，倒入豆腐，加入咖喱块→煮...②窝瓜快熟时加入裙带菜，略煮，关火，撒上辣椒片～下次加点儿蟹棒也不...
电饭煲版海带豆腐汤美味好吃的做法大全，电饭煲版海带豆腐汤做法图解
用料海带丝适量豆腐一盒平菇适量盐适量浓汤宝一盒姜若干片电饭煲版海带豆腐汤的做法干海带丝泡发豆腐切块海带丝与豆腐、姜片放入电饭煲中煮约莫十分钟放入浓汤宝与平菇同煮二十分钟出锅前加盐调味小贴士我用的是干海...
海带结烧肉美味好吃的做法大全，海带结烧肉做法图解 如何做海带结烧肉最美味
14块钱一斤前腿肉，我只买了10块钱一片海带1.9块钱注意=:首先把海带洗干净，之后打好结再用生粉，过了一下水，倒掉！（把肉切块）#这样一盘菜就好了！我儿子和我都喜欢吃！用料八角0个冰糖0克14块钱一斤前腿肉，我只买了10块钱一片海带1....