平菇的精选大全

功效与作用：改善人体新陈代谢、舒筋活络平菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇，具有改善人体新陈代谢、舒筋活络等功效。用料平菇400克盐适量油适量干辣椒适量蒜3瓣姜一片小葱三根耗油适量蔬之鲜...

用料排骨2斤平菇半斤姜3片料酒1勺干辣椒1个大蒜3瓣生抽2勺老抽1勺大葱白半根平菇炖排骨汤的做法平菇洗净撕成小朵备用，最后才加。排骨洗净冷水下锅，放料酒煮开后再煮2分钟，拿出排骨温水洗去浮沫晾干水分。排骨放入压力锅...

用料平菇150克豆腐1盒盐适量味极鲜2勺葱2小根辣椒2个平菇炒豆腐！绝绝子的做法先把辣椒和葱放在油里炒一下在把平菇倒进去翻炒，有水分的，所以不加水。过一阵子再加水，加入味极鲜。平菇差不多熟了，倒入豆腐，加水淹没，盖锅盖煮...

对汤菜情有独钟。用料蒿子杆平蘑蒜（葱姜）也可上汤平菇蒿子杆的做法菜处理好。蒜切沫。热锅凉油，蒜爆香，加入平蘑炒香。加入少许水、盐，盖锅盖焖一小会。待平蘑出汁，放入蒿子杆，火调小，盖锅盖焖煮。待平磨与蒿子杆出汁，根据口味...

用料盐1克平菇焖肉丝的做法11...

用料冬瓜150克平菇40克蚕豆50克姜末少许盐蚕豆平菇煮冬瓜的做法冬瓜洗净切成5毫米厚的“日”字方片备用平菇洗净用手撕成小长块备用。蚕豆洗净备用起锅，锅里放1杯水，然后将全部原料放入，加少许姜末煮炖，炖熟后加盐即可出...

这种做法特好吃用料鸡腿料酒，盐油，花椒，辣椒，生姜啤酒，生抽，白糖平菇芋头琵琶腿的做法鸡腿切块，冲掉表面血水，芋头切好备用。控干水，加料酒、少量盐腌十分钟。锅热后，下腌好的鸡腿块翻炒。不要加油，翻炒的时候鸡腿块里的血水什么...

小时候吃过一次妈妈做的平菇烧排骨，觉得齿颊留香，但后来再没做过。按照自己想象中的味道做出来后，儿子赞不绝口，很喜欢吃。这个版本没有加四川的豆瓣酱，因为闺女不能吃辣用料排骨1斤平菇半斤大葱半根葱白姜片3片蒜半头生抽...

一个人吃饭可以很便捷，炒个乌冬面、加个紫菜蛋花汤，半个钟头就可以搞掂，哈哈，试试吧，这道炒乌冬非常不错呦！用料乌冬面1包香芹1根平菇适量蚝油适量酱油适量鸡精适量香芹平菇炒乌冬的做法香芹洗净切段，平菇洗净切块把香芹、平...

这是一道典型的“离开前请吃空冰箱”的菜式。用料马苏里芝士适量1米饭一盘平菇1盒黑胡椒粉适量芝士胡椒平菇焗米饭的做法1把米饭平铺到烤盘上，撒上一些黑胡椒粉。把洗干净沥干的平菇切成宽条平铺在米饭上，再撒上一些盐...

用料甜豆十条平菇5朵莲藕片一小段椰菜花3朵红椒适量甜豆平菇藕片椰菜花小炒的做法烧开水，先把椰菜花和甜豆焯熟沥干水分备用。热锅放油，放莲藕片和平菇炒香。加少许水，放椰菜花和甜豆、红椒、盐、酱油膏、糖调味翻炒一会...

用料平菇300克减脂期炸平菇的做法把平菇撕小条加入少许盐抓均匀腌制5分钟，用清水冲洗两遍挤干水分。铺在烤盘160度烤10分钟，翻面再烤5分钟，撒上椒盐粉即可。...

很简单的一道汤，发着玩玩的用料鸡蛋1只青菜适量平菇适量油适量猪油少许，没有可不加盐适量青菜平菇蛋花汤的做法材料洗净备用，葱切末，蛋打好锅里放油，烧热后，放平菇翻炒，略熟后倒入水（多少汤放多少水）水开后放入洗净的小青菜，待...

消耗玉米ing~貌似神马东东加了菌菇类的就格外鲜美(〃^∇^)o用料玉米粒番茄平菇葱花油盐番茄平菇玉米汤的做法玉米想尽各种办法取粒儿，番茄洗净切块儿，平菇洗净撕好，葱花备好热锅入油，葱花爆香，西红柿入锅翻炒至有汁水后放...

最喜欢的一道汤了！用料和做法都非常简单，但营养和味道却很赞。鲜香的平菇和浓郁的骨汤，加上清香的香葱，怎么喝都不腻呢。用料排骨或者带骨猪大排1斤姜一小块葱3根平菇几朵料酒一小匙盐适量豆腐半盒平菇猪骨豆腐汤的做法猪...

用料湿面条400g平菇500克瘦肉300克葱一小段蒜一瓣干红辣椒3个料酒适量老抽适量盐适量超简单的平菇肉丝焖面的做法把湿面条平铺在蒸笼上，锅里添水开火，开始蒸15分钟左右，大概8分熟～这时候可以开始准备其他食材了瘦肉切丝，加...

树子蒸鲜味平菇用的平菇是富含高蛋白的菌菇，加上清高汤和树子滋润，味道浓郁而且有特别的酱汁质地。用料平菇树子土魠鱼排小米椒树子蒸鲜味平菇的做法．平菇剪去根蒂，放入开水锅中焯水，冷却后拧干水分。用少许淀粉拌匀．小米椒...

酥脆喷香，配啤酒，宵夜好搭档！用料平菇面粉淀粉鸡蛋1个泡打粉花椒黑胡椒白胡椒盐软炸椒盐平菇的做法淀粉面粉泡打粉加水搅成糊糊，打入鸡蛋平菇洗净撕成条，控干水分。面糊里加椒盐粉，平菇均匀裹面糊。平菇一根根入油锅，大火炸...

颜色很喜庆，快手菜，很下饭哦。这道菜中，胡萝卜的味道会被香菜的香味盖过，不爱吃胡萝卜的人也可食用此菜。用料牛肉一小块胡萝卜半根平菇十朵左右香菜一小把盐糖老抽生抽淀粉黑胡椒粉料酒葱姜食用油胡萝卜平菇炒香菜（红配绿...

用料青菜1把豆腐1.5块盐适量蒜2瓣葱2根太太乐鲍汁蚝油适量生抽适量油适量平菇青菜豆腐锅的做法锅内加入油，将蒜和葱爆香先把豆腐放入油锅里煎一下，然后放入适量的水烧开，油不必太多。加入适量的盐、生抽和太太乐鲍汁蚝油...

夏天的清爽蔬菜汤。用平菇、冬瓜、豆腐、生粉、辣椒（不爱吃辣的人一般不放）等做成，我和老爸在家喝了一锅。用料平菇冬瓜豆腐一大块红辣椒2支青尖椒2支姜葱蒜平菇冬瓜豆腐汤的做法洗净平菇，切好辣椒末（不要多，辣椒是自己喜欢...

很好吃哦，适合北方人重口味的用料平菇两大朵蚝油黄豆酱青椒油鸡精生抽蚝油酱爆平菇的做法烧开水，焯烫一下平菇，挤干水份，撕成条，青椒切丝热锅凉油，放入青椒丝，黄豆酱爆炒倒入平菇，煸炒加入适量蚝油鸡精和生抽，继续煸炒，乘盘...

用料尖椒1个平菇1把蒜1瓣小葱1根蚝油适量生抽适量料酒适量鸡精适量盐适量十三香适量白糖适量尖椒炒平菇的做法香菇撕条，放点盐清洗干净，尖椒切丝，葱蒜切末水烧开，撒少许盐，下入洗好的平菇，煮两分钟，捞出空干起锅热油，油热转小...

我从小喜欢吃莴苣，可不知道怎么回事，吃后总是要过敏。每次吃只能放汤里，煮得发黄，烂烂的才能上口。拌莴苣丝，俺是从来不吃滴，虽然看着很清爽，但感觉那玩艺没煮过，一定更易过敏。朋友们知道我对莴苣过敏，很是不解，都说这玩艺是不...

用料平菇200克面粉30克淀粉1大勺鸡蛋2个盐1克五香粉1勺比酥肉还好吃～炸平菇的做法平菇洗净挤干水，撕成小条。鸡蛋，盐，鸡精，面粉，淀粉，五香粉。揉匀。锅里热油，可以多放一点油。开始冒大烟的时候下挂了糊的平菇。30秒左右捞起...