蓊菜鲫鱼汤的精选大全

农家菜煮农家鲫鱼，自然的味道用料鲫鱼2条空心菜一把姜大葱小葱干红花椒油盐蓊菜鲫鱼汤的做法用盐、姜片、花椒腌制下鲫鱼锅里放油，煎鱼至两面皮黄，一般都会掉锅里加开水，大葱段、小葱头熬汤，到鱼汤发白时，放入适量的盐鱼汤...

用料鲫鱼条料酒勺姜3片腌菜一条冬笋一个腌菜鲫鱼汤的做法冬笋切片腌菜切丁放入2倍油，将鱼放入，两面煎至金黄将煎好的鱼捞出，放入盘中。油不要倒掉哦！趁油锅热时立即放入姜片，冬笋，煸炒放入鱼，加热水，加一点糖，锅盖好焖15分钟，需...

用料鲫鱼1条姜3片盐4克葱1根料酒1勺鲫鱼汤的做法鲫鱼杀好清洗干净,两面鱼身划几刀,加姜片、葱段、料酒,腌制10分钟；鱼身抹盐,起锅热油,加入姜片,放入鱼煎至金黄后翻面继续煎；两面全都煎好后,加入热水,加盖大火煮10分钟；...

周末简餐用料鲫鱼1条盐克葱根姜片料酒勺醋生抽面粉菠菜香菜菠菜鲫鱼汤的做法宰好的鲫鱼洗净，两面各划三刀，鱼肚子里放入姜片和葱段，用料酒喂十分钟，挂上面粉。锅中热油至七成热，放入鲫鱼开始简，可以将锅侧一下，多煎一下鱼头，...

在饮食养生中，汤粥类最温柔养人，尤其对女性朋友滋补驻颜会大有裨益，现把自己炖鲫鱼汤的家常做法详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料鲫鱼：6条(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克盐：3克左右...

用料鲫鱼一条上海青鲫鱼时菜汤的做法将鲫鱼宰杀清洗干净搽干水分炒锅放入足量的油烧至七成热时，放入鲫鱼炸透捞出炸好的鲫鱼控干油放入汤锅放适量料酒、葱姜、八角，加入足量的水煮至汤色发白加入飞水的上海青，加盐调味，放...

今天，给小王子做一道滋补的鲫鱼汤面。鲫鱼富含蛋白质，不饱和脂肪酸，氨基酸及多种矿物质，营养丰富且容易被人体吸收。用料鲫鱼1条油菜1棵乌冬面15克姜3片青菜鲫鱼汤面·营养丰富的鲫鱼汤面的做法1.准备好食材，鲫鱼提前宰杀...

用料鲫鱼1条鸡蛋1个黑豆适量红枣5颗黑豆适量料酒少量酱油少量姜适量盐适量鲫鱼黑豆汤--《鱼菜一》的做法清洗干净，用盐腌制半个小时。取适量黑豆，干锅炒香！炒到微微裂开即可（炒太久容易掉皮）！把炒过的黑豆用冷水洗干净，备用！...

用料鲫鱼一条白菜1颗指天椒1个蒜头3瓣姜4片盐适量鲫鱼白菜汤的做法将鱼洗干净，准备好配料白菜先洗干净放着起锅烧油，将鱼跟配料放进去煎煎到这样的时候加水跟白菜，顺便下点盐煮到汤汁变浓稠这样就可以了...

用料鲫鱼大个一条小个两条姜四大片盐适量花椒十粒左右面粉适量鲫鱼汤。的做法买回来的鲫鱼清洗干净，背上打上十字刀，两边撒上少许盐，放入冰箱腌制20分钟左右。两边撒上面粉，锅里倒油，油热后放入鱼煎至两面，煎至金黄色，用锅铲...

要想煲出奶白色的鲫鱼汤，其实也不难，煲汤之前先煎一煎鲫鱼就ok了。中小火慢慢煎鲫鱼，鲫鱼中的脂肪会渗出来，熬汤的时候脂肪就会乳化，这就是汤汁呈奶白色的原因。用料鲫鱼一条小葱一小把根姜一块料酒2大勺盐5克油10克胡椒5...

世人常恨鲫鱼多刺，海棠无香…怎么走人生都是有遗憾的。出了二调的成绩，学生几家欢喜几家愁。不正是这样吗？每带一次高三，就像是彻头彻尾的死而复生，向死而生。用料上海青2颗鲫鱼3条料酒适量盐适量姜若干片油适量水大半锅鲫...

第一道鲫鱼蔬菜汤用料新鲜的鲫鱼一条黄瓜半根半根胡萝卜半根油菜一棵葱、姜鲫鱼蔬菜汤的做法第一步：起锅烧油，中火烧油放姜爆香，然后放鱼煎，放料酒再煎！第二步：把所有的食材放入砂锅中加枸杞红枣、小火炖它个2小时。（出锅放...

分享一道家常菜，酸菜鲫鱼汤，潮汕人的最爱，老少皆宜。今天买了一条鲫鱼，生长在莲藕池里面的鱼🐠，确实不错，鱼肉新鲜有弹性，8块钱一条，挺便宜的，2块钱酸菜，一共10块钱，挺好。用料鲫鱼一条姜几片小芹菜适量酸菜适量猪骨汤或清水适量...

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用用料鲫鱼条豆腐块葱根料酒勺姜片香菜鲫鱼【...

用料鲫鱼2条大葱1根盐适量姜2-3片料酒适量白胡椒粉适量海鲜菇100g鲫鱼汤的做法鲫鱼破膛洗净下锅油煎煎至两面金黄⚠️一定要加开水（适量）然后放入大葱、姜片，适量的盐🧂开水咕嘟嘟嘟…（我加了一点“葱姜蒜料酒”去腥，也可以...

用料鲫鱼2条（小）姜5片料酒5勺盐看个人口味洋葱半个泡菜100克肉片放不放都行（看个人想不想吃）食用油克泡菜鲫鱼汤的做法热锅放油，油七成热放蒜瓣、姜片、泡菜翻炒1分钟，再放入切好的洋葱继续翻炒，泡菜炒香、洋葱炒熟放入处理...

我觉得这是一道超级简单色香味都比较均衡而且容错率比较高的一道菜，可以喝汤也可以吃肉，很多时候做菜没有准确的时间去计算，大家可以根据自己的经验去感受和判断，祝大家吃的开心😊。用料鲫鱼2条（本次的重量选择在6两一条）姜...

我是煮给宝宝吃的，所以只买这种小的鲫鱼，一顿刚好吃完。用料鲫鱼一条白菜随意盐适量油适量水适量白菜鲫鱼汤的做法鲫鱼去内脏洗干净，在鱼身上划几条刀口撒上适量的盐。锅里放油，油热后放入生姜炒一下接着放鱼，中火煎到鱼身...

用料鲫鱼1条韭菜4根料酒1汤勺姜5克蒜3瓣天麻、川芎各2克食用油2汤勺清水适量盐、糖、鸡精适量韭菜鲫鱼汤的做法鲫鱼在买的时候请店家帮忙宰杀处理好，回到家只需洗净鱼腹中的黑膜即可。韭菜洗净后切长段，蒜去除表皮后用...

首先感谢大伙的喜欢，这个方子是老月n年前的菜谱了，当时老月还是个哺乳期的妈妈，经常喝这个汤。这个配方延用至今一直很好用。是做鲫鱼汤最简单，配料最少，最精简的方子！针对几点提问较多的问题给大家说明一下：1､鲫鱼一定要煎透...

用料鲫鱼500克莼菜500克花生油适量香油适量食盐适量生姜3片莼菜鲫鱼汤的做法将莼菜洗净鲫鱼宰后洗净锅中注入花生油，将鲫鱼用慢火煎至微黄，淋入少许清水，铲出锅中加入清水1250毫升（约5碗水量）和生姜，武火煮沸下莼菜和鲫鱼，煮...

故事：鲫鱼肉质柔嫩，加排骨熬煮时富含蛋白质，汤色好看，入口鲜美清甜，很适合冷天食用。用料鲫鱼5条排骨1条红枣3颗枸杞10粒姜1片食盐若干【鲫鱼汤】排骨鲫鱼汤的做法一、备料洗净二、开煮1⃣️排骨焯水捞起，再放到砂锅中熬煮。2...

一直在摸索做出营养美味可口的食物用料黄瓜1根姜3片盐2克萝卜3根鸡蛋1个鲫鱼蔬菜汤的做法鲫鱼下锅煎至两面金黄，放入砂锅中，水一次性加足，大火烧开，转小火慢熬，配菜加入慢炖，30分钟左右即可...

这是一道广东的家常靓汤，在这炎热的夏天里，喝上这么一碗汤，消暑又健康~！因为加了菜干，很有广东风味；加了胡萝卜和玉米，更鲜甜；加了新会陈皮和赤小豆，化痰止咳还利尿排毒，非常棒哦！用料菜干80g新会陈皮1/3片鲫鱼500g胡萝卜200g玉...