空气炸锅烤全麦三明治的精选大全

今天的三明治用了全麦吐司～用空气炸锅烤，不用加油，整体热量更低更健康哦～用料鸡蛋2个牛奶少量火腿2片肉松少许全麦吐司4片空气炸锅|烤全麦三明治的做法锅中喷少许油，煎荷包蛋拿出吐司，第一层吐司，放两片火腿，放第二层吐司，放一...

无油鸡腿三明治，健康又美味用料面包片2片鸡全腿半只番茄1/4个生菜2片面包糠适量沙拉酱1勺泰式甜辣酱1勺新奥尔良烤鸡腌料1勺料酒2勺炸鸡三明治（空气炸锅）的做法食材1准备:鸡腿一只去骨头，放入料酒2勺、新奥尔良烤鸡腌料1...

早上时间紧，任务重，快手营养早餐开启元气满满的一天。微波炉再热杯牛奶，肉蛋奶+碳水就全了，如果还有生菜、西红柿片，营养就更全面了。荷包蛋可以头天晚上用不粘锅无油煎好，很适合减肥健身吃呢～用料荷包蛋1个全麦面包片2片火...

早餐吃三明治，又想制作便捷，可以这样做。用料吐司3片培根2片鸡蛋2个生菜、西红柿早餐三明治（烤箱、空气炸锅版）的做法食材如图。将鸡蛋打入爱心磨具中，没磨具的可以直接放进盘中。把培根放在周围。空气炸锅设置180度，6分钟...

现在，您可以使用Airfryer空气炸锅准备自己喜欢的牛排三明治了。而且自制的牛排三明治更健康，因为我们富有创造力，并在酱汁中添加了额外的蔬菜。也超级适合孩子们！使用飞利浦空气炸锅用料红灯笼椒2个新鲜的百里香1汤匙现磨...

该食谱尤其适用于不新鲜的面包，将其浸泡在鸡蛋液里，再在面包中间放点奶酪一起烘烤。使用飞利浦空气炸锅用料中号鸡蛋1个牛奶50毫升面包4片切达干酪80克火腿薄片60克橄榄油1茶匙空气炸锅法式烤火腿和奶酪三明治的做法将...

下午有点饿了，点外卖来不及，自己做一份，家里面只有吐司，蕃茄，鸡蛋。用料红薯泥四小勺鸡蛋1个吐司片1片蕃茄1片芝士片1片香甜沙拉酱2勺红薯泥三明治（空气炸锅）的做法红薯泥是剩下的焗红薯泥（红薯切薄片蒸半小时，用盛饭的勺背面...

用料鸡蛋个面包片火腿肠根沙拉酱勺番茄酱芝士空气炸锅烤面包之鸡蛋火腿肠三明治的做法煎蛋加盐，吐司抹番茄酱或沙拉酱，加油煎蛋加火腿肠粒，加芝士碎，挤番茄酱空气炸锅200度10分钟左右烤至芝士表层有焦糖色更香...

懒人福音，好吃不麻烦用料手抓饼1块鸡蛋1个蟹柳（蟹肉棒）1根火腿肠1根芝士碎少许番茄酱（或者任何喜欢的酱）2勺空气炸锅手抓饼三明治的做法手抓饼不用解冻，直接抹上酱，喜欢的酱都可以，然后把一根火腿肠对开再中间切开，在手抓饼上...

用料鸡蛋1个空气炸锅版三明治的做法如图所示如图所示...

最近好像「空气炸锅厉害症」这个词非常火，各种美味都被机智的厨房选手们倒腾出来了呢。看过各种空气炸锅美食的我自己，也搓搓手来了兴趣。选来选去还是觉得这款超级满足的手抓饼三明治最有食欲，所有食材都是现成的，裹起来...

用料面包4片芝士片6片火腿片4片鸡蛋黄1个甜玉米粒一把芝士碎一把三明治（空气炸锅）的做法1.5片芝士平铺吐司片上平铺火腿片再平铺1.5片芝士片摆放煮熟的甜玉米粒。在超市买的冷冻甜玉米粒煮2-3分钟，捞出来过水备用就行了...

疫情当下，要照顾好自己，照顾好家人哟。这样健康安全也省银子呀没有网红早餐机没事，空气炸锅可以做一切。用料鸡蛋1个面包2片火腿2片蕃茄酱/甜辣酱适量黑胡椒一丢丢超简单的三明治空气炸锅版烤吐司🥪的做法空气炸锅里铺好...

上班族的早餐追求就是快捷方便呐，当然营养也要跟上哦！最近热衷于研究各种便捷又营养健康的早餐！能做早餐给自己吃真的太幸福了！用料吐司两片鸡蛋1个火腿片1片生菜两三片芝士1片超简单的空气炸锅三明治的做法食材大集合！将...

超美味用料牛扒1块辣椒1个油适量酱油适量耗油适量孜然粉适量牙签适量空气炸锅吸油纸1张空气炸锅牛柳三明治的做法买了现成的牛扒，一块块的切成条辣椒（羊角椒）切成大条一片辣椒，一条牛柳，一片辣椒，用牙签固定好（建议用2根牙签...

其他几款口味推荐1）香蕉火腿全麦：_title_b2）菠萝吐司：_title_b用料全麦面包2片低脂cheese丝一小把火鸡胸片1片（空气炸锅减肥瘦身早餐）全麦火腿三明治的做法如图放入空气炸锅上面再放入一片Ham再加入一片全麦面包（忘记拍照了）...

用料吐司面包（原味的）三片芝士片两片培根片两片鸡蛋两只空气炸锅之培根三明治的做法吐司把边边切掉了加了芝士片和培根以此类推重复一次就是三层面包两层内容裹上蛋液但是我没有放盐我觉得可能放盐会更好吃一点～然后放进...

制作这道美味小吃十分简单，而且变化无穷。使用飞利浦空气炸锅用料面包2薄片切达干酪40克火腿薄片30克橄榄油0.5茶匙空气炸锅火腿芝士三明治的做法将干酪和火腿放在2片面包之间，在三明治的顶部和底部刷上橄榄油。将三明...

半夜看微博看饿了，看到有个博主拿烤箱做的超有食欲，可怜的我是没有烤箱的，但是我有空气炸锅啊🤪🤪🤪用料鸡蛋5个马苏里拉芝士条30克切片面包4片午餐肉4片火腿芝士三明治空气炸锅版的做法三个鸡蛋打成蛋液面包去边切好把...

香浓的起司与火腿组合，再配上流黄的荷包蛋。做法简单的三明治，就可以为你提供一个上午的充足能量。如果是刚刚苏醒的周末早晨，咬一口起司火腿三明治，再配上新鲜的牛奶与水果，你会很幸福的。用料吐司片2片火腿片2片鸡蛋一枚...

用料鸡蛋液一个面包2片沙拉酱适量勺番茄2片芝士片1片芝士碎适量空气炸锅版芝士三明治（超简单）的做法放入一片面包🍞用勺子把沙拉酱均匀抹开🥄加入一片芝士🧀放入两片番茄🍅（对角放一片这样切开就不会切到番茄）盖上一片面...

这是一种健康的小吃，可在Airfryer空气炸锅中轻松制成。使用飞利浦空气炸锅用料面包80克蒜瓣1颗香葱1颗新鲜香菜30克罐装鹰嘴豆240克芝麻酱（芝麻糊）1汤匙raselhanout（调味料）2克柠檬汁1汤匙橄榄油1汤匙盐1撮胡椒粉1撮酸奶50...

使用飞利浦空气炸锅用料黄油20克气味浓郁的切达干酪100克吐司面包4片空气炸锅烤奶酪三明治的做法在4片面包之间刷上融化的黄油。将奶酪均匀地涂抹在两片面包的一侧。将要烤的奶酪三明治放在一起，然后使用飞利浦双层配...

早餐、午餐、下午茶点心，方便又能满足味蕾用料面包片8片鸡蛋2个午餐肉/火腿4片肉松2勺芝士碎2勺酸甜酱2勺沙拉酱2勺空气炸锅香脆烤三明治的做法空气炸锅底部铺上油纸，油纸上放上2片面包片（这是做成四人份的）面包片上撒上...

您可以提前准备好手撕鸡，然后将其存放在冰箱中以备后用。这样无论什么时候，只要您想，就可以立即享用美味的了。使用飞利浦空气炸锅用料切达干酪50克橄榄油1汤匙鸡胸肉排400克番茄沙司30克洋生菜50克杂粮面包4个盐2撮空气...