木耳炒素鸡翅的精选大全

用料木耳素鸡翅蒜苗木耳炒素鸡翅的做法素鸡翅温水泡发木耳泡发蒜苗切段热锅凉油蒜瓣炒香倒入木耳翻炒加生抽放素鸡翅翻炒，加少量清水和盐调味烧三分钟左右，放蒜苗翻炒出锅小贴士蒜苗是自己家种的，素鸡翅是大豆蛋白的一种...

江南家常菜用料木耳10朵素鸡一条老抽生抽八角鸡精盐糖葱姜素鸡炒黑木耳的做法提前用开水浸泡黑木耳1—2小时。将素鸡切片（厚度适中），放入油锅炸至金黄。将炸好的素鸡捞出放凉。开火，倒油，放入八角、葱、姜爆香。将泡好的黑...

有一次看一档日本节目里面，有个什么演员说他老婆会给他做一道类似的菜。当时镜头给了一下，就有了灵感。用料木耳若干朵鸡胸肉1块胡萝卜半根鸡丝炒木耳的做法鸡胸脯一块切丝后，放入盐，生抽，胡椒粉抓匀腌制10分钟黑木耳提前...

自小喜欢吃鸡翅中，儿时可没有什么网红（可乐）鸡翅，吃的最多的就是这碗木耳鸡翅，算是儿时回忆菜吧。这道菜主要从酱香、甜、鲜来表现，喜欢的朋友可以尝试下。用料鸡翅7个(按需分配)木耳泡发一小碗料酒1勺生抽2勺老抽1勺姜一小...

用料细木耳(4人份量)50克红萝卜1/3根青瓜1/3根盐2.5克蚝油20克蒜头、姜(起锅用)适量素炒木耳的做法取细木耳2把(约50克)，放入清水中泡发(约1小时)，木耳会自然膨松开来(木耳不能用热水泡发，会影响涨大和成品口感)。红萝卜...

非常下饭的一道菜。用料鸡胗500g青椒2个菜花1棵木耳250g香油2勺料酒1勺生抽2勺葱1根姜适量蒜适量蒜苗适量盐适量老干妈豆豉适量十三香适量花椒适量黄豆酱2勺干辣椒适量木耳炒鸡胗的做法1、鸡胗切成小片。2、捏适量盐...

用料木耳朵鸡肉木耳炒滑鸡的做法做法...

钟情于胡萝卜～胡萝卜一越成为家里必备菜品，夏天太热，不想买菜、不想备菜，胡萝卜不要太友好，储存在冰箱好久都不坏～用料鸡胸肉1块木耳10朵～15朵胡萝卜1/4根蒜2瓣淀粉适量盐适量料酒适量香油适量生抽适量素炒胡萝卜木耳鸡胸肉...

这道低脂纯素家常菜食材和做法非常简单，黑木耳和白木耳都是非常有营养的食材，经常食用具有调节血糖和降低血脂的功效。做的时候一定要遵守少油少盐无糖的原则！用料干黑木耳少许干白木耳1朵小葱少许少许植物油少许盐少许...

昨天做白玉菇虾仁豆腐蛋汤剩下半盒白玉菇，看了一下冰箱里还有两颗小油菜，于是泡了一把黑木耳，做了这道素菜。简单好吃又营养的开胃菜。用料鸡蛋3个白玉菇65克干黑木耳5克小油菜2颗（30克）西红柿1个香葱2颗蒜2瓣生抽1勺蚝油1...

黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。过年也可以备这么一盘菜，大家啃啃鸡爪，喝喝小酒，聊聊天，这应该还是蛮...

平日里大鱼大肉的吃多了，炒上一盘素菜吃，鲜香营养，开胃又下饭，吃了还不用担心长肉哦！最近都是被催着交作业😓，平台给的反馈显示申请成功了试用产品，但是到现在还没有收到产品！还好家中有粮，不然要交白卷啦！😂😂😂用料花菜1个鸡...

那些绝情的人都曾经在乎的太深用料银耳西芹香菇葱姜蒜，盐，黑胡椒。蚝油，单纯的香菇酱素炒白木耳的做法葱姜蒜爆香先放香菇翻炒再放西芹翻炒银耳泡发切小号的，也不要太碎蚝油，黑胡椒，香菇酱，（牛肉酱，烤肉酱都可以，）炒匀少许盐，葱花...

下饭用料木耳朵鸡肉克木耳炒鸡肉的做法鸡肉切细腌制。蚝油.盐.味精.酱油.生粉泡发好的木耳下锅炒熟捞起来。在下腌制好的鸡肉。炒好了混一起翻炒均匀即可...

素菜其实说简单也不简单要炒到好吃也是要下功夫的、要好吃还是需要多练习其次就是不停的炒到怀疑人生、哈哈用料杏鲍菇木耳芹菜若干装饰用小米辣5个盐蚝油味精（本人不喜欢没放）生姜末少许生粉（勾芡用）素炒黑木耳的做法黑...

清淡健康又营养，味道也很好，营养丰富多彩，也可以放一些肉用料胡萝卜1根（自己看着来）鸡蛋2-3个黄瓜1根木耳10-15朵（自己看着来）食用油少量盐少于生抽少于素炒木耳，鸡蛋，胡萝卜，黄瓜的做法木耳泡发，洗干净（多洗几遍，避免牙碜)，然后去...

学做的第一道菜，为了饱腹，家里只有馒头和这个菜，😣用料木耳菜3把蒜2瓣油10克盐5克素炒木耳菜的做法切葱切菜只切菜梗然后切蒜，放油一点，大火炒葱和蒜，然后葱略黄的时候放菜，翻炒一轮，然后小火继续翻炒，都软的时候撒盐，一平匙很...

用料鸡翅中6-8个木耳一小把料酒2勺姜2片小葱2根盐适量蔬菜精适量淀粉1勺木耳蒸鸡翅的做法木耳泡发后洗净沥干，铺于盘底鸡中翅切小块后，放入盐、蔬菜精、姜丝、料酒、淀粉腌制至少20分钟将腌制后的鸡翅铺在木耳上，撒上葱...

这是孩子们最近比较爱吃的一个菜，只是红烧的鸡翅没有配菜对她们来说有点腻，这样配着菜合理均衡一些用料木耳一小把生抽两勺姜三片糖半小勺盐3克鸡翅十个胡萝卜半根八角1个葱一小段鸡翅烧木耳的做法临时决定建菜谱，木有图...

用料素鸡250g木耳适量洋葱适量大喜大烤肉酱适量木耳烧素鸡的做法把素鸡切成0.5CM左右厚度的片状，太薄太厚都不好木耳提前泡发，洋葱切块油锅多倒一点油，把素鸡放进油锅煎至两边表面金黄有细微气泡时盛出备用继续用锅里剩...

香酥的炸鸡柳可以是零食，还可以做成菜用料鸡腿一个黑木耳7-8个春笋生粉料酒盐大蒜子黑胡椒木耳炒鸡柳的做法把鸡腿肉取下，切成条状（在鸡腿上竖的划一刀，划至骨头，使鸡腿呈剖开状，把根部骨头砍断后就可以整片取下鸡腿肉）木耳...

健康的饮食是合理搭配，绝对的素食也会脂肪肝，不如“三分荤七分素”，《备急千金要方》中强调：“素食强生，七分素三分荤益寿延年”。当然，以素食为主并不是反对吃肉，而是提倡每天膳食以五谷、杂粮、豆类、薯类、蔬菜、水果、藻...

用料木耳适量鸡胸肉2块姜2片淀粉1勺盐少许生抽2勺大蒜3瓣香菜2根葱2根木耳炒鸡丝的做法两块新鲜的鸡胸肉；泡发木耳；清洗干净配菜。鸡胸肉冷水下锅煮熟备用；木耳切小块；香菜，葱切段；姜切丝；大蒜切沫。把鸡胸肉撕成小块（大小随...

鸡胸肉太柴了这么做就嫩一些咸鲜下饭用料鸡胸肉1块木耳适量葱半根干辣椒适量蒜适量木耳炒鸡胸的做法鸡胸肉切片越薄越好放嫩肉粉胡椒粉酱油腌制嫩肉粉一定多放葱切断大蒜剁碎起锅烧油炒香蒜末下鸡胸肉炒制六七成熟下...

简简单单美美味味用料青椒3个蒜3瓣酱油适量生抽1勺姜4片盐克鸡半只蚝油适量木耳适量小红椒5个八角1个葱适量水+淀粉木耳炒鸡的做法先把配料都准备好木耳提前泡发鸡肉冷水下锅焯水，等水开煮2分钟左右（煮的过程中记得去浮...