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健康的三色酱茄条的精选大全
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健康的三色酱茄条的精选大全
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简单易学的健康的三色酱茄条美食做法
02-22
有人说茄子吃油,油大茄子才好吃。今天做一个少油的茄子吃法。用料茄子2个甜面酱3勺鸡蛋2个香菜4根蒜8瓣蕃茄酱半勺健康的三色酱茄条的做法欢蛋摊成薄饼。茄子去皮切0.5cm粗的丝。蒜,香菜切末。锅中放油,二个八角。出香味...
超健康鸡蛋色拉三明治美味好吃的做法大全,超健康鸡蛋色拉三明治做法图解
12-14
看深夜食堂。就很喜欢鸡蛋色拉。太喜欢老板了~没有买到色拉酱。而且我也嫌弃热量太高。在家做又嫌会剩下一个蛋白。所以用山芋+牛奶+蒜味橄榄油+盐+黑胡椒+柠檬汁伪出一份奶香十足又健康的色拉酱。拌进运气超好煮出的...
「健康三餐」菠菜牛油果青酱西葫芦面条美味好吃的做法大全,「健康三餐」菠菜牛油果青酱西葫芦面条做法图解
08-20
综合了几个受欢迎的牛油果西葫芦面条的食谱调配出的方法。营养好吃又过足了面条瘾,酱汁浓郁又没负担。以前聊过一个关于美味的公式:美味=味道+口感+香气+X因素(情感、热情、心情)。做了好几次西葫芦面条发现,面条好吃,很大...
简单易学的健康三色面条美食做法
05-27
如何让南方孩子更爱面条,我用有机颜色对传统的面食做了一次小的尝试,为生活添置了一抹美好的色彩。用料胡萝卜2根菠菜1把高筋面粉900克健康三色面条的做法使用榨汁机将适量的胡萝卜和菠菜榨汁,过滤后汁液备用。将面粉按...
健康低脂的三色泥泥美味好吃的做法大全,健康低脂的三色泥泥做法图解
09-12
三色泥泥是兔兔费劲脑汁想出来的一样低脂低卡、简单好吃,饱腹感很强的好吃吃,非常适合减肥的小仙女们哟,跟兔兔一起放下外卖,自己动手做美食吧~用料紫薯约150g贝贝南瓜约150克铁棍山药1根蜂蜜适量酸奶适量每日坚果1袋健康...
不用色拉酱汁的健康色拉美味好吃的做法大全,不用色拉酱汁的健康色拉做法图解
03-20
红薯高质量碳水也饱腹,又可以调节鸡胸和某些蔬果味道不合而出类似腥味菲达奶酪和蔓越莓干的结合,让整碗色拉可以不用酱汁也好吃居然没有把圣女果和玉米粒拍出来,哈哈哈,大家脑补一下。。。用料鸡胸肉圣女果生菜蒸红薯菲达...
「健康三餐」番茄酱鸡肉丸子美味好吃的做法大全,「健康三餐」番茄酱鸡肉丸子做法图解
03-22
给鸡胸换个吃法。先煎一下丸子,再放到熬好的西红柿酱汁中小火进味,煎出的焦香比水煮的丸子多了一番滋味。燕麦代替了面粉加到肉馅里更加健康。建议用铸铁锅煎丸子,要比不粘锅要好吃。用料瘦火鸡肉馅或鸡胸肉馅1磅料酒适...
健康油条美味好吃的做法大全,健康油条做法图解 如何做健康油条最美味
05-07
以前看了油条的制作方子,大部分都要加小苏打泡打粉,或者是油条膨松剂,就想着能不能不用这些东西只要酵母呢?于是就开始自己尝试着来做,当然,也参考了很多大厨们的方子,起初屡试屡败,这次终于成功了!油条外酥里嫩,很泡,味道也很香...
健康三色面美味好吃的做法大全,健康三色面做法图解 如何做健康三色面最美味
02-21
买了君焙厨师机,第一次就做了面条,非常成功,面条很有韧性也不会糊!用料面粉500克鸡蛋1个蔬菜汁鸡蛋+蔬菜汁175克盐2克健康三色面的做法全部放入用一档计时5分钟。(网图)分2半压面器档位调至8档,速度调至1档。反复压5至6分钟,...
健康食谱三色咖喱鸡美味好吃的做法大全,健康食谱三色咖喱鸡做法图解
02-24
难得解冻一块鸡胸肉,又有土豆🥔,胡萝卜🥕。那就做咖喱吧😄用料胡萝卜1根土豆1个洋葱半个鸡胸肉200克盐适量好诗咖喱块一块辣椒🌶1个蒜2瓣健康食谱三色咖喱鸡的做法第一步,先准备好需要的材料,我先把土豆🥔,胡萝卜🥕,切成块...
三色健康SMOOTHIE美味好吃的做法大全,三色健康SMOOTHIE做法图解
07-17
【纯素Vegan】【全食物WholeFood】【JennyMustard】用料【calminggreen】橙子(去皮)1个香蕉(去皮)1根豌豆100ml/0.5杯羽衣甘蓝1把猕猴桃(去皮)1个柠檬汁1/4个薄荷叶少量【protectiveyellow】橙子(去皮)1个香蕉(去皮)1根芒果200m...
自制辣条(绿色健康版)美味好吃的做法大全,自制辣条(绿色健康版)做法图解
09-20
我跟你在一起并不是因为你多有钱,只因那天天很蓝,阳光很美,你穿了一件白衬衫,兜里揣着一包辣条…可是如今哪里还能到绿色健康的辣条?既然这样就自己动手烹烹吧。辣条,又名辣丝。大多是用加工过的大豆皮腐竹制成,然后辅以...
「健康三餐」健康芝麻酱沙拉汁美味好吃的做法大全,「健康三餐」健康芝麻酱沙拉汁做法图解
10-23
买的沙拉酱热量超级多,不如自己调一个,这个酱汁超好吃,无论蘸什么菜都没问题。不爱吃菜的小朋友也喜欢。用料芝麻酱1/3杯温水1/4杯米醋2大勺无盐天然花生酱1大勺生抽1小勺生蜂蜜1大勺姜末2小勺香油2小勺【健康三餐】健康...
三色茄条美味好吃的做法大全,三色茄条做法图解 如何做三色茄条最美味
05-11
用料长茄子2根肉糜200克蒜瓣15瓣,喜欢蒜的可以多放点,这个自由调节香菜各种调料三色茄条的做法茄子洗净切段,用点盐稍微拌下,上锅蒸熟蒜肉糜蒜切碎,不要太碎了,喜欢生蒜的就不要炒,我是过油炒了下,肉糜冷油下锅加料酒,盐,糖,生抽...
「健康三餐」番茄圆白菜肉酱闷饭美味好吃的做法大全,「健康三餐」番茄圆白菜肉酱闷饭做法图解
09-07
快手香喷喷的饭菜肉一锅出。藜麦可以换成白米饭、糙米或泡过的豆子。或者土豆、芋头等根茎类主食。使用的是4夸脱带盖铸铁锅烤(底部直径22厘米,锅高度10厘米)改自用料瘦牛肉馅1斤洋葱中等大小1个,切丝或切碎圆白菜中等偏...
「健康三餐」泰式酱汁拌茄子美味好吃的做法大全,「健康三餐」泰式酱汁拌茄子做法图解
07-17
小龙对茄子完全没兴趣,这次基本全被他吃了,评价“有味儿”,一点不浪费,用鸡胸蘸着把汁儿都吃干净。茄子一向给人费油的印象,恨不得倒半锅油都被小海绵似的茄子吸走。大概这种印象都是从大家第一次做茄子从长辈、街坊中取经...
自做健康番茄🍅酱和薯条🍟美味好吃的做法大全,自做健康番茄🍅酱和薯条🍟做法图解
01-30
因为最近的疫情横行,不敢到外面吃东西。家里的两个宝贝都喜欢吃薯条,我自己就试一下。家里的老人和孩子都爱吃。用料土豆500克(尽量大一些)细盐2克胡椒粉2克玉米油250克白糖20克玉米淀粉10克自做健康番茄🍅酱和薯条🍟的做...
三色糙米健康营养米糊美味好吃的做法大全,三色糙米健康营养米糊做法图解
03-04
随着年龄增长,越来越明显地感觉,在这个世界上,唯有身体的健康才值得孜孜不倦的追求!最最在乎你健康的,归根结底都是你自己!其他的,呵呵!浮云而已!于是自创了这款美味营养的"三色糙米健康营养米糊"用料三色糙米200克亚麻籽10克枸...
健康三色牛奶小方😋美味好吃的做法大全,健康三色牛奶小方😋做法图解
02-28
#亲子美食#跟孩子一起做美食蛮好滴😌用料纯牛奶400ml椰蓉适量可可粉适量抹茶适量白砂糖40克左右玉米淀粉50克健康三色牛奶小方😋的做法把牛奶,玉米淀粉,白砂糖一起丢进锅里搅拌均匀,中小火煮开~煮的过程一定要搅拌而且是...
健康茄条美味好吃的做法大全,健康茄条做法图解 如何做健康茄条最美味
03-09
不用一滴油,老少皆宜的健康菜用料茄子2个盐少许生抽1勺糖少许淀粉适量葱1根肉丝20克蚝油1勺健康茄条的做法两支紫皮茄子洗净,老人孩子吃可以去皮洗好的茄子切成条,摆盘蒸10分钟第一次做,做了两种一半带皮一半不带皮葱花切...
健康色拉美味好吃的做法大全,健康色拉做法图解 如何做健康色拉最美味
08-27
自配油醋汁用料坚果1包牛油果1个百合1朵花菜1/4颗生菜适量橄榄油勺醋勺黑胡椒勺方肉半块健康色拉的做法配油醋汁,搅拌...
自制三色健康油豆腐美味好吃的做法大全,自制三色健康油豆腐做法图解
01-18
用料老豆腐胡萝卜熟黑芝麻黑木耳色拉油自制三色健康油豆腐的做法将胡萝卜去皮刨成短细丝,泡发了的黑木耳剁碎,老豆腐切小块将黑芝麻、胡萝卜丝、黑木耳丝混在一起,豆腐捏碎混合,拌匀将豆腐泥搓成小小的圆形油加热,下油锅炸...
「健康三色带鱼焖锅」美味好吃的做法大全,「健康三色带鱼焖锅」做法图解
01-07
用料豆腐绿萝卜鲜带鱼大葱芹菜姜油生抽蚝油盐鸡精【健康三色带鱼焖锅】的做法鲜带鱼去内脏,洗净擦干水分备用;豆腐切成和带鱼一样宽,备用;绿萝卜也去皮切和带鱼一样宽,备用;大葱、芹菜、姜切丝备用;调配酱汁:用适盒料理锅大勺...
健康美味三色火腿卷美味好吃的做法大全,健康美味三色火腿卷做法图解
10-05
因为宝宝胃口很好,经常妈妈做的食物,会赞不绝口,所以,这也是激发妈妈在美食界一直坚持下去的原因😂用料南瓜:500克面粉:1500克红心火龙果:1个安琪酵母:9克鸡蛋:3个奶粉:500克火腿肠:15根健康美味三色火腿卷的做法南瓜,切薄片,加入...
健康薯条美味好吃的做法大全,健康薯条做法图解 如何做健康薯条最美味
04-14
儿子的最爱自制薯条,干净健康,颜值口感完胜KFC用料土豆1个食用油适量玉米淀粉适量番茄酱适量健康薯条的做法一个大一些光滑一些的土豆,削皮洗净。先切成均等的厚片,约5-6mm左右,厚薄决定薯条的粗细,再切成均等的条。锅中加...
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