简单易学的去胃火简单拌菜美食做法
胃火大，吃不进饭。上网搜了搜食材，打算做个清爽好吃去火的拌菜。选了苦苣和黄瓜。我觉得小孩子和老人，还有胃口清淡的人都会喜欢吧。用料盐少量食用油适量味极鲜酱油1勺陈醋2勺白砂糖2克十三香适量黄瓜1根苦苣1颗大蒜2瓣...
简单好做，爽口开胃的凉拌贡菜美味好吃的做法大全，简单好做，爽口开胃的凉拌贡菜做法图解
超强台风毁了我的周末行程，也不好意思叫叮咚买菜，只能靠泡发干货来将就下了。贡菜和木耳真是宝藏食物啊，一点点能泡岀很多！网上买了500g贡菜干，每次用25g的话能吃20次！口感脆爽，下火锅炒菜凉拌都很不错！用料贡菜（干）25克黄花菜（...
伏天必吃去火、减肥、简单、好吃的健康小凉菜——酱拌苦瓜美味好吃的做法大全，伏天必吃去火、减肥、简单、好吃的健康小凉菜——酱拌苦瓜做法图解
进伏以来，各种的蔬菜、水果应有尽有，最近特别喜欢上苦瓜，苦瓜虽然有很多好处，但是吃的很少，炒——有些繁琐、煲汤——更费事，怎么吃呢，尝试了几种凉拌的方法，这种用豆瓣酱拌的苦瓜，简单、好吃、健康用料苦瓜一根豆瓣酱（适合蘸菜...
凉拌木耳，简单的开胃凉菜哟美味好吃的做法大全，凉拌木耳，简单的开胃凉菜哟做法图解
一直很喜欢凉拌的东西！爽口开胃！这个拌法也可以去拌黄瓜，折耳根或者豌豆粉。之前拌了几次，不是咸了，不然就不够酸，终于找到稳当基本不出错的拌法了ε-(´∀｀;)。味道中规中矩～厨友们多多指教～用料木耳一碗大蒜2瓣生抽/陈醋2:1...
清热去火的夏季小菜——清拌苦瓜美味好吃的做法大全，清热去火的夏季小菜——清拌苦瓜做法图解
苦瓜清热去火，夏季多吃最好不过了用料苦瓜一根，蒜瓣2只剁成蒜蓉盐，米醋，香油，鸡精各少许清热去火的夏季小菜——清拌苦瓜的做法苦瓜洗净切开，去瓤切成薄片入开水轻轻焯一下捞出过一下凉水沥干水分，加入各种调料拌匀装盘，再来...
滋阴去胃火 「石斛乌鸡汤」美味好吃的做法大全，「石斛乌鸡汤」做法图解
这汤用麦冬干石斛滋阴清补为长，适合胃火上升，口腔痱滋、阴虚火旺、口干烦渴、经常熬夜，肺热燥咳，气少懒言，烦躁易怒，四肢倦怠，对于热病后伤阴津亏，久病，产后，劳累过度引起的身体虚弱，元气损伤，营养不良，以及多种贫血、出血，头晕头痛...
苹果银耳汤（温和去胃火）美味好吃的做法大全，苹果银耳汤（温和去胃火）做法图解
咳嗽一个月了，完全没忌嘴，鸡鸭鱼肉火锅没停过，今天才想起来看看舌苔，草莓舌，脾虚湿气重，肺火心火旺。最近又特殊时期不敢清太过了，就熬个苹果（温和平性养胃）➕银耳（白色润肺）➕三豆饮（去火）用料银耳适量苹果1个绿豆黄豆黑豆适量苹...
食疗—上火牙疼，去胃火美味好吃的做法大全，食疗—上火牙疼，去胃火做法图解
一人份，1小时见效用料蚝干5颗黑豆一小把金针花一小小把食疗—上火牙疼，去胃火的做法黑豆泡发5个小时（女生手心那么多，一碗水），蚝干，金针花，泡发半个小时以上（2～3碗水）。两者一起在小锅里中小火煮开。煮开后转小火，5分钟。此时将黑...
开胃凉拌菠菜粉丝｜简单易做！美味好吃的做法大全，开胃凉拌菠菜粉丝｜简单易做！做法图解
✨今天在家做了一道爽口开胃的凉拌菜，一上桌光盘的那种哈哈哈。吃起来非常解油腻，还不担心长肉肉，最主要不用爆炒，简单快手，步骤超简单。用料菠菜350g粉丝1把蒜头2瓣干辣椒2个黑芝麻适量白芝麻适量生抽3勺陈醋2勺蚝油1勺白...
抹茶凉粉~清凉一夏、劲道爽滑、去火开胃、高颜值😙制作超简单美味好吃的做法大全，抹茶凉粉~清凉一夏、劲道爽滑、去火开胃、高颜值😙制作超简单做法图解
清新的抹茶与凉粉交融是不是很有创新呢！凉粉夏天必备，自己动手做吃着放心，冷藏后冰冰凉凉去暑排毒用料豌豆粉100克抹茶粉1小勺(加热水15克)水180克(调粉)水450克(熬粉)生抽2勺酱油1勺小米椒1个香油1勺醋2勺蒜末适量抹茶...
开胃减脂简单版大拌菜，中国式沙拉。美味好吃的做法大全，开胃减脂简单版大拌菜，中国式沙拉。做法图解
用料鸡蛋2个薄千张2张龙口粉丝1把黄瓜半根胡萝卜半根娃娃菜半颗开胃减脂简单版大拌菜，中国式沙拉。的做法食材都切成丝，粉丝焯水再过下凉水，鸡蛋炒成蛋碎。我用的是安利的橄榄油，香。橄榄油，芝麻油，盐，生抽，香醋，蚝油适量搅拌...
超级简单开胃的爽口凉拌菜~洋葱拌香干易做又好吃的窍门
夏日没胃口，最爱吃凉拌菜，简单快手又爽口。用料洋葱半个胡萝卜半根香干6块生抽2勺香醋1勺白糖5克油辣椒1勺香油1勺超级简单开胃的爽口凉拌菜~洋葱拌香干的做法准备食材，所有食材切细条。锅中水烧开，放入洋葱，胡萝卜焯烫过...
去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤美味好吃的做法大全，去滞去湿、肠胃不适：火炭母豆豆汤做法图解
新年个个吃肉太多，饱饱滞滞，今日介绍一款超级去湿汤给大家。（谢谢婵婵的分享）备注：孕妇不放薏米哦。3-4人的份量。用料火炭母一扎布渣头少许云苓少许白术少许芡实少许扁豆少许赤小豆少许薏米（可不放）少许土茯苓2块猪横利2-3...
天津春季应景凉拌菜～凉拌曲曲菜/苦菜～清热去火哒美味好吃的做法大全，天津春季应景凉拌菜～凉拌曲曲菜/苦菜～清热去火哒做法图解
小时候似乎一到春季，大人们就爱去地里摘曲曲菜回来拌着吃，印象里都是糖醋口的。但是因为曲曲菜还是苦的，一般小孩们都不买账。长大后，曲曲菜也成了饭桌上一道忆苦思甜的养生小菜。昔日的野菜也有了规模性的栽培，成为菜市场...
超简单的开胃小菜—凉拌菠菜美味好吃的做法大全，超简单的开胃小菜—凉拌菠菜做法图解
娃和娃爸都不喜欢菠菜，这样做能吃一盘用料菠菜1把花生适量蒜6瓣醋1勺糖少许盐少许生抽1-2勺耗油1勺辣椒粉（可不放）1勺超简单的开胃小菜—凉拌菠菜的做法菠菜洗净焯水约1分钟出锅花生油锅小火炒熟后装盘放凉炒花生的油导...
去火菜一一炝拌婆婆丁美味好吃的做法大全，去火菜一一炝拌婆婆丁做法图解
距离女儿高考396天早餐2☺用料婆婆丁半斤胡萝卜半根生抽1勺糖5克香油1勺葱半根香菜1颗麻椒1把干辣椒3个蒜5瓣去火菜一一炝拌婆婆丁的做法1，将食材准备好。2，锅内放入清水将洗好的婆婆丁焯一下。焯的水别仍，可以凉后直接...
简单开胃家常菜：凉拌菠菜粉丝美味好吃的做法大全，简单开胃家常菜：凉拌菠菜粉丝做法图解
今天做的是菠菜拌粉丝，教大家做简单的凉拌酱汁，平时想做凉拌菜的时候就用得上了，凉拌木耳、海带丝、黄瓜等等都可以~用料粉丝2束菠菜1把辣椒面1勺小米辣4个蒜头4掰香葱1根白芝麻1勺食用油3勺生抽2勺老抽半勺白砂糖半勺香...
超简单的开胃菜之凉拌菇美味好吃的做法大全，超简单的开胃菜之凉拌菇做法图解
没啥故事，就是觉得今天买的量有点少，然后炒着吃吃腻了，天气热了，想着吃点爽口的开胃的用料平菇300-400克醋1勺糖3克（可放可不放）盐少许蒜末爱好者多放生抽2勺蚝油1勺小米椒根据个人口味放小葱适量芝麻一勺熟花生适量食用油...
快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单开胃美味好吃的做法大全，快手家常菜凉拌菠菜粉丝，简单开胃做法图解
这是一款少油的凉拌菜，很适合嘴馋又想减肥的美眉们，家里来客人前菜也是必备，下酒也不错哦~用料小米椒4个生抽2勺白砂糖半勺白芝麻1勺盐半勺砂糖半勺粉丝2束老抽半勺菠菜1把蒜4瓣辣椒面1勺香油1勺小葱1根香醋1勺快手家常...
『简单爽口』凉拌苦菊 开胃败火美味好吃的做法大全，『简单爽口』凉拌苦菊 开胃败火做法图解
凉拌苦菊是一道简单清爽的开胃菜，吃起来充满清脆的水分。酱汁材料中的醋、酱油、芝麻油、盐和糖，融合出鲜味、酸香和坚果香气，同时大蒜、生姜和辣椒补充了辣味，和糖一起将醋的酸平衡成一种明亮的活力基调！虽然是道凉拌菜，但...
凉拌西瓜皮，超开胃小菜，只需简单拌一拌！易做又好吃的窍门
西瓜皮中所含的瓜氨酸有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。吃起来口感清爽，不用特意去调酱汁，淋上妙多日式洋葱沙拉汁即可享受这道解腻的凉...
超简单很开胃的凉拌白菜（黄芽菜）粉丝美味好吃的做法大全，超简单很开胃的凉拌白菜（黄芽菜）粉丝做法图解
很有风味的一道凉菜，酸酸甜甜辣辣的，不仅夏日里吃的爽快，冬天吃也很开胃哪！用料白菜芯1个粉丝2-3小包老干妈1勺镇江香醋3大勺米醋1大勺糖5-6茶勺盐1茶勺麻油两勺超简单很开胃的凉拌白菜（黄芽菜）粉丝的做法黄芽菜芯一个，叶子...
配料简单-去火绿豆糕美味好吃的做法大全，配料简单-去火绿豆糕做法图解
普普通通的朴实味道，清热消暑的小点心。我的模具是3*3cm的方形，这个量按26-28g每个，做了19个。用料去皮绿豆200g细砂糖4.5tbsp麻油30ml菜籽油30ml蜂蜜（最好用麦芽糖）1.5tbsp糯米粉1tbsp配料简单-去火绿豆糕的做法去皮绿豆...
简单开胃菜—凉拌子姜美味好吃的做法大全，简单开胃菜—凉拌子姜做法图解
子姜附有姜芽，可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美。用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品；既可生食，也可做馅。古人称之为“蔬中拂土”。用料子姜500g小米椒2个香葱一根大蒜2小个盐1勺酱油1勺花生油适量简单...
夏季爽口去火菜《凉拌苦瓜》美味好吃的做法大全，夏季爽口去火菜《凉拌苦瓜》做法图解
用料苦瓜2根（约300克）红椒50克蒜蓉10克盐5克鸡精2克白糖3克白醋20克香油20克夏季爽口去火菜《凉拌苦瓜》的做法注备苦瓜2根洗净备用把洗净的苦瓜，切成圆圈把切成圆圈的苦瓜，去籽去瓤把大蒜剁成蒜蓉，红椒切成小菱形块起锅加...