懒人养胃小米粥的精选大全

找寻家乡的味道……(两人份养胃小米粥)用料山西吕梁小米100mL钱钱1小把水1500mL南瓜(去皮)、枸杞、陈皮根据喜好添加懒人养胃小米粥的做法取500mL的碗量水两人份小米粥，加满满三碗水200mL量杯，取半杯小米配少量钱钱，米：钱...

小米南瓜粥的功效作为一种营养美味的养生粥，小米南瓜粥的功效很多，最主要的一点就是对肠胃很有益处。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘。此外，南瓜还有利尿、美容等...

杂粮混搭养胃之道用料黑米20克红豆20克小米20克懒人养胃粥的做法量杯装好倒入豆浆机选五谷按钮等等等好啦~...

南瓜富含多种对身体有益的元素，能够提高人体免疫机能，性温，尤其适合宝贝和老人以及肠胃脆弱人群。这次用的是有机小米，黄白黑绿四种混合的。用料小米60克南瓜300克高粱米（可以不加）10克水1200克养胃小米南瓜粥宝贝老人都爱...

此粥方出自《餐桌上的中药-人参》玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5倍，且有健胃功效，非常适合脾胃气虚时食用，而人参是补气之王，加上养血的红枣和养胃的小米，合而为粥，常吃元气满满的呦～用料大米100克小米30克人参片1...

养娃真的是每天各种困累乏啊，为了早上能多睡会儿，老母亲真的是把懒发挥到了极致，晚上备好早餐的食材，扔进电饭煲，预约到第二天的起床时间，当你眼睛一睁就有早餐吃而不是一边做早餐一边被娃嗷嗷闹着要吃的，这种幸福感简直爆棚...

很喜欢红薯粥，而且是白心的，才是小时候的味道。糯米小米红薯粥有健脾和胃、补益虚损、和中益肾等功效，脾胃不好的可以常吃。6.7更新反馈：糯米和小米一样一半，再加红薯、山药、豆类都吃过了，觉得最好吃的还是加豆豆，赤小豆、...

话不多说，作为一个肠胃不好的人，每次喝自己煮的小米粥就有种通体畅通的快感，研究过多个菜谱，聊供参考用料小米克清水克养胃小米粥（出米油）的做法小米一把，清水洗一遍，不要用手抓水烧开，才能下淘过的小米，我这里水给少了，要多一些...

用料苹果小米水【养胃粥】苹果小米粥的做法1.小米冲洗2遍。2.苹果去皮去核后切小丁。3.高压锅中先放入水，再放入小米。4.然后放入苹果丁。5.加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。小贴士喜欢吃脆的苹果可以在...

快手上班族早餐必备，节假日狂吃喝之后清肠养胃必备～推荐一下这个小电饭煲特别好用，煮粥不会溢出来是真的，比正常家用电饭煲更适合一个人，而且也比煤气用的锅方便，提前一晚弄好材料定时，第二天就可以喝啦！在这里记录一下不然自...

用早餐问候早安，hi大家好，我是kiki今天是2020年5月14日，早上我们喝枸杞小米粥，做法是用电饭煲提前预约。枸杞子味甘、性平，归肝肾经，中医认为，枸杞子它可以扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、还有益气安神、强身健体、还有延缓...

小米是养胃佳品，《本草纲目》中记载，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。体弱多病、气血不足、脾胃虚弱、容易腹泻的人经常喝小米粥，可补益身体、健脾养胃。脾胃不好的宝宝们，在熬粥之前用干净的铁锅把小米炒到...

用料小米25克左右南瓜60克左右养胃营养小米南瓜粥的做法准备食材南瓜切小块上锅蒸20分钟小米淘净，上锅煮～蒸好的南瓜打成泥小米熟烂后放入南瓜泥（也可以提前放入）小贴士这里说下为什麽不将小米同南瓜一起煮，分开很麻烦，因为...

有一段时间吃不下其他东西，就像养养胃，煮点小米粥喝，可是单单的小米粥我一口都咽不下去，最爱的就是小米南瓜粥！还可以加牛奶🥛南瓜自带甜味，连糖都不用放了用料小米适量南瓜适量水适量小米南瓜粥🎃|养胃星人必备的做法准备...

小米是养胃的，搭配了南瓜和大米，南瓜有促进消化、健胃和养胃的作用，含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起到保护胃黏膜的作用。早上来一碗南瓜小米粥，暖胃又有营养，南瓜的丝丝甜味，好满足(✪▽✪)2人的量，也可以放藜麦。用料小...

夏天气温高，吃东西格外要注意了，一不小心就闹不舒服😔正好小米南瓜粥养胃又营养，于是就买了南瓜一起下锅，做了4人份的用料小米150-200克南瓜250克冰糖50克水1000克（喜欢浓稠的可以少放点水）懒人锅版小米南瓜粥，简单好喝又养...

用料小米克红枣克红皮花生枸杞粒红糖油小米养胃粥的做法、、、、、、...

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有健胃消食的功效。小米是传统健康食品，在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。用料小米50克水500克红枣4颗枸杞12粒桂圆8颗养胃小米粥的做...

用料小米100g大米100g西红柿1个黄瓜少许鸡蛋一个懒人养胃粥🍅的做法把小米，大米淘洗干净，放在冰箱冷藏柜中。冷藏4小时左右西红柿，黄瓜切去皮切碎丁。把粥煮到7成熟，将蔬菜丁放入粥内，一起翻滚熬把鸡蛋打散，粥已经熟的时候...

也是看下厨房人家这么熬的，自己整理下留着自己用，毕竟第一次做，容易忘，就记一下，好找用料小米电饭锅量杯小于1杯半水一大勺（炖菜的大勺30cm直径的）小米粥养胃的做法量熬出有点儿多，两人份应该各降一半，各人觉得水开加小米大火...

这个粥和之前菜谱的排骨配在一起做的，吃到一半才想起来拍图。。。。。。炒的菜油腻可以搭配这个粥哟用料小米克大米克玉米糁养胃米粥的做法用手量的，两个人吃饭，大约是两把大米、一把小米、一把玉米糁，放入电饭锅内，加水至...

老话说“秋冬吃山药，胜过吃补药”， 一般在秋冬季节，喜欢养生的人都会选择多吃一些山药这样补气养血、健养脾胃。之前我得胃病时候也是经常拿山药来吃，配合医生给我开味常舒茶，坚持吃了几个月后，胃炎彻底好了，今天就给大家分...

一场春雨，又回到了冬天的感觉，和波哥窝在家里，石头剪刀布论输赢去楼下买零食。波哥抱了一大袋垃圾食品回来，结果什么都不想吃了。外面冷嗖嗖，搜刮出家里还有半碗剩米饭，不如熬锅暖暖的粥喝。波哥说本着做不好吃就是浪费粮食...

早上来一碗热乎的南瓜小米粥，营养美味又养胃。用料小米50克大米15克南瓜200克水650克养胃的南瓜小米粥（3人份）的做法把50克小米，15克大米，200克南瓜冼净放入主锅，再加入650克水。设置25分钟/100度/速度小勺反转，盖上盖子和量...

用料南瓜355g小米50g水750ML养胃粥：南瓜小米粥的做法小米淘洗干净（小米是黄金苗小米，销售员说这种比较好）南瓜去皮洗干净，切块（南瓜的量随意，多点少点都可以）加入水750ML（小米和水的比例是1：15）放进电饭锅，按煮粥键，一个半小时就好...