春季汤的精选大全

用料白扁豆15克赤小豆15克绿豆9克克陈皮3克梨半个春季汤的做法一起煮只有一步...

春季长高季宝爸宝妈们做起来：促进人体生长发育南瓜中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分和促进人体生长发育。南瓜含有丰富的钴，钴能促进新陈代谢和加强造血功能，并参与人体内维生...

【中医食疗营养师圆妈分享：海马田七茯苓增高汤】每年春天至夏季3-7月是孩子的加速生长期，平均长高1·37-3厘米，是秋冬季节的2倍。所以要想让孩子增高，作为父母一定要把握住3-5月这个增高的“黄金季节”！海马田七茯苓增高汤...

三月中，上海迎来第一个20度，而又在外面吃了两天后，上火了……春季天气反复无常，时而燥热、时而潮湿，人也随之感冒或上火。这时饮食喝汤也颇讲究，建议忌油腻、忌燥热。煲汤材料可选用猪肉（建议瘦点）、禽类、鱼为主，药材可以选用...

春天到了，广东湿气很重，人会感到犯困。鸡骨草和赤小豆去湿功能很好的。老人小孩都可以喝。用料猪骨/龙骨/扇骨250g鸡骨草2元赤小豆2元蜜枣1个春季汤去湿鸡骨草猪骨汤的做法焯一下猪骨赤小豆泡一会水后，洗干净，和猪骨、蜜...

二月末，不知是气温升高（9度），还是这周每天一大碗胡椒猪肚或鸽子或鸡汤原因，晚上睡觉热出汗，白天在公司大家长袖下居然热得脱剩短袖上衣，并且长了一颗痘痘，感觉该降降火了……所以这次选用百合、银耳煲汤，有滋阴润燥的作用，不仅...

用料侧鱼1条木棉花30克芡实30克意米30克蜜枣2只姜片适量瘦肉适量木棉花侧鱼汤（春季去湿汤）的做法做法侧鱼芡实意米木棉花...

鸽蛋性平补肾益气助阳提神解疮毒对女人特别滋补滋阴补肾的佳品茉莉花适量不要在汤煮时间太长用料鸽蛋颗枸杞粒茉莉花银耳盐克春季养生汤延年鸽蛋汤的做法鸽蛋煮熟去皮炸一下银耳入锅蒸熟锅加水，下鸽蛋、银耳枸杞水开后...

干货类提前洗净泡两个小时、再跟排骨一起煲用料薏米10克茯苓10克红豆肉类排骨或者骨头200克灵芝少量5克蜜枣1至2个春季祛湿汤的做法薏米炒一下、所有材料一起泡两小时我是用高压锅煮的、大概小火半个小时这个是土茯苓...

南京的天气一下就热起来了，往往就是脱了棉袄直接穿衬衫，赶紧抓住春天的尾巴，做一道大受小朋友欢迎的春季限定版烤翅。用料春笋2根鸡翅中9个蜂蜜少许勺芦笋3根胡萝卜1根酱3片照烧酱40克蚝油20克料酒16克生抽18克老抽6克米...

春季万物复苏，也是孩子长高的季节。长高关键在于运动，老母亲依然愿意在食谱上花心思。这牛骨头孩子爱喝，一碗接一碗，开心😊用料牛骨500g红萝卜2根玉米2根红枣（大个）8-10颗春季长高——牛骨汤的做法牛骨头让卖家剁碎，汤更易入...

春季养生汤，没加一滴酱油，汤色清亮不油腻，汤味鲜美，清甜。这道汤老少皆宜，尤其是爱美的女士，不用担心发胖哦😍😍😍用料姜5片红枣10颗葱半根香叶2片八角一个蒜5瓣虫草花1把干猪肋排2斤春季养生汤的做法先把肋排洗净，焯水去血...

前几天，妈妈说现在要多吃西红柿，要过季了。在这之前，我以为一年四季都有西红柿。我买了青瓜，做凉拌。妈妈瞄一眼，“本地青瓜才播苗，这瓜长途跋涉运输，肯定喷保鲜剂，一定要去皮，最好少吃点。”她话刚落，默默放下手中的瓜。噢，当吃...

用料肋排500g香菇6朵干笋1小把干豆腐泡15个姜1小块菠菜芯20棵春季清汤的做法小排骨焯水去血渍；与此同时干笋热水泡发。清洗香菇刀刻花；清洗菠菜。将所有处理好的食材放入高压锅（菠菜除外），倒入清水，淹没食材即可，撒入1小匙盐...

茯苓乌鸡汤，春季祛湿，利水健脾用料乌鸡茯苓山药枸杞盐春季喝什么汤茯苓乌鸡汤春季祛湿汤利水健脾的做法乌鸡清洗干净冷水入锅大火烧开撇去浮沫。加入茯苓山药枸杞小火煲2个小时，出锅加盐调味即可。茯苓乌鸡汤春季祛湿...

广东春天的天气潮湿，来个药食同源的祛湿汤，排除湿气，一身轻松。用料肉类四分之一只鸡，一块瘦肉（肉的分量，随意）茯苓15克薏米15克五指毛桃15克山药20克（干的）芡实15克枸杞10克姜3片春季祛湿汤的做法肉放到冷水中开火煮开，然后关...

丝瓜具有健脑，通筋活络，润肤养颜，清凉解暑的功效。春日干燥，搭配虾丸，可以满足孩子和老人的不同需求，好吃😋。用料丝瓜2根虾20只左右鸡蛋1个猪肉馅虾的三分之一，也可不放胡椒粉、料酒、盐、葱、姜适量春季养生汤～虾滑丝瓜汤的...

春天万物萌发的季节，各种滋补汤必不可少哦🤩山药枸杞乳鸽汤，健脾养胃、补中益气🤗用料乳鸽1只山药1根黑木耳随意胡萝卜半根枸杞适量料酒2调羹姜、葱适量盐1/2调羹春季煲汤～山药黑木耳乳鸽汤的做法乳鸽洗净切块，清水里浸二...

我们家里晚饭基本上都会喝汤。但是春天来了，广州的湿气就变得更重了。家里人咽喉不舒服，便秘，一些热气的颗粒也在脸上显现出来。为了解决这个问题，所以煲了这个汤~这里面有橄榄、陈皮和蜜枣，这道汤汤味清甜，可以清肺热，去咽...

在奶茶店工作老是忘记所以用这个方法解决用料热水1500毫升四季春1包冰块500g四季春的做法取4升量桶至1500毫升四季春1包到入4升量桶搅拌3-4下计时8分钟补冰块500g到入茶桶过滤小贴士清洗过程中，可以敲打过滤网...

春天来了，环境湿润，让人容易滋生湿气。适当饮些祛湿汤，让人更加精神，不会那么容易犯困😪。这道赤小豆鲫鱼祛湿汤祛湿、健脾、理气、补血。用料赤小豆适量蜜枣1个红枣4颗茯苓适量陈皮一片生姜一小块茨实适量春季靓汤——赤...

此汤可以健脾祛湿，养颜降燥。适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态等人群，还适宜于老年体虚患者服用。用料薏仁10克茯苓10克莲子10克山药100克瘦肉100克生姜适量春季四神汤的做法提前将薏仁，茯苓，芡实，莲子用...

春天就该吃属于春天的味道～来一碗鲜鲜的春笋排骨汤，不仅口感鲜，还有很丰富的营养哦笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是...

马蹄又叫荸荠，有生津止渴，利肠通便，清肺化痰的功效，春天的新鲜马蹄最近正上市，除了当小水果吃，用来煮一碗马蹄枸杞汤也是不错的选择。用料马蹄500g枸杞少许冰糖适量春季汤品大赏—马蹄（荸荠）甜汤的做法♡第一步：将新鲜的荸荠清...

《内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”春季养肝正当时，银耳有平民燕窝之称，有助肝脏排毒、滋阴...