「香煎三文鱼头」脆香可口，有丰富骨胶原和不饱和脂肪酸，营养价值很高易做又好吃的窍门
Hello大家好，我系Isaac阿贤。今日同大家整一个「香煎三文鱼头」，脆皮香口，有丰富的骨胶原和不饱和脂肪酸，有很好的营养价值，非常值得大家试试。食材：1.1个三文鱼头2.1个鸡蛋3.5汤匙生粉4.25克盐5.4克黑椒碎贴士Tips：1.不要嫌...
满满的骨胶原～皮冻易做又好吃的窍门
在家里，闲的慌，上街呗，也不敢，顶多最远的菜市场转圈圈，买块五花肉吧，噢不了，前两天才做了个红烧肉🤭咦，搞块猪皮回家啊，才5块钱一斤，做个猪皮冻也不错哦用料猪皮1000克八角2朵香叶适量片葱白适量料酒4勺满满的骨胶原～皮冻的做法...
满满骨胶原祛湿鸡脚汤美味好吃的做法大全，满满骨胶原祛湿鸡脚汤做法图解
进去夏季，天气炎热，喝个鸡脚汤也不错，加点眉豆既有祛湿效果又可以补充胶原蛋白，美容养生汤，四季佳宜！用料姜3片盐适量眉豆适量蚝干2～3只鸡脚9～10只桂圆干9～10颗满满骨胶原祛湿鸡脚汤的做法切姜片，眉豆、蚝干、桂圆干清洗干净后，...
雪耳圆肉骨胶原糖水美味好吃的做法大全，雪耳圆肉骨胶原糖水做法图解
用料银耳冰糖桂圆肉雪耳圆肉骨胶原糖水的做法扳六分之一的雪耳（一人份量）用水浸泡一晚上，可以缩短出胶的时间过两三泡水洗净后放入锅里煮（我的是小电饭煲，低瓦数应该煲了两个小时出胶）直到出胶按照个人口味放入桂圆、红枣、...
骨胶原满满Q弹十足的肉皮冻，猪皮冻，只要会烧开水就能做成功的小零食兼下酒菜小凉菜美味好吃的做法大全，骨胶原满满Q弹十足的肉皮冻，猪皮冻，只要会烧开水就能做成功的小零食兼下酒菜小凉菜做法图解
在炎热的夏天里吃上一口冰凉爽口Q弹十足的肉皮冻，再来口儿冰啤，嘿嘿……那叫一个美……用料猪皮500克姜2片八角1个桂皮1小块盐适量料酒3勺白糖3克葱1/2根花椒10粒清水肉皮的2倍骨胶原满满Q弹十足的肉皮冻，猪皮冻，只要会烧...
银耳百合糖水（经期后补血补骨胶原利器）美味好吃的做法大全，银耳百合糖水（经期后补血补骨胶原利器）做法图解
用料银耳1-2只杞子一小把红枣8颗百合（干）一小把桂圆一小把玫瑰花5颗姜汁红糖适量银耳百合糖水（经期后补血补骨胶原利器）的做法我煲的是两人份量，杞子大概是1勺子多一点，百合和桂圆都是杞子的两到三倍份量，用姜汁红糖，粉末状那...
骨胶原丰富的黄豆猪脚汤美味好吃的做法大全，骨胶原丰富的黄豆猪脚汤做法图解
用料zh猪蹄1大个黄豆150克姜适量骨胶原丰富的黄豆猪脚汤的做法黄豆洗净，需要先泡4-5个小时猪蹄放入沸腾的姜片热水中去血沫洗净血沫后的猪蹄放入冰水中，这样炖出来的猪皮才会更Q弹将旁好的黄豆，适量姜片和经过了冰火两重...
汤汁清甜+骨胶原满满=黑白木耳煲沙葛鸡脚汤美味好吃的做法大全，汤汁清甜+骨胶原满满=黑白木耳煲沙葛鸡脚汤做法图解
沙葛开始上市了，来一锅沙葛鸡脚汤吧，清甜不腻，骨胶原满满，是传统又家常的老火靓汤。用料沙葛300克鸡脚6只猪脊骨（两种肉类一起煮汤味道更鲜，但不加也可以）150克蜜枣4个黑木耳15朵白木耳15朵姜4片胡椒粉一点点（可以不放）盐适量...
骨胶原满满的花胶鸡汤美味好吃的做法大全，骨胶原满满的花胶鸡汤做法图解
突如其来的疫情，让人在家宅出了新高度。平常忙到水都少喝，趁着有时间就对自己和家人好一点吧。花胶的泡发也很简单，小tips在后面哈😊用料花胶2只鸡适量虫草花一小撮姜一块盐适量骨胶原满满的花胶鸡汤的做法泡发花胶：把干...
「屿憩」满满骨胶原的排骨墨鱼汤美味好吃的做法大全，「屿憩」满满骨胶原的排骨墨鱼汤做法图解
南方的冬天一定缺不了墨鱼干，养生族冬天都会备上一些，我呢一个北方姑娘在第一次喝到墨鱼汤之后，终于知道为什么它那么受追捧了，从此也成了我的橱柜必备。淘宝搜索“柠花爱厨社”自晒墨鱼干有售。用料肋排骨2根墨鱼干2个【...
简单易学的骨胶原满满的鱼汤美食做法
“海龙”是湛江常见的食材：鱼皮Q弹、富含骨胶原；鱼肉紧实、富含蛋白质；且价格实惠，一直都是本地人餐桌上的宠儿。用料“海龙”鱼300克排骨200克姜3片葱3根二锅头3茶匙骨胶原满满的鱼汤的做法排骨飞水，洗掉浮沫；海龙鱼切块，吸...
清润满满骨胶原｜木瓜鸡脚猪展汤美味好吃的做法大全，清润满满骨胶原｜木瓜鸡脚猪展汤做法图解
讲到骨胶原，大家通常都会想起花胶，但是快到夏天了，有时也想要清新一点，同样可以补充骨胶原的另一款汤饮——木瓜鸡脚煲猪展立夏后汤水多以清补为主，以下这款就具有补中益气，排毒养颜，丰富骨胶原的夏日汤水，希望大家喜欢～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～「敲黑...
鲜银耳炖木瓜浓浓骨胶原哟美味好吃的做法大全，鲜银耳炖木瓜浓浓骨胶原哟做法图解
傻瓜版😁用料鲜银耳三分之一朵木瓜半个蜂蜜1勺鲜银耳炖木瓜浓浓骨胶原哟的做法鲜银耳或者干银耳泡发也行，洗干净撕成小朵。木瓜去籽切一半就够了，多了第二天当水果吃～推荐这个日本🇯🇵的刨子刀，虽然不起眼，但是真的很好用，...
花胶炖鸡（补充骨胶原）美味好吃的做法大全，花胶炖鸡（补充骨胶原）做法图解
今日介绍一款好滋润噶花胶鸡汤。人常说25就要开始防衰老，因为年纪大皮肤里骨胶原开始流失，如再阴虚，那脸上的皱纹会很快出现。抗衰老最重要是滋阴补肾。健康强大的肾脏能让时间在你脸上凝住。花胶、鸡都有很好滋阴补充胶...
满满骨胶原的陈醋鸡脚美味好吃的做法大全，满满骨胶原的陈醋鸡脚做法图解
想补充骨胶原，这款鸡脚不错，又不腻。用料鸡脚适量红衣花生米适量姜片6片陈醋适量白醋1汤匙冰糖几粒豉油适量盐2克满满骨胶原的陈醋鸡脚的做法鸡脚，花生米洗干净放锅里，姜切片放进去，倒适量陈醋，一点白醋，豉油进去，加点水刚好...
「牛奶炖鸡汤」无水无油满满骨胶原美味好吃的做法大全，「牛奶炖鸡汤」无水无油满满骨胶原做法图解
首先声明：众口难调，跟我念：重口难调。不能保证每个人都喜欢，尤其不喜欢牛奶，不喜欢清淡鸡汤的同学请谨慎斟酌再试验，这不是用来克服天敌的食谱。假如你是无法忍受不加葱姜蒜辣椒单单只加盐调味清鸡汤的重口人士，请慎重！！假如你...
满满骨胶原的"红烧猪蹄"美味好吃的做法大全，满满骨胶原的"红烧猪蹄"做法图解
用料猪蹄2只冰糖20克老抽半勺葱2根料酒4勺八角2个干辣椒1个花椒1把姜1块桂皮1块香叶3片生抽2勺盐适量蒜头2粒油适量蚝油1勺满满骨胶原的"红烧猪蹄"的做法猪蹄洗干净切好加适量料酒生姜片冷水下锅烧开3分钟溢...
滋阴养肾、安神明目、补充骨胶原响螺片鸡脚汤美味好吃的做法大全，滋阴养肾、安神明目、补充骨胶原响螺片鸡脚汤做法图解
响锣片木瓜鸡脚汤#熬夜党记得要多喝滋阴养颜、去肝火！而且还含有丰富的骨胶原，搭配木瓜一起熬煮，整锅汤非常清甜滋润。这款响螺片取于澳洲深海响螺的螺肉，其口感似鲍鱼。具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、安神明目的功...
天天补充骨胶原的懒人花胶美味好吃的做法大全，天天补充骨胶原的懒人花胶做法图解
之前拍的太丑了，重新拍一次。更新视频。其实后半截还没改完，有谁知道怎么提高分辨率。。我曾经减肥30斤但脸黄肌瘦。当时朋友有资源，买到非常优质（2-3头）的平价大黄鱼花胶。吃了很快恢复好脸色。现在已经坚持三年。但朋友...
眉豆花生木瓜鸡脚汤💯补骨胶原美容靓汤美味好吃的做法大全，眉豆花生木瓜鸡脚汤💯补骨胶原美容靓汤做法图解
前段时间回老家带了些小眉豆，今天来做个地道的广东老火靓汤！这款汤非常温补养身，尤其喝补汤容易上火的体质，更加要懂得如何进补哦～用料鸡爪5只猪骨250克木瓜半个眉豆50克花生50克姜2片红枣5颗蜜枣1-2个盐适量枸杞1小搓眉豆...
鱼胶排骨汤（不腥、好喝又营养、满满的胶原蛋白）美味好吃的做法大全，鱼胶排骨汤（不腥、好喝又营养、满满的胶原蛋白）做法图解
水注意下少一点，大概5碗水煮到2碗汁，用砂锅比较好用料排骨一些盐少许鱼胶适量鱼胶排骨汤（不腥、好喝又营养、满满的胶原蛋白）的做法2块小鱼胶、排骨、水、一同煮。大火至水开转中小火40分钟左右即可，起锅前下盐。这是我吃...
胶原蛋白╭脱骨猪蹄卷╮美味好吃的做法大全，胶原蛋白╭脱骨猪蹄卷╮做法图解
用料猪蹄2个葱2段姜4片料酒少许胶原蛋白╭脱骨猪蹄卷╮的做法猪蹄焯水，焯好之后拿清水洗干净找一个合适的容器，把猪蹄摆上葱姜放中间，倒入少许料酒，适量清水放入蒸锅，蒸至少一个小时到脱骨为止蒸好后取出放凉，剔除骨头。剔...
花胶萝卜骨头汤 原汁原味一锅端 小美版美味好吃的做法大全，花胶萝卜骨头汤 原汁原味一锅端 小美版做法图解
小美炖汤，原汁原味，不用加水，基本没有水分流失，鲜美方便一锅端。用料水1500克胡萝卜2根筒骨1根花胶1片提前泡发软盐适量姜3片葱2根打结花胶萝卜骨头汤原汁原味一锅端小美版的做法筒骨和水放入主锅，100度/15分钟/小勺反转。...
胶原凤爪美味好吃的做法大全，胶原凤爪做法图解 如何做胶原凤爪最美味
用料鸡爪20只干辣椒少许姜一小块米酒少许香叶六片酱油一小杯豆瓣酱一匙糖一汤匙洋葱半个胶原凤爪的做法把鸡爪用滚水川烫过,放入锅内把香料材料都放进来,加入两碗水,切记!盖上鸡爪就ok了哦先以大火滚,再转小火煮一个...
花胶胶原汤美味好吃的做法大全，花胶胶原汤做法图解 如何做花胶胶原汤最美味
正和药业的另一款汤料包，之前发布过干贝调养汤，差不多的方法用料泡发好的湿花胶50克淡菜10克田七党参玉竹北芪合计25克肉500克水2000克花胶胶原汤的做法小排500克沸水先过下，洗干净后放入其他所有材料（盐最后关火前放入），加...