咸生菜鱼蓉粥的精选大全

用料生菜5棵晒干的大米160ml2杯盐适量姜适量姜蓉皖鱼肉一条大概400克香葱，炒熟芝麻小量咸生菜鱼蓉粥的做法锅中烧开水，把咸生菜用冷水泡开，彻碎备用！把大米泡半个小时左右，用搅拌机打碎备用水开了打入打碎的米碎一直搅拌至...

咸菜与很多种鱼搭配，味道特别鲜美！用料生鱼1条咸菜150克(可增减)姜1小块盐1+1克淀粉1勺生鱼焖咸菜的做法鱼肉放碗里用盐抓匀，加入淀粉抓匀，倒少许油抓匀锁住水分，放一边腌制半小时。图为鱼头鱼骨也用盐腌制一会，略煎至鱼肉...

情迷“一夜情”——何为“一夜情”？？？选用新鲜海鱼，去鳞去内脏洗净，用海盐轻轻揉搓，内外均匀抹上海盐，安静滴研制一夜，第二天抖净盐渣，晾晒一天即可入锅！一夜滴功夫，一夜滴入味，成就了一道别样美食！用料咸鱼一条姜丝少许花生油少许...

宝宝大了，想给她加一点肉类，但是她肠胃不太好，怕上火，今天在别的麻麻那边偷师，做给她试试用料菜心适量米适量草鱼鱼腩适量鱼蓉菜心粥的做法先把米放进隔水炖盅里炖一个小时左右鱼腩蒸熟后用手捏碎，捏的时候去骨，如果不够可以...

用料大米0.5杯鱼0.5条生菜4片姜丝少许葱花少许食用油少许麻油少许胡椒粉少许盐适量生菜鱼片粥的做法鱼片用，盐，葱，姜，料酒，生粉，上浆备用。大米洗干净，泡30分钟。生菜切丝小料切好，备用取一砂锅加水，盐，食用油，烧开。米：水比例为1...

用料生姜十片红萝卜一根生菜半棵燕麦一把白米两把盐一小勺红萝生菜燕麦咸姜粥的做法以一比四的分量煲粥，燕麦白米同下煲，先大火烧开，约十分钟，然后转小火熬约十五分钟。白米爆开出油。把红萝卜切丁，姜片切碎，生菜切小段。先...

用料生菜2大颗大米1杯皖鱼肉300克(个人喜欢)葱8根盐适量油适量姜片3片鱼肉生菜粥的做法米用水浸泡2小时以上，洗干净加两碗水然后用搅拌机打碎，或者用砂盆磨碎。鱼洗干净，可以放盐腌1-2个小时，然后洗干净，沥干水分。也可以...

烧一大锅水，将清理干净的鲈鱼放入熬20分钟左右捞出拆骨取肉，用油盐腌制过大米放入上汤中熬煮好后，放入调好味的鱼肉煮10分钟即可。鱼肉放入适量麻油，盐，白糖，鱼露，生粉，姜蓉调味，这样煮的鱼蓉粥鲜味无比哒[愉快]（先拆了鱼的正骨...

过年那段时间，餐桌几乎天天都有鱼出现，蒸、炸、煎、煮样样都有，就差这道生菜鱼粥了。因为用的是小鱼，怕吃的时候不小心扎着了，所以煲生菜鱼粥时用了煲汤袋。味道鲜美，香浓可口，不用担心刺了。下面就看看生菜鱼粥的做法吧。用...

鱼片粥，适用于脾胃虚弱，气血不足，体倦少食，食欲不振，消化不良等。用料大米1杯生菜1片盐2克小铺野生黑鱼10片香油1勺生菜鱼片粥的做法1.小铺野生黑鱼片半份2.大米一小碗，淘洗干净后放电饭锅里，加入适量的水，开启煮粥模式3.生菜...

起床困难症上班族，又想每天早晨给自己补充营养，于是前一天晚上把材料准备好放锅里预约煮粥，每天早晨花五分钟吃上健康卫生又营养的粥，心情美美哒开始新的一天工作，平常都煮带甜味的网红女神粥，喝多了就想喝些淡淡的咸粥，于是...

【汤品功效】：健脾开胃，增强记忆力【份量适宜】：2-4人【适宜人群】：全家【不适宜人群】：/用料花生20克菠菜30克鱼一条大米100克姜片少许花生菠菜鱼粥的做法菠菜洗净，切小段。花生洗净，泡水一小时。请店主去掉鲫鱼内脏，刮鳞片，...

生滚粥是广东人每天必备的早餐，以前在那边工作经常吃，现在回来了，自己尝试着做。粥底煲好加入各种材料煮一会就是生滚粥了用料粥底一份做法写在小贴士里了鲜瘦肉50g胡萝卜半根上海青一颗姜两片盐适量香油适量葱，香菜各一...

最近不开心，很想吃妈妈煮的咸粥，但是又回不了家，所以有了这道乱炖粥用料虾皮100克猪肉丸8个油麦菜一小把蒜苗3根大米2杯盐两小勺青菜粥咸粥的做法电饭煲煮的粥，高压锅煮其实更好吃，但是我没有高压锅。各种材料洗净，该切末的...

用料汤骨或排骨克花生克大米杯盐克五香粉生姜榨菜咸骨花生粥的做法骨头洗净后用较多的盐和五香粉抓匀腌制，放入冰箱腌制一晚。花生、干贝、大米分别加水浸泡半小时，大米可以放一点油。锅里放水，咸骨简单冲洗后放入锅中，扔...

作为四大家鱼的草鱼，从小到大吃的鱼蓉粥，鲜美的味道早已植入记忆用料草鱼1条2斤+鲜竹笋一大只花生一碗大米2杯水适量姜葱适量油盐豉油适量姜丝适量地道粤式粥之笋丝花生鱼蓉粥的做法先把生花生米泡发一小时，大米浸泡半小...

天气炎热，没有胃口！来个鱼蓉粥换换口味！用料鳙鱼腩1000克姜粒30-50克大头菜30-50克花生150克盐适量油适量胡椒粉适量鱼蓉粥的做法鱼用盐腌制放冰箱冷藏4小时（这让鱼肉更结实）拿出洗净，去掉水份，烧锅放油，然后放鱼两边煎一下煎...

天气冷了，就想吃碗暖暖的粥。咸骨生菜窝蛋粥，又容易做又好吃，咸骨买真空包装的，买多几包放冷冻，想吃的时候拿出来煲粥方便又快捷还美味。用料鸡蛋2个大米3分之2杯小葱2根姜3片香油一点点生菜一大颗快手咸骨生菜窝蛋粥的做...

用料大米1杯姜1块鱼半斤虾半斤胡椒粉适量盐适量香菜适量鱼虾咸粥的做法买了鱼头还有鱼腩，让卖鱼的帮忙切好，鱼片自己片，虾去头去虾线。用生姜胡椒粉盐腌制。等粥煮开之后先放姜还有鱼头先煮开，再放虾和鱼片煮开，放入适量的...

喝粥营养容易消化，用鱼蓉和花生熬制的粥营养丰富味道鲜美，加上「味好美」白胡椒粉提鲜去腥，暖胃除湿，令鱼粥更鲜上加鲜特别美味😄快来动手试试吧！用料米1杯(约120g)鲩鱼肉300克花生100克清水2000毫升葱2根香菜2棵生姜5片食...

生滚粥，广州传统粥品之一，是一种统称，用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅锅滚熟而成。生滚粥的做法既保存了素材原来的鲜美度，又不会破坏其营养物质。加上生滚粥做起来方便，随心所欲，喜欢怎么做、放什么材料，一律听随自己高兴。...

咸骨要多放点盐，提前2晚腌制，才够入味。猪骨与菜干搭配刚好进行中和，菜干可以去掉猪骨的油腻，猪骨可以丰富菜干的口感，并且两者与大米结合更加的有营养。猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽...

早饭这个东西是真的重要，而冬天来碗热粥真的是暖胃之选，只不过老妈爱喝厚的，老公爱喝薄的，我到底是改做厚的还是薄的……3个人的量哦~用料咸肉3片生菜叶3片大米一小勺糯米1/3勺生菜咸肉电饭锅煲粥的做法生菜洗净备用，咸肉...

虽然加了咸鱼，但还是比较清新的一款粥用料咸鱼5-6块卷心菜几片大米180g糯米一把咸鱼菜粥的做法咸鱼掰小块，卷心菜洗净。大米糯米混合洗净。把材料都扔进电饭煲，按煮粥键。完成。小贴士这个方子可以加点盐。加点姜，因为我...

爱食鱼的人，一定会喜欢。用料魚腩600g姜一块生菜400g生菜鱼蓉粥的做法白粥一锅。鱼腩蒸熟，去鱼骨。姜，切细丝。生菜，切丝。下姜丝，下鱼蓉，把粥再煲20分钟。最后下生菜丝，菜变软。下盐调味。...