养生炖汤—石斛炖鸽美味好吃的做法大全,养生炖汤—石斛炖鸽做法图解 厨艺录 菜谱 7.2K 大中小设置文字大小 用料 鸽子 1只 红枣 4颗 石斛 10颗 花菇 2朵 姜 2片 养生炖汤—石斛炖鸽的做法 锅中烧水,加料酒,倒入乳鸽焯水1分钟,捞出,洗干净。 石斛是兰科植物金钗石斛和鼓槌石斛的干燥茎。1、它能够起到清热、生津、利咽、明目、清肝的作用。主要用于肺热咳嗽、肝火旺盛、目赤肿痛等情况,还能够降压降脂。2、另外青光眼的患者可以长期用石斛沏茶代水喝,能够治疗肝火旺盛,目赤肿痛。 鸽子肉,10粒石斛,2朵花菇,4颗去核红枣,姜片2。 加一丢丢盐增加底味,加适量清水。 隔水炖3小时,完美出锅。 TAG标签:炖汤 石斛 养生 #