西柠鸡扒懒人版的精选大全

喜欢粤菜的湖南人，酸甜口味一定是夏季的最爱。用料柠檬1个鸡腿3只西柠鸡扒（懒人版）的做法鸡腿剔骨，放上佐料，放冰箱腌制一晚腌制好的鸡腿肉，下班回家就是晚餐主菜锅烧油，中火满煎，煎至两面金黄，（因为火开始开大了，煎的急了，上色太...

用料椒盐克盐克鸡扒懒人版“椒盐鸡扒”的做法鸡扒腌制好（腌制5小时以上）腌制材料酱油蒜末白胡椒粉豆瓣酱一点点盐用橄榄油热锅放油放鸡扒翻煎翻煎加椒盐两面都撒适量椒盐煎好拿出来切块把切好的鸡扒再从放进去煎一下煎...

快手菜（全程25分钟左右），营养又健康。过程图忘记拍了。用料西红柿1个鸡蛋2只速冻鸡腿3只西兰花半个泰式甜辣酱适量生抽适量玉米淀粉适量耗油适量花生油少量食盐少量懒人周末双人餐—鸡扒的做法鸡腿剃掉骨头，用小刀在鸡肉...

➔超级简单的黑胡椒鸡扒懒人在家就搞定用料去皮鸡胸肉2块（两人食）圣女果若干青笋6根左右（根据自己的喜好调整配菜）土豆1个柠檬/青柠汁适量黑胡椒碎适量欧芹碎适量海盐/食盐适量黄油/橄榄油适量黑椒酱适量懒人の黑胡椒烤鸡...

这个菜材料简单，超容易做，又很好吃。最适合自己一个吃饭又怕太劳师动众的童鞋们了。这个懒人版就是懒在鸡扒不用提前腌好。用料鸡腿cook100黑椒酱懒人版黑椒鸡扒的做法把鸡腿去骨，让鸡腿肉可以平铺开来。可以适当在肉上...

用料鸡爪适量姜1小块小米椒几个生抽1碗醋1碗香菜几根柠檬1个蒜4瓣花椒油5小勺黄瓜2根柠檬酸辣鸡爪（懒人版）的做法鸡爪切好，入锅煮几分钟，捞起来泡几分钟冷水，然后沥干水分装盘备用。黄瓜拍好，放在鸡爪上面。准备调料：小米椒...

在百搭果吃的西柠鸡扒饭一直是童年回忆，夏天想不到吃什么的时候总想起那酸酸甜甜清新的滋味。。。。。。十分开胃用料鸡腿肉3只柠檬1个大的青柠1个生抽1勺蚝油1勺白糖3大勺盐半勺料酒1勺花生油1勺黑胡椒1勺洋葱半个蜜...

用料猪排2块料酒2勺盐20克糖5克生粉10克味精10克apple牌自制辣椒酱1勺柠檬片/小辣椒一点点装饰柠檬汁5-6滴黄油3小盒懒人煎猪扒的做法准备好猪肉用刀背轻轻剁几下=按摩捶背加入以上所说的调味料腌制（这次腌制了5小时）放...

朋友圈某个劳模天天晒鸡爪把我馋死，周未终于拨了这颗草，综合了几个版本的方子做的，所以不能说是原创，只能说懒人版吧。因为我真的简化了几个步骤。有时候做吃的就是不能太较真过程，好吃就行了，哈哈哈。用料鸡爪500克冰水蒜2...

给自己上班准备的简餐🍱，营养又实惠✅用料料酒2勺盐20克鸡腿1只酱油2勺生粉适量姜3片蒜1瓣懒人煎鸡扒的做法冻鸡腿用水泡着加入盐会更快解冻哦✊解冻好的鸡腿🍗解开肉，竖着把鸡腿解开顺着骨头取出肉自然就成块状啦🉐️🉐️...

在做黑椒猪扒材料不够的情况下新创了这种做法，还是棒棒哒用料猪扒500g蒜蓉4瓣盐适量酱油少许生粉适量胡椒适量辣椒半只糖少许油适量懒人猪扒的做法1.先将猪扒切0.8cm厚，然后将蒜用刀背拍碎后再和辣椒（可不加）剁碎2.将切好...

用料鸡胸肉1块柠檬1个葱姜蒜适量柠香鸡扒的做法把鸡胸肉一开为二，开花刀打扁肉肉调个料：葱姜蒜碎，一点盐鸡粉倒入香油把鸡胸肉放入鸡胸肉腌制入味加个蛋黄腌制入味加点生粉，再次腌制均匀锅中热油，加入鸡胸肉，煎至两面金黄把...

用料鸡爪10只小米椒5个百香果5个姜片3片洋葱1个香菜3根胡萝卜1根黄瓜1根柠檬1个生抽3勺盐3克老抽3勺（懒人版）百香果柠檬鸡爪的做法买来的鸡脚冲洗干净，在锅中水煮至颜色变白。（锅中加姜片，小葱段去腥味）鸡脚去指甲取出百香...

用料鱼扒盐黑胡椒蒜粉黄油懒人煎鱼扒的做法用厨房纸擦干鱼扒，在鱼扒两面均匀抹上盐、黑胡椒、蒜粉平底锅加热，放入一小块黄油将锅底抹匀放入鱼扒，每面各煎3-4分钟即可小贴士煎完鱼扒的油锅，用来炒点蔬菜、蘑菇刚刚好主食...

用料鸡胸肉一块柠檬🍋一个糖适量醋一小勺水一小勺淀粉水脆皮香酥炸鸡配料西柠炸鸡扒的做法鸡胸肉或者鸡腿肉洗干净晾干，蘸上炸粉炸粉我用的这种～炸出来像肯德基🙈鸡扒下锅炸中小火先炸一次最后大火回炸一次这样不会那么...

春天里吃点酸酸甜甜的开胃菜，下饭一流哦！做法也很简单！用料鸡半只生抽3勺姜一块花生油适量鸡粉一勺豉油鸡汁两勺盐1勺白糖15克柠檬1个食用油适量蚝油两勺懒人版电饭锅柠檬鸡的做法准备材料加入鸡粉，盐，豉油，豉油鸡汁，蚝油，油...

学会做土豆就解决了吃饭的问题，日料店几十上百一份的咖喱鸡扒，自己在家10块钱就能完成，懒人简单版，一样好吃😋鸡扒不用自己做，去买个汉堡包，麦辣鸡腿堡就行了，省事用料土豆2个洋葱半个胡萝卜1根咖喱块2块豌豆半碗青红辣椒各1...

用料西洋参20克鸡腿1个桂圆5粒盐少许西洋参鸡汤（懒人版）的做法将食材准备好。烧开水，将鸡腿放进去汆水，去掉血水，辟腥将西洋参，桂圆，鸡腿放入炖锅里，加水调好时间，3小时后，加盐调味，即可食用。小贴士可以用西洋参片，我用的西洋参...

我很不喜欢吃鸡爪，看到就恶心想吐，但是我老公喜欢吃，所以做这个菜让他下酒。这个菜原来是按照别人菜单做的，但是我有一些做了改动，这个上传图片软件又没的备注详细，所以点击了创建了菜谱。让一些跟我一样懒又想快速做出好吃...

很想念学校的蜜汁鸡扒饭用料鸡腿1只盐一勺生抽1勺老抽1勺料酒1勺黑胡椒粉适量生姜适量蚝油1勺懒人鸡扒的做法把鸡腿的骨头剔掉，然后把肉的那一面竖着剁几下，在横着剁几下，记住不要剁到鸡皮了，在用刀背拍几下然后在肉的那...

我很喜欢吃“维尼猪扒包”店里的“菠萝猪扒包”。距离家有些远，每次去都要买两份，因为太喜欢我就琢磨着自己做，但是每次做了菠萝包和腌制了猪扒就没有想吃的欲望，制作太麻烦还不如开车去店里买......一来二去为了方便又不...

今天做的是很简单，但是很适合夏天的一道菜，需要的时间也就是15到20分钟，很方便。当然，如果时间充足，可以在腌制鸡扒的时候加长一点时间，会更入味。用料柠檬1/4个蜂蜜2勺生抽2勺老抽半勺鸡腿肉1只柠蜜鸡扒的做法超市有卖已经...

图片上的鸡扒，吃了一点。（请严格按照方子一步步做，不然不好吃）用料日日升买的鸡扒1盒油10克或1亳升黑椒鸡扒（超懒人版）的做法买鸡扒。请在佛山市三水区623路的日日升超市购买。在最里面。我们不需给鸡扒做其他步骤，直接下锅...

这个菜谱，适合懒人，适合健身人群，适合减肥族，适合带饭族，适合小朋友等等等。为什么呢？一、过程中不放油；二、鸡胸肉相对鸡腿肉脂肪含量少，然而炒着吃若火候掌控不好又会容易柴，水煮呢因为没味道很难下咽。所以可以将肉提前腌一...

笑容也可能是你谋生的工具，但当你不再与世界打照面，你习惯愁眉苦脸！！！生活已经很苦了小年在忙碌的工作之余给生活加点料酸甜辣超级好吃又方便用料鸡爪12只醋2勺葱3分之一根姜4片白糖适量盐适量小米椒8个柠檬2个生抽4勺洋葱...