自用版蒜蓉生菜的精选大全

用料生菜1棵蒜5瓣生抽1勺旧庄蚝油1.5勺盐适量淀粉0.7勺（自用版）蒜蓉生菜的做法生菜洗净，控干水。蒜打成蒜蓉。锅里加1勺油，油温3成热下蒜蓉，小火不停翻拌以免炒糊。蒜蓉呈浅金黄色时加入生抽1勺、蚝油1.5勺搅匀。再用0.7勺...

用料球生菜蒜盐蚝油蒜蓉球生菜的做法球生菜洗净，大蒜去皮洗净备用球生菜撕成大块大蒜切成蓉锅内热油爆香蒜蓉放入生菜大火快炒，出锅前调入适量盐和蚝油即可...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜虾仁100g生菜200g蒜末10g小米辣1个生抽10g蚝油10g水60g盐0.5g食用油5g蒜蓉虾仁生菜的做法生菜沸水下锅，烫大约30秒，变色后马上捞出，放入盘中。锅中放油，小火炒香蒜末、小米辣，...

用料生菜一斤蒜蓉一勺油一勺盐一勺生抽一勺糖一勺蒜蓉生菜的做法生菜撕开每片叶子洗净热锅热油一勺，爆香蒜蓉一勺倒入生菜，一勺盐和生抽，糖，炒至断生蒜蓉生菜完成...

用料生菜1颗蒜2颗蚝油半勺生抽1勺香油1勺微波炉版蒜蓉炒生菜的做法一颗生菜洗净，剪段蒜用拉拉神器拉成粒儿，直接在盒子里面倒入蚝油，生抽，香油把调好的汁儿浇到生菜上面放入微波炉共两分钟中间一分钟的时候暂停。拌一拌菜...

用料娃娃菜2棵龙口粉丝80克料汁↓紫皮大蒜10瓣生抽2汤匙蒸鱼豉油2汤匙清水3汤匙（自用版）蒜蓉粉丝娃娃菜的做法娃娃菜洗净切成6~8瓣，粉丝用50℃温水泡软，剥蒜剁成蒜蓉备用。炒锅入油小火，油温3成热倒入1/2的蒜蓉，翻炒至淡金...

用料生菜1颗蒜子3颗蒜蓉淋生菜的做法好简单...

用料生菜2颗盐适量酱油1勺蚝油1勺淀粉1勺香油适量蒜4瓣蒜蓉生菜🥬的做法生菜焯水晾凉备用，家里生菜不够又加一一些茼蒿。起锅热油，把蒜蓉炒到变色，酱油、蚝油、盐，淀粉加适量清水，熬到酱汁浓稠。把酱汁浇在青菜上就好了。...

没结婚之前只会做简单的鸡蛋各种炒，结婚后老公做饭，生完孩子后各种学习做饭。用料生菜1大颗（人少可以少量）蚝油2勺蒜1小头🧄或大头🧄半头就可以食用油按自己口味放生抽1小勺（按个人口味，喜欢汁颜色深一些就多放点）盐适量（按自...

太好吃了太好吃了太好吃了！！用料扇贝（90g左右）4只龙口粉丝100克紫皮大蒜10瓣/1头蒸鱼豉油3勺生抽1勺鸡精0.25勺料酒（泡贝肉用）适量（自用版）蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法买扇贝时要求对半开。去除内脏，保留壳内肌、裙边和生殖腺，用流动...

用料生菜片蚝油勺蒜瓣蒜蓉蚝油生菜的做法做法如视频就是炒蒜蓉+炒生菜+放蚝油即可注意不要炒太久，这样生菜吃起来就甜甜的~...

被外卖盒的新闻刺激到了，这几天乖乖在家自己做饭吃！用料生菜片蒜瓣蚝油蒜蓉酱生菜的做法生菜一株洗干净待用准备一个干净的锅加水（水量能浸没生菜为标准），撒少许盐，加锅盖煮沸。待水沸腾后放入备用的生菜，开盖边煮边翻动生菜...

在一家铁板烧点吃的铁板烧生菜觉的很好吃，自己琢磨改良出来的，浓郁的蒜香味儿，特别喜欢😊用料生菜2颗蚝油1勺蒜7-9个生抽2勺小红椒适量鸡精适量蒜蓉烧生菜的做法将蒜和小红椒切碎，将蒜分成两部分，一部分放入生抽、耗油和鸡...

用料b站美博蒜蓉粉丝娃娃菜（勿入转载自用）的做法图图图图图图图...

前阶段做哥本哈根的食谱，生菜不限量，感觉生拌要吃吐了，就想到上锅蒸的方法，还真不错用料生菜20片蒜蓉3勺生抽3勺蒸蒜蓉生菜的做法将生菜洗净，用水焯一下将蒜蓉用油过一下，浇到焯好的生菜上，浇上三勺生抽，上锅蒸3分钟，出锅即可...

史上最容易做的一道菜😅用料西生菜1颗蒜3瓣海鲜酱油2勺蚝油2勺盐适量葱丝适量蒜蓉西生菜的做法西生菜手撕成小块，方便食用。清洗干净，放入漏水盆控干水分锅中烧水，水开后，放入西生菜，加1勺盐，可锁住新鲜，保持叶子颜色鲜艳。...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料生菜300g蒜15g生抽10g食用油15g水20g盐1一小撮蒜蓉生菜的做法生菜洗净，掰成一片一片的。蒜切末，或者用压蒜器压成蒜蓉。锅中倒油，中小火将蒜末炒到金黄。倒少许水煮开。放入生...

用料球形生菜一大颗片生抽2勺蒜3-4瓣油克蚝油2勺糖小半勺克蒜蓉灼生菜的做法将西生菜洗净，锅里烧水，水开放入少许盐，一点食用油，西生菜放入翻滚一下就可以捞出了，用筷子夹出来起锅烧油，放入蒜末，将酱油，蚝油，糖，放入小碗中，再倒...

生菜新鲜又清甜爽口，维生素充足，热量低，一直是我最喜欢的蔬菜～这个方法比较清淡，蚝油量不多，还原蔬菜本身的香味，晚点会写一个蚝油淋汁版的，调味料的味道会重一些，也更鲜香一些。用料生菜蒜末生抽蚝油鸡精盐蒜蓉生菜（少蚝油版）的...

😍😍8月份！生蚝的季节，必做这道菜！蒜蓉酱——过年必备！！没用完的可以放冰箱保存呀！也可以用来做蒜蓉虾，茄子，粉丝扇贝等等。🤔🤔喜欢的也可以加点粉丝在生蚝上，烤粉丝生蚝！也可以用蒸的，但是蒸没有烤好吃！烤才能爆出蒜蓉的香味！用...

入了下厨房的坑，学了一些大师菜，见天沉迷美味无法自拔～终于把马甲线气跑了。虽然体型变化不大，衣服不至于换码，但还是要有自知之明换低脂菜吃吧。简单快速还好味，就让我继续沉迷美味，也能日渐消瘦吧～用料西生菜中等大小，一颗蒜...

用料生蚝10蒜蓉辣酱5勺大蒜10瓣蒜蓉生蚝（蒜蓉辣酱版）的做法大蒜切碎。国内放油，加蒜蓉辣酱，我用的天津利民蒜蓉辣酱。放入蒜爆香，盛出，刷在生蚝上。200度烤制10分钟就行了。...

用料西生菜一小颗蒜半头生抽2勺蚝油2勺水30ml蒜蓉西生菜easy版的做法西生菜洗净、焯水20秒捞出备用热锅烧油、依次倒入蚝油、生抽、搅拌均匀后、放少量水烧开（不喜欢带汤汁的可以不放水）关火把蒜蓉倒入装盘的西生菜🥬完...

每次一个人在单位，总会做点简易的减肥餐！适合厨房小白哦！😁用料生菜2颗菜油20克耗油30克生抽2勺淀粉3克蒜蓉生菜（好吃简易版）的做法生菜洗净焯水（水开后放两滴油，3克盐）准备蒜蓉（两棵独蒜），两勺耗油，三勺生抽。根据个人口味生抽可...

用料生菜250g蒜蓉炒生菜的做法如图如图...