芝麻酱拌秋葵的精选大全

用料芝麻酱一勺秋葵15根左右盐，醋，糖少许大蒜两瓣芝麻酱拌秋葵的做法秋葵洗后，开水下锅，煮熟后捞出。取空碗，放入一大勺芝麻酱，一小勺糖，一大勺醋，少许盐，如果干就少放一点点水，将芝麻酱卸开。秋葵去尖和根，切菱形块！放入蒜末。倒...

秋葵是夏天的一道美味的凉拌菜，营养价值极高，属于夏天的时令蔬菜！用料秋葵丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）盐少许焙煎芝麻拌秋葵的做法秋葵洗干净，滚刀切，也可以整个，但是蒂子要切掉，锅子水开放秋葵，放少许盐，烫两三分钟，就捞出来！装盘，浇...

吃了一半才记得拍照但简单又很有营养用料秋葵芝麻酱芝麻酱秋葵很细腻的做法芝麻酱是现磨的芝麻烤箱烤干用调理机打烂加入花生油花生粉...

材料（2人份）#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料秋葵80克山药40克醋2小匙砂糖1小匙日本高汤1小匙炒熟白芝麻2大匙芝麻醋拌秋葵山药的做法...

10分钟就可以做出健康快手的早餐/晚餐？没错，凉拌胡麻酱秋葵鸡条淮山面完全满足您的需求！简简单单把我们精心挑选的材料组合到一起就可以了哦！美味和健康真的得以并存！用料材料（1人份量）Gardein素鸡片1块（70克）秋葵5条（60克）淮山...

取名无力星人摊手用料芥末酱适量小葱两把酱油适量糖适量丘比煎焙芝麻酱适量白醋适量盐适量秋葵适量葱油麻酱芥末拌秋葵的做法秋葵种盐搓洗热水汆烫两分钟捞起备用小葱切段锅内放油小火煎炸至葱段变干变棕入酱油和糖煮...

在超市碰巧看见秋葵，家中还有寿司酱油和芥末，就想拌着吃～～～寿司酱油带甜味哒～所以就不用放糖啦。用料秋葵5根寿司酱油5勺麻油2勺小米椒1只蒜米3颗芥末少许陈醋2勺酱油拌秋葵的做法秋葵不要切，整条放入滚水里煮熟，捞出，切小段。...

用料秋葵小葱芝麻酱香油、核桃油或橄榄油都可以蒜酱油盐糖小葱芝麻酱拌秋葵的做法用盐将秋葵洗干净备好煮一锅开水，煮开后将秋葵倒入，煮2分钟捞出取出后放在菜板上凉一会儿，再横切或者竖切，按个人喜好用香油卸芝麻酱，加入...

用料秋葵约200g麻酱，凉开水，生抽，糖，盐适量麻酱拌秋葵的做法秋葵洗净去蒂，水开后加少许盐和食用油，放入秋葵，焯烫约7分钟关火捞出秋葵，过凉水冷却后沥干，摆盘（也可以将秋葵横切成小块或竖切两条，但个人经验如切好再焯烫，豆豆全都...

平常吃的秋葵都是炒的、拌的，想吃点有滋有味的秋葵还有什么做法？来康康麻酱秋葵，加入了“太太乐”蘑菇精调味料的麻酱秋葵一定要试试，太鲜了！浇汁的方法，做法简单快手，但是浇汁秋葵总是觉得缺少那么一点鲜的味道，自从遇到了一...

用料秋葵芝麻粒姜蒜芝麻酱秋葵的做法开始煮秋葵四分钟捞起沥干水分锅里放油烧热把姜蒜芝麻倒入锅中小火炒...

天气开始越来越热了，特别是广州，已经热到吃什么都没味口的时候了！来一个清新健康又简单的蒜蓉芝麻酱秋葵最合适不过了！用料秋葵300克蒜蓉芝麻酱盐生抽糖夏天味道-蒜蓉芝麻酱秋葵的做法秋葵，洗净去除头部煮水，水沸后加入秋葵...

每次弄这道菜自己必定吃光光用料秋葵10根芝麻蒜秋葵的做法准备小米辣椒、秋葵秋葵去掉头秋葵放开水捞三四分钟秋葵彻半冷却完秋葵铺盘子上芝麻放锅内炒香放入芝麻、葱、蒜、香油、陈醋、生抽、白糖、盐、鸡精、一点冷...

我爱吃粘粘的秋葵用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量秋葵（用少量盐揉掉皮面上毛。用饮用水洗一下。切一半。）8个A酱油1/3勺A白砂糖1/3勺A白芝麻（磨碎）1勺微波炉菜芝麻风味凉拌秋葵的做法准备能够用微波...

上班天天吃外食，周末自己做点健康菜品。用料适量瓣肉松周末健康菜之芝麻酱秋葵的做法秋葵去蒂焯水三分钟。摆盘放拌沙拉的芝麻酱，上面撒一点肉松。开动啦。...

芝麻的香气跟秋葵独特的味道实在太搭了，每次都会一个人吃掉好多。而且热量又特别低，减肥时多吃也没关系呀。好多人不喜欢秋葵，觉得味道奇怪又黏黏糊糊，根本难以入口。其实是没有get到它好吃的点~用料秋葵500克白芝麻2大勺...

我们全都非常明白用刀切割狗、牛、猫、鸡、兔或人的皮肤，和切割土豆皮或葡萄皮是完全不一样的。我们的心灵深处很明白，我们对此事不能深入研究。我们选择忽视。——威尔·塔特尔用料自发豌豆芽1盘大点的西红柿1个（天然酸...

秋葵在美国南方很是盛行，常见的吃饭就是炸着吃，近些年国内也开始流行吃秋葵，基本的吃法就是焯熟了之后配芥末酱油吃。今天给大家介绍一款升级版的蘸料，春末夏初做来吃，别有一番滋味。用料秋葵适量芝麻酱适量芥末少许酱油适...

夏日的清凉小菜用料黄秋葵丘比芝麻焙煎汁日式芝麻焙煎汁拌秋葵的做法烧一锅开水，烧的时候水里加入少许的盐，这样可以去除秋葵表面的小绒毛水开后倒入秋葵焯水一会就好，捞出马上用白开水或冰水冲凉秋葵冲凉后放入碗中入冰...

芝麻风味的沙拉酱和秋葵豆腐十分对味，豆腐含植物蛋白，高钙低脂适合减脂的朋友，也深受孩子的喜爱。可以依据个人喜好选择白芝麻或黑芝麻。用料嫩豆腐150-200克沙拉酱部分：豆浆150克白芝麻30-40克柠檬汁一颗的量白砂糖1汤匙...

用料秋葵10-12根蒸鱼豉油3勺熟黑芝麻加熟白芝麻一共1勺黄飞鸿花生（老奶奶花生）等各种炒花生（去皮的）8粒白糖半勺芝麻香油半勺芝麻秋葵的做法秋葵洗净，整根放入开水中煮两分钟捞出，过冷水几遍至变凉。切掉秋葵的蒂，把秋葵切成...

材料(2人分)用料炒熟白芝麻２小匙秋葵1包（约15根）万字牌特選丸大豆酱油２小匙味醂1/2小匙日式秋葵芝麻酱油拌的做法熟芝麻用研钵研磨成碎粒，加入万字牌特選丸大豆酱油２小匙、味醂1/2小匙搅拌均匀；将秋葵洗净，撒上少许盐，用手搓去...

爱吃秋葵的人，一定要试试这道简单美味的菜!用料秋葵200g芝麻50克生抽2勺芝麻拌秋葵的做法秋葵放在水里，加少量盐，浸泡几分钟，除去秋葵表面的绒毛。切成小段锅中烧开水，放入切好的秋葵，过一下断生。芝麻炒熟，调至小火，慢慢翻炒...

这是一道很清爽的凉拌菜，简单美味，芝麻是现磨的，所以非常的香。用料秋葵、绿豆芽、白芝麻、めんつゆ（2倍浓缩）、鸡粉日式芝麻碎拌秋葵豆芽的做法将秋葵洗净，用刀像削铅笔一样修正秋葵的顶部，放入保鲜袋或拉链口的袋中，加适量...

营养分析①补充矿物质：芝麻酱和秋葵都富含钙，同时它俩和蘑菇都富含磷、钾、镁等矿物质，对强健骨骼和牙齿，及生长发育都有益；②健脾养胃：秋葵富含黏蛋白，能健脾养胃，促消化，提升食欲；③防癌+提高免疫力：秋葵和蘑菇都具有防癌、提...