番茄鸡蛋炒乌冬的精选大全

我们家都是高血糖，吃不得糖用料乌冬面1包鸡蛋1个西红柿半个油随意盐少量番茄鸡蛋炒乌冬的做法将乌冬煮一分钟捞出，放凉将鸡蛋打散加黑胡椒（如果想要鸡蛋嫩一点加牛奶或者水）将鸡蛋炒的快熟时盛在碗里把西红柿切成小丁，在锅...

健康减肥餐用料乌冬面200g鸡蛋1个番茄1个盐少许鸡精粉少许番茄蛋炒乌冬的做法番茄烫熟去死捣碎乌冬面沸水煮1分钟捞出凉水浸鸡蛋打散加入少量低温水再搅拌鸡蛋少油炒出蛋花盛出留底油炒番茄，加少许水炒沸加入鸡蛋乌冬...

女儿的最爱用料乌冬面1包牛肉片50克番茄1个葱、蒜适量油、盐、酱油适量胡椒粉适量番茄牛肉炒乌冬的做法炒锅烧水烫开乌冬牛肉切片用（盐、酱油、胡椒粉少许）腌制10—15分钟番茄切丁或切片葱切段蒜剁蓉炒锅烧热下油，下蒜蓉...

父母不在家自己动手丰衣足食！用料鸡蛋1个番茄1个乌冬面1包鲜虾3只番茄鸡蛋鲜虾乌冬面的做法锅内加入油将切好的番茄进行炒炒的差不多加入水，水开后加入搅拌后的鸡蛋液鸡蛋开始凝固了，加入乌冬面待烧熟即可～虾是之前妈妈烧...

周末睡到自然醒，来份鸡蛋番茄乌冬面可好？？用料伊田乌冬面一包鸡蛋2个番茄一个盐适量耗油适量花生油适量鸡蛋番茄乌冬面的做法乌冬面准备好，下锅煮一分钟捞出凉水过两边待用～鸡蛋打散，番茄切小块，备用水滚开，下锅一分钟后捞出，...

突然想吃炒乌冬但是家里没什么材料就这样加了点东西但是发现味道超棒用料番茄1个培根我放了5片【可以看爱吃程度】乌冬2袋马苏里拉知芝士看你爱吃的程度培根番茄芝士炒乌冬的做法放油炒培根将切好的番茄放进去加一点...

用料乌冬面一份鸡蛋一颗盐味精少许乌冬番茄鸡蛋面的做法乌冬面沸水过水沥干番茄切块，鸡蛋打碎热锅煎好放旁，然后放番茄下去煮，等开水沸腾在将乌冬面跟鸡蛋放一起煮，等滚开放入盐跟味精（量根据个人口味），最后盛碗。...

冬笋的松脆，番茄的酸甜，鸡蛋的鲜香，牛肉的嫩滑，四种舌尖上各有特色的味道构成了这道菜的美味。用料牛里脊肉冬笋番茄鸡蛋冬笋番茄鸡蛋炒牛肉的做法牛里脊肉切成薄片，用清水洗去血水，控干水分。牛肉里放入生抽，胡椒粉，水淀粉，再...

用料乌冬面1包西红柿1个鸡蛋1个糖适量大蒜2瓣味极鲜少许盐适量番茄汤乌冬的做法首先把西红柿顶端画十字刀，开水烫至皮可轻易剥离，切成1厘米见方的小块备用。把锅烧热倒油，磕入一枚鸡蛋煎成荷包蛋后铲出备用。锅内剩少许...

用料乌冬面1包西红柿1个洋葱半个牛柳100克黑胡椒（研磨）五下减盐酱油0.5勺芝麻油少许番茄牛柳炒乌冬的做法炒...

天气热就会想吃酸酸的东西无奈家里没了番茄只剩下番茄酱试着煮了一下艾玛还挺好吃的耶(>_<)用料首先你要有番茄酱适量喜欢酸的可以多加还要有乌冬一包火腿适量番茄酱炒乌冬的做法把乌冬打开来然后放进沸水里煮一下熟...

只需要几种简单食材就能出锅的快手晚餐用料西红柿2个鸡蛋2个乌冬面200克鸡汁1勺番茄酱1勺味极鲜少许水少许番茄炒蛋乌冬面的做法西红柿洗净不去皮去种切成条鸡蛋两只打散乌冬面是这种市售即食的锅烧热加油炒蛋划散此...

当你点开这页的时候，暖胃暖心的简单乌冬女神就用丘比特之箭射中你咯！用料生鸡蛋2个土豆1个小的西红柿1个中等大小草菇两大的花生油2大勺蒜头1/3个水500ml盐2小勺番茄土豆煎包蛋乌冬面的做法草菇切十字分开，番茄切小粒，土...

超简单方便的乌冬面🍜🍜🍜❤❤❤用料鸡蛋2只番茄2个火腿2根大蒜、生姜适量蚝油适量番茄鸡蛋火腿乌冬面🍜的做法准备好所有东西哦煮乌冬面3分钟左右就捞起来➕适量油把鸡蛋炒一炒炒完放在一个单独的碗里➕少许油爆蒜和...

330大卡的减脂晚餐，减脂很久了，才开始记录自己的晚餐，平时只有晚餐才自己做，记录饮食，监督自己！用料乌冬面100克鸡蛋1个西红柿1个盐2克鸡肉丸2个橄榄油5克鸡精1克番茄鸡蛋乌冬面的做法大家都会的番茄炒蛋来一份，放油，放鸡蛋，盛...

用料乌冬面1包西红柿1个鸡胸肉半块芝麻油少许黑胡椒（研磨）两下减盐酱油0.5勺番茄鸡肉乌冬的做法炒...

用料黑椒酱一勺红黄彩椒各1/4切成条乌冬小包装一包番茄两个蒜泥少许橄榄油少许元茜碎少许盐少许番茄黑椒炒乌冬的做法小锅煮开水，放入乌冬稍微烫开即可捞出过冷水橄榄油入平底锅，稍加热后放入蒜泥蒜泥烧热放入切好片的...

一人食用料鸡蛋2个西红柿2个乌冬面1包蛋饺3个鸡胸1块番茄炒蛋鸡胸蛋饺乌冬面的做法先煎鸡蛋然后加入番茄做番茄炒蛋然后加入鸡胸一起炒加入矿泉水煮开加入蛋饺和乌冬面煮熟即可...

番茄，酸酸甜甜，跟鸡蛋是最佳CP。番茄鸡蛋和乌冬，这并不是十分罕见的搭配，但鱼豆腐的加入，给软萌的番茄和乌冬，加入Q弹的口感，同时也加入一些海鲜味，使整个出品从口感和味道上提升几个level。当然，所谓“色香味俱全”，作为颜值控...

天气热了酸酸甜甜的比较开胃而且乌冬面感觉其实不太好入味所以尝试了一下番茄鸡蛋盖浇面在下厨房的第一个作品～用料鸡蛋2个番茄一个乌冬面一袋番茄炒蛋盖浇乌冬面的做法乌冬面放入沸水两分钟煮熟然后放入凉开水中进行...

莫得故事就是喜欢吃用料乌冬面1包虾随意蟹肉棒都可以番茄1个葱花少许生抽适量蚝油适量番茄酱适量🍅番茄海鲜🍥炒乌冬面🍝的做法番茄切块加少许水榨汁备用(也可切碎)榨汁为了有番茄酱汁蟹肉棒葱花虾备成如图样式(虾可...

用料番茄1只洋葱1颗火腿肠1根乌冬面200g葱油番茄酱辣白菜(可不要)糖盐番茄洋葱炒乌冬的做法将所有食材洗净切好洋葱切片，西兰花用开水烫一下，可加一些盐，使其色泽鲜绿。乌冬面放入沸水中煮一到两分钟即可，因为后面还要炒，...

一个人有时候真的很懒得大动铲子煮饭炒菜。但是又吃腻了外面的东西。逛个超市和商场买了一些自己爱吃的备在冰箱。今天一动手，发现拿起铲子确实有厨娘的感觉。😁感觉好，炒出了完美的乌冬！以后再也不用去日式料理吃那些差...

速食，电饭锅可以搞定。喜欢蕃茄味的请进。用料番茄1个鸡蛋1只乌冬1人份盐、胡椒粉、酱油、蚝油适量蕃茄鸡蛋炒乌冬的做法电饭锅内加少许油，加热后放入鸡蛋。搞定煎蛋，盛出。蕃茄切小块放入锅中，盖上盖，3-5分钟。煮至绵软程...

想吃乌冬面，家里现有材料做的，属于低脂餐，一人食用料乌冬面半包西红柿1个鸡蛋1个生抽适量水适量小青菜一小把香菇2朵金针菇一小把熟牛肉（我自己煮的）三片虾仁三个食用油刷锅用番茄乌冬面的做法把配菜都清洗干净，切好，番茄切...