蒜苔豆干的精选大全

蒜苔豆干美味好吃的做法大全，蒜苔豆干做法图解如何做蒜苔豆干最美味

08-14

朋友寄来了一些寿阳豆干。就随手炒了个蒜苔用料蒜苔1把生抽2勺蚝油1勺豆干8块鸡精1勺大蒜3瓣蒜苔豆干的做法蒜苔洗净切段，豆干斜切热锅冷油，放洋葱，大蒜，炒出来香味。下豆干，炒三分钟，放蒜苔猛火炒五分钟，小火炒三分钟！出锅小...

快手菜｜蒜苔豆干炒肉丝美味好吃的做法大全，快手菜｜蒜苔豆干炒肉丝做法图解

05-31

北京又一波疫情来了，只能老老实实下班自己做饭通勤单程一个半小时，精力值余额不足，简单快手下饭美味是我唯一追求~用料蒜苔一把五花肉适量五香豆腐干两块盐🧂适量料酒少许生抽一勺小米椒1个快手菜｜蒜苔豆干炒肉丝的做法食...

蒜苔鸡蛋干美味好吃的做法大全，蒜苔鸡蛋干做法图解如何做蒜苔鸡蛋干最美味

11-15

猪肉切丝，下锅快炒，待猪肉变色，下蒜苔鸡蛋干，翻炒后入黄酒微焖，下红辣椒，起锅用料蒜苔把蚝油勺克鸡蛋干猪肉干辣椒🌶️黄酒蒜苔鸡蛋干的做法蒜苔炒鸡蛋干...

蒜苔毛豆美味好吃的做法大全，蒜苔毛豆做法图解如何做蒜苔毛豆最美味

05-19

用料蒜苔把盐克gammon咸肉毛豆生抽蒜苔毛豆的做法炒蒜薹对我来说就是要多盐多酱油，所以每次都用盐腌蒜苔，这次用gammon炒的蒜苔。也是因为它够咸有油。孩子们都很喜欢毛豆，所以现剥了毛豆。不是生毛豆，是日本的熟毛豆。不...

蒜苔炒干蚝美味好吃的做法大全，蒜苔炒干蚝做法图解如何做蒜苔炒干蚝最美味

12-09

用料蒜苔1把生蚝干适量料酒1勺酱油1勺小米椒1个盐适量蒜苔炒干蚝的做法生蚝干用小苏打粉加水清洗，过一遍水后泡水2-3小时。蒜苔洗净切断，小米椒切粒，生姜切片。热锅热油，倒入姜片、小米椒爆香，再倒入泡好的生蚝干。翻炒片...

蒜苔鱼豆腐美味好吃的做法大全，蒜苔鱼豆腐做法图解如何做蒜苔鱼豆腐最美味

04-12

用料蒜苔少许鱼豆腐少许葱驱锅生抽料酒鸡精盐蒜苔鱼豆腐的做法切葱少许，驱锅备用蒜苔切短，鱼豆腐切片，不要太薄，适合厚点用碗配少许水，加淀粉加生抽加鸡精，勾芡备用点火起锅，锅热后倒油，热锅凉油然后放葱驱锅，出葱香后倒入蒜苔...

炒豆角和炒蒜苔蒜苔美味好吃的做法大全，炒豆角和炒蒜苔蒜苔做法图解

09-22

用料蒜苔1把豆角炒豆角和炒蒜苔蒜苔的做法豆角和蒜苔都过热水热油锅下豆角或者蒜苔，也可以一起加入生抽不咸的话就加点盐蒜苔也是这么做的...

蒜苔炒素鸡翅豆腐干美味好吃的做法大全，蒜苔炒素鸡翅豆腐干做法图解

07-01

素鸡翅属于豆腐干制品，因形状像鸡翅膀，所以被人们称为素鸡翅。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食。素鸡翅营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐...

蒜苔土豆条美味好吃的做法大全，蒜苔土豆条做法图解如何做蒜苔土豆条最美味

09-12

我家的家常菜，不知道叫什么名，我瞎起的，奶奶在的时候我家经常吃。我不喜欢炒菜有汤，喜欢炒的干吧的连勾芡都是被家属带偏的！我炒菜就特别随意，俩人一般是俩菜，懒了就一个菜，大杂烩，一起炒。这个菜常规是放蒜苔，土豆和胡萝卜，有腊...

蒜苔土豆丁美味好吃的做法大全，蒜苔土豆丁做法图解如何做蒜苔土豆丁最美味

04-14

拌米饭绝了用料蒜苔1把土豆2个火腿（胡萝卜）1根青椒1个五花肉200克蒜苔土豆丁的做法蒜苔和土豆分别切丁火腿和青椒也切丁，加火腿是为了整个菜色好看一点，可以替换胡萝卜或是红色的彩椒五花肉切小块油热下入五花肉炒至变色，...

蒜苔炒豆角美味好吃的做法大全，蒜苔炒豆角做法图解如何做蒜苔炒豆角最美味

04-25

用料蒜苔，豆角切段切姜，葱、红辣椒圈蒜苔炒豆角的做法锅中放油小火煸炒小片姜，红辣椒圈，葱放切好的蒜苔，豆角煸炒一会放盐花椒粉放酱油炒至断生快出锅，放鸡精...

蒜苔烧豆腐美味好吃的做法大全，蒜苔烧豆腐做法图解如何做蒜苔烧豆腐最美味

07-04

真是不当家不知柴米贵，不拍照不知自己肥哦😂😂赶紧的要少吃肉肉多吃素菜了，要不然～～-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)新鲜的蒜苔搭配豆腐，简单的食材，不需要太多的调料，十几分钟就能搞定的美味哦！😄用料老豆腐1块蒜苔1小把老抽1勺糖1勺盐适...

蒜苔炒豆干美味好吃的做法大全，蒜苔炒豆干做法图解如何做蒜苔炒豆干最美味

07-09

中国人的餐桌上，通常都是丰富多彩的，而中国人也更讲究荤素搭配，营养均衡，一家人的饭食，除了肉类，其他食物也必不可少。用料蒜苔1把豆干2块油适量盐适量酱油1勺小米辣5个蒜2瓣花椒5粒蒜苔炒豆干的做法蒜苔切段，豆干切丝，小米辣...

豆干炒蒜苔美味好吃的做法大全，豆干炒蒜苔做法图解如何做豆干炒蒜苔最美味

07-27

减脂餐用料蒜苔一小把豆干两块盐少许蒜一瓣蒸鱼豉油少许生抽少许油少许蚝油少许豆干炒蒜苔的做法烧油加入蒜片爆香、加入蒜苔不加水小火干炒、（如蒜苔较老、分次少量加水靠每次蒸腾的水汽加速蒜苔熟的速度）直到炒软、加...

蒜苔炒土豆美味好吃的做法大全，蒜苔炒土豆做法图解如何做蒜苔炒土豆最美味

03-01

用料蒜苔1把盐酱油土豆两个蒜苔炒土豆的做法蒜苔切段，土豆去皮切条（我切的有点粗，应该是小米手指粗细）倒油，可以多放一些，不喜欢吃葱姜蒜，就没有爆锅下土豆和蒜苔，不停翻炒，加酱油倒少许水，盖锅盖烧味焖一会儿，入味开盖，加盐，不停...

家常菜—蒜苔炒豆干美味好吃的做法大全，家常菜—蒜苔炒豆干做法图解

06-26

最近真的很爱吃蒜苔，今天不想吃肉，就试了一下跟豆干炒，也超好吃！蒜苔真是蔬菜里的好人缘，跟谁炒都很搭😋😋用料蒜苔半把豆干3方块盐适量花椒少量干辣椒1个老抽半茶勺家常菜—蒜苔炒豆干的做法蒜苔豆干切成段，大蒜切片热锅凉...

蒜苔炒蚕豆美味好吃的做法大全，蒜苔炒蚕豆做法图解如何做蒜苔炒蚕豆最美味

07-22

进入五月之后，正是吃蚕豆的好时节，新鲜蚕豆大量上市，价格便宜又惠，带壳的蚕豆基本上十块钱能买四斤，应季的蔬菜当中，就属它价格最便宜了，买个十块钱，至少能吃两顿，喷香软糯，特别的美味，小编隔几天就做来吃一顿。用料蒜苔把蚕豆小...

蒜苔炒干虾美味好吃的做法大全，蒜苔炒干虾做法图解如何做蒜苔炒干虾最美味

06-23

这道菜，冷着吃也比较好吃，所以可以多做一点儿，放进冰箱里保存，当做小咸菜吃也可以哦！用料蒜苔一把干虾一把酱油适量水怡适量芝麻适量蒜苔炒干虾的做法蒜苔切段备用，准备一把干虾！锅里热油，先放蒜苔炒一下，因为蒜苔不爱入味儿，可...

蒜苔香干美味好吃的做法大全，蒜苔香干做法图解如何做蒜苔香干最美味

09-01

用料豆干200克蒜苔1小把小米辣3个生抽1/2勺盐2克浓汤宝1/4个蒜苔香干的做法香干切宽0.5厘米的条浓汤宝用开水划开蒜苔去除两头，斜切3-4厘米的长段，小米辣切丝热锅加油，放蒜苔炒1分钟加盐加小米辣翻炒1分钟加入豆干翻炒1...

蒜苔土豆美味好吃的做法大全，蒜苔土豆做法图解如何做蒜苔土豆最美味

01-16

用料蒜苔1把土豆2个酱油1勺盐1小勺生抽1勺花椒粉半小勺蒜苔土豆的做法做法:1、先将土豆去皮切条、蒜苔切段、瘦肉切条、2、用油把切好的土豆条煎成焦黄即可.3把油锅烧热，先把瘦肉条炒熟，放入煎好的土豆条和蒜苔段炒2分...

干煸蒜苔美味好吃的做法大全，干煸蒜苔做法图解如何做干煸蒜苔最美味

05-22

用料蒜苔1把干煸蒜苔的做法蒜苔洗净控干水分，切小段，锅里比炒菜多放一点油，下入蒜苔煸炒，直到蒜苔表面变色起皱，撒入少量白糖、烧烤蘸料即可...

蒜苔土豆片美味好吃的做法大全，蒜苔土豆片做法图解如何做蒜苔土豆片最美味

07-09

用料土豆1个大只的蒜苔200～300g自己把握调料葱、蒜、干红辣椒蚝油鸡精醋盐酱油过程图片找不到了蒜苔土豆片的做法土豆去皮切片蒜薹清理干净切好土豆下油锅炸熟锅里留一点油下葱花蒜末干辣椒花椒面爆个锅然后放蒜薹吧翻...

蒜苔炒香干美味好吃的做法大全，蒜苔炒香干做法图解如何做蒜苔炒香干最美味

04-06

吃蒜苔有以下两个好处：一、蒜苔是大蒜抽出的花茎，因此蒜苔中也含有丰富的大蒜素，有抗病毒，降血糖、降血脂，提高免疫力，预防肿瘤的功效，因此适合于糖尿病、高血脂等人群食用；二、蒜苔中含有丰富的膳食纤维，可以缓解便秘，促进肠道...

香干蒜苔美味好吃的做法大全，香干蒜苔做法图解如何做香干蒜苔最美味

02-12

香干蒜苔胡萝卜耗油肉沫要腌制用料鸡蛋个香干蒜苔的做法11...

土豆蒜苔美味好吃的做法大全，土豆蒜苔做法图解如何做土豆蒜苔最美味