碳水化合物的精选大全

低碳水化合物坚果能量条美味好吃的做法大全，低碳水化合物坚果能量条做法图解

10-21

用多种坚果作为原料加入少许野生蜂蜜，低碳高蛋白高纤维的能量条，制作方法非常简单，味道无比美妙。可以作为早餐，代餐也是健身完以后的能量补充，当然也是最聪明的零食选择。用料天然花生酱（配料：烤花生，盐）500克天然椰子油1汤勺...

碳水化合物爱好者的日常美味好吃的做法大全，碳水化合物爱好者的日常做法图解

07-06

用料面包集合碳水化合物爱好者的日常的做法葡萄干核桃面包...

鸡蛋焗意大利面：降低食物卡路里，不拒绝碳水化合物，开心瘦.美味好吃的做法大全，鸡蛋焗意大利面：降低食物卡路里，不拒绝碳水化合物，开心瘦.做法图解

11-11

哦哈～第一先说一下冰箱里没有西红柿了，我也忘记买了，所以视频和照片里，少了些红色哦！今天这款....优质碳水化合物耶～意大利面（意粉）经常被做成不同形式的，（据说意大利人创造了600多种意面造型）.比如今天我用的这款就是贝壳意大利...

健身食谱-碳水化合物-麸皮馒头美味好吃的做法大全，健身食谱-碳水化合物-麸皮馒头做法图解

09-22

这是一个饱含碳水化合物的菜谱，非常的高碳水，由于使用全麦面粉带麸皮，可以减缓血糖生成，不会让你感觉越吃越饿，并提供长久能量，做法简单暴力，方便携带，训练前后都适合吃。配方的营养成分约为：蛋白质150g，碳水化合物700g，脂肪25g...

轻食藜麦金枪鱼蔬菜蛋饼（高蛋白质，低碳水化合物）美味好吃的做法大全，轻食藜麦金枪鱼蔬菜蛋饼（高蛋白质，低碳水化合物）做法图解

10-13

最近老公在减肥，变着花样做低碳水化合物的食物，这个藜麦蛋饼分享给大家。用料藜麦150克洋葱70克西葫芦100克小西红柿100克金枪鱼罐头160克鸡蛋2个香芹适量橄榄油适量盐适量轻食藜麦金枪鱼蔬菜蛋饼（高蛋白质，低碳水化合物）...

减脂碳水化合物早餐美味好吃的做法大全，减脂碳水化合物早餐做法图解

05-02

简单，美味，淡淡的茴香味~用料鸡蛋一个菊花菜半朵橙子一个鸡胸肉一半酸奶一盒腊香肠少许火腿肠少许米饭少许生抽两勺鸡精少许油少许减脂碳水化合物早餐的做法1.先把酸奶倒在杯子里，橙子切两片，拼盘点缀，剩余的果肉切成小粒...

减脂餐-早餐🥣碳水化合物美味好吃的做法大全，减脂餐-早餐🥣碳水化合物做法图解

06-06

这是我在下厨房学的第一道菜，非常简单却收到了意想不到的美味！很适合一个人减肥吃。我的健身教练说早上要吃碳水的，南瓜🎃当然算碳水，而且是适合减脂的食物用料蒸锅1小贝贝南瓜🎃1个鸡蛋1个减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法...

含有丰富DHA和碳水化合物,一定要安利给你们美味好吃的做法大全，含有丰富DHA和碳水化合物,一定要安利给你们做法图解

06-02

各位亲爱的，想查看更多食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦，每天持续原创更新文/三宝妈银鳕鱼土豆饼含有丰富的DHA和碳水化合物，银鳕鱼除了含有丰富的蛋白质，还含有宝宝生长发育必须的多种维生素如果宝宝不...

路边摊鸡蛋堡，碳水化合物和蛋白质，还有，还有一网打尽。美味好吃的做法大全，路边摊鸡蛋堡，碳水化合物和蛋白质，还有，还有一网打尽。做法图解

08-04

各种堡做起来，早饭不愁用料面粉50克水90克盐1/4茶匙鸡蛋2个蔬菜或者火腿肠按自己口味，也可不放路边摊鸡蛋堡，碳水化合物和蛋白质，还有，还有一网打尽。的做法水加面粉➕盐，入主锅，10秒，速度3。面糊分4份放入锅中，2个面糊上放鸡...

碳水化合物美味好吃的做法大全，碳水化合物做法图解如何做碳水化合物最美味

10-24

用料面包碳水化合物的做法温暖的陪伴～...

纤维素饮料（0热量0碳水化合物0添加）美味好吃的做法大全，纤维素饮料（0热量0碳水化合物0添加）做法图解

10-01

夏天了，想让肠道觉得舒畅吗？试试纤维素饮料，各种蔬菜都可以加水打一杯。我都是在正常饮食前后打一大杯纤维素喝掉，存放冰箱后也最好10小时内喝光。已经习惯了蔬菜纤维素的味道，有人也许觉得难以下咽。用料生菜（或其他蔬菜）1...

水煮肉丸（无碳水化合物，减肥良品）美味好吃的做法大全，水煮肉丸（无碳水化合物，减肥良品）做法图解

09-08

用料肉馅250克鸡蛋1个料酒1勺胡椒粉适量盐适量葱叶适量水煮肉丸（无碳水化合物，减肥良品）的做法把所有材料混合在一起向一个方向搅拌8分钟，使肉馅有劲儿。锅开了，下丸子丸子用勺挖就ok啦！丸子浮上来就熟了⁽⁽ଘ(๑ơωơ๑)...

Slow carb diet慢速碳水化合物饮食法美味好吃的做法大全，Slow carb diet慢速碳水化合物饮食法做法图解

10-02

慢速碳水化合物饮食法来源于TimothyFerriss的《The4-HourBody:AnUncommonGuidetoRapidFat-Loss,IncredibleSex,andBecomingSuperhuman》（美国亚马逊畅月度销书籍第一名），该方法融合了欧美多位专家的经验心得，是一种非常高...