简单易学的麦乐鱼蓝鳕鱼排美食做法
香醇可口，营养丰富，做法十分简单，特别适合休闲聚会和当做日常零食用料鳕鱼250g淀粉200g鸡蛋1个黑胡椒3g姜半块麦乐鱼蓝鳕鱼排的做法鳕鱼用冷水解冻后，切成菱形块，加盐、姜片腌10分钟鱼块裹上淀粉后，打入鸡蛋并搅拌均匀，然后...
香煎鳕鱼排美味好吃的做法大全，香煎鳕鱼排做法图解 如何做香煎鳕鱼排最美味
懒人菜单！零技巧好吃营养小孩也喜欢哦😘用料鳕鱼鱼排（鱼柳）2条黑胡椒少许盐少许五香粉少许面包糠150克橄榄油3勺鸡蛋2个香煎鳕鱼排的做法今天的鳕鱼排非常新鲜洗干净沥干水平铺在案板上两面都撒上盐胡椒粉五香粉错层地放...
茶香鳕鱼排美味好吃的做法大全，茶香鳕鱼排做法图解 如何做茶香鳕鱼排最美味
阿拉斯加真鳕鱼来自冰冷纯净的阿里斯加深海，风味独特，肉质紧实，劲道有弹性，富含蛋白质、钙、镁磷等微量元素，营养价值极高。淡淡的绿茶粉和芥辣搭配浓浓的巧克力汁，包裹着雪白的鳕鱼排，口感饱满，风味独特。用料真鳕鱼排、绿茶...
虾香鳕鱼排美味好吃的做法大全，虾香鳕鱼排做法图解 如何做虾香鳕鱼排最美味
上海一个餐厅吃到的龙虾味鳕鱼排，印象深刻，刚好我也喜欢虾，于是自己拍脑瓜创造了这种做法。味道不错！用料银鳕鱼厚实的半块横截面蔬菜装饰用带壳海虾四五条葱姜蒜盐虾香鳕鱼排的做法鳕鱼想吃多少就多少，但响应的虾也要多一...
鳕鱼排美味好吃的做法大全，鳕鱼排做法图解 如何做鳕鱼排最美味
装盘忘记单独拍照了～凑合着看吧用料鳕鱼6块油适量鳕鱼排的做法小朋友想吃鳕鱼排～我又比较懒～大润发超市买的成品不粘锅里放可以没过鳕鱼排的油烧至冒泡转中火放入鳕鱼排～炸至金黄色后翻面继续炸至金黄色即可（鳕鱼排不用解...
新鲜鳕鱼做「速冻鳕鱼排」美味好吃的做法大全，新鲜鳕鱼做「速冻鳕鱼排」做法图解
朋友的爸爸在深海钓的大鳕鱼，条条都重达六七斤！趁着新鲜给送了两条，今天立马宰了一条，做点「速冻鳕鱼排」，放冰箱冷冻，留着给孩子做鳕鱼堡。。。剩下的边边角角就直接炸了吃😍😍😍用料鳕鱼1条大葱半根生姜1块黑胡椒粉1勺花...
黑椒鳕鱼排美味好吃的做法大全，黑椒鳕鱼排做法图解 如何做黑椒鳕鱼排最美味
用料鳕鱼2块黑椒酱(味好美)30ml姜丝20克料酒4勺盐3克面粉100克黑椒鳕鱼排的做法料酒、盐和姜丝腌制鳕鱼，冰箱冷藏30mins；腌制好的鳕鱼沾薄粉；不粘锅炸至金黄；翻面；一次多做几块，夹在🍔里超级好吃，再也不想吃麦香鱼了；多挤点味...
酥炸鳕鱼排美味好吃的做法大全，酥炸鳕鱼排做法图解 如何做酥炸鳕鱼排最美味
用料鳕鱼150g鸡蛋1个面粉适量奶粉少许盐少许糖适量酥炸鳕鱼排的做法面粉中撒入少许细盐再加入少许白砂糖加入适量奶粉，搅拌均匀待用鸡蛋打散，鳕鱼切短粗条，进入蛋液蘸一下再放入粉类中，裹一层粉锅中放宽油，油烧热后放入裹...
清蒸鳕鱼排美味好吃的做法大全，清蒸鳕鱼排做法图解 如何做清蒸鳕鱼排最美味
上个星期去到HubertGrocery抱着满包子劲想买肉来着结果肉没看上于是不甘心的抓了一包鳕鱼排想着回家可以来个香煎银鳕鱼结果吹空调吹出感冒的我只有临时改变计划清蒸鳕鱼鳕鱼排跟鳕鱼块相比肉质更为紧实鲜嫩。用蒸的...
香炸鳕鱼排美味好吃的做法大全，香炸鳕鱼排做法图解 如何做香炸鳕鱼排最美味
MSC小蓝鱼认证的可持续海产品又来啦，下午开了挪威🇳🇴真鳕鱼给娃做加餐，超级厚实的鱼肉足有两厘米那么厚，这种冷水鱼蛋白质含量高达96%，脂肪含量很低，而且几乎不含糖，口感鲜美又健康。自然解冻后腌制，面粉蛋液面包糠里滚一滚...
吉利鳕鱼排美味好吃的做法大全，吉利鳕鱼排做法图解 如何做吉利鳕鱼排最美味
用料鳕鱼片鸡蛋面粉面包糠盐胡椒粉鸡精葱姜料酒吉利鳕鱼排的做法鳕鱼片用葱、姜、盐、胡椒粉、料酒腌渍20分钟先沾一层面粉，再沾鸡蛋液，最后沾面包糠下温油中炸至金黄色...
煎鳕鱼排美味好吃的做法大全，煎鳕鱼排做法图解 如何做煎鳕鱼排最美味
宝贝心心念念让我给做幼儿园的鱼排，说特别好吃用料鳕鱼1小块鸡蛋1个面包糠克料酒勺盐克淀粉（或面粉）黑胡椒（也可不用）煎鳕鱼排的做法鳕鱼化冻，切成自己认为合适的大小，用料酒，盐，黑胡椒碎腌制半小时左右腌好的鳕鱼蘸一层淀粉，然...
地道的鳕鱼燕麦粥怎么做,如何烹饪鳕鱼燕麦粥才更好吃
燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、锌、泛酸、铜和纤维，并且粗蛋白含量很高，是营养价值很高的谷物米。加入富含胡萝卜素的西芹、胡萝卜，富含蛋白质和DHA的大西洋鳕鱼松，即平衡了营养又增加了粥的鲜味。用料...
炸鳕鱼排美味好吃的做法大全，炸鳕鱼排做法图解 如何做炸鳕鱼排最美味
炸鱼薯条是英帝的美食，好吧，勉强称它为美食，其实炸鱼薯条是很好吃的，但是英国基本上炸出来的啥味儿没有，经基于英帝的炸鱼，做一份炸鳕鱼排，保证家里的小朋友都喜欢吃~来先讲讲鳕鱼是怎么一回事吧，大家一听，鳕鱼都拿来炸了？这也...
树莓鳕鱼排美味好吃的做法大全，树莓鳕鱼排做法图解 如何做树莓鳕鱼排最美味
用料鳕鱼土豆芦笋树莓罐头洋葱沙拉酱、黄油、红酒百里香盐、黑胡椒树莓鳕鱼排的做法鳕鱼用盐和黑胡椒腌制备用土豆煮熟，压成土豆泥、芦笋煎至两面焦黄，备用平底锅里下橄榄油，煎制鳕鱼至两面焦黄，出锅锅中融化黄油，下洋葱炒...
蓝莓酱鳕鱼美味好吃的做法大全，蓝莓酱鳕鱼做法图解 如何做蓝莓酱鳕鱼最美味
用料生鸡蛋一个熟鸡蛋一个洋葱丁鳕鱼2片蓝莓酱盐鸡精柠檬汁沙拉酱黄油（橄榄油）胡椒粉黄瓜胡萝玉米粒蓝莓酱鳕鱼的做法先腌鳕鱼，上面撒上少许盐，鸡精，胡椒粉，最后挤上一些柠檬汁用来去腥。腌上大概10分钟即可，备用把所有蔬菜...
香酥鳕鱼排美味好吃的做法大全，香酥鳕鱼排做法图解 如何做香酥鳕鱼排最美味
用料鳕鱼3块面包糠适量蒸鱼豉油适量料酒1小勺糖少量蚝油适量淀粉适量香酥鳕鱼排的做法鳕鱼去骨去皮，剁碎装碗加一小勺料酒、糖、蒸鱼豉油、蚝油（我加了姜粉去腥，没有也没关系）搅拌均匀裹淀粉鸡蛋面包糠，先过淀粉再蘸下鸡蛋...
蓝莓鳕鱼美味好吃的做法大全，蓝莓鳕鱼做法图解 如何做蓝莓鳕鱼最美味
用料生鸡蛋一个熟鸡蛋一个洋葱丁鳕鱼2片蓝莓酱盐鸡精柠檬汁沙拉酱黄油（橄榄油）胡椒粉豌豆胡萝卜丁蓝莓鳕鱼的做法先腌鳕鱼，上面撒上少许盐，鸡精，胡椒粉，最后挤上一些柠檬汁用来去腥。腌上大概10分钟即可，备用锅内烧开水，煮熟...
时蔬鳕鱼排美味好吃的做法大全，时蔬鳕鱼排做法图解 如何做时蔬鳕鱼排最美味
用料鳕鱼排1块洋葱1/3个香菇1个蘑菇1个金针菇1小把胡萝卜1/3个黄瓜1/3个西兰花7－8朵盐黑胡椒粉生抽3大勺料酒3大勺蜂蜜1勺水淀粉时蔬鳕鱼排的做法所有时蔬洗净切好备用鳕鱼洗净吸干水分，两面抹上盐、胡椒粉腌制一会儿，平...
黄油鳕鱼排美味好吃的做法大全，黄油鳕鱼排做法图解 如何做黄油鳕鱼排最美味
当鳗鱼换成鳕鱼的惊喜。用料鳕鱼排一块黄油5克柠檬汁随意黄油鳕鱼排的做法加热融化煎锅中的黄油。将鳕鱼排双面翻煎。淋上柠檬汁去腥。小贴士最后一步是亮点～...
麦片香鳕鱼美味好吃的做法大全，麦片香鳕鱼做法图解 如何做麦片香鳕鱼最美味
用料鸡蛋白少许鳕鱼麦片适量白葡萄酒少许盐少许白胡椒粉少许麦片香鳕鱼的做法鳕鱼放在架子上彻底融化，用厨房纸擦干水分后，将适量盐和少许白胡椒抹在鱼肉上，然后再倒适量白葡萄酒腌20分钟将一只鸡蛋清打散备用。腌好的鳕...
香橙鳕鱼排美味好吃的做法大全，香橙鳕鱼排做法图解 如何做香橙鳕鱼排最美味
淡淡香橙味-香橙鳕鱼排用料银鳕鱼2块鸡蛋1个橙子一个面粉适量面包糠适量盐少许料酒少许胡椒粉少许香橙鳕鱼排的做法鳕鱼洗净，切大块，切的时候可以顺便把中间的大刺剔除掉切好的鳕鱼块装入容器，加入盐、料酒、胡椒粉腌制...
鳕鱼可乐饼美味好吃的做法大全，鳕鱼可乐饼做法图解 如何做鳕鱼可乐饼最美味
买了除刺的鳕鱼，每次都是清蒸，煎鳕鱼，由于家里有个挑剔的娃，为了能让娃吃的开心，借鉴了美式crabcake蟹肉饼以及日本可乐饼的方式做了鳕鱼可乐饼。由于是让娃吃的，所以里面加了青豆与胡萝卜粒，也可不加，也可加其他不出水的蔬菜...
狭鳕鱼排美味好吃的做法大全，狭鳕鱼排做法图解 如何做狭鳕鱼排最美味
狭鳕鱼属于低脂肪鱼类，具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点，鲜嫩好吃，是老少皆宜的营养食品，被称为“餐桌上的营养师”。鳕鱼的烹饪方法有很多，这次采用无油空炸的方式做成鳕鱼排，鲜美的鳕鱼块裹上淀粉、蛋液、面包...
银鳕鱼排美味好吃的做法大全，银鳕鱼排做法图解 如何做银鳕鱼排最美味
用料海盐黑胡椒蒜适量鸡蛋一个淀粉适量鳕鱼一块面包糠/天妇罗粉适量椒盐适量银鳕鱼排的做法鳕鱼去骨，用厨房用纸吸干水分.双面撒上海盐，黑胡椒，蒜，腌制5-10分钟热锅放入黄油，大火煎制鱼肉两面微黄五分熟，夹出放在厨房用纸上...