银耳花生炖奶的精选大全

用料银耳半个红衣花生一抓红枣6颗红糖一勺子冰糖小块5，6块牛奶250ml银耳花生炖奶的做法一起放入锅中加水小贴士银耳和花生泡了一晚上，把银耳花生红枣放适量水用煮粥模式煮半个钟加冰糖，加水后开盖用煮饭模式20分钟，看到粘...

今天上传一杯非常适合早餐喝的牛奶吧——花生银耳牛奶，非常的是香滑，加了花生的牛奶变得香喷喷的，再加上加了银耳，打碎后和到了牛奶里面，非常的滑嫩，真心好喝哈。。。。。。一直不喜欢纯牛奶的口感和味道，感觉直接饮用淡而无...

今天分享一道冬日里的暖心小甜汤。选用银耳，栗子，红枣和枸杞搭配，不需要花太多的时间，就可以煲上一锅浓稠香甜的汤羹了。喝上一口，牛奶香浓，银耳软糯中透着丝丝甜脆，再加上栗子的粉糯，枸杞红枣天然的甜味，很是满足。用料牛奶25...

用料牛奶350ml银耳1朵花生50来颗冰糖30克左右水300ml破壁机版花生银耳牛奶饮的做法把银耳和花生泡一下，因为是用破壁机打，所以留着花生衣，营养更全面一些银耳发好洗干净，去掉多余的根部，和花生一起放进破壁机抓一小把冰糖...

在许留山吃椰皇炖雪蛤，味道无敌好，买椰子自己回来试试。因为没有雪蛤，所以用了银耳代替，有雪蛤的童鞋可以按雪蛤泡发方法做～用料银耳少许红枣1颗冰糖拇指大小一颗牛奶200g新鲜椰皇1只椰奶炖银耳的做法小碗里泡发一点碎银耳...

用料银耳1/4朵红皮花生一抓枸杞几颗，没有也行干百合几片，没有也行银耳花生汤的做法银耳泡半小时撕小朵后所有材料一起放电炖锅炖4小时花生就粉，想要吃出胶的银耳就炖5小时~...

冬天进补的大好时候，花胶营养丰富滋补肝肾且对女性尤其好。今天没去买鸡就试着炖了甜汤版花胶。用料新西兰花胶元肉银耳红枣枸杞花胶炖银耳的做法花胶一片泡发24小时备用银耳几小朵（二人量）泡发洗净备用今天偷懒用砂锅炖...

我妈想出来的，惊为天人！太方便了！又有营养！！用料花生银耳花生牛奶（无花生的大瓶装）超简单花生银耳牛奶汤的做法花生泡一晚，去皮。银耳泡一晚。放入盘子里上锅蒸至熟。倒至保鲜盒里，放进冰箱。要吃的时候舀自己满意的分量，再倒牛...

天青色等烟雨而我在等你炖一盅暖暖的花胶羹等爱人回家鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高...

以前很讨厌吃白木耳（银耳），觉得味道怪怪的。后来在一家甜品店吃到“椰汁炖雪耳”，才发现银耳其实很好吃，关键是一定要炖得够入味。家里没有椰汁（或椰浆），只有成箱的舒化奶，试着做了一次牛奶炖白木耳，味道不输甜品店哎！关键是，制作...

最适合春夏秋冬一年四季的糖水了，哈哈，冬天喝热的，夏天可以冷藏，都是极好的！非常的滋润呢！用料银耳半朵花生少许老冰糖1块桂圆干少许红枣几颗花生银耳羹的做法银耳洗净去掉根蒂，撕小朵花生提前浸泡10分钟左右，用力搓掉皮，搓不...

暖暖滑滑的，很滋润。用料花生一把银耳一朵牛奶两袋冰糖一小块银耳花生奶的做法花生米泡水去皮银耳泡发后撕小朵（可用刀切）银耳，牛奶，花生米，冰糖一起放入豆浆机五谷中。就👌！...

用料花生100克银耳18克(适量）百合10－15克水2.5升(喜欢稀一点的也可以多放点水）冰糖适量枸杞几颗（出锅后点缀)花生银耳露的做法把花生泡在热水中八分钟左右、去皮(也可直接干的用手搓去皮😬总之想尽一切办法去皮)去皮后的...

今天发现小Tre还没有吃过豆类给他直接吃豆明显是不现实的所以只能打豆浆啦然后我觉得加入银耳也不错宝宝吃银耳对身体也挺好的所以就一块打了而且这种无难度不复杂的食谱特别适合忙碌的妈妈们呀恩哪，说的就是我自己难...

煮过很多次银耳羹，从来没考虑过加牛奶进去，今天尝试了一下，牛奶果然也是很百搭的食材呀~做饭呢，最重要的是多尝试呀~用料银耳朵牛奶克冰糖克花生银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生的做法银耳凉水泡发一小时以上，然后扯成这种小朵~...

花生的营养价值都知道吧，加入莲子红枣银耳，养肝补气血益脾胃，又可当夏令甜点用料红豆1把莲子10颗花生1把特仑苏1瓶银耳1朵冰糖适量红枣8颗花生牛奶银耳红豆羹的做法白花生红豆莲子洗净入电压力锅熬30分钟时间到后把汤水...

用料桃胶8颗雪燕2粒银耳半朵（使用新鲜银耳）水（适量）牛奶250克冰糖适量美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）的做法把桃胶、雪燕分别放入碗中，加入温水浸泡12小时清洗干净桃胶、雪燕从冰箱内拿出半朵新鲜银耳，洗净把洗净的桃胶、雪燕...

新鲜银耳加上花生和牛奶炖在一起，黏黏的胶质香香甜甜的味道~冷热皆宜哦~用料新鲜银耳半朵红皮花生30-40粒牛奶一包枸杞20-30粒冰糖或白糖花生银耳炖牛奶的做法先将红皮花生和新鲜银耳洗净，泡入水中花生泡15分钟后剥去外...

我家那边有一个我从小吃到大的卖糖水的小车摊，一直吃不到比他们家更好吃的银耳花生，不是花生太硬就是银耳太脆，今天自己尝试了一下觉得跟他们家味道有八九十的相似，赶紧记起来用料银耳花生克冰糖克银耳花生的做法几种花生...

鸽子蛋、银耳、牛奶、花胶都是对女人身体极好的食物。把这几样放在一起炖汤，滋阴养颜，补肾益身。炖好的汤一定要趁热喝，凉了有点腥。实在怕腥的可以加1片生姜一起炖。用料鸽子蛋2个银耳20克牛奶500ML干花胶50克冰糖适量...

汤汤水水最补人，俗话说，女人不补好易老，花胶满满的胶原蛋白，加上红枣银耳鸡蛋最适合女人啦用料花胶5条银耳小半朵牛奶250毫升冰糖适量红枣8颗鸡蛋两只枸杞20粒花胶炖牛奶银耳的做法花胶跟银耳提前一晚放冰箱泡好鸡蛋煮好...

来大姨妈了。搜罗了家里有的材料出来炖了一锅甜汤，暖暖的喝下去好舒服～原料都比较简单，而且对女生很好哦～用料红枣2-3颗花生10粒银耳小半朵鸡蛋一个苹果一个生姜三四片红枣花生苹果银耳炖鸡蛋的做法银耳泡开，撕小朵。红枣...

花点时间定能熬制甜美香味的银耳红枣枸杞汤。用料银耳1朵红枣适量冰糖适量枸杞适量花生适量花生银耳汤的做法用清水泡至表面松散状，我由于出去玩了回来计时都跑了1个半小时之多。准备好食材后，把花生米煮过沥干（这步是除...

一个不经意，霜降已过，夏日的暑被秋风尽数吹散，深秋的气息越来越浓，越是冷若清秋，越是眷恋温暖，皮肤也喜欢从内到外的滋润，此刻的肠胃更需要一碗温热的甜汤。若要问我秋天适合吃什么食物最好，莲藕，百合、梨、萝卜，银耳这些白色的...

秋天比较燥，喝点银耳汤润润。花生很补哦，苹果也很好吃，糖分也不高。整个汤喝起来特别润，不需要另外放糖了。用料银耳（干）10g花生一把苹果一个苹果花生炖银耳的做法银耳泡发，去掉发黄的部分，撕小朵。花生洗净，和银耳放入汤锅，加...