苦瓜肉丸子的精选大全

苦瓜怎么做都很苦，最后想的这个办法用料肉末250克鸡蛋1个生抽2勺盐5克淀粉2勺苦瓜1个蒜头适量苦瓜肉丸子的做法将苦瓜切成丁，放适量的盐抓一下，静置十分钟。把苦瓜释出的水到掉，也可以抓一下苦瓜丁把水挤出来。将瘦肉剁成...

让儿子学会吃苦瓜，爱上吃苦瓜🙌用料苦瓜2根瘦肉250克家常苦瓜丸子的做法家常苦瓜丸子1.苦瓜洗净，切成2厘米长的节，掏去瓜瓤，放入盘中待用；2.猪肉剁成茸，加淀粉、姜、葱、盐、酱油、料酒、搅匀成馅；将肉馅塞满苦瓜圈里，一定要...

用料苦瓜1根盐少许肉丸6个去火消暑|肉丸苦瓜汤的做法苦瓜洗净斜切备用肉丸切半备用锅中煮开水，下肉丸煮5分钟下苦瓜煮熟锅中加入少许盐，盐要后放，这样煮出来的苦瓜汤不苦。盛出，开吃即可，味道自己调好，甘甜的一碗夏日清凉汤...

夏天吃什么都没胃口，不如来碗清凉的苦瓜汤吧~用料猪肉300克姜2片盐适量鸡蛋1个料酒1勺葱2根油适量淀粉1勺苦瓜肉丸汤清凉解腻下火的做法将猪肉剁成泥（也可以让肉铺老板帮你绞好），加入鸡蛋一个，适量葱花，姜末，淀粉，料酒，盐，用筷...

用料肉500克盐3克姜3片酱油1勺苦瓜1根蔬菜干苦瓜丸子的做法豆腐2块切方苦瓜过水切碎，红萝卜切碎，葱段切碎，姜蓉，黄豆酱...

夏季要多吃苦瓜。因为苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能，但阳虚、畏寒怕冷的人不宜多吃。猪瘦肉有温补功能，苦瓜和猪瘦肉合在一起做菜，即清热减肥又有营养，加上胡萝卜丁，色香味俱全了。这道菜简单易做，清淡少油，结合西式分餐食法...

搓几条苦瓜来尝尝，连皮带瓤都可以啃😂...

接受不了苦瓜味道的朋友可以试试这个,一点苦,一点甜,一点辣,一点咸,做法简单,营养美味。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清暑解渴、降血压、血脂、血糖、养颜美容、促进新陈代谢等功能。可以增进食欲、健脾开胃、利尿...

老妈指导，我动手。好吃不苦，我炒完其他菜出来就剩小半盘了。用料苦瓜1根肉丝适量小米辣2个盐适量米酒少许（兑在水中）味精少许苦瓜不苦的苦瓜炒肉的做法苦瓜挖去囊切片（薄一些）小米辣切好备用苦瓜加一勺盐抓匀等待20min（时间...

这是老爸在我生病的时候给我做的。很温暖。每次吃到都很温馨。用料猪肉500克鸡蛋清（淀粉可替）2个盐适量葱适量料酒适量鸡精适量姜沫适量油适量冬瓜适量冬瓜肉丸子的做法猪肉可以买猪肉末，但是还是推荐自己买肉回来剁碎。...

夏天时候吃点苦菜，去火清热解暑，胡萝卜和杏仁是营养很丰富的蔬菜，尤其是杏仁还兼具美容功效。生活中保持自己的个性，如同杏仁和苦瓜虽然苦但是它们所具有的营养和口味也让人越来越认可。用料苦瓜苦杏仁猪肉馅胡萝卜鸡蛋盐...

给我家老公买了苦瓜他回老家去了，奈何苦瓜不能等他回来了，我就拿来将就将就做个低脂无油餐吧，毕竟苦瓜也是个好东西呀。虽然苦，能比我吃了半年低脂餐苦么(ಥ_ಥ)用料牛肉丸子200克苦瓜2根盐3克生抽1勺低脂无油牛肉丸子炒...

苦瓜酿肉，又名苦瓜丸子，是一道湖南省的汉族传统名肴，属于湘菜系。成菜整齐，瓜翠肉红，微带苦味，有清心明目之效。用料苦瓜1根猪肉200克生抽1勺料酒1勺盐适量白胡椒粉适量苦瓜酿肉丸的做法准备好材料苦瓜斜刀切断，用勺子将中间...

最近有点上火，弄点苦瓜汤去去火气吧用料十三香1勺姜2片油10克淀粉1勺猪肉100克花椒5粒白胡椒粉1勺花椒粉1勺苦瓜1根葱1根蒜粉1勺酱油2勺苦瓜丸子汤的做法将苦瓜去芯，切片，猪肉切碎末苦瓜焯水，水中放油和盐焯水将十三香、...

用料牛肉丸苦瓜苦瓜炒牛丸的做法苦瓜切片，丢锅里过水，去青牛丸洗了，切好锅里放油，放蒜子爆香先放苦瓜进去炒再放牛丸，放点盐炒啊炒小二上菜~小贴士苦瓜如果不喜欢苦和青味，切薄点，灼水的时候煮久一点点。也可加点酱油下去煮，...

清明前后，苦刺正当时，苦刺苦中带甘，喜欢这感觉的人可以试试。用料牛肉丸8个碎猪肉200克苦刺叶200克盐少许苦刺肉丸汤的做法冷水下牛肉丸，开煮，在此期间，掐苦刺嫩芽，洗净备用。碎肉洗净备用大约十几分钟后，牛肉丸一熟，下苦刺，煮...

用料海蛎干10蒜瓣5颗苦瓜一个瘦肉300g姜末适量葱花苦瓜肉丸汤的做法海蛎干洗干净，加点水泡着。苦瓜切片备用。瘦肉剁碎，顺着一方向搅拌，加入适量酱油，盐，胡椒粉，葱姜末，干淀粉，拌匀。炒锅放少许油，放入海蛎干炒出香味，放水加蒜...

用料鸡蛋1个盐1克白胡椒粉0.5勺鸡胸肉250克苦刺50克地瓜粉5克鸡肉苦刺丸的做法鸡肉剁碎，加入鸡蛋清苦刺和鸡肉一起剁成泥，加入胡椒粉，盐，地果瓜粉将剁好的肉泥用手挤成丸，边挤边放于80度温水中，三分钟水沸就完成。煮成汤...

那条小街上坐落了一间超不起眼几十年的糖水店，中午和晚上会供应一些简单的快餐，都是经济实惠的。和一名老友常常不知道吃些什么的时候喜欢约在那里，她每次必点的都是苦瓜炒肉丸(快餐)~用料苦瓜1根肉丸数粒食用油适量盐适...

苦瓜肉质脆嫩，清凉解毒，是夏季必不可少的瓜类蔬菜。用料苦瓜一条精选瘦猪肉250克苦瓜肉丸卷的做法苦瓜洗净切成小段。（注意：苦瓜一定要选细长的，方便包瘦肉。）把苦瓜内部用勺子去除将选好的瘦肉洗净把瘦肉剁细并把事先切好...

途径美食孤岛汕头，一抹乡野气息，是时候尝一下潮汕地区味道特别的野菜苦刺心，没有之一。用料猪肉500克苦刺心（净叶）50-100克盐、味精少许，可加入蛋清、新鲜老母鸡油苦刺心丸子的做法市场购买，或可尝试网购用剪刀剪叶子猪肉稍...

夏天吃苦瓜真是好处多多，解暑、去火……但是太苦好多宝宝都不爱吃苦瓜，为了让宝宝能喜欢上吃苦瓜，想到了这个苦瓜⭕，宝宝终于吃上苦瓜了👼用料苦瓜半根香菇7-8个小葱若干香油1勺鸡蛋1个梅条肉适量生抽若干盐若干苦瓜圈（苦...

好吃又下饭。最后放了一把虾米完全盖掉苦瓜的味道。不爱吃苦瓜的娃子也可以试一下。简单快手。超市买来现成的牛肉滑（调味好的肉馅）用手或者小勺子弄成小丸子。平底锅加点油小火慢煎至变色。然后放苦瓜一起炒。加一勺白...

家乡菜，苦瓜的清香，猪肉的鲜美，伴随青椒和蒜香，我感觉是非常恰到好处的搭配。用料猪肉肉馅100克青椒1个青蒜1根长苦瓜1根苦瓜丸子（简单易做，清香搭配）的做法青椒切末，青蒜切末，和肉馅混合，加入盐、酱油、鸡精调味，备用。苦瓜切成...