简单易学的金钩海米炒芹菜美食做法
海米营养丰富，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等。海米蛋白质含量非常高，在55%以上，蛋白质含量高的还有就是奶制品和各种豆类等。所以海米也是不错的食品...
简单易学的金钩海米拌西芹美食做法
现在每天早上空腹800-1000毫升西芹汁，书上说得很神奇。目前已经感受到了两种啊完全不同的疗愈反应，从来没有觉得自己有痔疮，自从开始喝这个，外痔竟然凸显出来了，这几天也在慢慢好转。姑且先当作是疗愈反应吧～等继续保持一个...
金钩紫菜美味好吃的做法大全，金钩紫菜做法图解 如何做金钩紫菜最美味
小朋友喜欢😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍用料菜籽油2勺芝麻油1勺紫菜10张虾米100克盐5克白糖20克芝麻20克金钩紫菜的做法放入菜籽油和芝麻油放入紫菜和虾加入其它调料小贴士热油后，放入紫菜和虾，记得关火，用余温...
金钩海米木耳拌香芹美味好吃的做法大全，金钩海米木耳拌香芹做法图解
今天又给大家带来一道非常美味的凉拌菜，天气炎热，凉拌菜不仅好吃，制作简单方便，而且健康❀.(*´▽`*)❀.用料芹菜一把木耳一把金钩海米一把大蒜三瓣金钩海米木耳拌香芹的做法首先我们准备好所有食材木耳提前泡发金钩海米...
清烧金钩（海米）冬瓜美味好吃的做法大全，清烧金钩（海米）冬瓜做法图解
有次出去吃饭，本来女儿不要吃冬瓜，后来觉得还不错，回来就想着再给她做来吃。其实很简单的，而如果愿意，把菜汁和饭吃，也是很美味的。用料冬瓜虾米姜盐水淀粉清烧金钩（海米）冬瓜的做法冬瓜洗净切条热锅加油，放姜片，虾米，爆香。加入...
简单易学的绿豆芽炒金钩海米美食做法
绿豆芽炒金钩海米原料:绿豆芽250G金钩小海米80G色拉油盐鸡精适量（可用可不用）做法：1先把绿豆芽清洗干净,金钩小海米用清水泡发10分钟，（泡发的水不要去掉）2热锅倒入色拉油3放入绿豆芽先煸炒一会4接着放入泡发后的金钩小海米...
金钩豆米美味好吃的做法大全，金钩豆米做法图解 如何做金钩豆米最美味
用料蚕豆200g海米50g盐糖葱姜金钩豆米的做法将海米泡发，沥干水分备用锅加油烧热下葱姜末爆香下豆米，海米煸炒，加盐糖，炒至豆米熟即可...
金钩香芹美味好吃的做法大全，金钩香芹做法图解 如何做金钩香芹最美味
用料香芹海米枸杞鸡精盐香葱姜水淀粉金钩香芹的做法将芹菜切段，海米温水泡发，枸杞洗净泡开，香葱、姜切末锅里放少许油，煸香葱花、姜末，放入海米炒出香味，放入芹菜翻炒放入盐、鸡精调味，用水淀粉勾薄欠，出锅洒上红色的枸杞点缀...
金钩菜花美味好吃的做法大全，金钩菜花做法图解 如何做金钩菜花最美味
用金钩海米跟菜花搭配，既可以让菜花吸收到海米的鲜味儿，又保留了菜花的清淡本色，是一道简单易做，营养丰富，味道鲜美的健康菜品。用料有机菜花金钩海米干花椒蒜葱盐金钩菜花的做法将有机菜花洗后放到煮沸的水中焯3-5分钟（时...
金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）美味好吃的做法大全，金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）做法图解
干贝和金钩海米的鲜美一锅融入小米中用料100克小米、1000克水、干贝和虾米共20克、豌豆60克、盐和昆布粉一点点（自己掌握）金钩海米干贝小米粥（海鲜小米粥）的做法我们团的干贝和金钩海米一共20克（喜欢吃的可以多放），用热水洗...
金钩银丝（干海米炒绿豆芽）美味好吃的做法大全，金钩银丝（干海米炒绿豆芽）做法图解
十几岁的时候跟家人去饭馆吃过的一道菜，一直念念不忘这个味道，一直想尝试，今天终于摘好了豆芽，来试试做个金钩银丝。用料绿豆芽1斤干海米（干虾仁）适量葱姜蒜适量生抽一点点醋少许盐适量植物油适量香菜少许金钩银丝（干海米炒...
金钩芹菜美味好吃的做法大全，金钩芹菜做法图解 如何做金钩芹菜最美味
用料海米芹菜黄酒少许盐少许鸡粉适量金钩芹菜的做法海米洗净后，用一点黄酒泡软，然后切碎备用芹菜择去叶、斜切成段锅内倒适量油，油温后下海米略微翻炒下即可下芹菜段。芹菜段炒断生后，加盐和鸡粉调味出锅...
金钩炒烧肉美味好吃的做法大全，金钩炒烧肉做法图解 如何做金钩炒烧肉最美味
用料烧肉200克豆芽约400克胡萝卜丝少量青菜丝少量金钩炒烧肉的做法热油锅，把切片的烧肉放进锅里煎至金黄，翻面后继续把肉煎至金黄把油分逼出把烧肉拔到旁边，放进胡萝卜丝爆炒至软身倒进豆芽，爆炒2分钟至断生，中间要洒水1~2...
大海的味道我知道（金钩海米➕裙带菜蒸包）美味好吃的做法大全，大海的味道我知道（金钩海米➕裙带菜蒸包）做法图解
因为群里分享了一次免洗裙带菜和长岛金钩海米，五湖四海的小伙伴们纷纷来拍我，表示不会做不会吃，让抓紧出个菜谱，大家一起来盘活它们！带娃的全职煮妇，托三天延五天，终于有空做了一次发面蒸包，来吧，一起分享。配方中我做了10个小...
金钩海米丝瓜炒毛豆美味好吃的做法大全，金钩海米丝瓜炒毛豆做法图解
丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜，属于江浙菜系，味道极为鲜美~今天加了少许金钩海米一同烹饪，更是鲜美无比！用料丝瓜一根毛豆150克大蒜两瓣金钩海米一把金钩海米丝瓜炒毛豆的做法首先我们准备好所有食材金钩海米冲洗干...
金钩银钩美味好吃的做法大全，金钩银钩做法图解 如何做金钩银钩最美味
绿豆芽掐头去尾就华丽丽滴变身了，再和金钩海米一邂逅，清新鲜美口水漾～用料绿豆芽海米香醋老醋会影响色泽生抽料酒盐糖姜汁金钩银钩的做法豆芽掐头去尾，洗净控去多余水分，加入生抽、姜汁、醋和糖、盐，拌匀虾干用清水洗净后，加...
金钩炒芹菜美味好吃的做法大全，金钩炒芹菜做法图解 如何做金钩炒芹菜最美味
用料芹菜金钩花雕金钩炒芹菜的做法芹菜洗净，把老筋去掉，斜刀切段，金钩泡软备用。锅热放油少许，油热下金钩翻炒几下，紧接着放入芹菜段，翻炒几下烹花雕几滴提香。调味很简单，盐少许，糖少许提鲜，再翻炒几下即可出锅装盘。小贴士金...
海米炒芹菜美味好吃的做法大全，海米炒芹菜做法图解 如何做海米炒芹菜最美味
用料虾米5克芹菜200蒜2瓣盐适量生抽1勺半青椒（不吃辣不放）2个小米辣（不吃辣不放）2个海米炒芹菜的做法海米用料酒和一点水泡20分钟水灵灵的土芹菜洗干净芹菜去叶斜刀切小段，（斜刀方便入味）如果老就撕一下筋蒜切末小米椒切粒辣...
海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）美味好吃的做法大全，海鲜粥（干贝金钩海米蔬菜）做法图解
我们团的金钩海米、干贝、五常稻花香大米熬的粥，特别的好吃，干贝、海米特别鲜甜，米特别的香糯，好喜欢用料60克米、600克水、干贝10克、两片姜片、海米10克、昆布粉一点点、蔬菜碎适量（最好用煮了不容易发黄的蔬菜，比如水白...
金钩西芹美味好吃的做法大全，金钩西芹做法图解 如何做金钩西芹最美味
前两天还抱怨这个夏天像秋天。可转眼的功夫温度就飙升到30几度，夏天着实的来了。加上四年一度的世界杯，嗯，这些日子够热哈！夏天餐桌上少不了凉拌菜，吃在嘴里爽在心里。吃着凉拌菜的时候我就想，要是能把夏天的热气也凉拌一下...
简单易学的金钩海米拌白菜美食做法
大白菜天天吃，炖白菜、炒白菜、包包子、饺子，虽说不腻也嫌絮烦了。胶东地区的人爱生吃大白菜，胶东大白菜口感甜丝丝，特别是白菜芯，又脆又甜。再来点沙子口的金钩海米，就是一道胶东地区有名的家常菜：金钩海米拌白菜。这道菜非...
简单易学的金钩海米拌芹菜美食做法
用料海米少量芹菜5根香油盐糖花椒醋干辣椒金钩海米拌芹菜的做法芹菜切段，焯水，加入两滴花生油，可以让芹菜色泽新鲜。过凉水捞出控干水分。另起锅烧热，调中小火放入花生油，放入干辣椒花椒煸香关火。介意花椒和辣椒口感的，可...
金钩白菜美味好吃的做法大全，金钩白菜做法图解 如何做金钩白菜最美味
深秋，又到了贴秋膘的季节，来一些低脂食物吧！用料大白菜500g虾米50g油30g盐一小勺蚝油一小勺白胡椒粉少许金钩白菜的做法虾米洗净待用。大白菜洗净切长条。锅中放油烧热放入虾米炒香后，加入白菜一起炒。白菜炒熟后加入盐，蚝...
金钩儿菜美味好吃的做法大全，金钩儿菜做法图解 如何做金钩儿菜最美味
营养丰富、色彩明亮、香甜可口。用料儿菜500克胡萝卜半根香菇3朵金钩海米8个盐1小撮花生油适量太太乐鸡精1小撮金钩儿菜的做法儿菜、胡萝卜洗净去皮切滚刀块，香菇去蒂洗净切片，海米提前洗净泡软。儿菜、胡萝卜、香菇分...
海米（金钩）冬瓜汤美味好吃的做法大全，海米（金钩）冬瓜汤做法图解
懒洋洋的周末不知道该吃什么，干脆来个汤菜拌饭吃吧，4月不减肥5月徒伤悲啊！低油，低盐，减肥餐走起吧！💃用料冬瓜500克海米适量蒜瓣3--5个盐适量蚝油1勺鱼露半勺胡椒粉和味精少许海米（金钩）冬瓜汤的做法准备食材:冬瓜去皮切片，蒜...