香蕉燕麦脆饼的精选大全

一直想做一款低脂的燕麦饼，也看了很多方子，综合所见，自创了一款香蕉燕麦脆饼。用料桂格快熟燕麦片100g香蕉泥115g太古姜汁红糖15g全蛋液15g低筋面粉100g瓜子仁30g白芝麻30g色拉油10g小苏打1g泡打粉3g香蕉燕麦脆饼的做法...

减肥食用小零食无油无糖好吃健康用料香蕉4根鸡蛋2个燕麦片适量克减肥低卡香蕉燕麦脆的做法四个香蕉软点的，加入两个鸡蛋搅拌融合加入燕麦（家里只有即食燕麦）建议用快熟燕麦调成稍干泥状铺满烤盘撒上干果燕麦散，190度30分...

【健康零食】系列第一次用香蕉泥做意式脆饼，一是处理剩香蕉，二是省糖了。因为加入香蕉泥，成品比以前的意式脆饼略软韧一些。味道是橙子的清香混合蔓越莓的酸甜，还有一丝香蕉香。最近收到不少关于香蕉泥的问题。香蕉泥最佳...

100%的全麦粉，再加上燕麦、亚麻籽粉，这一款松饼（华夫饼）要的就是健康和美味的结合，不仅适合爱挑食的小朋友，更适合正在减脂的健身达人们。我本以为全麦粉的饼会比较粗糙，没想到加了香蕉泥和酸奶，整体上就是软糯的口感，还有蜂蜜...

意外的超好吃！！第一次随意发挥，所以没有精准克数。后来又做了一次，更新了迭代图片和食谱细节，不过依旧是凭感觉做的：要的就是轻松随意就能做出健康小零食哈哈用料香蕉1根牛奶少量鸡蛋2个可可味杏仁奶适量燕麦四小把亚麻籽2...

用料燕麦片适量香蕉1根鸡蛋1个葡萄干，蔓越莓适量蕉香燕麦饼的做法取餐盘一只，燕麦片加少量水平铺于餐盘内，置微波炉中高火2-3分钟，目的是为了使燕麦片快熟，也可提前浸泡燕麦片几小时，再微波，微波好的燕麦呈半熟开花状态时取...

——又到了××一度的熟透香蕉消耗节（误）以及消耗蜂蜜第三弹脆饼！！本配方是高比例全麦再加上燕麦麸皮+亚麻籽的加持，高纤低脂有的也只是坚果过非常好的油脂，嘴馋的时候来一根啃啃嘎吱嘎吱的真巴适，脆脆的！越吃越香，如果配牛奶，...

用料燕麦片100克蜂蜜2汤勺红糖60克低粉150克温水2汤匙小苏打1茶匙色拉油110克白芝麻适量香脆燕麦饼的做法低粉，红糖，燕麦过筛，搅拌均匀油蜂蜜混合均匀，小苏打和温水混合均匀蜂蜜油倒入干粉搅拌均匀后倒入苏打水揉匀加一点...

特别爱吃烹饪过的香蕉，需要减肥所以要吃的低热量，各种谷物满足妈妈营养的需要。综上，一直苦苦寻觅好吃的饼干。于是，出现了这款。以前试过的饼干，要么用料不够丰富，要么口感不是很好。经过多年的摸索，我发现，想要加入香蕉，本身...

用料燕麦110克鸡蛋2个香蕉1大根蜂蜜1勺玫瑰花酱1勺消耗香蕉燕麦的好方法～香蕉燕麦饼的做法把香蕉捣烂加入燕麦，鸡蛋，蜂蜜，玫瑰花酱等我是先加了我1个鸡蛋，还是太干了，搅拌不开，我又加了个鸡蛋，蜂蜜是为了增加甜度，看你们自己吃...

简单几步，享受无油无糖香蕉燕麦饼，好吃还能当代餐用料熟透的香蕉2根约240g熟燕麦片150g燕麦50g全麦面粉50g鸡蛋1个盐2g南瓜籽仁、西瓜籽仁共50g蔓越莓30g香蕉燕麦饼的做法准备好所用的材料。南瓜籽仁、西瓜籽仁和燕麦入...

用料核桃5克香蕉半根燕麦100克红酒浸葡萄干若干白砂糖少许香蕉核桃燕麦脆饼的做法香蕉燕麦混合加入核桃碎将葡萄干包入进饼中(这样不会烤焦)再加入白砂糖调味烤箱180度15分钟小贴士如果葡萄干在表面容易烤糊此款是磨...

大烤盘脆脆两张的量，1800卡烤完想咋掰咋掰，大锤八十，小锤五十用料香蕉一根燕麦150克面粉70克牛奶90克椰子片60克核桃60克椰子油15克盐一丢丢香蕉燕麦脆脆的做法剪一张和大烤盘一样大的油纸，或者用不沾烤盘垫，都行。烤箱预...

香软好吃的香蕉燕麦用料香蕉1根燕麦片45克鸡蛋1个牛奶25克蔓越莓干少许香蕉燕麦的做法一根香蕉切片备用取一半香蕉片捣碎打入鸡蛋，放燕麦和牛奶，搅拌均匀用剩下的香蕉片摆在上面，放上蔓越莓干，放进烤箱200度烤20分钟，就可...

用料面包：香蕉肉300g高筋面粉160g全麦面粉130g干酵母3克盐2g黄油6g熟黑芝麻25g熟核桃60g香蕉燕麦饼干：熟透的香蕉肉130克熟杏仁碎40克（巴旦木）蔓越莓干15克（要切碎）椰蓉15克椰子油25克即食麦片90克香蕉全麦面包&香蕉燕...

用料香蕉多根燕麦适量干果适量可可粉适量消耗香蕉之香蕉燕麦饼的做法小香蕉熟透了，再不吃就坏了，剥皮一次处理掉。干果切碎粒燕麦片香蕉压成泥，加干果碎，燕麦片，可可粉，搅匀。烤盘刷点油，垫上油纸，香蕉泥做成你想要的形状放在...

用料燕麦适量香蕉1根鸡蛋1个淀粉适量燕麦香蕉的做法香蕉切成大小均匀的块备用在盘子里倒入适量玉米淀粉将鸡蛋打散备用在盘子里倒入燕麦片备用在香蕉上裹上一层玉米淀粉抖掉多余的玉米淀粉再裹上蛋液最后裹上一层燕麦...

熟香蕉太多了，除了切块放保鲜盒冷冻，综合下厨房各种消耗香蕉的方子做了这个代餐饼用料香蕉1根大颗的燕麦片30克奶粉半袋（10克左右）奇亚籽8克蛋白粉12克微波炉减脂香蕉燕麦饼消耗熟香蕉、燕麦的做法香蕉一根用料理棒打碎成...

无糖无油的香蕉玉米面燕麦饼干！口感不错诶！最近减脂！下班就直接去健身房，没法吃晚餐，所以做了这款燕麦饼代餐了！用料香蕉3只燕麦200克玉米粉适量香蕉燕麦脆饼干的做法用搅拌机或叉子把香蕉弄碎，我直接用的搅拌机！200克燕麦打...

好吃酥脆的燕麦片外衣，可不是一般面包糠所能替代的口感！一口咬下去，内里包裹着软糯香甜的香蕉，简单又营养，也适合素食主义者。用料香蕉两根燕麦片50克淀粉20克鸡蛋一个生抽一勺盐一勺鸡精一勺燕麦脆香蕉的做法香蕉去皮后等...

每天给孩子做早餐总想要多一点花样为娘也是绞尽了脑汁据说，早餐要吃得像国王然而，没有仆人只能亲历其为每个争分夺秒的清晨如何简单又不粗暴的填饱肚子？那么你可以尝试一下今天分享的这款脆皮香蕉燕麦卷香蕉的香甜软糯配...

用料香蕉2根燕麦片若干克香蕉燕麦饼（电饼铛）的做法1、香蕉弄成面糊的形状；准备好燕麦片2、在我手捣香蕉半天之后，突然想到我有榨汁机，直接用榨汁机把香蕉榨成了糊糊3、将燕麦片和香蕉糊糊搅拌在一起，可以在此时加牛奶和蜂蜜...

用料香蕉2根燕麦片（即食）适量鸡蛋1个酸奶适量香蕉燕麦饼换种方式吃燕麦的做法香蕉压成泥加入适量即食燕麦，打入一颗鸡蛋搅拌均匀煎锅小火热油，用勺子舀一勺到锅里，摊成圆饼状两年煎成金黄色即可一层一层叠起来，表面倒一些酸...

香香甜甜很好吃用料香蕉1根即食燕麦15克鸡蛋1个牛奶50克或者酸奶100克低筋面粉30克玉米油（或橄榄油）5克燕麦香蕉饼的做法香蕉压碎，加入所有食材混合均匀，搅拌成均匀的面糊烤箱预热，烤盘铺上烤纸面糊挤到烤盘上，挤成大小相同...